Rjava bulgur pšenica je tako kot kuskus odlična alternativa testeninam ali drugim priljubljenim prilogam. Zagotovo vas bo prevzela s prijetno aromo in slastnim, rahlo oreškastim okusom. Zato je primerna za pripravo juh, omak, rižot, solat ali kaš. Poleg tega ima odličen prehranski profil in preprosto pripravo, ki jo lahko opravi skoraj vsakdo.
Za obvestilo o ponovni zalogi vpišite svoj e-mail.
Za obvestilo o ponovni zalogi vpišite svoj e-mail.
Rjava bulgur pšenica –priljubljena alternativa tradicionalnim prilogam z odličnim okusom in enostavno pripravo
Rjava bulgur pšenica je prekuhana in grobo mleta pšenica, ki je priljubljena priloga. Poleg tega ima izjemen prehranski profil ter je vir beljakovin in kakovostnih kompleksnih ogljikovih hidratov. Poleg tega ne vsebuje sladkorja in ima nizko vsebnost maščob, zato je hranilno bogata priloga k vsakemu obroku. Z njo lahko nadomestite riž, testenine, krompir ali katero koli drugo prilogo. Poleg tega je bulgur enostaven za pripravo in ko je pripravljen, vas bo takoj prevzel s svojo prijetno aromo. Slednja je znanilka popolnega, rahlo oreškastega okusa, v katerega se boste hitro zaljubili.
Nato je lahko uživate v juhah, omakah ali kašah. Odlična pa je tudi v solatah ali v rižoti namesto riža. Pogosto se uporablja tudi kot del nadeva, na primer za pripravo polnjene paprike ali mešanice mesnih kroglic. Kljub temu je lahko uporabite tudi v sladkih receptih s kančkom cimeta, sirupom in arašidovim maslom.
Rjava bulgur pšenica in njene prednosti
- grobo mleta pšenica, ki je priljubljena priloga
- alternativa kuskusu, krompirju, rižu ali testeninam
- vir beljakovin in visokokakovostnih kompleksnih ogljikovih hidratov
- ne vsebuje sladkorja
- ima nizko vsebnost maščob
- ima prijetno aromo in rahlo oreškast okus
- zelo hitra in preprosta priprava
- odlična za pripravo juh, omak, solat, rižot, mesnih kroglic ali kaš
- lahko se uporablja za sladke recepte
Tabela hranilnih vrednosti
| Hranilne vrednosti | na 100 g | *RDI na 100 g |
|---|---|---|
| Energijska vrendost | 1455 kJ/ 343 kcal | 17,3 % |
| Maščobe | 1,5 g | 2,1 % |
| - od tega nasičene | 0,3 g | 1,5 % |
| Ogljikovi hidrati | 69,8 g | 26,8 % |
| - od tega sladkorji | 0 g | 0 % |
| Beljakovine | 12,5 g | 25 % |
| Sol | 0,20 g | 3,3 % |
*Priporočena vrednost dnevnega vnosa za povprečno odraslo osebo (8400 kJ/2000 kcal)
Opozorilo
Shranjujte v suhem prostoru, stran od neposredne sončne svetlobe, pri sobni temperaturi.
Alergeni: alergeni so v razdelku o sestavinah označeni s krepkim tiskom.
Najkrajši rok uporabnosti: naveden na embalaži.
Ali ste poskusili Rjava bulgur pšenica- GymBeam? Delite svoje izkušnje z nami in našo skupnostjo ter objavite mnenje o Rjava bulgur pšenica- GymBeam.
Če imate kakršnakoli vprašanja v zvezi s tem izdelkom, jih lahko zastavite tukaj.
Odkrijte druge izdelke z največjim številom mnenj uporabnikov v kategoriji najboljše iz kategorije Žitarice. Ne spreglejte izdelkov iz kategorije najboljše iz kategorije Ostale žitarice ali iz kategorije najboljše iz kategorije Živila, ki so bili največkrat ocenjeni.
Odmerjanje
Opozorilo
Prehransko dopolnilo. Vsebuje sladila. Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Izdelek ni nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano. Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred uporabo izdelka posvetujejo s svojim zdravnikom. Hranite zunaj dosega majhnih otrok. Shranjujte na suhem mestu, zaščiteno pred sončno svetlobo, pri sobni temperaturi.
Alergeni: Alergeni so v sestavi izdelka označeni s krepkim tiskom.
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Živila |
| Oblika: | Oblika: Živila |
| Mešanica: | Mešanica: Čista oblika |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Da |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Da |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Da |
| Druge kategorije : | |
Mnenja
Sestava
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Logistika
| HS koda: | HS koda: 19043000: - Pšenica bulgur |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022218873 |
| Bruto teža: | Bruto teža: 0.50 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 6.00 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 11.50 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 15.00 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Živila |
| Oblika: | Oblika: Živila |
| Mešanica: | Mešanica: Čista oblika |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Da |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Da |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Da |
| Druge kategorije : | |
Sestava
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Mnenja
Logistika
| HS koda: | HS koda: 19043000: - Pšenica bulgur |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022218873 |
| Bruto teža: | Bruto teža: 0.50 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 6.00 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 11.50 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 15.00 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
Rjava bulgur pšenica- GymBeam
5Maria Vincenza Macaluso
Preverjen nakup1. 8. 2026
Zelo dobro! Zelo priporočljivo!Je bilo to mnenje uporabno?Veselin
Nepreverjen nakup19. 9. 2023
Zelo hitro in enostavno za pripravo ter super okusno! priporočamJe bilo to mnenje uporabno?
Fitnes recept: Testenine s čičeriko in parmezanom
Okusno in uravnoteženo kosilo ne potrebuje vedno vključevati mesa. Danes smo uporabili preizkušeno kombinacijo testenin, listnate zelenjave, čičerike in parmezana, ki nas je takoj očarala. Seveda smo dodali še nekaj začimb, kar je rezultiralo v hitro pripravljenem in okusnem kosilu.
Preberi večIndijski trpotec (psyllium): Kako vpliva na hujšanje, prebavo, mikrobiom in kako ga uporabljati?
Indijski trpotec (psyllium) je na področju prehranskih vlaknin precej izjemen. Sposoben je normalizirati prebavo na splošno in ponuja dodatne koristi za zdravje. Kakšne so njegove prednosti in kako ga uporabljati? V tem članku bomo razkrili podrobnosti.
Preberi več7 nasvetov o tem, kako zmanjšati količino visoko predelanih živil v prehrani in se prehranjevati bolj zdravo
V tem članku vam bomo svetovali, kako se lotiti nakupovanja živil, kako nadomestiti rafinirane ogljikove hidrate in sladke pijače ter omejiti visoko predelana živila.
Preberi večFitnes recept: Kuskus s piščancem in pestom
Danes vam ponujamo nasvet za kosilo, ki ga lahko vzamete s seboj v službo ali na fakulteto. S kombinacijo piščanca, zelenjave, kuskusa in bazilikinega pesta boste odkrili nove harmonične okuse.
Preberi večFitnes recept: Sladki bulgur z okusom banane in kakava
Ovsena kaša, pripravljena na tisoč različnih načinov, lahko sčasoma postane dolgočasna. Zato smo se danes odločili, da namesto ovsenih kosmičev uporabimo bulgur. Rezultat je zares prijetno presenečenje. Priprava traja nekoliko dlje, vendar se vsekakor splača.
Preberi več12 zdravih živil z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov, ki jih lahko dodate svoji prehrani
Izločiti ogljikove hidrate iz prehrane bi bila velika napaka. Prikrajšani bi bili za številne koristi za zdravje, ki jih ta živila prinašajo. In poleg tega bi izgubili toliko odličnih opcij, ki vnašajo v življenje nekaj prijetnega! Zato ogljikovih hidratov ne pošiljajte stran, ampak se raje naučite, kako izbrati tiste prave.
Preberi več- 12
Priporočeni izdelki