Tekoči sončnični lecitin je enokomponentno prehransko dopolnilo, ki je vir fosfolipidov, torej snovi, ki so naravno prisotne v celičnih membranah. Pridobiva se izključno iz sončnic, zato je brez soje in GSO ter primeren tudi za vegane. Praktična tekoča oblika brez izrazitega okusa.
Tekoči sončnični lecitin je prehransko dopolnilo z lecitinom, pridobljenim izključno iz sončnice (Helianthus annuus). Lecitin je splošno ime za skupino fosfolipidov, snovi, ki so osnovni gradniki celičnih membran v človeškem telesu. Med najpomembnejšimi je fosfatidilholin, ki je vir holina. Fosfatidilholin je sestavni del celičnih membran, kjer prispeva k njihovi fluidnosti in trdnosti. Poleg tega na površini želodčne sluzi tvori naravno hidrofobno plast. Ta plast ščiti želodčno sluznico pred dražečim delovanjem lastne klorovodikove kisline (HCl) ter pred učinki alkohola ali protibolečinskih zdravil.
V črevesju deluje kot naravni emulgator. Zaužite maščobe razgradi v drobne micele, s čimer znatno poveča njihovo površino za delovanje prebavnega encima trebušne slinavke, lipaze. Rezultat sta boljša prebavljivost težjih jedi in manjši občutek polnosti ali napihnjenosti po obilnem obroku.
Njegova velika prednost je praktična tekoča oblika. Preprosto ga vmešajte v svoj najljubši smuti, beljakovinski napitek ali jogurt, lahko pa ga zaužijete tudi samostojno ob obroku. Izdelek je brez glutena, laktoze in GSO. V primerjavi s tradicionalnim sojinim lecitinom je naravna alternativa brez soje kot alergena in brez skrbi glede gensko spremenjene soje.
Gradnik celičnih membran
Brez okusa in vonja
Rastlinski vir iz sončnice
Za mikrobiologijo in težke kovine
Fosfatidilholin je najpomembnejši fosfolipid lecitina in sestavni del celičnih membran po vsem telesu. Zaradi sposobnosti fosfolipidov, da spontano tvorijo liposome (dvoslojne maščobne kroglice), lahko tekoči lecitin uporabite za povečanje biološke razpoložljivosti drugih snovi. Če ga v mešalniku zmešate na primer z vitaminom C ali kurkuminom, boste naravno povečali njuno absorpcijo v črevesju. V visoki koncentraciji ga najdemo na primer v možganskih in živčnih celicah. Je vir holina, ki ga telo lahko sprosti iz njega.
Holin, ki ga vsebuje fosfatidilholin, velja za pomembno hranilo za presnovo maščob v jetrih. Več študij je preučevalo lecitin (vključno s sončničnim) v povezavi s podporo zdrave presnove maščob v jetrih in lipidnega profila. Holin je v telesu tudi izhodiščna snov za tvorbo nevrotransmiterja acetilholina. Pri intenzivnem telesnem naporu se raven holina v plazmi zniža, kar upočasni tvorbo acetilholina. Jemanje lecitina pomaga vzdrževati zadostno raven holina, s čimer odloži mišično utrujenost ter podpira koordinacijo in odzivni čas med vadbo.
Lecitin se tradicionalno pridobiva iz soje. Sončnični lecitin je alternativa brez soje, pogostega alergena, in brez tveganja, povezanega z gensko spremenjeno sojo. Učinkovina je v obeh primerih fosfatidilholin.
Gre za 100 % čisto snov iz skupine fosfolipidov. Enokomponentna, pregledna sestava brez nepotrebnih dodatkov.
Praktična tekoča oblika brez okusa, ki jo je za razliko od kapsul mogoče preprosto vmešati v smuti, jogurt ali beljakovinski napitek.
Neodvisno testiranje. Izdelek je neodvisna tretja oseba testirala na mikrobiološko ustreznost in težke kovine. Rezultate si lahko ogledate neposredno na strani izdelka v dokumentu Microbiology & Heavy Metals 2026.
- Tistim, ki se izogibajo soji. Lecitin sončničnega izvora namesto sojinega, brez alergena.
- Veganom in vegetarijancem. Povsem rastlinski vir iz sončnic.
- Tistim, ki ne želijo požirati kapsul. Tekočo obliko brez okusa lahko vmešate v smuti, jogurt ali beljakovinski napitek.
- Ljudem, ki imajo raje prehranska dopolnila z eno sestavino. Pregledna sestava brez nepotrebnih primesi.
- Multicentrična, randomizirana, dvojno slepa, s placebom nadzorovana študija (Nemčija) o polinenasičenem fosfatidilholinu in zdravju jeter, citirana v The Compounder / MyNuRx Pharmacy.
- Randomizirana, dvojno slepa, s placebom nadzorovana študija o peroralnem fosfatidilholinu in presnovi maščob v jetrih, citirana v Farmacy.com / BioMed Health Center.
- Ovseni polarni lipidi in sončnični lecitin podobno izboljšajo kazalnike kardiometabolnega tveganja in odzive hormonov, ki uravnavajo apetit, po zajtrku in poznejšem kosilu: randomizirana navzkrižna študija pri zdravih odraslih, PMC11576272.
- Cohn J. S. in sod., 2010, prehranski fosfolipidi in absorpcija holesterola, PMID 22254012, Nutrients.
- Vpliv dodajanja sončničnega lecitina na delovanje Meibomovih žlez pri odraslih s sindromom suhega očesa, PMC12781140.
- Onaolapo in sod., 2024, opisni pregled o lecitinu ter holesterolu LDL in HDL, PMID 39001966.
- Caudill M. A. in sod., 2018, vnos holina med nosečnostjo in hitrost obdelave informacij pri dojenčkih, PMID 29217669.
Tabela hranilnih vrednosti
| Hranilne vrednosti | na 15 ml | *RI |
|---|---|---|
| Sončnični lecitin | 15 ml | - |
*Referenčna vrednost vnosa za odraslo osebo ni določena.
Ali ste poskusili Sončnični lecitin - GymBeam? Delite svoje izkušnje z nami in našo skupnostjo ter objavite mnenje o Sončnični lecitin - GymBeam.
Če imate kakršnakoli vprašanja v zvezi s tem izdelkom, jih lahko zastavite tukaj.
Odkrijte druge izdelke z največjim številom mnenj uporabnikov v kategoriji najboljše iz kategorije Zdrave maščobe. Ne spreglejte izdelkov iz kategorije najboljše iz kategorije Lecitin ali iz kategorije najboljše iz kategorije Športna prehrana, ki so bili največkrat ocenjeni.
Sestava
Odmerjanje
Opozorilo
Prehransko dopolnilo. Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Izdelek ni nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano ter zdrav življenjski slog. Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred uporabo posvetujejo z zdravnikom. Shranjujte izven dosega majhnih otrok. Hranite na suhem mestu, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo, pri sobni temperaturi.
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Distributor: | Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Prehransko dopolnilo |
| Oblika: | Oblika: Tekoče |
| Mešanica: | Mešanica: Čista oblika |
| Velikost odmerka: | Velikost odmerka: 15 ml |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Da |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Da |
| Enota aktivne snovi: | Enota aktivne snovi: ml |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Ne |
| Količina aktivne snovi na dnevni odmerek: | Količina aktivne snovi na dnevni odmerek: 15 |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: Rastlinski |
| Vrsta laboratorijske preiskave: | Vrsta laboratorijske preiskave: Mikrobiologija, Težke kovine |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Država testiranja: | Država testiranja: Germany |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Hraniti na suhem mestu, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo, pri sobni temperaturi. |
| Količina aktivne snovi na odmerek: | Količina aktivne snovi na odmerek: 15 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobro počutje |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Da |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Priporočen dnevni vnos: | Priporočen dnevni vnos: 1 |
| Število dni uporabe na pakiranje: | Število dni uporabe na pakiranje: 16 |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Da |
| Brez vsebnosti (sestavin): | Brez vsebnosti (sestavin): lactose free, gluten free, no added sugar, aspartame free, artificial sweetener free, Brez kofeina, stimulant free, gelatin free, palm oil free, egg free, peanut free, nut free, Brez kazeina, Brez mleka, Brez soje, Brez glavnih alergenov |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 5.8 × 5.8 × 10 cm |
| Starostna skupina: | Starostna skupina: Ni primerno za otroke |
| Maksimalni dnevni odmerek: | Maksimalni dnevni odmerek: 15 ml |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Slnečnica |
| Last Redesign: | Last Redesign: 13. jan. 2026 |
| Kdaj uporabljati: | Kdaj uporabljati: Kadarkoli |
| Oblika izdelka: | Oblika izdelka: Tekočina |
| Druge kategorije : | |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji4 v kategoriji Lecitin26 v kategoriji Zdrave maščobe616 v kategoriji Športna prehrana |
|---|
Sestava
Sončnični lecitin. | |
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek ne vsebuje alergenov.
Logistika
| HS koda: | HS koda: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028139639 |
| Neto teža: | Neto teža: 0.25 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 0.25 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 5.83 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 5.83 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 13.15 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Distributor: | Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Prehransko dopolnilo |
| Oblika: | Oblika: Tekoče |
| Mešanica: | Mešanica: Čista oblika |
| Velikost odmerka: | Velikost odmerka: 15 ml |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Da |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Da |
| Enota aktivne snovi: | Enota aktivne snovi: ml |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Ne |
| Količina aktivne snovi na dnevni odmerek: | Količina aktivne snovi na dnevni odmerek: 15 |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: Rastlinski |
| Vrsta laboratorijske preiskave: | Vrsta laboratorijske preiskave: Mikrobiologija, Težke kovine |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Država testiranja: | Država testiranja: Germany |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Hraniti na suhem mestu, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo, pri sobni temperaturi. |
| Količina aktivne snovi na odmerek: | Količina aktivne snovi na odmerek: 15 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobro počutje |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Da |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Priporočen dnevni vnos: | Priporočen dnevni vnos: 1 |
| Število dni uporabe na pakiranje: | Število dni uporabe na pakiranje: 16 |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Da |
| Brez vsebnosti (sestavin): | Brez vsebnosti (sestavin): lactose free, gluten free, no added sugar, aspartame free, artificial sweetener free, Brez kofeina, stimulant free, gelatin free, palm oil free, egg free, peanut free, nut free, Brez kazeina, Brez mleka, Brez soje, Brez glavnih alergenov |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 5.8 × 5.8 × 10 cm |
| Starostna skupina: | Starostna skupina: Ni primerno za otroke |
| Maksimalni dnevni odmerek: | Maksimalni dnevni odmerek: 15 ml |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Slnečnica |
| Last Redesign: | Last Redesign: 13. jan. 2026 |
| Kdaj uporabljati: | Kdaj uporabljati: Kadarkoli |
| Oblika izdelka: | Oblika izdelka: Tekočina |
| Druge kategorije : | |
Sestava
Sončnični lecitin. | |
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek ne vsebuje alergenov.
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji4 v kategoriji Lecitin26 v kategoriji Zdrave maščobe616 v kategoriji Športna prehrana |
|---|
Logistika
| HS koda: | HS koda: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028139639 |
| Neto teža: | Neto teža: 0.25 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 0.25 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 5.83 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 5.83 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 13.15 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
Rezultati laboratorijskih testov
Sončnični lecitin - GymBeam
5- Preverjen nakup
24. 8. 2026
Je bilo to mnenje uporabno? bun
Preverjen nakup25. 4. 2026
bun
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?ana
Preverjen nakup22. 4. 2026
okPrevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?
Priporočeni izdelki