Krepilec zapestja in podlakti ROLL - vadbeni pripomoček za krepitev in utrjevanje zapestja in podlakti, idealno za športnike, ki trenirajo za moč, in plezalce
Krepilec zapestja in podlakti ROLL je vadbeni propomoček, zasnovano za izboljšanje moči vašega oprijema, pa tudi moč celotnih rok. Sestavlja ga udoben ročaj iz pene, kabla za navijanje, karabina in jeklenega držala za utežne plošče s 6 cm premerom na dnu, zaradi česar lahko vanj namestite različne velikosti uteži. Nosilec preprosto postavite na tla z okroglo stranjo navzdol in skozi nosilec napeljite plošče z utežmi, ki jih želite uporabiti. Nato s karabinom pritrdite ročaj in že lahko začnete z vadbo. S premikanjem zapestij navijate 100 cm dolg kabel. Pri tem gibanju intenzivno aktivirate mišice podlakti in zapestja, kar jih učinkovito krepi. Na valj lahko naložite utežne plošče do 50 kg.
Ta vadbeni pripomoček vam bo pomagalo povečati moč oprijema, ki pogosto predstavlja omejitev pri deadliftih, dvigih ali vaj s kettlebell utežmi. Močne podlakti in zapestja so ključnega pomena tudi za športno plezanje (tako na prostem kot v naravi), igranje tenisa, pri golfu, baseballu in pri borilnih veščinah.
To pomeni, da je Krepilec zapestja in podlakti ROLL uporaben za powerlifterje, dvigovalce težkih uteži, bodybuilderje, crossfit športnike ter celo vrsto drugih športnikov v različnih športih. Predvsem začetniki morajo paziti, da postopoma povečujejo svojo obremenitev. Ta odličen vadbeni pripomoček bo odlično dopolnil opremo, ki je na voljo v vsaki komercialni telovadnici in tudi doma.
Krepilec zapestja in podlakti ROLL in njegove prednosti
- učinkovit vadbeni pripomoček za krepitev zapestja in podlakti
- udoben ročaj iz pene
- spodnji del držala za uteži ima premer 6 cm
- omogoča uporabo običajnih plošč za uteži
- največja nosilnost 50 kg
- navijalni kabel dolžine 100 cm
- enostavna uporaba
- krepi zapestja in podlakti
- izboljšuje moč oprijema
- odličen dodatek domači telovadnici
- primeren tudi za uporabo v komercialni telovadnici
- idealen za powerlifterje, dvigovalce težkih uteži, crossfit športnike in plezalce
- primeren za boksarje, mojstre borilnih veščin in druge športnike borilnih športov
Material
jeklo
Dimenzije
| Vrednosti |
|
| Premer držala |
6 cm |
| Dolžina držala |
20 cm |
| Dolžina ročaja |
40 cm |
| Dolžina kabla za navijanje |
100 cm |
| Debelina kabla |
3,8 cm |