ProbioTen je funkcionalni kompleks, ki združuje deset sevov probiotičnih bakterij in topno vlaknino inulin. Vsak obrok vsebuje impresivnih 10 milijard živih kultur (CFU). Predstavlja celovito in učinkovito rešitev za vse, ki iščejo kakovostno dopolnilo za svoje telo brez kompromisov.
ProbioTen – kompleks 10 bakterijskih sevov z inulinom, ki vsebuje 10 milijard živih kultur
ProbioTen je celovit vir probiotičnih kultur za tvoje telo. Gre za skrbno sestavljeno mešanico, ki vsebuje deset različnih sevov iz rodov Lactobacillus in Bifidobacterium. Zahvaljujoč tej raznolikosti in visoki koncentraciji v vsakem dnevnem odmerku prejmeš skupno 10 milijard kolonijskih enot (CFU). Ti mikroorganizmi so običajno prisotni v prebavnem sistemu, kjer so naravni del črevesnega mikrobioma (mikroflore). Velika prednost je tudi dejstvo, da je izdelek primeren za uporabnike zdravil GLP-1.
Izdelek je obogaten tudi z inulinom. To je znana oblika topne vlaknine, ki dopolnjuje vključene bakterijske seve. Kakovost je naša najvišja prioriteta, zato je izdelek redno testiran v akreditiranih laboratorijih glede mikrobiološke čistosti in prisotnosti težkih kovin (živo srebro, kadmij, svinec). Lahko si popolnoma prepričan, da uživaš dopolnilo najvišje možne čistosti in standarda.
Zahvaljujoč priročni obliki kapsul in stabilnosti ga ni treba shranjevati v hladilniku (le pod 25 °C). Uporaba je tako zelo enostavna in udobna. ProbioTen boš cenil ne le kot del zdravega življenjskega sloga, ampak tudi kot zanesljivo dopolnilo med potovanjem, v zahtevnih obdobjih ali kadar koli želiš svojemu telesu zagotoviti kakovostno dopolnilo.
Dodatna prednost je, da s kombinacijo probiotičnih bakterij in topne vlaknine oziroma prebiotika nastane sinbiotik. Zanesi se na moč 10 milijard živih kultur in bodi prepričan, da zase izbiraš brezkompromisno kakovost.
ProbioTen in njegove prednosti
- funkcionalni probiotični kompleks z 10 bakterijskimi sevi
- vsebuje 10 milijard živih kultur (CFU) na odmerek
- dopolnjen s topno vlaknino inulinom
- vsebuje seve, ki so naravno prisotni v črevesnem mikrobiomu
- združuje rodova Lactobacillus in Bifidobacterium
- redno testiran na težke kovine in mikrobiologijo
- ne zahteva hlajenja
- primeren za potovanja ali v obdobjih povečanih obremenitev telesa
- primeren za uporabnike zdravil GLP-1
- priročna oblika kapsul
- enostavno odmerjanje
- izdelano v EU
Druge prednosti
- deluje kot sinbiotik (probiotiki + vlaknina)
Hranilne vrednosti
| Hranilne vrednosti | 2 kapsuli |
|---|---|
| Inulin | 50 mg |
| Bifidobacterium animalis lactis | 2,5x109 CFU* |
| Lactobacillus plantarum | 1,5x109 CFU* |
| Bifidobacterium breve | 1x109 CFU* |
| Lactobacillus rhamnosus | 1x109 CFU* |
| Lactobacillus casei | 1x109 CFU* |
| Lactobacillus brevis | 1x109 CFU* |
| Bifidobacterium bifidum | 5x108 CFU* |
| Bifidobacterium infantis | 5x108 CFU* |
| Bifidobacterium longum | 5x108 CFU* |
| Lactobacillus acidophilus | 5x108 CFU* |
*CFU – kolonijska enota (colony-forming unit).
Opozorilo
Priporočenega dnevnega odmerka ne smete prekoračiti. Izdelek ni nadomestilo za uravnoteženo in raznoliko prehrano ter zdrav življenjski slog. Ni za otroke, nosečnice in doječe matere. Hraniti zunaj dosega majhnih otrok. Hraniti v suhem prostoru, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo, pri sobni temperaturi.
Ali ste poskusili ProbioTen - GymBeam? Delite svoje izkušnje z nami in našo skupnostjo ter objavite mnenje o ProbioTen - GymBeam.
Če imate kakršnakoli vprašanja v zvezi s tem izdelkom, jih lahko zastavite tukaj.
Odkrijte druge izdelke z največjim številom mnenj uporabnikov v kategoriji najboljše iz kategorije Druga prehranska dopolnila. Ne spreglejte izdelkov iz kategorije najboljše iz kategorije Probiotiki ali iz kategorije najboljše iz kategorije Športna prehrana, ki so bili največkrat ocenjeni.
Sestava
Odmerjanje
Opozorilo
Priporočenega dnevnega odmerka ne smete prekoračiti. Izdelek ni nadomestilo za uravnoteženo in raznoliko prehrano ter zdrav življenjski slog. Ni za otroke, nosečnice in doječe matere. Hraniti zunaj dosega majhnih otrok. Hraniti v suhem prostoru, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo, pri sobni temperaturi.
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Distributor: | Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Prehransko dopolnilo |
| Oblika: | Oblika: Kapsule |
| Mešanica: | Mešanica: Čista oblika |
| Okus: | Okus: brez okusa |
| Velikost odmerka: | Velikost odmerka: 2 kapsuly |
| Kapsule: | Kapsule: 60 caps |
| Sezonskost: | Sezonskost: resourcing |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Ne |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: Fermentacija |
| Vrsta laboratorijske preiskave: | Vrsta laboratorijske preiskave: Mikrobiologija, Težke kovine |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Država testiranja: | Država testiranja: Germany |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Hraniti na suhem mestu, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo, pri sobni temperaturi. |
| Število kapsul: | Število kapsul: 60 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobro počutje |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Da |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Priporočen dnevni vnos: | Priporočen dnevni vnos: 1 |
| Število dni uporabe na pakiranje: | Število dni uporabe na pakiranje: 30 |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Ne |
| Brez vsebnosti (sestavin): | Brez vsebnosti (sestavin): lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Brez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Brez kazeina, Brez mleka, Brez soje, Brez glavnih alergenov |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Starostna skupina: | Starostna skupina: Ni primerno za otroke |
| Maksimalni dnevni odmerek: | Maksimalni dnevni odmerek: 2 kapsuly |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Probiotiká |
| Sekundarni cilji: | Sekundarni cilji: Imunost |
| Kdaj uporabljati: | Kdaj uporabljati: Kadarkoli |
| Oblika izdelka: | Oblika izdelka: Kapsule |
| Druge kategorije : | |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji1 v kategoriji Probiotiki11 v kategoriji Druga prehranska dopolnila56 v kategoriji Športna prehrana |
|---|
Sestava
Inulin, sredstvo proti sprijemanju (magnezijev stearat), Bifidobacterium animalis lactis, Lactobacillus plantarum, Bifidobacterium breve, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus casei, Lactobacillus brevis, Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium infantis, Bifidobacterium longum, Lactobacillus acidophilus, želatinska kapsula. | |
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek ne vsebuje alergenov.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 128 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 2660 kos. |
Logistika
| HS koda: | HS koda: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007275505 |
| Neto teža: | Neto teža: 0.05 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 0.08 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 6.40 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 6.40 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 11.10 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Distributor: | Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Prehransko dopolnilo |
| Oblika: | Oblika: Kapsule |
| Mešanica: | Mešanica: Čista oblika |
| Okus: | Okus: brez okusa |
| Velikost odmerka: | Velikost odmerka: 2 kapsuly |
| Kapsule: | Kapsule: 60 caps |
| Sezonskost: | Sezonskost: resourcing |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Ne |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: Fermentacija |
| Vrsta laboratorijske preiskave: | Vrsta laboratorijske preiskave: Mikrobiologija, Težke kovine |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Država testiranja: | Država testiranja: Germany |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Hraniti na suhem mestu, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo, pri sobni temperaturi. |
| Število kapsul: | Število kapsul: 60 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobro počutje |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Da |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Priporočen dnevni vnos: | Priporočen dnevni vnos: 1 |
| Število dni uporabe na pakiranje: | Število dni uporabe na pakiranje: 30 |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Ne |
| Brez vsebnosti (sestavin): | Brez vsebnosti (sestavin): lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Brez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Brez kazeina, Brez mleka, Brez soje, Brez glavnih alergenov |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Starostna skupina: | Starostna skupina: Ni primerno za otroke |
| Maksimalni dnevni odmerek: | Maksimalni dnevni odmerek: 2 kapsuly |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Probiotiká |
| Sekundarni cilji: | Sekundarni cilji: Imunost |
| Kdaj uporabljati: | Kdaj uporabljati: Kadarkoli |
| Oblika izdelka: | Oblika izdelka: Kapsule |
| Druge kategorije : | |
Sestava
Inulin, sredstvo proti sprijemanju (magnezijev stearat), Bifidobacterium animalis lactis, Lactobacillus plantarum, Bifidobacterium breve, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus casei, Lactobacillus brevis, Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium infantis, Bifidobacterium longum, Lactobacillus acidophilus, želatinska kapsula. | |
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek ne vsebuje alergenov.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 128 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 2660 kos. |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji1 v kategoriji Probiotiki11 v kategoriji Druga prehranska dopolnila56 v kategoriji Športna prehrana |
|---|
Logistika
| HS koda: | HS koda: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007275505 |
| Neto teža: | Neto teža: 0.05 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 0.08 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 6.40 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 6.40 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 11.10 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
ProbioTen - GymBeam
4.8Izkušnje strank:
Večina recenzij je zelo pozitivnih; stranke poročajo o jasnih izboljšavah prebave, napihnjenosti in splošnega udobja. Mnogi omenjajo koristi po antibiotikih, z hitrejšim olajšanjem nelagodja v želodcu in bolj rednim odvajanjem blata. Več uporabnikov prav tako poudarja boljše počutje in celo podporo imunosti. Manjši delež poroča o brez opazne spremembe, medtem ko en uporabnik dvomi o določeni bakterijski sev, pri čemer navaja seznam.
- Izboljšana prebava|
- Manj napihnjenosti|
- Učinkovito po antibiotikih|
- Enostavno za jemanje|
- Pomaga pri rednem odvajanju blata|
- Bolje splošno počutje
Ustvarjeno z UI iz 942 ocen strank.
Banni
MAEL
Arukereso.hu
Preverjen nakup28. 6. 2026
Objavljeno na Árukereső.hu
Potreboval(a) sem probiotik ✓ Prednosti: ugodna sta tako sestava kot cena ✗ Slabosti: ni
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Arukereso.hu
Preverjen nakup28. 6. 2026
Objavljeno na Árukereső.hu
Zadovoljen/a sem z njegovim učinkom. Ker je za zdravje vse odvisno od črevesnih bakterij, sem se odločil/a, da ga uporabljam vsak dan. To je edini pripravek z zdravilnim učinkom, ki dolgoročno ne škoduje organizmu. ✓ Prednosti: Zelo uporaben je za vsakodnevno iztrebljanje, pomaga. ✗ Slabosti: Nisam opazil/a.Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Arukereso.hu
Preverjen nakup28. 6. 2026
Objavljeno na Árukereső.hu
Z antibiotikom tudi popolnoma brezhibno deluje. ✗ Slabosti: Ni.Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Arukereso.hu
Preverjen nakup28. 6. 2026
Objavljeno na Árukereső.hu
Zelo dober učinek—že 1–2 tableti pomagata izboljšati težave z želodcem. Izdelek priporočam.Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Arukereso.hu
Preverjen nakup28. 6. 2026
Objavljeno na Árukereső.hu
Pri več strankah sem med testiranjem ugotovil, da je ta izdelek učinkovit. ✓ Plusy: Pri ocenjevanju računalniškega stanja strank, pri posamezniku prilagojenem testiranju izdelkov, se je ta izdelek izkazal za najučinkovitejšega.Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Arukereso.hu
Preverjen nakup28. 6. 2026
Objavljeno na Árukereső.hu
Probio – Probio, kaj potrebujem, Vi zame Naj me ob koncu tedna ne bo bolela glava in naj me ne boli trebuh. Vzel sem takšne kapsule iz džungles? Ne gre v rimo, oprostite. ✓ Prednosti: Kapsula gre v moj trebuh, da v črevesju ne bi uničila flore, da Flora, varstvo Flore ne bi propadla s strani Flore. Če Vas zanimajo takšne vrste užitkov, Vam iz vsega srca priporočam ta izdelek. ✗ Slabosti: Zjutraj nekoliko močno udariPrevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Arukereso.hu
Preverjen nakup28. 6. 2026
Objavljeno na Árukereső.hu
*5 ✓ Prednosti: Hitro. Preprosto. ✗ Slabosti: NičPrevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Arukereso.hu
Preverjen nakup28. 6. 2026
Objavljeno na Árukereső.hu
Zaradi priporočila in sestave sem naročila ta izdelek. ✓ Plusy: Dobro vpliva na prebavo. ✗ Mínusy: Zaradi kapsule (želatine) ni veganski. Če bi bil na voljo tudi v kapsulah iz celuloze, bi bilo še bolje ; )Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Arukereso.hu
Preverjen nakup28. 6. 2026
Objavljeno na Árukereső.hu
Zdi se mi, da so sestavine dobre. ✓ Prednosti: Pozitivne. ✗ Slabosti: Ni.Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Arukereso.hu
Preverjen nakup28. 6. 2026
Objavljeno na Árukereső.hu
Der Ehemann wurde von einem Arzt empfohlen. Er hat eine andere Sorte eingenommen, bei der er die wohltuende Wirkung nicht so stark gespürt hat, und die außerdem nicht so viele Inhaltsstoffe hatte wie dieses Produkt. Ich kann mittlerweile sagen, dass er es jetzt etwa seit 20 Tagen einnimmt und schon bemerkt hat, wie gut es seinem Magen bekommt. ✓ Pluspunkte: Beschwerden im Magen haben sich in sehr großem Maße verringert! ✗ Nachteile: Wir haben nichts dergleichen festgestellt!Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?
FAQ
ProbioTen - GymBeam ni namenjeno otrokom. Deklaracija izdelka tudi svetuje, da se nosečnice in doječe matere pred jemanjem tega dopolnila posvetujejo z zdravnikom. Splošno pravilo za vsa prehranska dopolnila je, da se morajo posamezniki z obstoječimi zdravstvenimi stanji ali tisti, ki jemljejo zdravila na recept, pred uporabo posvetovati z zdravstvenim delavcem, da se prepričajo, ali je izdelek primeren za njihove specifične zdravstvene okoliščine.
Z jemanjem priporočenega dnevnega odmerka izdelka ProbioTen - GymBeam telesu zagotovite stalen vnos 10 milijard živih kultur (CFU) iz desetih različnih bakterijskih sevov. Vsak odmerek dveh kapsul vsebuje tudi inulin, obliko topnih vlaknin. To dopolnilo je zasnovano za vsakodnevno uporabo kot funkcionalen kompleks, ki dopolnjuje raznoliko in uravnoteženo prehrano, pri čemer vsako pakiranje zadostuje za 30 dni.
ProbioTen - GymBeam je prehransko dopolnilo, zasnovano tako, da zagotavlja veliko količino živih mikroorganizmov. Vsak odmerek dveh kapsul vsebuje 10 milijard kolonijskih enot (CFU) iz kompleksa desetih različnih probiotičnih sevov, vključno z vrstami iz družin Lactobacillus in Bifidobacterium. Formula je dodatno obogatena z inulinom, vrsto topnih vlaknin, kar ustvarja celovito dopolnilo za tiste, ki želijo te sestavine vključiti v svojo vsakodnevno rutino za dobro počutje.
Glavni sestavini izdelka ProbioTen - GymBeam sta mešanica desetih bakterijskih sevov in topne vlaknine inulin. Specifični sevi vključujejo različne vrste iz družin Bifidobacterium in Lactobacillus, kot sta Bifidobacterium animalis lactis in Lactobacillus plantarum. Formula vsebuje tudi sestavine, potrebne za strukturo in stabilnost kapsule, kot je hidroksipropilmetilceluloza. Za celoten seznam sestavin si oglejte embalažo izdelka.
ProbioTen - GymBeam vsebuje kompleks desetih probiotičnih sevov, ki zagotavljajo 10 milijard živih kultur (CFU) v dnevnem odmerku dveh kapsul. To prehransko dopolnilo je namenjeno odraslim in ni namenjeno otrokom. Kot pri vsakem novem dopolnilu je priporočljivo upoštevati priporočeno odmerjanje. Nosečnice in doječe matere se morajo pred jemanjem izdelka posvetovati z zdravnikom. Če imate kakršnekoli zdravstvene težave ali opazite nepričakovane reakcije, se za nasvet posvetujte s svojim zdravstvenim delavcem.
Vsak dnevni odmerek izdelka ProbioTen - GymBeam, ki ga sestavljata dve kapsuli, zagotavlja skupno 10 milijard živih kultur. Te se merijo v kolonijskih enotah (CFU). Ta količina izvira iz kompleksne mešanice desetih različnih sevov probiotičnih bakterij, oblikovane za dnevni vnos kot del uravnotežene prehrane.
Vsak odmerek izdelka ProbioTen - GymBeam je v trdi kapsuli iz hidroksipropilmetilceluloze. Formula je zasnovana tako, da ob jemanju v skladu z navodili zagotavlja 10 milijard živih kultur (CFU) iz kompleksa desetih bakterijskih sevov. Za optimalno uporabo upoštevajte priporočen dnevni odmerek dveh kapsul. Ta izdelek je prehransko dopolnilo, namenjeno kot del raznolike in uravnotežene prehrane.
Dieta GLP-1: Kaj jesti in katera dopolnila jemati pri hujšanju z Ozempicom?
Zdravila GLP-1 lahko odpravijo lakoto, vendar ne morejo izklopiti potrebe vašega telesa po bistvenih hranilih. Preberite, kako naj izgleda prehrana, prijazna do GLP-1 in katera prehranska dopolnila vam bodo pomagala hujšati na zdrav in trajnosten način.
Preberi večKaj so psihobiotiki? Odkrijte, kako črevesne bakterije vplivajo na stres, tesnobo in zmogljivost
Imate občutek, da vam stres preprečuje, da bi pokazali najboljše? Metuljčki v trebuhu niso le občutek, temveč signal. V tem članku vam bomo pokazali, kako s psihobiotiki uravnavati kortizol, se znebiti možganske megle in zgraditi neprebojno duševno odpornost.
Preberi več8 najpomembnejših hranil v nosečnosti: kaj potrebujete, koliko in kdaj jih dopolnjevati
Nosečnica ima naravno večjo potrebo po hranilih. Katera pa so najpomembnejša? Kateri so najboljši viri, na primer, folne kisline, magnezija ali omega-3 maščobnih kislin in ali jih je treba dopolnjevati, boste izvedeli v članku.
Preberi večPrehrana med nosečnostjo: kaj jesti, kdaj hujšati in koliko je zdravo pridobiti?
Prehrana med nosečnostjo je polna vprašanj in nasprotujočih si nasvetov. V tem članku bomo pogledali, ali bi morali jesti za dva, koliko kilogramov je zdravo pridobiti in ali je varno izgubljati težo. Zagotovite si mirnost in jasne informacije za zdravo nosečnost.
Preberi večMikrobiom: Kaj je in kako lahko zdravje črevesja vpliva na vašo fizično in duševno pripravljenost?
Mikrobiom je skupek vseh mikroorganizmov, ki živijo na površini in v notranjosti človeškega telesa. Ni presenetljivo, da lahko igra ključno vlogo pri vašem splošnem zdravju. V tem članku si bomo ogledali, kaj vpliva na črevesni mikrobiom in kako ga podpreti, da bo deloval optimalno. Kaj je najboljše za prebavo?
Preberi večPrekinitveni post: Kakšen učinek ima na zdravje, hujšanje ter telesno zmogljivost in za koga je primeren?
Prekinitveni post je prilagodljiv način prehranjevanja, ki lahko pomaga pri hujšanju in ostalih stvareh. Kakšne so njegove koristi za zdravje, za koga je primeren in kako začeti s prekinitvenim postom, boste izvedeli v tem članku.
Preberi večPriporočeni izdelki