Proizvajalec: GymBeam
Rdeča leča je priljubljena stročnica, ki jo odlikuje kratek čas priprave. Ni je treba namakati in jo lahko skuhate v nekaj minutah. Poleg tega je bogata z beljakovinami in zelo vsestranskega okusa. Všeč vam bo v juhah, namazih, zelenjavnih burgerji in celo v tradicionalnem indijskem dhalu.
Priporočeni izdelki
Rdeča leča je edinstvena stročnica z visokim deležem beljakovin in vlaknin, ki jo lahko brez namakanja skuhate v nekaj minutah
Rdeča leča je priljubljena stročnica, ki bo hitro postala vaš zvesti zaveznik v kuhinji. Je olupljena, zato je ni treba predhodno namakati in jo lahko skuhate v nekaj minutah. Ima visoko vsebnost beljakovin, 21 g/100 g, ki podpirajo rast in vzdrževanje mišične mase ter ohranjanje zdravih kosti. Poleg tega je bogata tudi z vlakninami, v deležu 18 g/100 g in vsebuje nizko količino maščob in sladkorja. Izdelek se odlično poda v zdrav jedilnik, priljubljen pa bo tudi pri vegetarijancih in veganih kot vir beljakovin.
Zahvaljujoč nevtralnemu okusu in mehki konsistenci pri kuhanju se odlično poda v različne recepte. Uporabite jo lahko v gostih juhah, namazih, svežih solatah, ali kot osnovo za indijski dhal. Izvrstno se obnese tudi v veganskih različicah tradicionalnih jedi - pripravite sočen burger iz stročnic, okusno "mesno" štruco ali fritate. Dodate pa jo lahko tudi rižotam, enolončnicam ali zelenjavnim pecivom ali z njo preprosto zgostite omake.
Rdeča leča tako ne bo všeč le ljubiteljem rastlinske prehrane, temveč tudi vsem, ki iščejo hitre, a hranljive sestavine za poživitev svoje prehrane.
Rdeča leča in njene prednosti
- je praktična in hranljiva stročnica
- bogata z beljakovinami: 21 g na 100 g
- bogata z vlakninami: 18 g na 100 g
- z majhno vsebnostjo sladkorja in maščob
- pred kuhanjem je ni treba namakati
- se hitro skuha
- odličen vir beljakovin za vegetarijance in vegane
Sestavine
Rdeča leča
Priporočena uporaba
Rdečo lečo temeljito sperite in kuhajte v razmerju 1 del leče in 2 dela vode približno 15 minut.
Tabela hranilnih vrednosti
| Hranilne vrednosti | na 100g |
| Energijska vrednost | 1288 kJ/ 306 kcal |
| Maščobe | 1,5 g |
| - od tega nasičene maščobne kisline | 0,3 g |
| Ogljikovi hidrati | 43 g |
| - od tega sladkorji | 1 g |
| Vlaknine | 18 g |
| Beljakovine | 21 g |
| Sol | 0,02 g |
Opozorilo
Shranjujte v suhem prostoru, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo in pri sobni temperaturi.
Informacije o alergenih: Lahko vsebuje sledi glutena, arašidov, soje, oreškov in sezamovih semen.
Ali ste poskusili Rdeča leča - GymBeam? Delite svoje izkušnje z nami in našo skupnostjo ter objavite mnenje o Rdeča leča - GymBeam.
Če imate kakršnakoli vprašanja v zvezi s tem izdelkom, jih lahko zastavite .
Odkrijte druge izdelke z največjim številom mnenj uporabnikov v kategoriji najboljše iz kategorije Fitnes hrana. Ne spreglejte izdelkov iz kategorije najboljše iz kategorije Stročnice ali iz kategorije najboljše iz kategorije Živila, ki so bili največkrat ocenjeni.
Rdeča leča je edinstvena stročnica z visokim deležem beljakovin in vlaknin, ki jo lahko brez namakanja skuhate v nekaj minutah
Rdeča leča je priljubljena stročnica, ki bo hitro postala vaš zvesti zaveznik v kuhinji. Je olupljena, zato je ni treba predhodno namakati in jo lahko skuhate v nekaj minutah. Ima visoko vsebnost beljakovin, 21 g/100 g, ki podpirajo rast in vzdrževanje mišične mase ter ohranjanje zdravih kosti. Poleg tega je bogata tudi z vlakninami, v deležu 18 g/100 g in vsebuje nizko količino maščob in sladkorja. Izdelek se odlično poda v zdrav jedilnik, priljubljen pa bo tudi pri vegetarijancih in veganih kot vir beljakovin.
Zahvaljujoč nevtralnemu okusu in mehki konsistenci pri kuhanju se odlično poda v različne recepte. Uporabite jo lahko v gostih juhah, namazih, svežih solatah, ali kot osnovo za indijski dhal. Izvrstno se obnese tudi v veganskih različicah tradicionalnih jedi - pripravite sočen burger iz stročnic, okusno "mesno" štruco ali fritate. Dodate pa jo lahko tudi rižotam, enolončnicam ali zelenjavnim pecivom ali z njo preprosto zgostite omake.
Rdeča leča tako ne bo všeč le ljubiteljem rastlinske prehrane, temveč tudi vsem, ki iščejo hitre, a hranljive sestavine za poživitev svoje prehrane.
Rdeča leča in njene prednosti
- je praktična in hranljiva stročnica
- bogata z beljakovinami: 21 g na 100 g
- bogata z vlakninami: 18 g na 100 g
- z majhno vsebnostjo sladkorja in maščob
- pred kuhanjem je ni treba namakati
- se hitro skuha
- odličen vir beljakovin za vegetarijance in vegane
Sestavine
Rdeča leča
Priporočena uporaba
Rdečo lečo temeljito sperite in kuhajte v razmerju 1 del leče in 2 dela vode približno 15 minut.
Tabela hranilnih vrednosti
| Hranilne vrednosti | na 100g |
| Energijska vrednost | 1288 kJ/ 306 kcal |
| Maščobe | 1,5 g |
| - od tega nasičene maščobne kisline | 0,3 g |
| Ogljikovi hidrati | 43 g |
| - od tega sladkorji | 1 g |
| Vlaknine | 18 g |
| Beljakovine | 21 g |
| Sol | 0,02 g |
Opozorilo
Shranjujte v suhem prostoru, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo in pri sobni temperaturi.
Informacije o alergenih: Lahko vsebuje sledi glutena, arašidov, soje, oreškov in sezamovih semen.
Ali ste poskusili Rdeča leča - GymBeam? Delite svoje izkušnje z nami in našo skupnostjo ter objavite mnenje o Rdeča leča - GymBeam.
Če imate kakršnakoli vprašanja v zvezi s tem izdelkom, jih lahko zastavite .
Odkrijte druge izdelke z največjim številom mnenj uporabnikov v kategoriji najboljše iz kategorije Fitnes hrana. Ne spreglejte izdelkov iz kategorije najboljše iz kategorije Stročnice ali iz kategorije najboljše iz kategorije Živila, ki so bili največkrat ocenjeni.