ReCharge Gel je energijski gel za vzdržljivostne športnike. Ena 75g vrečka zagotavlja 27,8 g ogljikovih hidratov in 118 kcal. Glavni vir energije je izomaltuloza Palatinose™, torej ogljikov hidrat z nizkim glikemičnim indeksom (32), iz katerega se energija sprošča postopoma. Sestavo dopolnjujejo BCAA, tavrin, glicin, alanin in karnozin. Izdelek redno testiramo v neodvisnem laboratoriju glede vsebnosti težkih kovin in mikrobiološke neoporečnosti.
ReCharge Gel je energijski gel v priročni 75g vrečki, ki zagotavlja 27,8 g ogljikovih hidratov in 118 kcal v enem odmerku. Glavni vir energije je izomaltuloza blagovne znamke Palatinose™, ki jo dopolnjuje manjši delež glukoze za hitrejšo oskrbo z energijo.
Gel ima sadni okus in gelasto konsistenco, zato ga lahko preprosto zaužijete tudi med gibanjem. Vrečko lahko ponovno zaprete, zato vam ni treba zaužiti vse vsebine naenkrat. Izbirate lahko med štirimi okusi: robida, zeleno jabolko, modra malina in tropski okus.
Izomaltuloza Palatinose™ z glikemičnim indeksom 32 za postopno sproščanje energije med aktivnostjo
Izomaltuloza je disaharid, sestavljen iz glukoze in fruktoze v razmerju 1:1, tako kot običajni sladkor iz sladkorne pese. Razlika je v vezi med njima. Pri saharozi sta molekuli povezani z vezjo α-1,2, pri izomaltulozi pa z vezjo α-1,6, ki jo prebavni encimi razgrajujejo bistveno počasneje. Proizvaja se iz sladkorne pese, pod blagovno znamko Palatinose™ pa jo dobavlja nemško podjetje BENEO.
Počasnejša razgradnja se odraža v glikemičnem indeksu. Izomaltuloza ima nizek glikemični indeks, in sicer 32, medtem ko je pri saharozi približno 65, glukoza pa se uporablja kot referenčna vrednost 100.³ ¹ Energija se zato iz nje sprošča postopoma, brez strmega porasta ravni sladkorja v krvi.
Palatinose™ spada tudi med nadomestke sladkorja, za katere velja zdravstvena trditev, odobrena z Uredbo Komisije (EU) št. 432/2012, da uživanje živil, ki jih vsebujejo namesto drugih sladkorjev, prispeva k ohranjanju mineralizacije zob.² Izomaltuloza namreč v nasprotju z običajnimi sladkorji v ustih ne fermentira v kisline, ki poškodujejo zobno sklenino.⁸
Zaloge ogljikovih hidratov v telesu so omejene in se med dolgotrajnim naporom izčrpajo. Če jih ne obnavljamo, zmogljivost upade, na dolgih razdaljah pa nastopi stanje, ki mu tekači pravijo zid. Priporočeni vnos je odvisen od trajanja napora:⁷ ¹⁵
- Do 45 minut: ogljikovi hidrati med naporom niso potrebni
- 45 do 75 minut: zadostuje majhna količina, pri visoki intenzivnosti tudi zgolj izpiranje ust (mouth rinse)
- 1 do 2,5 ure: 30 do 60 g ogljikovih hidratov na uro
- Več kot 2,5 ure: do 90 g ogljikovih hidratov na uro
Vrednosti so okvirne in veljajo za vsako uro napora. Stališče Mednarodnega združenja za športno prehrano (ISSN) ob tem priporoča sprotno uživanje ogljikovih hidratov v manjših odmerkih vsakih 10 do 15 minut, ne vsega naenkrat.¹⁴
Odmerjanje gela ReCharge Gel neposredno sledi tem vrednostim. Ena vrečka na uro zagotovi 27,8 g, torej količino tik pod spodnjo mejo razpona za napor, ki traja 1 do 2,5 ure, dve vrečki na uro pa zagotovita 55,6 g in sta blizu zgornje meje tega razpona. Največja dnevna količina je 4 vrečke, zato je pri dolgotrajnih naporih smiselno gel kombinirati z drugo obliko ogljikovih hidratov.
Poleg tega je prenašanje ogljikovih hidratov med naporom individualno in ga je mogoče izboljšati s treningom. Zato gele najprej preizkusite na treningu in šele nato na tekmi. Želodec se jih navadi tako kot noge kilometrov.
Izomaltuloza Palatinose™
Osnovna sestavina formule in glavni vir energije. Zagotavlja postopno sproščanje ogljikovih hidratov brez strmega porasta ravni sladkorja v krvi.
Glukoza
Drugi enostavni ogljikov hidrat po vrstnem redu na seznamu sestavin. Dopolnjuje izomaltulozo, kadar je potrebna hitrejša oskrba z energijo, saj je sama po sebi najhitreje razpoložljiv ogljikov hidrat z GI 100.
Tavrin, 500 mg
Aminosulfonska kislina, ki je naravno prisotna v človeškem telesu in je pogosto sestavina energijskih pijač. V športni znanosti tavrin najpogosteje raziskujejo v povezavi z vzdržljivostno zmogljivostjo,⁹ z regeneracijo po naporu¹⁰ in z oksidativnim stresom.¹¹ Mednarodno združenje za športno prehrano ga pri tem uvršča med snovi z omejenimi ali mešanimi dokazi o učinkovitosti.
Glicin, 500 mg
Glicin je ena najpogosteje zastopanih aminokislin v človeškem telesu. V športni znanosti ga raziskujejo v povezavi z regeneracijo mišic, vendar pregledna raziskava iz leta 2024 ugotavlja, da so za potrditev njegove vloge v športni prehrani potrebne dodatne randomizirane študije na ljudeh.¹²
BCAA, skupaj 500 mg
Aminokisline z razvejano verigo, in sicer 250 mg levcina, 125 mg izolevcina in 125 mg valina v razmerju 2:1:1. To so esencialne aminokisline, ki jih telo ne more proizvesti samo, zato jih mora dobiti s hrano ali prehranskimi dopolnili. V športni znanosti BCAA raziskujejo v povezavi s poškodbami mišic po naporu in mišično bolečino. Metaanaliza 18 randomiziranih študij je pri njih ugotovila nižjo raven kreatin kinaze in manjšo mišično bolečino, pri čemer je bil izrazitejši učinek povezan z višjimi dnevnimi odmerki in daljšim obdobjem jemanja.¹³
L-alanin, 250 mg, in L-karnozin, 25 mg
Alanin je neesencialna aminokislina, karnozin pa dipeptid, sestavljen iz beta-alanina in histidina. Obe snovi dopolnjujeta aminokislinski profil formule.
Aminokisline v tem gelu so del formule, niso pa nosilke učinka. Energijo zagotavljajo ogljikovi hidrati.
1. Palatinose™ v primerjavi z maltodekstrinom pri kolesarjih
Navzkrižna študija (cross-over) z 20 treniranimi kolesarji, ki so 45 minut pred naporom popili napitek s 75 g izomaltuloze ali maltodekstrina, nato pa opravili 90 minut kolesarjenja in vožnjo na čas:³
- Delež oksidacije maščob je bil po zaužitju izomaltuloze večji, oksidacija ogljikovih hidratov pa manjša; v obeh primerih je bila razlika statistično značilna
- Profil glikemije je bil stabilnejši: manjši porast pred naporom in enakomernejša raven med njim
- Zmogljivost v zadnjih 5 minutah vožnje na čas je bila za 4,6 % večja, čas vožnje pa krajši za 2,7 %, vendar nobena od teh razlik ni dosegla statistične značilnosti
Avtorji to pojasnjujejo s počasnejšo razpoložljivostjo izomaltuloze, ki omogoča večji delež oksidacije maščob in varčevanje z glikogenom v začetni fazi napora.
2. Kaj je pokazala študija pri tekačih
Navzkrižna študija z 21 rekreativnimi tekači, ki so prejeli 50 g izomaltuloze, maltodekstrina ali glukoze pred 70 minutami teka in preizkusom do izčrpanosti:⁵
- Nihanje glikemije je bilo po zaužitju izomaltuloze za 26 % manjše kot po maltodekstrinu in za 17,4 % manjše kot po glukozi, v obeh primerih statistično značilno
- Razlika v oksidaciji maščob in ogljikovih hidratov ni bila potrjena, prav tako ne razlika v zmogljivosti
3. Izomaltuloza in prebavna toleranca
Pri gelih je to najpomembnejše vprašanje. V študiji z 21 tekači razlika v prebavnem nelagodju v primerjavi z maltodekstrinom in glukozo ni bila potrjena.⁵
Obstaja pa tudi študija, v kateri so se pojavile težave. Devet kolesarjev je med dvema urama kolesarjenja prejemalo 63 g izomaltuloze na uro, pri čemer so zabeležili vse več želodčnih težav in počasnejšo vožnjo na čas.⁴ Pri tem je odločilen odmerek: ena vrečka ReCharge Gela zagotavlja 27,8 g ogljikovih hidratov, dve vrečki pa 55,6 g na uro, zato priporočeno odmerjanje gela ostaja pod to mejo.
Pregled varnostnih in bioloških študij ob tem dodaja, da pri ljudeh pri odmerkih izomaltuloze do 50 g na dan niso opazili prebavnih težav in da je njena prebavna toleranca primerljiva s saharozo.⁸
Opomba: Navedene študije opisujejo rezultate posameznih kliničnih raziskav izomaltuloze, ne pa preizkušenega učinka tega izdelka.
V čem se ReCharge Gel razlikuje od običajnih energijskih gelov
Pri energijskih gelih je odločilno, katere ogljikove hidrate vsebujejo, kako jih želodec prenaša med naporom in kako priročna je uporaba gela med gibanjem. Osem stvari, ki jih delamo drugače:
- Osnova je izomaltuloza, ne maltodekstrin. Večina energijskih gelov na trgu temelji na maltodekstrinu ali saharozi z visokim glikemičnim indeksom. ReCharge Gel temelji na izomaltulozi z GI 32, torej na ogljikovem hidratu, ki se prebavlja počasneje.
- Prebavna toleranca, preverjena v študiji. V študiji z 21 tekači razlika v prebavnem nelagodju po zaužitju izomaltuloze v primerjavi z maltodekstrinom in glukozo ni bila potrjena. Težave so se v študijah pojavile šele pri odmerku 63 g izomaltuloze na uro, torej nad priporočenim odmerjanjem gela.
- Brez kofeina in stimulansov. Precejšen delež energijskih gelov vsebuje kofein, pri nekaterih znamkah je to glavna različica. ReCharge Gel ga ne vsebuje, zato ga lahko uporabite za večerni trening, nočno etapo ultramaratona ali takrat, ko kofein uživate iz drugega vira in ne želite povečevati njegovega skupnega vnosa.
- Sedem aminokislin in njihovih derivatov v sestavi. Tavrin, glicin, levcin, izolevcin, valin, alanin in karnozin. Običajen energijski gel sestavljajo voda, sladkor in gostilo. Tukaj poleg ogljikovih hidratov dobite tudi aminokisline, vključno z vsemi tremi BCAA, in to v eni vrečki.
- Vrečka, ki jo je mogoče ponovno zapreti. Odmerka ni treba zaužiti naenkrat, z odprto embalažo v žepu pa nimate skrbi. Pri 75g pakiranju je to bolj praktično kot pri majhnih gelih, ki jih ni mogoče ponovno zapreti.
- ReCharge Gel je neodvisno laboratorijsko testiran na težke kovine (svinec, kadmij, živo srebro) in mikrobiološko neoporečnost (salmonela, koliformne bakterije, kvasovke in plesni) v akreditiranem laboratoriju Labor Dr. Scheller v Augsburgu (DAkkS D-PL-19230-01-00).
- Objavljamo poročila z zgodovino testiranj od leta 2021. Ne gre za enkratna testiranja ob uvedbi izdelka, temveč za ponavljajoče se kontrole različnih serij in okusov. Najdete jih neposredno na tej strani v razdelku Laboratorijski testi.
- Brez alergenov, glutena in laktoze. Izdelek ne vsebuje nobenega od alergenov iz Priloge II k uredbi 1169/2011 niti GSO ter je primeren za vegane in vegetarijance.
1. Tekače na dolgih razdaljah.
Polmaraton, maraton ali tek po brezpotjih. Vrečko lahko odprete tudi med tekom in jo znova zaprete, zato si odmerek razdelite glede na to, kje so na progi okrepčevalnice.
2. Cestne in gorske kolesarje.
Izomaltulozo so najpogosteje testirali prav pri kolesarjih, gel pa se prilega v žep dresa.
3. Triatlonce, plavalce in tekače na smučeh.
Športi, pri katerih se napor meri v urah in je treba energijo sproti nadomeščati.
4. Pohodnike in ljudi na celodnevnih pohodih.
Ni treba, da ste tekmovalec. Gel je zaloga energije, ki je ni treba pripravljati ali hladiti.
5. Ljudi, ki trenirajo zgodaj zjutraj.
Po noči so zaloge ogljikovih hidratov nizke, za zajtrk pa ni časa. Stališče ACSM ob tem navaja, da lahko izbira živil z nizkim glikemičnim indeksom zagotovi dolgotrajnejši vir energije prav v okoliščinah, ko med naporom ni mogoče jesti.⁶
6. Športnike, ki po gelih z maltodekstrinom občutijo padec energije ali težo v želodcu.
Izomaltuloza se prebavlja počasneje in je v študijah ohranjala stabilnejši profil glikemije kot maltodekstrin. Poleg tega študija z 21 tekači ni potrdila razlike v prebavnem nelagodju v primerjavi z maltodekstrinom in glukozo.
Viri in znanstvene podlage
- Atkinson, F. S., Brand-Miller, J. C., Foster-Powell, K., Buyken, A. E., & Goletzke, J. (2021). Mednarodne tabele vrednosti glikemičnega indeksa in glikemične obremenitve 2021: sistematični pregled. The American Journal of Clinical Nutrition, 114(5), 1625–1632. DOI: 10.1093/ajcn/nqab233
- Uredba Komisije (EU) št. 432/2012 z dne 16. maja 2012 o seznamu dovoljenih zdravstvenih trditev na živilih, razen trditev, ki se nanašajo na zmanjšanje tveganja za nastanek bolezni ter na razvoj in zdravje otrok. EUR-Lex, CELEX 32012R0432. https://eur-lex.europa.eu/legal-content/CS/TXT/PDF/?uri=CELEX:32012R0432
- König, D., Zdzieblik, D., Holz, A., Theis, S., & Gollhofer, A. (2016). Izkoriščanje energijskih substratov in kolesarska zmogljivost po zaužitju Palatinose™: randomizirana, dvojno slepa, kontrolirana raziskava. Nutrients, 8(7), 390. DOI: 10.3390/nu8070390
- Oosthuyse, T., Carstens, M., & Millen, A. M. E. (2015). Uživanje izomaltuloze v primerjavi z mešanico fruktoze in maltodekstrina med dolgotrajno zmerno do visoko intenzivno vadbo poveča oksidacijo maščob, vendar poslabša prebavno počutje in kolesarsko zmogljivost. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, 25(5), 427–438. DOI: 10.1123/ijsnem.2014-0178
- Schumann, M. in sod. (2021). Presnovni in hormonski učinki ter učinki na zmogljivost pri uživanju izomaltuloze pred dolgotrajno aerobno vadbo: dvojno slepa, randomizirana navzkrižna raziskava. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 18, 39. DOI: 10.1186/s12970-021-00439-z
- Thomas, D. T., Erdman, K. A., & Burke, L. M. (2016). Stališče Akademije za prehrano in dietetiko, Združenja dietetikov Kanade in Ameriškega kolidža za športno medicino: prehrana in športna zmogljivost. Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, 116(3), 501–528. DOI: 10.1016/j.jand.2015.12.006
- Jeukendrup, A. (2014). Korak k prilagojeni športni prehrani: vnos ogljikovih hidratov med vadbo. Sports Medicine, 44(Suppl 1), S25–S33. DOI: 10.1007/s40279-014-0148-z
- Lina, B. A. R., Jonker, D., & Kozianowski, G. (2002). Izomaltuloza (Palatinose): pregled bioloških in toksikoloških raziskav. Food and Chemical Toxicology, 40(10), 1375–1381. DOI: 10.1016/S0278-6915(02)00105-9
- Waldron, M., Patterson, S. D., Tallent, J., & Jeffries, O. (2018). Učinki peroralnega odmerka tavrina in trajanja njegovega dodajanja na vzdržljivostno zmogljivost pri ljudeh: metaanaliza. Sports Medicine, 48(5), 1247–1253. DOI: 10.1007/s40279-018-0896-2
- Dehghani, E., Naeini, F., Shab-Bidar, S., Beba, M., Mortezapour, E., Nourian, R., Danandeh, K., Gohari Dezfuli, Z., & Djafarian, K. (2025). Vpliv dodajanja tavrina na kazalnike mišičnih poškodb in mišično bolečino pri športnikih: sistematični pregled in metaanaliza randomiziranih kontroliranih raziskav, ocenjenih s pristopom GRADE. Heliyon, 11, e43622. DOI: 10.1016/j.heliyon.2025.e43622
- De Carvalho, F. G., Galan, B. S. M., Santos, P. C., Pritchett, K., Pfrimer, K., Ferriolli, E., Papoti, M., Marchini, J. S., & de Freitas, E. C. (2017). Tavrin: potencialno ergogeno sredstvo za preprečevanje mišičnih poškodb in razgradnje beljakovin ter zmanjševanje oksidativnega stresa, ki ga povzroča vzdržljivostna vadba. Frontiers in Physiology, 8, 710. DOI: 10.3389/fphys.2017.00710
- Ramos-Jiménez, A., Hernández-Torres, R. P., Hernández-Ontiveros, D. A., Ortiz-Ortiz, M., López-Fregoso, R. J., Martínez-Sanz, J. M., Rodríguez-Uribe, G., & Hernández-Lepe, M. A. (2024). Posodobljen pregled potenciala dodajanja glicina za izboljšanje telesne zmogljivosti in regeneracije. Sports, 12(10), 265. DOI: 10.3390/sports12100265
- Salem, A., Ben Maaoui, K., Jahrami, H., et al. (2024). Zmanjševanje ravni bioloških označevalcev mišičnih poškodb in mišične bolečine po mišičnih poškodbah, povzročenih z vadbo, z dodajanjem aminokislin z razvejano verigo (BCAA): sistematični pregled in metaanaliza z metaregresijo. Sports Medicine – Open, 10, 42. DOI: 10.1186/s40798-024-00686-9
- Kerksick, C. M., Arent, S., Schoenfeld, B. J., et al. (2017). Stališče Mednarodnega združenja za športno prehrano: časovna razporeditev vnosa hranil. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 14, 33. DOI: 10.1186/s12970-017-0189-4
- Burke, L. M., Hawley, J. A., Wong, S. H. S., & Jeukendrup, A. E. (2011). Ogljikovi hidrati za trening in tekmovanje. Journal of Sports Sciences, 29(sup1), S17–S27. DOI: 10.1080/02640414.2011.585473
Laboratorijska poročila (certifikati analize Labor Dr. Scheller) niso vključena v ta seznam. Na voljo so v razdelku Laboratorijski testi na strani izdelka.
Tabela hranilnih vrednosti
| Hranilne vrednosti (okus robide) | 100 g | 1 porcija (75 g) |
|---|---|---|
| Energijska vrednost | 666 kJ / 157 kcal | 500 kJ / 118 kcal |
| Maščobe | 0 g/0 g | 0 g/0 g |
| - od tega nasičene maščobne kisline | 0 g/0 g | 0 g/0 g |
| Ogljikovi hidrati | 37,0 g | 27,8 g |
| - od tega sladkorji | 37,0 g | 27,8 g |
| Beljakovine | 1,8 g | 1,4 g |
| Sol | 0,15 g | 0,11 g |
| Tavrin | 667 mg | 500 mg |
| Glicin | 667 mg | 500 mg |
| L-levcin | 333 mg | 250 mg |
| L-izolevcin | 167 mg | 125 mg |
| L-valin | 167 mg | 125 mg |
| L-alanin | 333 mg | 250 mg |
| L-karnozin | 33 mg | 25 mg |
| Hranilne vrednosti (okus zelenega jabolka) | 100 g | 1 porcija (75 g) |
|---|---|---|
| Energijska vrednost | 666 kJ / 157 kcal | 500 kJ / 118 kcal |
| Maščobe | 0 g/0 g | 0 g/0 g |
| - od tega nasičene maščobne kisline | 0 g/0 g | 0 g/0 g |
| Ogljikovi hidrati | 37,0 g | 27,8 g |
| - od tega sladkorji | 37,0 g | 27,8 g |
| Beljakovine | 1,8 g | 1,4 g |
| Sol | 0,15 g | 0,11 g |
| Tavrin | 667 mg | 500 mg |
| Glicin | 667 mg | 500 mg |
| L-levcin | 333 mg | 250 mg |
| L-izolevcin | 167 mg | 125 mg |
| L-valin | 167 mg | 125 mg |
| L-alanin | 333 mg | 250 mg |
| L-karnozin | 33 mg | 25 mg |
| Hranilne vrednosti (okus modra malina) | 100 g | 1 porcija (75 g) |
|---|---|---|
| Energijska vrednost | 666 kJ / 157 kcal | 500 kJ / 118 kcal |
| Maščobe | 0 g/0 g | 0 g/0 g |
| - od tega nasičene maščobne kisline | 0 g/0 g | 0 g/0 g |
| Ogljikovi hidrati | 37,0 g | 27,8 g |
| - od tega sladkorji | 37,0 g | 27,8 g |
| Beljakovine | 1,8 g | 1,4 g |
| Sol | 0,15 g | 0,11 g |
| Tavrin | 667 mg | 500 mg |
| Glicin | 667 mg | 500 mg |
| L-levcin | 333 mg | 250 mg |
| L-izolevcin | 167 mg | 125 mg |
| L-valin | 167 mg | 125 mg |
| L-alanin | 333 mg | 250 mg |
| L-karnozin | 33 mg | 25 mg |
| Hranilne vrednosti (tropski okus) | 100 g | 1 porcija (75 g) |
|---|---|---|
| Energijska vrednost | 666 kJ / 157 kcal | 500 kJ / 118 kcal |
| Maščobe | 0 g/0 g | 0 g/0 g |
| - od tega nasičene maščobne kisline | 0 g/0 g | 0 g/0 g |
| Ogljikovi hidrati | 37,0 g | 27,8 g |
| - od tega sladkorji | 37,0 g | 27,8 g |
| Beljakovine | 1,8 g | 1,4 g |
| Sol | 0,15 g | 0,11 g |
| Tavrin | 667 mg | 500 mg |
| Glicin | 667 mg | 500 mg |
| L-levcin | 333 mg | 250 mg |
| L-izolevcin | 167 mg | 125 mg |
| L-valin | 167 mg | 125 mg |
| L-alanin | 333 mg | 250 mg |
| L-karnozin | 33 mg | 25 mg |
Ali ste poskusili ReCharge Gel - GymBeam? Delite svoje izkušnje z nami in našo skupnostjo ter objavite mnenje o ReCharge Gel - GymBeam.
Če imate kakršnakoli vprašanja v zvezi s tem izdelkom, jih lahko zastavite tukaj.
Odkrijte druge izdelke z največjim številom mnenj uporabnikov v kategoriji najboljše iz kategorije Ogljikovi hidrati. Ne spreglejte izdelkov iz kategorije najboljše iz kategorije Energijski geli ali iz kategorije najboljše iz kategorije Športna prehrana, ki so bili največkrat ocenjeni.
Sestava
Odmerjanje
Zaužijte 1 do 2 vrečki vsako uro med telesno dejavnostjo, največ 4 vrečke na dan. Vrečko po odprtju ponovno zaprite in preostanek zaužijte med naporom. Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka.
- Med telesnim naporom, ne šele v krizi.
Ogljikove hidrate je treba dopolnjevati sproti, ne šele, ko zmanjka energije. Zato je odmerjanje določeno v urnih intervalih. - Pred startom, tudi če se na pot odpravite na tešče.
V študijah z izomaltulozo so odmerek zaužili 45 minut pred telesnim naporom. - Pri daljših naporih si odmerek razdelite.
Vrečko lahko ponovno zaprete, zato lahko zaužijete polovico, drugo polovico pa prihranite za pozneje. - Najprej ga preizkusite na treningu.
To velja za vsak gel. Kar želodec prenese na treningu, bo prenesel tudi na tekmi.
Patentirane tehnologije
Opozorilo
Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Ta izdelek ni nadomestilo za uravnoteženo in raznoliko prehrano. Ta izdelek ni primeren za otroke, nosečnice in doječe matere. Hranite izven dosega otrok! Hranite na suhem mestu pri temperaturi pod 25 °C. Zaščitite pred neposredno sončno svetlobo. Ne shranjujte v zamrzovalniku.
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Distributor: | Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Živila |
| Oblika: | Oblika: Živila |
| Mešanica: | Mešanica: Zmes |
| Okus: | Okus: jabolko |
| Velikost odmerka: | Velikost odmerka: 1–2 sáčky |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Ne |
| Primerno za kombiniranje z: | Primerno za kombiniranje z: Kreatin, Elektroliti, Omega-3, Magnezij |
| Sladkorja na odmerek (g): | Sladkorja na odmerek (g): 27.800000 |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: Rastlinski |
| Beljakovin na odmerek (g): | Beljakovin na odmerek (g): 1.4 |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Hraniti na suhem mestu, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo, pri sobni temperaturi. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Energija |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Priporočen dnevni vnos: | Priporočen dnevni vnos: 1–2 |
| Število dni uporabe na pakiranje: | Število dni uporabe na pakiranje: 1-16 |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Država testiranja: | Država testiranja: Germany |
| Vrsta laboratorijske preiskave: | Vrsta laboratorijske preiskave: Mikrobiologija, Težke kovine |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Ne |
| Brez vsebnosti (sestavin): | Brez vsebnosti (sestavin): lactose_free, gluten_free, aspartame_free, Brez kofeina, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Brez kazeina, Brez mleka, Brez soje, Brez glavnih alergenov |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 7 × 3 × 14 cm |
| Način priprave: | Način priprave: Pripravljeno za pitje |
| Starostna skupina: | Starostna skupina: Ni primerno za otroke |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Da |
| Maksimalni dnevni odmerek: | Maksimalni dnevni odmerek: 300 g |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Sacharidy |
| Sekundarni cilji: | Sekundarni cilji: Vzdržljivost, Zmogljivost |
| Oblika izdelka: | Oblika izdelka: Gel |
| Druge kategorije : | |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji1 v kategoriji Ogljikovi hidrati4 v kategoriji Veganski izdelki10 v kategoriji Izdelki brez laktoze11 v kategoriji Vegetarijanski izdelki12 v kategoriji Brezglutenski izdelki |
|---|
Sestava
Voda, izomaltuloza - Palatinose™ (vir fruktoze in glukoze), glukoza, gostila (ksantan gumi), taurin, glicin, L - levcin, L - alanin, regulatorji kislosti (citronska kislina, jabolčna kislina), L - izolevcin, L - valin, arome, konzervansi (natrijev benzoat, sorbinska kislina), L - karnozin, sladila (acesulfam K, sukraloza). | |
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek ne vsebuje alergenov.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 16 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 1625 kos. |
Logistika
| HS koda: | HS koda: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022211560 |
| Neto teža: | Neto teža: 0.07 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 0.08 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 7.00 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 3.00 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 14.00 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Distributor: | Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Živila |
| Oblika: | Oblika: Živila |
| Mešanica: | Mešanica: Zmes |
| Okus: | Okus: jabolko |
| Velikost odmerka: | Velikost odmerka: 1–2 sáčky |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Ne |
| Primerno za kombiniranje z: | Primerno za kombiniranje z: Kreatin, Elektroliti, Omega-3, Magnezij |
| Sladkorja na odmerek (g): | Sladkorja na odmerek (g): 27.800000 |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: Rastlinski |
| Beljakovin na odmerek (g): | Beljakovin na odmerek (g): 1.4 |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Hraniti na suhem mestu, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo, pri sobni temperaturi. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Energija |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Priporočen dnevni vnos: | Priporočen dnevni vnos: 1–2 |
| Število dni uporabe na pakiranje: | Število dni uporabe na pakiranje: 1-16 |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Država testiranja: | Država testiranja: Germany |
| Vrsta laboratorijske preiskave: | Vrsta laboratorijske preiskave: Mikrobiologija, Težke kovine |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Ne |
| Brez vsebnosti (sestavin): | Brez vsebnosti (sestavin): lactose_free, gluten_free, aspartame_free, Brez kofeina, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Brez kazeina, Brez mleka, Brez soje, Brez glavnih alergenov |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 7 × 3 × 14 cm |
| Način priprave: | Način priprave: Pripravljeno za pitje |
| Starostna skupina: | Starostna skupina: Ni primerno za otroke |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Da |
| Maksimalni dnevni odmerek: | Maksimalni dnevni odmerek: 300 g |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Sacharidy |
| Sekundarni cilji: | Sekundarni cilji: Vzdržljivost, Zmogljivost |
| Oblika izdelka: | Oblika izdelka: Gel |
| Druge kategorije : | |
Sestava
Voda, izomaltuloza - Palatinose™ (vir fruktoze in glukoze), glukoza, gostila (ksantan gumi), taurin, glicin, L - levcin, L - alanin, regulatorji kislosti (citronska kislina, jabolčna kislina), L - izolevcin, L - valin, arome, konzervansi (natrijev benzoat, sorbinska kislina), L - karnozin, sladila (acesulfam K, sukraloza). | |
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek ne vsebuje alergenov.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 16 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 1625 kos. |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji1 v kategoriji Ogljikovi hidrati4 v kategoriji Veganski izdelki10 v kategoriji Izdelki brez laktoze11 v kategoriji Vegetarijanski izdelki12 v kategoriji Brezglutenski izdelki |
|---|
Logistika
| HS koda: | HS koda: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022211560 |
| Neto teža: | Neto teža: 0.07 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 0.08 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 7.00 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 3.00 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 14.00 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Rezultati laboratorijskih testov
ReCharge Gel - GymBeam
4.6Izkušnje strank:
Stranke večinoma pohvalijo energijski gel GymBeam Recharge zaradi hitre, stabilne energije, ki traja več ur med dolgimi teki, kolesarjenjem in zahtevnimi treningi. Večina ocenjevalcev ugotavlja, da je prijazen do prebave in primeren tudi med vadbo. Okus je večkrat opisan kot prijeten in sadno aromatičen, z gelu podobno konsistenco, medtem ko se ponovno zatesnjujoča, proti puščanju odporna vrečka izkaže kot zelo praktična za potovanja.
- Hitro, stabilno energijo|
- Prijazen do prebave|
- Odličen sadni okus|
- Prijetna gelu podobna konsistenca|
- Ponovno zatesnjujoč, odporen proti puščanju|
- Uporaben za vzdržljivost
Ustvarjeno z UI iz 364 ocen strank.
Ladislav
Denisa
Elvis
Preverjen nakup20. 9. 2026
Okus: modra malinaDober izdelek. Te napolni z energijo
Je bilo to mnenje uporabno?- Preverjen nakup
9. 10. 2026
Je bilo to mnenje uporabno? Lara Mernik
Preverjen nakup8. 9. 2026
Okus: modra malinaDobrega okusa, in zelo priročna stvar, vržem ga v torbico in je vedno pri roki ????Je bilo to mnenje uporabno?- Preverjen nakup
29. 8. 2026
Je bilo to mnenje uporabno? - Preverjen nakup
27. 8. 2026
Je bilo to mnenje uporabno? Adrian Gogoase
Preverjen nakup27. 8. 2026
Okus: robidaDober
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?giulia V.
Preverjen nakup26. 8. 2026
Ponovno zapirljiv, okusen in učinkovit! Eden najboljših gelov, kar sem jih preizkusil.
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?G. L.
Preverjen nakup25. 8. 2026
Okus: modra malinaizjemno okusniPrevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?R. G.
Preverjen nakup23. 8. 2026
Okus: zelené jablkoDobro, in pomagalo bo.
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Alexandr N.
Preverjen nakup19. 8. 2026
Zaenkrat najboljši gel, kar sem jih imel; gostota je ravno pravšnja, vonj in zapiralni pokrovček pa sta naravnost odlična kombinacija.Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?
FAQ
Ključna sestavina izdelka GymBeam ReCharge Gel je Palatinose™ (izomaltuloza), disaharid, ki služi kot vir fruktoze in glukoze. Formula vključuje tudi glukozo, tavrin in mešanico aminokislin, kot so glicin, L-alanin in L-karnozin. Poleg tega vsebuje aminokisline z razvejano verigo (BCAA) L-levcin, L-izolevcin in L-valin. Te komponente so združene, da zagotovijo večkomponentni vir energije za športnike med telesnim naporom.
Za optimalno uporabo je treba GymBeam ReCharge Gel zaužiti med telesno aktivnostjo. Priporočeno odmerjanje je 1–2 vrečki na uro vadbe. Pomembno je, da se držite največjega dnevnega vnosa, ki znaša 4 vrečke. Vsak gel je treba zaužiti takoj po odprtju, da se zagotovita svežina in kakovost. Ta časovni okvir je zasnovan tako, da pomaga oskrbovati vaše telo z gorivom med treningom ali tekmo.
GymBeam ReCharge Gel je formuliran za podporo športni zmogljivosti z zagotavljanjem vira energije med vzdržljivostnimi dejavnostmi. Vsak odmerek vsebuje ogljikove hidrate, vključno z izomaltulozo (Palatinose™) in glukozo, ki so namenjeni oskrbi telesa z gorivom med dolgotrajnim naporom. Izdelek vključuje tudi tavrin in izbor aminokislin, kot so BCAA. Njegov glavni cilj je zagotavljanje energije, ki je bistvena za ohranjanje ravni vzdržljivosti in zmogljivosti pri športih, kot sta tek in kolesarjenje.
GymBeam ReCharge Gel je formuliran tako, da je primeren za vegansko in vegetarijansko prehrano. Izdelek je tudi brez glutena in laktoze, kar ustreza pogostim prehranskim potrebam. Vsak odmerek vsebuje 27,8 g sladkorja in je sladkan z acesulfamom K in sukralozo. Za popoln seznam sestavin in alergenov preglejte embalažo izdelka.
GymBeam ReCharge Gel je formuliran z okusom maline in je na voljo v formatu, pripravljenem za takojšnje zaužitje. Njegova konsistenca je gladek gel, ustvarjen z gostili, kot je ksantan gumi, da ga je med telesno aktivnostjo lažje pogoltniti brez vode. Priročna embalaža v vrečki je zasnovana za hitro in enostavno zaužitje med gibanjem, ne glede na to, ali tečete, kolesarite ali hodite v hribe.
Da bi ohranili kakovost izdelka GymBeam ReCharge Gel, ga je treba shranjevati v suhem prostoru pri sobni temperaturi. Pomembno je, da vrečke hranite stran od neposredne sončne svetlobe. Kot vsa prehranska dopolnila je treba izdelek shranjevati izven dosega majhnih otrok. Upoštevanje teh navodil za shranjevanje bo pomagalo zagotoviti, da gel ostane učinkovit in varen za uživanje.
GymBeam ReCharge Gel se prodaja v pakiranjih, ki vsebujejo 16 posameznih vrečk. Ta format pakiranja vam omogoča nakup več odmerkov hkrati, kar je priročno za ustvarjanje zaloge za vaš urnik treningov ali pripravo na prihajajočo tekmo ali dogodek.
Fenomen padla: Zakaj je ta šport osvojil svet in kako začeti?
Padel ni zgolj „tenis za lenuhe“. Je globalni fenomen, ki ruši ovire. V našem članku boste izvedeli, zakaj je to najhitreje rastoči šport, kako izbrati pravo obutev za preprečevanje poškodb in kateri dodatki vam lahko pomagajo dominirati na igrišču. Odkrijte skrivnosti igre, v katero se boste zaljubili že po prvem servisu.
Preberi večSpletni kalkulator energijske razpoložljivosti: Koliko kalorij zaužiti za zdravje in športne dosežke?
Izračunajte svojo energijsko razpoložljivost (ED), ki kaže, koliko energije ima vaše telo na voljo za normalno delovanje. ED ni pomembna le za športno zmogljivost, temveč tudi za optimalno regeneracijo, hormonsko delovanje ali odpornost.
Preberi večSrčni utrip za izgorevanje maščob: Ali vam bo pomagal hitreje shujšati?
Srčni utrip nam lahko veliko pove o stanju naše telesne pripravljenosti in glede na to lahko določimo pravi načrt vadbe. V tem članku si bomo ogledali, kakšno vlogo ima v procesu hujšanja in ali je lahko učinkovito orodje, ki nam pomaga hitreje priti do sanjske postave.
Preberi večSpletni kalkulator porabe energije: Koliko kalorij pokurimo pri športu in drugih dejavnostih?
Vas zanima, koliko kalorij pokurite pri športu in drugih dejavnostih? Naš spletni kalkulator vam bo pomagal izračunati porabo energije pri teku, vadbi v fitnesu, pri jogi in drugih športih, pa tudi pri čiščenju in drugih gospodinjskih opravilih.
Preberi večČesa ne bi smeli početi pred tekom? 10 napak, s katerimi se je srečal vsak tekač
So dnevi, ko je vse popolno in lahko popolnoma uživate v teku. Po drugi strani pa so dnevi, ko naredite eno od teh pogostih napak in v teku sploh ne morete uživati. Kako se temu izogniti?
Preberi več10 učinkovitih načinov motiviranja za tek, ko se vam ne ljubi teči
Današnji članek je poln nasvetov, ki vam bodo pomagali pri motivaciji v primeru, da se težko odločite za tek. Vrnite se na pravo pot in premagajte sami sebe. Svetovali vam bomo, kako to storiti.
Preberi večPriporočeni izdelki