Vegan Blend je proteinski prašek, mešanica grahovih, riževih in konopljinih proteinov, kar pomeni vsebnost izključno rastlinskih proteinov. Gre torej za večkomponentni proteinski prašek z ugodnim aminokislinskim spektrom. Ne vsebuje laktoze ali glutena in je primeren tudi za vegane. Poleg tega ga bodo zagotovo cenili vsi, ki se izogibajo laktozi ali mleku na splošno. Ta veganski proteinski prašek bo pomagal učinkovito dopolniti kakovostne rastlinske proteine.
Protein Vegan Blend – večkomponentni rastlinski proteinski prašek, ki zagotovi optimalen vnos proteinov tako za zdravje kot za rast mišic
Vegan Blend je premišljena mešanica izolata grahovih proteinov, koncentrata riževih proteinov in konopljinega proteinskega praška. Gre torej za 100-% rastlinski proteinski prašek, ki se ponaša z ugodnim aminokislinskim spektrom. Vsebuje namreč vse esencialne aminokisline (EAA), vključno z BCAA. Zaradi tega je Protein Vegan Blend učinkovita izbira za doseganje optimalnega vnosa proteinov, ki pomaga pri ohranjanju in rasti mišične mase. Poleg tega podpira tudi ohranjanje zdravih kosti.
Ta veganski proteinski prašek je zato idealen za športnike, ki imajo običajno večje potrebe po vnosu proteinov. Ob tem je primeren tudi za ljudi med dieto za izgubo teže, sam izdelek pa je dodatno primeren za uporabnike zdravil GLP-1.
Vegan Blend ima tudi nizko vsebnost sladkorja, kar bo zagotovo prišlo prav, če želiš omejiti njegovo količino v svoji prehrani. Poleg tega ne vsebuje laktoze, glutena, soje ali GSO. Zato je odličen za vegetarijance, vegane in ljudi, ki se tem snovem izogibajo. Ta proteinski prašek je lahko odlična izbira, da popestriš svojo prehrano ali ko poskušaš omejiti živila živalskega izvora.
Vegan Blend je v obliki dobro topnega praška, ki ga preprosto zmešaš z vodo, mlekom ali svojo najljubšo pijačo. Odličnega okusa je tudi v kosmičih oz. kaši, ki jo obogati z rastlinskimi proteini. Vendar ga lahko brez zadržkov dodaš tudi v sladice ali smutije. Različica brez okusa je nato odlična izbira za pripravo slanih jedi, kot je proteinska pica.
Pravzaprav ni pomembno, kako proteine uporabiš, saj ti bodo pomagali doseči optimalen dnevni vnos proteinov. Vseeno je ta proteinski prašek najbolje uporabiti po vadbi. Kljub temu ni nič manj odličen pred vadbo, če si pred športom nekaj časa postil. Nenazadnje lahko Protein Vegan Blend uporabiš kadar koli čez dan kot hiter prigrizek v obliki proteinskega napitka ali kot del svojih najljubših jedi.
Vegan Blend in njegove prednosti
- večkomponentni rastlinski proteinski prašek
- mešanica grahovih, riževih in konopljinih proteinov
- vsebuje vse esencialne aminokisline (EAA), vključno z BCAA
- nizka vsebnost sladkorja
- primeren za uporabnike zdravil GLP-1
- pomaga pri optimalnem vnosu proteinov
- ne vsebuje glutena, laktoze, soje ali GSO
- podpira ohranjanje in rast mišic
- idealen za vegetarijance in vegane
- odličen način, da svojo kašo in druge jedi obogatiš s kakovostnimi rastlinskimi proteini
- primeren za športnike in vse aktivne posameznike
- popoln pred vadbo ali po njej
- primeren kadar koli čez dan
Hranilne vrednosti
| Hranilna vrednost (čokolada) | 100 g | 30 g | *RV na 30 g |
|---|---|---|---|
| Energijska vrednost | 1624 kJ/ 385 kcal | 496 kJ/ 118 kcal | 6 % |
| Maščobe | 7,0 g | 2,1 g | 3 % |
| - od tega nasičene maščobne kisline | 2,3 g | 0,7 g | 4 % |
| Ogljikovi hidrati | 5,0 g | 1,5 g | 1 % |
| - od tega sladkorji | 0,5 g | 0,2 g | 0 % |
| Prehranske vlaknine | 7,0 g | 2,1 g | - |
| Beljakovine | 72 g | 22 g | 44 % |
| Sol | 1,3 g | 0,40 g | 7 % |
*Referenčni vnos za povprečno odraslo osebo (8400 kJ/ 2000 kcal).
| Hranilna vrednost (banana) | 100 g | 30 g | *RV na 30 g |
|---|---|---|---|
| Energijska vrednost | 1667 kJ/ 393 kcal | 497 kJ/ 116 kcal | 6 % |
| Maščobe | 7,0 g | 2,1 g | 3 % |
| - od tega nasičene maščobne kisline | 1,9 g | 0,6 g | 3 % |
| Ogljikovi hidrati | 3,9 g | 1,2 g | 0 % |
| - od tega sladkorji | 0,4 g | 0,1 g | 0 % |
| Prehranske vlaknine | 5,0 g | 1,5 g | - |
| Beljakovine | 76 g | 23 g | 46 % |
| Sol | 1,4 g | 0,42 g | 7 % |
| Hranilna vrednost (brez okusa) | 100 g | 30 g | *RV na 30 g |
|---|---|---|---|
| Energijska vrednost | 1662 kJ/ 394 kcal | 494 kJ/ 117 kcal | 6 % |
| Maščobe | 7,0 g | 2,1 g | 3 % |
| - od tega nasičene maščobne kisline | 1,9 g | 0,6 g | 3 % |
| Ogljikovi hidrati | 3,2 g | 1,0 g | 0 % |
| - od tega sladkorji | 0,4 g | 0,1 g | 0 % |
| Prehranske vlaknine | 5,0 g | 1,5 g | - |
| Beljakovine | 77 g | 23 g | 46 % |
| Sol | 1,40 g | 0,42 g | 7 % |
*Referenčni vnos za povprečno odraslo osebo (8400 kJ/ 2000 kcal).
| Hranilna vrednost (jagoda) | 100 g | 30 g | *RV na 30 g |
|---|---|---|---|
| Energijska vrednost | 1622 kJ/ 384 kcal | 499 kJ/ 118 kcal | 6 % |
| Maščobe | 6,0 g | 1,9 g | 3 % |
| - od tega nasičene maščobne kisline | 1,9 g | 0,6 g | 3 % |
| Ogljikovi hidrati | 5,0 g | 1,5 g | 1 % |
| - od tega sladkorji | 1,0 g | 0,3 g | 0 % |
| Prehranske vlaknine | 5,0 g | 1,5 g | - |
| Beljakovine | 75 g | 23 g | 46 % |
| Sol | 1,40 g | 0,42 g | 7 % |
*Referenčni vnos za povprečno odraslo osebo (8400 kJ/ 2000 kcal).
Aminokislinski profil izdelka Protein Vegan Blend
| Aminokisline | Povprečna vsebnost v % na 100 g praška |
|---|---|
| Alanin | 3,57 |
| Arginin | 6,33 |
| Asparaginska kislina | 7,44 |
| Cistein | 1,71 |
| Glutaminska kislina / glutamin | 12,70 |
| Glicin | 3,10 |
| Histidin | 1,84 |
| Izolevcin | 3,27 |
| Levcin | 6,17 |
| Lizin | 4,08 |
| Metionin | 1,52 |
| Fenilalanin | 3,99 |
| Prolin | 3,16 |
| Serin | 3,39 |
| Treonin | 2,40 |
| Triptofan | 0,88 |
| Tirozin | 2,85 |
| Valin | 4,28 |
| Drugo | 2,95 |
Opozorilo
Priporočenega dnevnega odmerka ne smete prekoračiti. Izdelek ni nadomestilo za uravnoteženo in raznoliko prehrano ter zdrav življenjski slog. Ni za otroke. Če ste noseči ali dojite, se pred uporabo posvetujte z zdravnikom. Hraniti zunaj dosega otrok. Hraniti v suhem prostoru, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo, pri sobni temperaturi.
Ali ste poskusili Vegan Blend proteini – GymBeam? Delite svoje izkušnje z nami in našo skupnostjo ter objavite mnenje o Vegan Blend proteini – GymBeam.
Če imate kakršnakoli vprašanja v zvezi s tem izdelkom, jih lahko zastavite tukaj.
Odkrijte druge izdelke z največjim številom mnenj uporabnikov v kategoriji najboljše iz kategorije Veganske in rastlinske beljakovine. Ne spreglejte izdelkov iz kategorije najboljše iz kategorije Večkomponentne veganske beljakovine ali iz kategorije najboljše iz kategorije Proteini, ki so bili največkrat ocenjeni.
Sestava
Odmerjanje
*Referenčna vrednost vnosa za povprečno odraslo osebo (8400 kJ/ 2000 kcal).
Opozorilo
Priporočenega dnevnega odmerka ne smete prekoračiti. Izdelek ni nadomestilo za uravnoteženo in raznoliko prehrano ter zdrav življenjski slog. Ni za otroke. Če ste noseči ali dojite, se pred uporabo posvetujte z zdravnikom. Hraniti zunaj dosega otrok. Hraniti v suhem prostoru, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo, pri sobni temperaturi.
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Distributor: | Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: hrana za posebne prehranske potrebe |
| Oblika: | Oblika: V prahu |
| Mešanica: | Mešanica: Čista oblika |
| Okus: | Okus: čokolada |
| Velikost odmerka: | Velikost odmerka: 30 g |
| Vir beljakovin: | Vir beljakovin: Večkomponentni |
| Metoda pridobivanja beljakovin: | Metoda pridobivanja beljakovin: Koncentrat |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Ne |
| Sladkorja na odmerek (g): | Sladkorja na odmerek (g): 0.200000 |
| Beljakovin na odmerek (g): | Beljakovin na odmerek (g): 22 |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: Rastlinski |
| Vrsta laboratorijske preiskave: | Vrsta laboratorijske preiskave: Mikrobiologija, Težke kovine |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Država testiranja: | Država testiranja: Germany |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Pridobivanje mišične mase |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Ne |
| Vrsta športa / aktivnosti: | Vrsta športa / aktivnosti: Fitnes |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Priporočen dnevni vnos: | Priporočen dnevni vnos: 1-2 |
| Število dni uporabe na pakiranje: | Število dni uporabe na pakiranje: 16-33 |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Ne |
| Brez vsebnosti (sestavin): | Brez vsebnosti (sestavin): lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, Brez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Brez kazeina, Brez mleka, Brez soje, Brez glavnih alergenov |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 28 × 6 × 21 cm |
| Starostna skupina: | Starostna skupina: Not for children |
| Način priprave: | Način priprave: Zmešati z vodo, Premešati |
| Maksimalni dnevni odmerek: | Maksimalni dnevni odmerek: 60 g |
| Vrsta beljakovin: | Vrsta beljakovin: Veganska mešanica |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Grah |
| Last Redesign: | Last Redesign: 20. jan. 2026 |
| Kdaj uporabljati: | Kdaj uporabljati: Po treningu, Kadarkoli |
| Oblika izdelka: | Oblika izdelka: Prah |
| Druge kategorije : | |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji1 v kategoriji Večkomponentne veganske beljakovine1 v kategoriji Ostale rastlinske beljakovine#2 v kategoriji Veganske in rastlinske beljakovine10 v kategoriji Proteini |
|---|
Sestava
Mešanica beljakovin rastlinskega izvora (izolat grahovih beljakovin 50 %, koncentrat riževih beljakovin 40 %, konopljine beljakovine v prahu 10 %), kakav v prahu z zmanjšano vsebnostjo maščob, naravna aroma, sladilo (sukraloza). | |
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek ne vsebuje alergenov.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 10 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 480 kos. |
Logistika
| HS koda: | HS koda: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007130682 |
| Neto teža: | Neto teža: 1.00 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 1.03 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 11.00 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 23.50 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 33.50 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1806.9031.999 |
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Distributor: | Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: hrana za posebne prehranske potrebe |
| Oblika: | Oblika: V prahu |
| Mešanica: | Mešanica: Čista oblika |
| Okus: | Okus: čokolada |
| Velikost odmerka: | Velikost odmerka: 30 g |
| Vir beljakovin: | Vir beljakovin: Večkomponentni |
| Metoda pridobivanja beljakovin: | Metoda pridobivanja beljakovin: Koncentrat |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Ne |
| Sladkorja na odmerek (g): | Sladkorja na odmerek (g): 0.200000 |
| Beljakovin na odmerek (g): | Beljakovin na odmerek (g): 22 |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: Rastlinski |
| Vrsta laboratorijske preiskave: | Vrsta laboratorijske preiskave: Mikrobiologija, Težke kovine |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Država testiranja: | Država testiranja: Germany |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Pridobivanje mišične mase |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Ne |
| Vrsta športa / aktivnosti: | Vrsta športa / aktivnosti: Fitnes |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Priporočen dnevni vnos: | Priporočen dnevni vnos: 1-2 |
| Število dni uporabe na pakiranje: | Število dni uporabe na pakiranje: 16-33 |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Ne |
| Brez vsebnosti (sestavin): | Brez vsebnosti (sestavin): lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, Brez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Brez kazeina, Brez mleka, Brez soje, Brez glavnih alergenov |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 28 × 6 × 21 cm |
| Starostna skupina: | Starostna skupina: Not for children |
| Način priprave: | Način priprave: Zmešati z vodo, Premešati |
| Maksimalni dnevni odmerek: | Maksimalni dnevni odmerek: 60 g |
| Vrsta beljakovin: | Vrsta beljakovin: Veganska mešanica |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Grah |
| Last Redesign: | Last Redesign: 20. jan. 2026 |
| Kdaj uporabljati: | Kdaj uporabljati: Po treningu, Kadarkoli |
| Oblika izdelka: | Oblika izdelka: Prah |
| Druge kategorije : | |
Sestava
Mešanica beljakovin rastlinskega izvora (izolat grahovih beljakovin 50 %, koncentrat riževih beljakovin 40 %, konopljine beljakovine v prahu 10 %), kakav v prahu z zmanjšano vsebnostjo maščob, naravna aroma, sladilo (sukraloza). | |
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek ne vsebuje alergenov.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 10 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 480 kos. |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji1 v kategoriji Večkomponentne veganske beljakovine1 v kategoriji Ostale rastlinske beljakovine#2 v kategoriji Veganske in rastlinske beljakovine10 v kategoriji Proteini |
|---|
Logistika
| HS koda: | HS koda: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007130682 |
| Neto teža: | Neto teža: 1.00 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 1.03 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 11.00 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 23.50 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 33.50 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1806.9031.999 |
Rezultati laboratorijskih testov
Vegan Blend proteini – GymBeam
4.2Izkušnje strank:
Recenzije veganske mešanice beljakovin so večinoma pozitivne, pri čemer večina strank hvali enostavno mešanje, stabilno teksturo in splošno zaznano kakovost. Mnogi omenjajo, da je prijazna prebavi, pomaga pri regeneraciji in dobro deluje pri intoleranci na laktozo. Okus je opisan kot naraven in sprejemljiv, še posebej v smutijih, ovsenih kosmičih ali receptih, čeprav nekateri raje uporabljajo rastlinsko mleko. Manjši delež poroča o zrnatem ali prašnem občutku v ustih ter šibkejšem okusu, zlasti v vodi.
- Odlično se meša|
- Prijazno prebavi|
- Naravna mešanica beljakovin|
- Dober okus pri uporabi|
- Nizki/brez dodatkov|
- Podpora za ponovne stranke
Ustvarjeno z UI iz 789 ocen strank.
daniel
Lele5313
Peter
Nepreverjen nakup21. 2. 2018
Ker sem veganka, sem takoj preizkusila ta izdelek in glede na ceno mi vse ustreza :) PriporočamJe bilo to mnenje uporabno?čupakabra
Nepreverjen nakup3. 3. 2018
končno so se gymbeam spametovali in ustvarili vegansko mešanico, v primerjavi z myproteinom in njihovimi veganskimi proteini je ta veliko boljšega okusa in izbranih boljših sestavin, okus je dober, čokolada je lahko, banana je še boljša, na splošno sem zadovoljenJe bilo to mnenje uporabno?Miro
Nepreverjen nakup5. 3. 2018
nabor veganskih proteinov v gymbeamu se končno širiJe bilo to mnenje uporabno?Peter
Nepreverjen nakup7. 3. 2018
Btw, ti neraztopljeni delci so koščki konoplje, iz katere so beljakovine izolirane čisto mehansko, da ohranijo svojo hranilno vrednost. Brez kemičnega ločevanja, kot so spojine proteinov. Torej je to še en plus :)Je bilo to mnenje uporabno?Kristínka
Nepreverjen nakup22. 3. 2018
Vesela sem, da vsaj nekdo pomisli na nas vegane, ki telovadimo. Tako beljakovinska sestava kot okus sta odličnaJe bilo to mnenje uporabno?Lívia
Nepreverjen nakup30. 3. 2018
Sprejel bi, če bi bil ta protein na voljo tudi v več okusih, zelo mi je všeč in sem zelo zadovoljen s sestavoJe bilo to mnenje uporabno?Nikuška
Nepreverjen nakup6. 4. 2018
je odlična, lahko prebavljiva beljakovina. Vsekakor ga priporočam vsem, ki imate podobne težave z želodcem kot jaz. Poleg tega je dobrega okusa, cena je tudi ok.Je bilo to mnenje uporabno?András
Nepreverjen nakup26. 4. 2018
Super lahko prebavljiva beljakovina. Če imate težave z želodcem, tako kot jaz, vam ta protein zagotovo priporočam. Poleg tega je zelo dobrega okusa :)Je bilo to mnenje uporabno?Karcsi
Nepreverjen nakup1. 5. 2018
Zelo me veseli, da se ponudba veganskih beljakovin širi. Tabela hranilne vrednosti in okus te beljakovine sta po mojem mnenju res odlična. Jaz sem zadovoljen. :)Je bilo to mnenje uporabno?Jaro
Nepreverjen nakup3. 5. 2018
Odlična sestava brez kemičnih barvil, tudi okus je odličen, dobro se meša s tekočinoJe bilo to mnenje uporabno?
FAQ
Osnovo GymBeam Vegan Blend predstavlja mešanica beljakovin rastlinskega izvora, ki vsebuje 50 % izolata grahovih beljakovin, 40 % koncentrata riževih beljakovin in 10 % konopljinih beljakovin v prahu. Formula za boljši okus vsebuje tudi manj masten kakav v prahu in naravno aromo. Za sladkost je uporabljena sukraloza. Ta kombinacija ustvarja večkomponentni vir beljakovin, primeren za vegane in tiste, ki se izogibajo mlečnim izdelkom ali glutenu.
Kot vsako prehransko dopolnilo ima tudi GymBeam Vegan Blend določen rok uporabnosti in se bo sčasoma pokvaril. Za točen datum roka uporabnosti vedno preverite embalažo izdelka. Da bi zagotovili njegovo kakovost do tega datuma, je pomembno, da prašek pravilno shranjujete. Priporočeno je shranjevanje na suhem mestu pri sobni temperaturi, stran od neposredne sončne svetlobe.
GymBeam Vegan Blend je lahko podporna sestavina prehrane, osredotočene na uravnavanje telesne teže, saj vsak 30-gramski odmerek vsebuje 22 gramov beljakovin, samo 118 kalorij in 0,2 grama sladkorja. Beljakovine lahko prispevajo k občutku sitosti. Vendar pa se učinkovito hujšanje doseže z uravnoteženo prehrano in redno telesno vadbo. To dopolnilo je zasnovano tako, da pomaga doseči cilje vnosa beljakovin v okviru kalorično nadzorovanega prehranjevalnega načrta.
Za pripravo GymBeam Vegan Blend zmešajte eno merico, kar je 30 gramov praška, z 200 do 300 mililitri vode in dobro pretresite. Priporočena uporaba je en do dva odmerka na dan za dopolnitev vnosa beljakovin. Svetuje se upoštevanje največjega dnevnega odmerka 60 gramov. Uživate ga lahko kadarkoli čez dan ali po treningu.
GymBeam Vegan Blend je posebej formuliran brez laktoze, glutena ali mleka, ki so pogosti sprožilci prebavnih težav pri nekaterih posameznikih. Njegove beljakovine izvirajo iz mešanice graha, riža in konoplje. Čeprav je zaradi tega lahko primerna izbira za tiste z občutljivostmi, se lahko posamezni prebavni odzivi na vsak nov prehranski izdelek razlikujejo. Če imate občutljiv želodec ali obstoječe prebavne težave, se pred uporabo posvetujte z zdravnikom.
Pri izbiri veganskih beljakovin je koristno poiskati mešanico iz več virov, kot je GymBeam Vegan Blend, ki združuje beljakovine graha, riža in konoplje. Ta kombinacija ustvarja ugodnejši aminokislinski spekter kot rastlinske beljakovine iz enega vira. GymBeam Vegan Blend zagotavlja 23 gramov beljakovin na odmerek in je formuliran tako, da je brez glutena in laktoze. Preverjanje teh lastnosti zagotavlja, da dobite izdelek, ki ustreza vašim prehranskim potrebam.
Kombiniranje različnih virov beljakovin rastlinskega izvora, kot je to v primeru GymBeam Vegan Blend, pomaga ustvariti celovitejši aminokislinski profil. Ta izdelek uporablja mešanico izolata grahovih beljakovin, koncentrata riževih beljakovin in konopljinih beljakovin v prahu. Vsak od teh virov ima edinstveno aminokislinsko sestavo in ko se združijo, se med seboj dopolnjujejo in zagotavljajo ugoden spekter. Ta večkomponentni pristop zagotavlja visokokakovosten vir beljakovin rastlinskega izvora, pri čemer vsak odmerek zagotavlja 23 gramov beljakovin.
Kako izbrati beljakovine? Primerjava True Whey, Just Whey in drugih GymBeam uspešnic
Ne veste, katere beljakovine izbrati? V tem članku boste našli primerjavo vseh beljakovin iz ponudbe GymBeam, razlago razlik med posameznimi vrstami in nasvete, kako izbrati prave!
Preberi večHYROX: Fitnes fenomen za vsakogar. Kaj je to in kako trenirati zanj?
Bi radi preizkusili HYROX tekmo? Vse, kar morate storiti, je, da se prijavite na eno izmed njih in izpolnite nov fitnes izziv. V tem članku boste izvedeli, kako točno izgleda HYROX in na kaj se osredotočiti med treningom.
Preberi večSpletni kalkulator 1RM (maksimalne teže ene ponovitve)
Želite vedeti, kakšna je vaša resnična moč in kako načrtovati trening za varen in učinkovit napredek? Naš kalkulator 1RM vam bo pomagal oceniti največjo težo, ki jo lahko dvignete v eni ponovitvi.
Preberi večKako shujšati z Ozempicom ali Wegovyjem: Brez tveganj in nepotrebnih napak
Ozempic, Wegovy ali Saxenda. Sodobna zdravila, ki spreminjajo naš pogled na hujšanje. Vendar niso za vsakogar in brez strokovnega nadzora lahko naredijo več škode kot koristi. Ugotovite, kako jih uporabljati pravilno, varno in z upoštevanjem vašega zdravja.
Preberi večBazalni metabolizem: Kako ga izračunati, pospešiti in kakšno vlogo ima pri hujšanju?
Ali veste, kaj je bazalni metabolizem? In ali ga je sploh mogoče pospešiti? Odgovore na ta vprašanja in kako ga čim natančneje izračunati vam bomo razkrili v tem članku.
Preberi večKaj je ITM, kakšne so njegove omejitve in kako se izračuna?
Ali veste, kaj pomeni imeti visok ITM? Ali je to vedno razlog za skrb? Več o najboljših načinih uporabe izračuna indeksa telesne mase in razumevanju le-tega lahko preberete v članku.
Preberi večPriporočeni izdelki