Polnozrnati kuskus – okusne zrnate testenine, ki so vir beljakovin in se ponašajo z visoko vsebnostjo vlaknin
Polnozrnati kuskus je zrnu podobna testenina iz pšeničnega zdroba, ki je priljubljena priloga. Priljubljenost je pridobil verjetno zato, ker je zelo hiter za pripravo, saj ne vzame več kot 15 minut. Zato je odlična izbira za tiste naporne dni, ko nimate veliko časa za kuhanje. Samo vlijte ga v vrelo vodo, pustite nekaj časa stati in vaša priloga je pripravljena za serviranje. Poleg tega ima odličen prehranski profil, saj se ponaša z visoko vsebnostjo vlaknin. Poleg tega je tudi odličen vir beljakovin in kompleksnih ogljikovih hidratov. Zaradi tega je enostavna izbira, če želite svoje jedi obogatiti z dragocenimi hranili.
Kot verjetno veste, je kuskus zelo okusen in odlično osveži izbor tradicionalnih prilog, kot so krompir, riž ali klasične vrste testenin. Odličen pa je tudi za pripravo solat, omak ali juh. Poljubno ga lahko kombinirate tudi s stročnicami ali pripravite rižoto namesto klasičnega riža. Ljubitelji sladkih jedi pa lahko iz teh testenin pripravijo priljubljeno kuskusovo pecivo. Če pa niste navdušeni nad peko, je odličen okus tudi v kombinaciji s sladkim sirupom, sadjem, smetano ali oreščki.

Polnozrnati kuskus in njegove prednosti
- zrnu podobna testenina iz pšeničnega zdroba
- uvršča se med priljubljene alternative tradicionalnim prilogam
- se ponaša z visoko vsebnostjo vlaknin
- vir beljakovin
- primeren za pripravo solat, omak ali juh
- lahko gauporabite tudi v sladkih receptih
- zelo preprost za pripravo
- super za naporne dni, ko nimate veliko časa za kuhanje
Tabela hranilnih vrednosti
| Hranilna vrednost | na 100 g | *RDI na 100 g |
|---|---|---|
| Energija | 1400 kJ / 330 kcal | 16,7 % |
| maščoba | 1 g | 1,4 % |
| - od tega nasičene | 0,4 g | 2 % |
| Ogljikovi hidrati | 65 g | 25 % |
| - od tega sladkorji | 3 g | 3,3 % |
| Vlakno | 8 g | - |
| Beljakovine | 12 g | 24 % |
| Sol | 0,03 g | 0,5 % |
*Priporočen dnevni vnos povprečne odrasle osebe (8400 kJ/2000 kcal)
Opozorilo
Hraniti na suhem mestu, zaščiteno pred direktno sončno svetlobo, pri sobni temperaturi.
Podatki o alergenih: alergeni so označeni s krepkim tiskom v razdelku sestavin.
Minimalni rok uporabnosti: Naveden na embalaži.
Ali ste poskusili Polnozrnati kuskus - GymBeam? Delite svoje izkušnje z nami in našo skupnostjo ter objavite mnenje o Polnozrnati kuskus - GymBeam.
Če imate kakršnakoli vprašanja v zvezi s tem izdelkom, jih lahko zastavite tukaj.
Odkrijte druge izdelke z največjim številom mnenj uporabnikov v kategoriji najboljše iz kategorije Žitarice. Ne spreglejte izdelkov iz kategorije najboljše iz kategorije Ostale žitarice ali iz kategorije najboljše iz kategorije Živila, ki so bili največkrat ocenjeni.
Sestava
Odmerjanje
Opozorilo
Hraniti na suhem mestu, zaščiteno pred direktno sončno svetlobo, pri sobni temperaturi. Podatki o alergenih: alergeni so označeni s krepkim tiskom v razdelku sestavin. Minimalni rok uporabnosti: Naveden na embalaži.
Izdelek vsebuje: gluten.
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Živila |
| Oblika: | Oblika: Živila |
| Mešanica: | Mešanica: Čista oblika |
| Velikost odmerka: | Velikost odmerka: 100 g |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Da |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Da |
| Sladkorja na odmerek (g): | Sladkorja na odmerek (g): 3.000000 |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: Rastlinski |
| Beljakovin na odmerek (g): | Beljakovin na odmerek (g): 12 |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Hraniti na suhem mestu, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo, pri sobni temperaturi. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobro počutje |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Da |
| Brez vsebnosti (sestavin): | Brez vsebnosti (sestavin): lactose free, no added sugar, aspartame free, artificial sweetener free, Brez kofeina, stimulant free, gelatin free, palm oil free, egg free, peanut free, nut free, Brez kazeina, Brez mleka, Brez soje |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 6 × 11 × 15 cm |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Da |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Pšenica |
| Druge kategorije : | |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji5 v kategoriji Ostale žitarice20 v kategoriji Testenine61 v kategoriji Žitarice193 v kategoriji Veganski izdelki244 v kategoriji Izdelki brez laktoze |
|---|
Sestava
Pšenični zdrob , voda. | |
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek vsebuje: gluten.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 6 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 960 kos. |
Logistika
| HS koda: | HS koda: 19024010: -- Nepripravený |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022218941 |
| Bruto teža: | Bruto teža: 0.50 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 6.00 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 11.00 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 15.00 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Živila |
| Oblika: | Oblika: Živila |
| Mešanica: | Mešanica: Čista oblika |
| Velikost odmerka: | Velikost odmerka: 100 g |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Da |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Da |
| Sladkorja na odmerek (g): | Sladkorja na odmerek (g): 3.000000 |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: Rastlinski |
| Beljakovin na odmerek (g): | Beljakovin na odmerek (g): 12 |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Hraniti na suhem mestu, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo, pri sobni temperaturi. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobro počutje |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Da |
| Brez vsebnosti (sestavin): | Brez vsebnosti (sestavin): lactose free, no added sugar, aspartame free, artificial sweetener free, Brez kofeina, stimulant free, gelatin free, palm oil free, egg free, peanut free, nut free, Brez kazeina, Brez mleka, Brez soje |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 6 × 11 × 15 cm |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Da |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Pšenica |
| Druge kategorije : | |
Sestava
Pšenični zdrob , voda. | |
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek vsebuje: gluten.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 6 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 960 kos. |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji5 v kategoriji Ostale žitarice20 v kategoriji Testenine61 v kategoriji Žitarice193 v kategoriji Veganski izdelki244 v kategoriji Izdelki brez laktoze |
|---|
Logistika
| HS koda: | HS koda: 19024010: -- Nepripravený |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022218941 |
| Bruto teža: | Bruto teža: 0.50 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 6.00 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 11.00 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 15.00 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
Polnozrnati kuskus - GymBeam
4.9D. R.
T. Z.
Preverjen nakup22. 8. 2026
Kuskus. Ničesar ne morete pokvariti. Prelijte z vrelo vodo, nato dodajte tuno ali omako in meso po okusu.Prevedeno z Google
Je bilo to mnenje uporabno?D. R.
Preverjen nakup12. 8. 2026
Spet odlična izdelek od GymBeam. Razmerje med ceno in kakovostjo je odlično, sestava in obdelava brez zadržkov. Dostava je bila strelovita in brez težav. Zelo priporočamo in bomo kupili znova!Prevedeno z Google
Je bilo to mnenje uporabno?Α.Κ.
Preverjen nakup30. 7. 2026
DOBERPrevedeno z Google
Je bilo to mnenje uporabno?Maj R.
Preverjen nakup29. 7. 2026
vrhPrevedeno z Google
Je bilo to mnenje uporabno?Sarka
Preverjen nakup25. 7. 2026
vrhPrevedeno z Google
Je bilo to mnenje uporabno?Damian J.
Preverjen nakup19. 7. 2026
vrhPrevedeno z Google
Je bilo to mnenje uporabno?Michaela M.
Preverjen nakup18. 7. 2026
Zelo dobroPrevedeno z Google
Je bilo to mnenje uporabno?D.M.
Preverjen nakup15. 7. 2026
Enostavna pripravaPrevedeno z Google
Je bilo to mnenje uporabno?J. S.
Preverjen nakup13. 7. 2026
odličen izdelekPrevedeno z Google
Je bilo to mnenje uporabno?G. S.
Preverjen nakup9. 7. 2026
PriporočamPrevedeno z Google
Je bilo to mnenje uporabno?
Priporočeni izdelki