Triple magnezij GymBeam združuje tri oblike magnezija. Kelatni magnezijev bisglicinat, laktat in oksid. Že 2 kapsuli zagotavljata 375 mg elementarnega magnezija, kar ustreza natanko 100 % referenčne vrednosti vnosa (NRV). Čistost, varnost in vsebnost magnezija redno testiramo v neodvisnih laboratorijih v Nemčiji.
Triple magnezij GymBeam je učinkovit način, da telesu zagotovite magnezij v kar treh oblikah. 1 odmerek (2 kapsuli) vsebuje 375 mg elementarnega magnezija iz magnezijevega bisglicinata, laktata in oksida, kar pokriva 100 % referenčne vrednosti vnosa (NRV) za odraslo osebo. Kakovost izdelka zagotavljajo neodvisni laboratorijski testi tretje strani, katerih rezultate najdete v razdelku Laboratorijski testi.
Magnezij je enajsti najpogostejši element v človeškem telesu. V njem sodeluje pri več kot 300 encimskih reakcijah. To poudarja njegov pomen za pravilno delovanje telesa na skoraj vseh ravneh. Strokovnjaki so izračunali, da telo povprečnega odraslega človeka vsebuje približno 25 gramov magnezija. 60 % te količine je vezane v kostnih mineralih. 25 % ga je v mišicah, kjer svoje naloge opravlja predvsem v njihovih mitohondrijih. Le približno 0,3 % magnezija v našem telesu je v krvnem serumu. Ključno vlogo pri ohranjanju ravnovesja magnezija v telesu zato igrajo naše ledvice.1
Glavni viri magnezija v prehrani so zelena listnata zelenjava, stročnice, oreščki, semena in polnozrnata žita.2 Če ta živila v zadostnih količinah niso reden del jedilnika, je lahko težje zagotoviti zadosten vnos magnezija. Po analizi podatkov ameriške študije NHANES (2013–2016) do 48 % Američanov vseh starostnih skupin s prehrano zaužije manj magnezija, kot ga potrebujejo.3
Pri magneziju pa ni pomemben le njegov skupni vnos, temveč tudi njegova dejanska absorpcija. Nanjo vplivajo številni dejavniki, kot so starost, zdravje prebavil, sočasno uživanje drugih snovi, velikost enkratnega odmerka magnezija ali njegova konkretna kemična oblika v prehranskem dopolnilu.4,5,6
Prav zato je skrbno razvit kompleks treh oblik magnezija v enem izdelku povsem smiselna rešitev. Združuje prednost visoke absorpcije organskih oblik magnezija v obliki bisglicinata in laktata ter naravno visok delež elementarnega magnezija v magnezijevem oksidu.6
Zato za doseganje 100 % dnevnega odmerka magnezija potrebujete le 2 kapsuli.
Za tiste, ki niste prepričani, ali z običajno prehrano zaužijete dovolj magnezija, je dodajanje magnezija s prehranskim dopolnilom priročna in učinkovita rešitev. Triple magnezij GymBeam je kot nalašč za to. Z dvema kapsulama na dan svojemu telesu zagotovite zadosten odmerek magnezija z odlično absorpcijo.
-
Kombinacija treh oblik magnezija v eni kapsuli z jasnim ciljem
Magnezijev bisglicinat je oblika magnezija, pri kateri je mineral vezan na 2 molekuli aminokisline glicin. Nastali kompleks z visoko absorpcijo je videti, kot da bi atom magnezija držale klešče molekul aminokisline glicin. Od tod izvira tudi uveljavljeno ime kelatna oblika (iz grške besede chēlé, klešče).
Magnezijev laktat (sol mlečne kisline) je odlično topna organska oblika magnezija s podobno stopnjo absorpcije kot bisglicinat. Magnezijev oksid pa izstopa po visoki vsebnosti elementarnega magnezija.
Z združitvijo vseh treh oblik smo ustvarili izdelek, ki premišljeno združuje prednost visoke absorpcije organskih oblik in visokega skupnega odmerka magnezija. Tega samo z bisglicinatom ali laktatom v kapsuli običajne velikosti praktično ne bi bilo mogoče doseči.
-
Visok, a še vedno varen odmerek, razdeljen na dva manjša odmerka
Dnevni odmerek (2 kapsuli) vsebuje 375 mg elementarnega magnezija, kar ustreza 100 % referenčne vrednosti vnosa (NRV) za odraslo populacijo. Da bi izdelek kar najbolje izkoristili in absorbirali čim več magnezija, je pomembno, da obeh kapsul ne vzamete hkrati, temveč ločeno, npr. ob dveh glavnih obrokih dneva. Študije namreč jasno kažejo, da večji kot je enkratni odmerek magnezija, ki ga zaužijete, manjši je delež absorbiranega magnezija.6 Ta dragoceni nasvet navajamo med prednostmi izdelka, saj smo tudi na to mislili pri njegovem razvoju.
-
Kapsula, prijazna do prebave, primerna tudi za občutljivejšo prebavo in vegane
Naša kapsula je izdelana iz hidroksipropil metilceluloze. Ta nastane s predelavo celuloze, iste snovi, ki tvori celične stene rastlin. Izdelek ne vsebuje sladkorja, umetnih sladil, glutena, soje ali laktoze, zato je prijazen do vaše prebave.
-
Kakovost in varnost pod nadzorom tretje osebe
Eno je nekaj navesti na etiketi, drugo pa dejansko zagotoviti navedeno vsebnost učinkovine v izdelku. Zato izdelek v neodvisnem laboratoriju testiramo na skupno vsebnost elementarnega magnezija. Naš običajni standard vključuje tudi strog nadzor zdravstvene ustreznosti. Zato preverjamo prisotnost težkih kovin in izvajamo sklop mikrobioloških analiz. Naše rezultate za Triple magnezij GymBeam si lahko pregledno ogledate v razdelku »Laboratorijski testi«.
Magnezij spada med minerale z najširšim naborom zdravstvenih trditev, ki jih je Evropska agencija za varnost hrane (EFSA) uradno odobrila za različna področja delovanja našega telesa.7
- Presnova energije
Magnezij prispeva k normalni presnovi energije, kar si lahko na primer predstavljamo kot procese, ki v našem telesu zagotavljajo sproščanje in porabo energije. - Magnezij prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti.
To ne pomeni, da magnezij deluje kot stimulans. Pomen trditve je predvsem v tem, da je zadostna količina magnezija nujen pogoj za normalno delovanje presnove energije. Ob njegovem pomanjkanju sta med znaki prav utrujenost in izčrpanost. Dodajanje magnezija torej pomaga odpraviti ta negativni učinek njegovega pomanjkanja. Ne zagotavlja pa dodatne energije nad običajno ravnjo pri nekom, ki že ima dovolj magnezija. - Delovanje mišic
Magnezij prispeva k normalnemu delovanju mišic, torej pravilnemu krčenju in sproščanju mišic. - Sinteza beljakovin
Magnezij prispeva k normalni tvorbi beljakovin, kar je neprekinjen proces, nujen za obnovo in rast tkiv. - Živčni sistem
Magnezij prispeva k normalnemu delovanju živčnega sistema, ki uravnava delovanje vseh organov v telesu. Poleg tega prispeva k normalnemu duševnemu delovanju. - Zdrave kosti in zobje
Magnezij prispeva k ohranjanju zdravih kosti in zob. To bodo cenili otroci v obdobju rasti, ljudje med okrevanjem, športniki in starejši. - Delitev celic
Magnezij ima vlogo tudi pri delitvi celic, ki je nujna za ohranjanje delovanja celic, tkiv in organov. Ta proces poteka vse življenje in je ključen za ohranjanje zdravja.
Za koga je primeren Triple magnezij GymBeam
Športniki in telesno aktivni ljudje, saj magnezij prispeva k normalnemu delovanju mišic in sproščanju energije pri presnovi, kar je ključno za zmogljivost in regeneracijo.
Ljudje pod stresom ali v psihično zahtevnem obdobju, saj magnezij prispeva k normalnemu delovanju živčnega sistema in normalnemu psihološkemu delovanju.
Ljudje z nezadostnim vnosom magnezija s prehrano. Če ne uživate redno oreščkov, semen, stročnic, polnozrnatih izdelkov in listnate zelenjave, lahko obstaja tveganje, da vaša prehrana ne vsebuje dovolj magnezija.
Ljudje, ki želijo podpreti zdravje kosti, na primer starejši ali ženske v menopavzi, saj magnezij prispeva k ohranjanju zdravih kosti.
Ljudje na shujševalni dieti ali tisti, ki jemljejo pripravke GLP-1. Shujševalna dieta prinaša tveganje za zmanjšan vnos vitaminov in mineralov, kar velja tudi za magnezij.
Viri in znanstvena podlaga
- 1. EFSA (Evropska agencija za varnost hrane). (2015). Znanstveno mnenje o prehranskih referenčnih vrednostih za magnezij. Dostopno na: https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2015.4186
- 2. Nacionalni inštituti za zdravje, Urad za prehranska dopolnila. Magnezij – informativni list za zdravstvene delavce. Dostopno na: https://ods.od.nih.gov/factsheets/Magnesium-HealthProfessional/
- 3. Ministrstvo za kmetijstvo ZDA, Služba za kmetijske raziskave. Analiza podatkov nacionalne raziskave o zdravju in prehrani (NHANES) iz obdobja 2013–2016. Dostopno na: Običajni vnos hranil s hrano in pijačo glede na spol in starost, Kaj jemo v Ameriki, NHANES 2013-2016
- 4. Schuchardt J.P.; et al. (2017). Črevesna absorpcija in dejavniki, ki vplivajo na biološko uporabnost magnezija – posodobljen pregled. Dostopno na: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5652077
- 5. Pardo, M.R., et al. (2021). Biološka uporabnost prehranskih dopolnil z magnezijem: sistematični pregled. Dostopno na: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34111673/
- 6. Bohn, T. (2008). Prehranski dejavniki, ki vplivajo na absorpcijo magnezija pri ljudeh. Dostopno na: https://www.eurekaselect.com/article/27172
- 7. UREDBA KOMISIJE (EU) št. 432/2012 z dne 16. maja 2012 o seznamu dovoljenih zdravstvenih trditev na živilih, razen trditev, ki se nanašajo na zmanjšanje tveganja za nastanek bolezni ter na razvoj in zdravje otrok. Dostopno na: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/CS/TXT/PDF/?uri=CELEX:32012R0432&from=CS
Tabela hranilnih vrednosti
| Hranilne vrednosti | 2 kapsuli | *NRV |
|---|---|---|
| Magnezij | 375 mg | 100 % |
*Referenčne hranilne vrednosti.
Ali ste poskusili Triple Magnesium - GymBeam? Delite svoje izkušnje z nami in našo skupnostjo ter objavite mnenje o Triple Magnesium - GymBeam.
Če imate kakršnakoli vprašanja v zvezi s tem izdelkom, jih lahko zastavite tukaj.
Odkrijte druge izdelke z največjim številom mnenj uporabnikov v kategoriji najboljše iz kategorije Minerali. Ne spreglejte izdelkov iz kategorije najboljše iz kategorije Magnezij ali iz kategorije najboljše iz kategorije Športna prehrana, ki so bili največkrat ocenjeni.
Sestava
Odmerjanje
Zaužijte 2 kapsuli na dan. Skupni dnevni odmerek razdelite na dva odmerka po eno kapsulo. Tako prebavila izdelek bolje prenašajo, jemanje pa je prijetnejše, saj bi lahko velik enkratni odmerek pri občutljivejših osebah deloval odvajalno. Poleg tega se tako izboljša absorpcija magnezija.
Triple magnezij GymBeam lahko v svojo vsakodnevno rutino jemanja prehranskih dopolnil vključite na več načinov.
- Zjutraj ob zajtrku. Tako se naravno vključi v vaš dnevni ritem in že zjutraj boste imeli občutek opravljene naloge.
- Ob naslednjem glavnem obroku dneva, kosilu ali večerji. Sami izberite, kdaj vam najbolj ustreza zaužiti drugo kapsulo.
- Brez skrbi tudi dolgoročno. Ljudje pogosto menijo, da prehranskih dopolnil ni primerno jemati dolgoročno in da je treba med jemanjem redno delati premore. Pri magneziju to nikakor ne velja, če ga z običajno prehrano ne zaužijete dovolj.
- Če imate bolezen ledvic ali jemljete zdravila, ki vplivajo na njihovo delovanje, se pred uporabo tega izdelka posvetujte z zdravnikom. Ledvice namreč sodelujejo pri ohranjanju ustrezne ravni magnezija v telesu.
- Če imate kakršne koli dodatne pomisleke glede ustreznega odmerjanja zaradi svojega zdravstvenega stanja, nosečnosti, dojenja ali drugih zdravil, ki jih jemljete, priporočamo, da se o uporabi prehranskega dopolnila posvetujete z zdravnikom ali prehranskim terapevtom. Izdelek ni namenjen otrokom.
Opozorilo
Prehransko dopolnilo. Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Izdelek ni nadomestilo za raznovrstno in uravnoteženo prehrano ter zdrav življenjski slog. Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere se morajo pred uporabo posvetovati z zdravnikom. Hranite izven dosega majhnih otrok. Shranjujte na suhem mestu, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo pri sobni temperaturi.
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Distributor: | Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Prehransko dopolnilo |
| Oblika: | Oblika: Kapsule |
| Velikost odmerka: | Velikost odmerka: 2 kapsuly |
| Kapsule: | Kapsule: 90 caps |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Da |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Da |
| Enota aktivne snovi: | Enota aktivne snovi: mg |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Primerno za kombiniranje z: | Primerno za kombiniranje z: adaptogens, Omega-3, Vitamin D |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Ne |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Količina aktivne snovi na dnevni odmerek: | Količina aktivne snovi na dnevni odmerek: 375 |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: mineral |
| Vrsta laboratorijske preiskave: | Vrsta laboratorijske preiskave: Mikrobiologija, Težke kovine, Vsebnost aktivnih snovi |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Država testiranja: | Država testiranja: Germany |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Hraniti na suhem mestu, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo, pri sobni temperaturi. |
| Število kapsul: | Število kapsul: 90 |
| Količina aktivne snovi na odmerek: | Količina aktivne snovi na odmerek: 375 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobro počutje |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Da |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex, Starejši |
| Priporočen dnevni vnos: | Priporočen dnevni vnos: 1 |
| Število dni uporabe na pakiranje: | Število dni uporabe na pakiranje: 45-90 |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Da |
| Brez vsebnosti (sestavin): | Brez vsebnosti (sestavin): lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Brez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Brez soje |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Starostna skupina: | Starostna skupina: Ni primerno za otroke |
| Maksimalni dnevni odmerek: | Maksimalni dnevni odmerek: 2 kapsuly |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Horčík |
| Oblika aktivne snovi: | Oblika aktivne snovi: salt_form |
| Sekundarni cilji: | Sekundarni cilji: Regeneracija, Spanje |
| Kdaj uporabljati: | Kdaj uporabljati: Kadarkoli |
| Oblika izdelka: | Oblika izdelka: Kapsule |
| Druge kategorije : | |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji3 v kategoriji Lajšanje krčev5 v kategoriji Druga prehranska dopolnila26 v kategoriji Športna prehrana |
|---|
Sestava
Magnezijev laktat dihidrat, magnezijev oksid, magnezijev bisglicinat, polnilo (mikrokristalna celuloza), sredstvo proti sprijemanju (magnezijev stearat), kapsula iz hipromeloze. | |
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek ne vsebuje alergenov.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 90 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 2976 kos. |
Logistika
| HS koda: | HS koda: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022217883 |
| Neto teža: | Neto teža: 0.07 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 0.12 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 6.40 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 6.40 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 11.10 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Distributor: | Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Prehransko dopolnilo |
| Oblika: | Oblika: Kapsule |
| Velikost odmerka: | Velikost odmerka: 2 kapsuly |
| Kapsule: | Kapsule: 90 caps |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Da |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Da |
| Enota aktivne snovi: | Enota aktivne snovi: mg |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Primerno za kombiniranje z: | Primerno za kombiniranje z: adaptogens, Omega-3, Vitamin D |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Ne |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Količina aktivne snovi na dnevni odmerek: | Količina aktivne snovi na dnevni odmerek: 375 |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: mineral |
| Vrsta laboratorijske preiskave: | Vrsta laboratorijske preiskave: Mikrobiologija, Težke kovine, Vsebnost aktivnih snovi |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Država testiranja: | Država testiranja: Germany |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Hraniti na suhem mestu, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo, pri sobni temperaturi. |
| Število kapsul: | Število kapsul: 90 |
| Količina aktivne snovi na odmerek: | Količina aktivne snovi na odmerek: 375 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobro počutje |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Da |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex, Starejši |
| Priporočen dnevni vnos: | Priporočen dnevni vnos: 1 |
| Število dni uporabe na pakiranje: | Število dni uporabe na pakiranje: 45-90 |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Da |
| Brez vsebnosti (sestavin): | Brez vsebnosti (sestavin): lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Brez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Brez soje |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Starostna skupina: | Starostna skupina: Ni primerno za otroke |
| Maksimalni dnevni odmerek: | Maksimalni dnevni odmerek: 2 kapsuly |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Horčík |
| Oblika aktivne snovi: | Oblika aktivne snovi: salt_form |
| Sekundarni cilji: | Sekundarni cilji: Regeneracija, Spanje |
| Kdaj uporabljati: | Kdaj uporabljati: Kadarkoli |
| Oblika izdelka: | Oblika izdelka: Kapsule |
| Druge kategorije : | |
Sestava
Magnezijev laktat dihidrat, magnezijev oksid, magnezijev bisglicinat, polnilo (mikrokristalna celuloza), sredstvo proti sprijemanju (magnezijev stearat), kapsula iz hipromeloze. | |
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek ne vsebuje alergenov.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 90 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 2976 kos. |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji3 v kategoriji Lajšanje krčev5 v kategoriji Druga prehranska dopolnila26 v kategoriji Športna prehrana |
|---|
Logistika
| HS koda: | HS koda: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022217883 |
| Neto teža: | Neto teža: 0.07 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 0.12 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 6.40 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 6.40 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 11.10 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Rezultati laboratorijskih testov
Triple Magnesium - GymBeam
4.8Izkušnje strank:
Ocene za trojni magnezij so večinoma zelo pozitivne. Številne stranke poročajo o hitrejšem olajšanju mišičnih krčev, boljšem spanju, če ga jemljejo ponoči, in manj glavobolov, vključno z migrenami. Nekateri omenjajo koristi za splošno udobje, sprostitev ter prekrvavitev ali okrevanje med treningom. Manjši delež pa je z mešanico nezadovoljen in pravi, da sta označevanje ali razmerja absorpcije nejasna, vendar večina kljub temu še vedno priporoča izdelek.
- Olajša mišične krče|
- Izboljša kakovost spanja|
- Pomaga pri migrenah|
- Podpira okrevanje|
- Lahko za pogoltniti|
- Tri oblike magnezija
Ustvarjeno z UI iz 1192 ocen strank.
Terzika
Al
Альона Дончук
Preverjen nakup4. 8. 2026
Ta magnezij je popoln. Vzeti ga je treba največ dve uri pred spanjem.
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?- Preverjen nakup
4. 8. 2026
Je bilo to mnenje uporabno? Giovanni Di Giuseppe
Preverjen nakup4. 8. 2026
Zaresko neverjeten izdelek, odličen za zmanjšanje utrujenosti in stresa, pomaga mi tudi bolje spati. Zjutraj in zvečer pred spanjem vzamem eno kapsulo, resnično vrhunsko.
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?K. H.
Preverjen nakup4. 8. 2026
Dobro, učinkovito, me je rešilo krčev.Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Pastel Cia
Nepreverjen nakup3. 8. 2026
Vrh
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Ivan K.
Preverjen nakup3. 8. 2026
Nezdrav produkt, vendar na meni ni deloval.Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?New User
Preverjen nakup3. 8. 2026
Dobra negacijaPrevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Cosmin Craciun
Preverjen nakup3. 8. 2026
Dobro
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?D. L.
Preverjen nakup2. 8. 2026
Neodpustim mu to. Kupujem redno.Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?New User
Preverjen nakup2. 8. 2026
Kakovostno
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?
FAQ
GymBeam Triple Magnesium je funkcionalno prehransko dopolnilo, ki zagotavlja kompleks treh izbranih oblik magnezija. Vsak dnevni odmerek dveh kapsul zagotavlja 375 mg magnezija iz edinstvene kombinacije bisglicinata, laktata in oksida. Ta formula je zasnovana tako, da pokrije 100 % priporočenega dnevnega vnosa tega esencialnega minerala. Izdelek je na voljo v pakiranju po 90 kapsul in je laboratorijsko testiran za kakovost in čistost.
GymBeam Triple Magnesium je zasnovan tako, da zagotavlja ključno podporo za splošno dobro počutje, saj na odmerek zagotavlja 375 mg magnezija. Ta količina predstavlja 100 % priporočenega dnevnega odmerka. Izdelek je zasnovan za pomoč pri zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti. Poleg tega magnezij v tem dopolnilu podpira normalno delovanje mišic. Formula združuje tri različne oblike – bisglicinat, laktat in oksid – v enem samem, priročnem odmerku dveh kapsul.
GymBeam Triple Magnesium je prehransko dopolnilo, ki ga je treba jemati v skladu s priporočenim dnevnim odmerkom dveh kapsul. Izdelek ni namenjen otrokom, na etiketi pa je standardno opozorilo, da se priporočenega odmerka ne sme preseči. Kot pri vsakem prehranskem dopolnilu se lahko posamezni odzivi razlikujejo. Če imate kakršnakoli obstoječa zdravstvena stanja ali pomisleke, se je pred začetkom uporabe izdelka vedno najbolje posvetovati z zdravnikom.
GymBeam Triple Magnesium je zasnovan za pomoč pri zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti, njegovi sekundarni cilji pa vključujejo podporo regeneraciji in spanju. Izdelek vsebuje 375 mg magnezija na odmerek in ne vsebuje stimulansov. Ker ga je mogoče jemati kadarkoli, nekateri uporabniki raje vzamejo svoj dnevni odmerek dveh kapsul zvečer kot del svoje rutine pred spanjem, da podprejo svoje cilje dobrega počutja.
GymBeam Triple Magnesium zagotavlja 375 mg magnezija iz mešanice bisglicinata, laktata in oksida v vsakem odmerku dveh kapsul. Ta kombinacija je zasnovana za podporo normalnega delovanja mišic in pomoč pri zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti. Izdelek vsebuje te tri specifične oblike magnezija za zagotovitev celovitega vnosa. Za vprašanja glede interakcij s specifičnimi vitamini, kot je D3, se je najbolje posvetovati z zdravstvenim delavcem ali farmacevtom za osebni nasvet.
GymBeam Triple Magnesium je prehransko dopolnilo, ki združuje tri oblike minerala – bisglicinat, laktat in oksid – za zagotavljanje 375 mg magnezija na dnevni odmerek. Formula je zasnovana tako, da se jo lahko jemlje kadarkoli za podporo delovanja mišic. Čeprav mnogi posamezniki v svoji rutini kombinirajo različna dopolnila, so lahko interakcije kompleksne in odvisne od posameznih zdravstvenih dejavnikov. Preden vzamete ta izdelek z omega-3 ali katerim koli drugim prehranskim dopolnilom, se za nasvet posvetujte z zdravnikom ali usposobljenim farmacevtom.
GymBeam Triple Magnesium je na voljo v obliki trdih kapsul, s priporočenim dnevnim odmerkom dveh kapsul. Enostavnost požiranja kapsul se lahko razlikuje od osebe do osebe. Za lažje jemanje se na splošno priporoča, da kapsule pogoltnete z zadostno količino vode ali druge pijače. Izdelek je formuliran v standardni kapsuli iz hipromeloze, ki je običajna vrsta za prehranska dopolnila.
Magnezij in testosteron – Skriti ključ do moške moči
Večina moških jemlje magnezij le za pomiritev ali proti krčem. Vendar je znanost razkrila njegovo povezavo s testosteronom. Ali je torej naravni anabolik ali pa le popravlja, kar je pokvarjeno? Preučili smo študije, mehanizem delovanja in najboljše oblike magnezija za moške.
Preberi večNespečnost? TOP 10 prehranskih dopolnil za kakovosten spanec
Se zjutraj zbudite utrujeni, čeprav ste spali vso noč? V našem članku vam bomo razkrili 10 preizkušenih prehranskih dopolnil, ki vam bodo pomagala podpreti kakovosten spanec in se končno zbuditi spočiti. Podprite svojo regeneracijo in raven energije čez dan.
Preberi več8 najpomembnejših hranil v nosečnosti: kaj potrebujete, koliko in kdaj jih dopolnjevati
Nosečnica ima naravno večjo potrebo po hranilih. Katera pa so najpomembnejša? Kateri so najboljši viri, na primer, folne kisline, magnezija ali omega-3 maščobnih kislin in ali jih je treba dopolnjevati, boste izvedeli v članku.
Preberi večPrehrana med nosečnostjo: kaj jesti, kdaj hujšati in koliko je zdravo pridobiti?
Prehrana med nosečnostjo je polna vprašanj in nasprotujočih si nasvetov. V tem članku bomo pogledali, ali bi morali jesti za dva, koliko kilogramov je zdravo pridobiti in ali je varno izgubljati težo. Zagotovite si mirnost in jasne informacije za zdravo nosečnost.
Preberi večKako magnezij vpliva na športno zmogljivost, rast mišic in spanje?
Magnezij ima nesporne koristi za vse športnike. Ste vedeli, da lahko pomaga izboljšati tako športno zmogljivost kot tudi kakovost spanja? Katere druge koristi ima in kdaj ga je smiselno dodajati, vam razkrivam v današnjem članku.
Preberi večZMA ali ZMB podpira zdravo raven testosterona in dober spanec. Katere koristi še prinaša?
ZMA ali ZMB je priljubljen dodatek, ki ga najpogosteje jemljejo športniki. V tem članku boste izvedeli, kakšen učinek ima na raven testosterona, spanje in telesno zmogljivost.
Preberi več- 12
Priporočeni izdelki