Proso je tradicionalno žito z blagim okusom po oreščkih, iz katerega lahko pripravite okusne slane in sladke jedi
Proso za uporabo pridobimo z luščenjem prosenega zrnja in bo hitro postal ena od vaših najljubših sestavin za kuhanje. Ima blag okus po oreščkih, nizko vsebnost maščob in sladkorja ter bo izstopalo v vaši zdravi prehrani.
Njegova priprava je zelo enostavna, saj morate proso pred kuhanjem le oprati ali ga na kratko popariti z vročo vodo, da odstranite nežno grenkobo. Nato ga kuhamo približno 15 minut, dokler ne dobi kremaste, rahlo puhaste konsistence. Uporaba prosa je zelo raznolika in lahko nadomesti tradicionalne priloge kot so na primer kukus, bulgur, riž ali krompir.
To žito je odlično za slane in sladke jedi. Z njim lahko pripravite kašo za zajtrk s sadjem inoreščki, slasten rižev puding ali edinstveno proseno torto. Če imate raje slano, ga lahko uporabite v zelenjavni rižoti, kruhkih, solatah ali kot prilogo k mesu.
Proso je tradicionalna in hranljiva sestavina, ki jo lahko zlahka vključite v svojo vsakodnevno prehrano. Ker je izjemno vsestransko uporabno, bo vedno našlo svoje mesto v vaši kuhinji.
Proso in njegove prednosti
- tradicionalno žito pridobljeno z luščenjem zrnja
- alternativa pšeničnim prilogam ali rižu
- brez sladkorja
- nizka vsebnost maščob in nasičenih maščobnih kislin
- ima blag okus po oreščkih
- lahek in hiter za pripravo
- primeren za slane in sladke recepte
Tabela hranilnih vrednosti
| Hranilne vrednosti | Na 100 g | *RI |
|---|---|---|
| Energijska vrednost | 1527 kJ/ 365 kcal | 18% |
| Maščobe | 2,9 g | 4% |
| - od tega nasičene maščobne kisline | 0,6 g | 3% |
| Ogljikovi hidrati | 73 g | 28% |
| - od tega sladkorji | 0,1 g | 0.1 % |
| Vlaknine | 2,2 g | - |
| Beljakovine | 10,5 g | 21% |
| Sol | 0,01 g | 0.2 % |
*Referenčni vnos za povprečno odraslo osebo (8400 kJ/ 2000 kcal)
Opozorilo
Shranjujte v suhem prostoru brez neposredne sončne svetlobe pri sobni temperaturi.
Alergeni: Lahko vsebuje sledi glutena, arašidov, soje, oreščkov in sezama.
Ali ste poskusili Proso - GymBeam? Delite svoje izkušnje z nami in našo skupnostjo ter objavite mnenje o Proso - GymBeam.
Če imate kakršnakoli vprašanja v zvezi s tem izdelkom, jih lahko zastavite tukaj.
Odkrijte druge izdelke z največjim številom mnenj uporabnikov v kategoriji najboljše iz kategorije Žitarice. Ne spreglejte izdelkov iz kategorije najboljše iz kategorije Ostale žitarice ali iz kategorije najboljše iz kategorije Živila, ki so bili največkrat ocenjeni.
Sestava
Odmerjanje
Opozorilo
Shranjujte v suhem prostoru brez neposredne sončne svetlobe pri sobni temperaturi. Alergeni: Lahko vsebuje sledi glutena, arašidov, soje, oreščkov in sezama.
Izdelek lahko vsebuje sledi: gluten, arašidi, soja, drevesni oreški, sezam.
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Živila |
| Oblika: | Oblika: Živila |
| Mešanica: | Mešanica: Čista oblika |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Da |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: Rastlinski |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobro počutje |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Da |
| Brez vsebnosti (sestavin): | Brez vsebnosti (sestavin): lactose_free, sugar_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Brez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, Brez kazeina, Brez mleka |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 20 × 10 × 5 cm |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Da |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Proso |
| Druge kategorije : | |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji3 v kategoriji Ostale žitarice52 v kategoriji Žitarice153 v kategoriji Veganski izdelki187 v kategoriji Brezglutenski izdelki199 v kategoriji Izdelki brez laktoze |
|---|
Sestava
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek lahko vsebuje sledi: gluten, arašidi, soja, drevesni oreški, sezam.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 20 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 1400 kos. |
Logistika
| HS koda: | HS koda: 11042917: ---- Ošúpané (zbavené šupiek alebo vylúpané), tiež rezané alebo šrotované |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586027390994 |
| Neto teža: | Neto teža: 0.50 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 0.51 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 20.00 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 10.00 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 5.00 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Živila |
| Oblika: | Oblika: Živila |
| Mešanica: | Mešanica: Čista oblika |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Da |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: Rastlinski |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobro počutje |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Da |
| Brez vsebnosti (sestavin): | Brez vsebnosti (sestavin): lactose_free, sugar_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Brez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, Brez kazeina, Brez mleka |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 20 × 10 × 5 cm |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Da |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Proso |
| Druge kategorije : | |
Sestava
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek lahko vsebuje sledi: gluten, arašidi, soja, drevesni oreški, sezam.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 20 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 1400 kos. |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji3 v kategoriji Ostale žitarice52 v kategoriji Žitarice153 v kategoriji Veganski izdelki187 v kategoriji Brezglutenski izdelki199 v kategoriji Izdelki brez laktoze |
|---|
Logistika
| HS koda: | HS koda: 11042917: ---- Ošúpané (zbavené šupiek alebo vylúpané), tiež rezané alebo šrotované |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586027390994 |
| Neto teža: | Neto teža: 0.50 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 0.51 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 20.00 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 10.00 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 5.00 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
Proso - GymBeam
4.9timtim
Lara Mernik
Preverjen nakup26. 8. 2026
Uporabim pri večerji, namesto testenin ali riža, priporočamJe bilo to mnenje uporabno?S. B.
Preverjen nakup23. 8. 2026
Kaša je okusna. Zrna visoke kakovosti.Je bilo to mnenje uporabno?- Preverjen nakup
18. 8. 2026
Je bilo to mnenje uporabno? Ζωη κυροπουλου
Nepreverjen nakup17. 8. 2026
Je bilo to mnenje uporabno?L
Preverjen nakup5. 8. 2026
Popolnoma dobroJe bilo to mnenje uporabno?F. N.
Preverjen nakup31. 7. 2026
Popolnoma v redu!Je bilo to mnenje uporabno?Pastel Cia
Preverjen nakup31. 7. 2026
VrhJe bilo to mnenje uporabno?Dan Jack
Preverjen nakup30. 7. 2026
VrhJe bilo to mnenje uporabno?Maj R.
Preverjen nakup28. 7. 2026
vrhJe bilo to mnenje uporabno?Kui K.
Preverjen nakup19. 7. 2026
povprečen kot katera koli prosoJe bilo to mnenje uporabno?
Priporočeni izdelki