Mnenja za - Vitality Complex Drink - GymBeam | GymBeam.si Skip to main content
Nova oblačila za fitnes - po najboljših cenah z do 60 % popusta!

Vitality Complex Drink je multivitaminski prašek za vsakodnevno skrb za zdravje in vitalnost. Vsebuje raznoliko kombinacijo skrbno izbranih aktivnih sestavin. Med njimi tudi 13 vitaminov in 6 mineralov. Vašemu telesu bo zagotovil kompleksno mešanico bistvenih mikrohranil, ki sodelujejo pri življenjsko pomembnih telesnih funkcijah, kot so obnova, prebava, imunski odziv in delovanje živčnega sistema. Za še večji učinek je obogaten z vlaknino inulin, glutaminom in izvlečkom korenine mace.

17,95 €(49,86 €/ kg)
BREZPLAČNA dostava ob naročilu nad 50,00 €
Podrobnosti o izdelku

Vitality Complex Drink - mešanica 13 vitaminov, 6 mineralov, izvlečka korenine maca in vlaknine inulin za vsakodnevno skrb za zdravje

Vitality Complex Drink je multivitaminski napitek v prahu, ki ponuja skrbno izbran profil sestavin za pomoč pri vsakodnevnemu zdravju in skrbi za vitalnost. Vsebuje 23 aktivnih sestavin, vključno z 13 vitamini in 6 minerali. Te aktivne sestavine imajo vlogo pri temeljnih telesnih procesih. Za še večjo učinkovitost tega izdelka, smo ga obogatili z vlakno inulin, glutaminom in izvlečkom korenine mace.

 

Središče tega izdelka so vitamini skupine B. To vključuje vitamine kot je B1 (tiamin), ki podpira optimalno delovanje srca in sodeluje pri pravilni energijski presnovi ter tvori ATP za proizvodnjo vitalne energije. Poleg tega vitamina B2 (riboflavin) in B3 (niacin) prispevata k pravilnemu delovanju živčnega sistema, ki ureja delovanje vseh organov v telesu. Vitamin B5 (pantotenska kislina) je nato znan po tem, da podpira normalno duševno dejavnost. Vitamini B6 (piridoksin), B7 (biotin) in B9 (folna kislina) prispevajo k pravilnemu delovanju psihe. Znamenito je tudi vključevanje vitamina B12 (kobalamina), saj prispeva k zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti.

 

Skupino vodotopnih vitaminov dopolnjuje vitamin C (askorbinska kislina), ki podpira pravilno delovanje imunskega sistema. Poleg tega ima vlogo pri optimalni sintezi kolagena za pravilno delovanje kosti, sklepov, hrustanca, krvnih žil in kože. Poleg tega ne smemo spregledati pomena v maščobi topnih vitaminov. Začnimo z vitaminom A (retinol), ki prispeva k ohranjanju zdrave kože in dobrega zraka. Če preidemo na vitamin D3 (holekalciferol), boste cenili njegov učinek na spodbujanje vzdrževanja zdravih kosti in zob. Vsebnost vitamina E v tem dopolniluu bo pomagala tudi pri zaščiti celic pred oksidativnim stresom. Nazadnje imamo še vitamin K2 (menakinon-7), ki prispeva k normalnemu strjevanju krvi.

 

Vitality Complex Drink - GymBeam

 

Nič manj pomembni pa niso niti minerali, ko gre za optimalno delovanje vseh telesnih procesov. Na primer, magnezij in kalcij imata ključno vlogo pri zagotavljanju pravilnega delovanja mišic, kosti in zob. Cink pa prispeva k normalnemu delovanju spomina, miselnosti, reakcijskega časa in izraznih sposobnosti. Poleg tega vpliva na plodnost in reproduktivne funkcije. Za moške je precej pomemben, saj podpira zdravo raven testosterona v krvi. Prav tako vsebuje selen, ki ugodno vpliva tudi na zdravje las, nohtov in kože. Nenazadnje je tu še kalij, ki prispeva k vzdrževanju normalnega krvnega tlaka.

 

 

Ampak to še ni vse. Vitality Complex Drink vsebuje dodatne funkcionalne snovi, ki si prav tako zaslužijo omembo. Ena od njih je aminokislina L-glutamin. Izdelek vsebuje tudi topno vlaknino inulin in nenazadnje še izvleček rastline maca.

 

Vitality Complex Drink je zaradi svoje kompleksne sestave idealen za podporo zdravega življenjskega sloga vsake ga posameznika. Pomagal bo kar najbolje poskrbeti za telesno in duševno zdravje. Je v obliki dobro topnega prahu, ki ga zmešamo z vodo in iz njega pripravimo okusen napitek. Cenili ga bodo tudi ljudje, ki ne marajo multivitaminov v obliki kapsul ali tablet.

 

Vitality Complex Drink & njegove prednosti

  • funkcionalni multivitamin, ki vsebuje 23 aktivnih sestavin
  • izvor 13 vitaminov in 6 mineralov
  • vsebuje L-glutamin, vlaknino inulin in izvleček korenine mace
  • zahvaljujoč vitamu C podpira pravilno delovanje imunskega in živčnega sistema ter dobro duševno počutje
  • vitamin C prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti
  • vitamin D podpira vzdrževanje zdravih kosti
  • biotin pomaga ohranjati zdravje las, nohtov in kože
  • cink podpira plodnost in reproduktivne funkcije
  • vitamin E in selen pomagata pri zaščiti celic pred oksidativnim stresom
  • vitamin B1 podpira normalno energetsko presnovo
  • zahvaljujoč cinku prispeva k vzdrževanju optimalne ravni testosterona v krvi
  • magnezij in kalcij prispevata k pravilnemu delovanju mišic
  • kalij pomaga vzdrževati normalen krvni tlak
  • cink podpira optimalno delovanje kognitivnih funkcij, kot sta spomin in miselnost
  • primeren za vsakodnevno skrb za zdravje in vitalnost
  • ko ga raztopimo v vodi, dobimo okusen napitek
  • primerno za vegane

 

Tabela hranilnih vrednosti

Hranilne vrednosti 12 g *NRV 12 g
L-glutamin 3000 mg -
Inulin 1000 mg -
Kalij 540 mg 27 %
Maca izvleček 10:1 (Lepidium meyenii) 500 mg -
Vitamin C 500 mg 625 %
Kalcij 400 mg 50 %
Natrij 135 mg -
Inozitol 125 mg -
Magnezij 120 mg 32 %
Niacin 16 mg 100 %
Vitamin E 12 mg (17.9 IU) 100 %
Cink 10 mg 100 %
Pantotenska kislina 6 mg 100 %
Vitamin B2 1.4 mg 100 %
Vitamin B6 1.4 mg 100 %
Vitamin B1 1.1 mg 100 %
Vitamin A 0.8 mg (2667 IU) 100 %
Folna kislina 200 μg 100 %
Vitamin K 60 μg 80 %
Selen 55 μg 100 %
Biotin 50 μg 100 %
Vitamin D 10 μg (400 IU) 200 %
Vitamin B12 2.5 μg 100 %

* Referenčne hranilne vrednosti

 

Opozorilo

Prehransko dopolnilo. Vsebuje sladila. Ne prekoračite priporočenega dnevnega vnosa. Izdelek ni nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano. Ni primeren za otroke, nosečnice in doječe matere. Hraniti izven dosega majhnih otrok. Shranjujte v suhem prostoru pri sobni temperaturi stran od neposredne sončne svetlobe.


Ali ste poskusili Vitality Complex Drink - GymBeam? Delite svoje izkušnje z nami in našo skupnostjo ter objavite mnenje o Vitality Complex Drink - GymBeam.

Če imate kakršnakoli vprašanja v zvezi s tem izdelkom, jih lahko zastavite tukaj.

Odkrijte druge izdelke z največjim številom mnenj uporabnikov v kategoriji najboljše iz kategorije Vitamini. Ne spreglejte izdelkov iz kategorije najboljše iz kategorije Multivitamini ali iz kategorije najboljše iz kategorije Športna prehrana, ki so bili največkrat ocenjeni.

Sestava in odmerjanje

Sestava

Okus zelenega jabolka: L-Glutamin, kalcijeve soli citronske kisline, kalijev citrat, magnezijeve soli citronske kisline, sredstvo za uravnavanje kislosti (citronska kislina), inulin, izvleček korenine maca 10: (Lepidium meyenii), natrijev citrat, aroma, vitamin C (L-askorbinska kislina), sredstvo za uravnavanje kislosti (jabolčna kislina), multivitaminski premiks [vitamin C (L-askorbinska kislina), niacin (nikotinamid), vitamin E (D-alfa-tokoferol), pantotenska kislina (D-kalcijev pantotenat), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B6 (piridoksin hidroklorid), vitamin B1 (tiamin hidroklorid), folna kislina (pteroilmonoglutaminska kislina), biotin (D-biotin), vitamin B12 (cianokobalamin)], gostila (ksantanski gumi, celuloza), inozitol, sladilo (sukraloza), cinkov glukonat, barvilo (betakaroten), ekstrakt spiruline, vitamin K (menakinon), L-selenometionin, vitamin D (holekalciferol), vitamin A (retinil palmitat). Okus manga in marakuje: L-glutamin, kalcijeve soli citronske kisline, kalijev citrat, inulin, magnezijeve soli citronske kisline, izvleček korenine maca 10: (Lepidium meyenii), natrijev citrat, sredstvo za uravnavanje kislosti (citronska kislina), vitamin C (L-askorbinska kislina), aroma, multivitaminski premiks [vitamin C (L-askorbinska kislina), niacin (nikotinamid), vitamin E (D-alfa-tokoferol), pantotenska kislina (D-kalcijev pantotenat), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B6 (piridoksin hidroklorid), vitamin B1 (tiamin hidroklorid), folna kislina (pteroilmonoglutaminska kislina), biotin (D-biotin), vitamin B12 (cianokobalamin)], sladilo (sukraloza), inozitol, cinkov glukonat, gostila (ksantanski gumi, celuloza), sredstvo za uravnavanje kislosti (jabolčna kislina), koncentrat rdeče pese, barvilo (betakaroten), vitamin K (menakinon), L-selenometionin, vitamin D (holekalciferol), vitamin A (retinil palmitat).

Odmerjanje

Zmešajte 1 merico (12 g) z 200-300 ml vode. Zaužijte enkrat na dan.

Opozorilo

Prehransko dopolnilo. Vsebuje sladila. Ne prekoračite priporočenega dnevnega vnosa. Izdelek ni nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano. Ni primeren za otroke, nosečnice in doječe matere. Hraniti izven dosega majhnih otrok. Shranjujte v suhem prostoru pri sobni temperaturi stran od neposredne sončne svetlobe.

Več informacij

Opis izdelka

Glavna kategorija :
Proizvajalec:
Vrsta proizvoda:
Prehransko dopolnilo
Oblika:
V prahu
Mešanica:
Zmes
Okus:
jabolko
Velikost odmerka:
12 g
Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.:
Ne
Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.:
Ne
Laboratorijsko testirano:
Da
Vsebuje stimulanse:
Ne
Standardiziran izvleček:
Da
Izvor aktivne učinkovine:
combination
Vrsta laboratorijske preiskave:
Mikrobiologija, Težke kovine
Neodvisno testirano (tretja oseba):
Da
Država testiranja:
Germany
Pogoji shranjevanja:
Hraniti na suhem mestu, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo, pri sobni temperaturi.
Primarni cilj:
Dobro počutje
Primerno za potovanja:
Ne
Ciljna skupina:
Unisex
Priporočen dnevni vnos:
1
Število dni uporabe na pakiranje:
30
Brez sladkorja:
Da
Brez vsebnosti (sestavin):
lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, Brez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Brez kazeina, Brez mleka, Brez soje, Brez glavnih alergenov
Dimenzije izdelka:
10.5 × 10.5 × 17.5 cm
Starostna skupina:
Ni primerno za otroke
Način priprave:
Zmešati z vodo, Premešati
Maksimalni dnevni odmerek:
12 g
Glavna sestavina:
Vitamín C
Primerno za kombiniranje z:
bcaa_eaa, carbohydrates, collagen, joint_support, pre_workout, probiotics, Kreatin, Beljakovina, Omega-3
Kdaj uporabljati:
Kadarkoli
Oblika izdelka:
Prah
Druge kategorije :

Mnenja

Sestava

Okus zelenega jabolka: L-Glutamin, kalcijeve soli citronske kisline, kalijev citrat, magnezijeve soli citronske kisline, sredstvo za uravnavanje kislosti (citronska kislina), inulin, izvleček korenine maca 10: (Lepidium meyenii), natrijev citrat, aroma, vitamin C (L-askorbinska kislina), sredstvo za uravnavanje kislosti (jabolčna kislina), multivitaminski premiks [vitamin C (L-askorbinska kislina), niacin (nikotinamid), vitamin E (D-alfa-tokoferol), pantotenska kislina (D-kalcijev pantotenat), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B6 (piridoksin hidroklorid), vitamin B1 (tiamin hidroklorid), folna kislina (pteroilmonoglutaminska kislina), biotin (D-biotin), vitamin B12 (cianokobalamin)], gostila (ksantanski gumi, celuloza), inozitol, sladilo (sukraloza), cinkov glukonat, barvilo (betakaroten), ekstrakt spiruline, vitamin K (menakinon), L-selenometionin, vitamin D (holekalciferol), vitamin A (retinil palmitat). Okus manga in marakuje: L-glutamin, kalcijeve soli citronske kisline, kalijev citrat, inulin, magnezijeve soli citronske kisline, izvleček korenine maca 10: (Lepidium meyenii), natrijev citrat, sredstvo za uravnavanje kislosti (citronska kislina), vitamin C (L-askorbinska kislina), aroma, multivitaminski premiks [vitamin C (L-askorbinska kislina), niacin (nikotinamid), vitamin E (D-alfa-tokoferol), pantotenska kislina (D-kalcijev pantotenat), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B6 (piridoksin hidroklorid), vitamin B1 (tiamin hidroklorid), folna kislina (pteroilmonoglutaminska kislina), biotin (D-biotin), vitamin B12 (cianokobalamin)], sladilo (sukraloza), inozitol, cinkov glukonat, gostila (ksantanski gumi, celuloza), sredstvo za uravnavanje kislosti (jabolčna kislina), koncentrat rdeče pese, barvilo (betakaroten), vitamin K (menakinon), L-selenometionin, vitamin D (holekalciferol), vitamin A (retinil palmitat).
Vegansko:
Vegetarijansko:
Brez glutena:
Brez laktoze:
BIO:
Brez GMO:
Brez umetnih sladil:

Informacije o alergenih

Izdelek ne vsebuje alergenov.

Pakiranje

Število kosov na paket:
20 kos.
Število kosov na paleti:
720 kos.

Logistika

HS koda:
21069098: --- Ostatné
EAN:
8586022213694
Neto teža:
0.36 kg
Bruto teža:
0.44 kg
Dolžina (cm):
10.50 cm
Širina (cm):
10.50 cm
Višina (cm):
17.50 cm
Brez plastičnega pakiranja:
Ne
HS Code CHF:
2106.9099.99
Laboratorijski testi
Mnenja za

Vitality Complex Drink - GymBeam

4.4
Povprečje iz 227 ocen
(157 ocen)
(35 ocen)
(15 ocen)
(13 ocen)
(7 ocen)

Izkušnje strank:

Recenzije tega vitaminskega vitaminskega napitka v prahu so večinoma pozitivne, stranke pa hvalijo priročno obliko prahu namesto požiranja tablet, širok profil vitaminov in mineralov ter sadne okuse, kot sta mango in zelena jabolka. Mnogi navajajo dobro raztapljanje brez grudic in osvežujoč, poživljajoč občutek, čeprav se želja po sladkosti razlikuje. Manjši delež poroča o slabem raztapljanju z ostankom na dnu ter o tem, da je vsebnik prevelik glede na količino prahu.

  • Okusni sadni okusi
    |
  • Enostavna vsakodnevna uporaba
    |
  • Dobro mešanje vitaminov
    |
  • Pogosto se dobro raztopi
    |
  • Osvežujoč okus
    |
  • Ne pogoltnite tablet

Ustvarjeno z UI iz 227 ocen strank.

Najbolj uporabno pozitivno mnenje o izdelku

Ladislav

Preverjen nakup
Multivitaminsko prehransko dopolnilo v obliki prahu ni ravno pogost izdelek na trgu, zato me je zelo zanimalo in sem ga takoj naročila. Širok spekter vitaminov in mineralov ter visoka vsebnost
Najbolj uporabno negativno mnenje o izdelku

Timi

Preverjen nakup
Ima zelo koncentriran, sladek okus, če ga zaužijemo s priporočeno količino tekočine. Zmešam ga s 7 decilitri vode in tako lahko pijem. Poleg tega njegovo raztapljanje ni najboljše, vedno ostane na dnu
Vsa mnenja (227)
Mnenja slovenskih uporabnikov (1)
Preverjeni nakupi (189)
Pozitivno (207)
Negativno (20)
  • Anys

    Nepreverjen nakup

    1. 11. 2020

    Okus: mango - maracuja
    popolna
    CZPrevedeno z Google
    Je bilo to mnenje uporabno?
  • Μπάμπης

    Preverjen nakup

    30. 10. 2020

    Okus: mango - maracuja
    Zelo dobra mešanica vsega, kar potrebuje naše telo. Vsi vitamini in minerali, ki jih naše telo potrebuje za pravilno delovanje in obvladovanje vsakdanjega življenja
    GRPrevedeno z Google
    Je bilo to mnenje uporabno?
  • Marian

    Preverjen nakup

    18. 10. 2020

    Okus: mango - maracuja
    - tudi po temeljitem mešanju na dnu napitka ostane skoraj pol merice neraztopljenega prahu - okus 5/10 Učinkovitosti ne morem komentirati, ker ga že dolgo nisem uporabljal, sem pa vsekakor zmagal Ne kupim ga več, ker je slabo topen in ne želim pogoltniti praška.
    SKPrevedeno z Google
    Je bilo to mnenje uporabno?
  • Andy

    Nepreverjen nakup

    17. 10. 2020

    Okus: mango - maracuja
    Hvalim ta napitek, ni mi treba goltati tablet, porabila sem priporočeno količino vode za 1 merico, vendar mi zaudarja "pesek", prašek se slabo topi, poskusila sem z več vode, ni razlike. Okus je zelo sladek, aroma izrazita. Dve zvezdici navzdol zaradi "peska", je zelo nadležno.
    SKPrevedeno z Google
    Je bilo to mnenje uporabno?
  • Вили

    Preverjen nakup

    15. 10. 2020

    Odličen izdelek. Uporabljamo ga kot družina. Popolni in kvalitetni vitamini. Hvala vam !
    BGPrevedeno z Google
    Je bilo to mnenje uporabno?
  • Dóri

    Preverjen nakup

    31. 8. 2020

    Okus: mango - maracuja
    Izdelek je odličnega okusa. Poskušal sem ga raztopiti na 3dl-2l tekočine. Vsaj 1/3 se ga ne raztopi, ne glede na to, kaj naredim z njim. Kljub temu sem se počutil polnega energije.
    HUPrevedeno z Google
    Je bilo to mnenje uporabno?
  • Лена

    Preverjen nakup

    30. 8. 2020

    Okus: mango - maracuja
    Vzel sem napitek vitality complex, zelo kul sestavo vitaminov in mineralov, pa tudi za krepitev imunskega sistema, še posebej jeseni, ko vsi okoli začnejo kihati in kašljati. Pred tem sem naročil Vitality v tabletah, vendar mi je težko požirati tablete, zato sem bil zelo vesel, ko se je ta kompleks pojavil v prahu. Prijetnega okusa in veliko prijetnejše za pitje kot tablete. Zelo sem bil zadovoljen tudi z omega kot darilo, vedno lepe stvari in vzorci za naročila)
    RUPrevedeno z Google
    Je bilo to mnenje uporabno?
  • Michal

    Nepreverjen nakup

    24. 8. 2020

    Okus: mango - maracuja
    Sestavine so videti dobre, vendar je pijača izjemno sladka. Dozo razredčim na pol litra, da se sploh lahko popije.
    CZPrevedeno z Google
    Je bilo to mnenje uporabno?
  • Ladislav

    Preverjen nakup

    31. 7. 2020

    Okus: mango - maracuja
    Multivitaminsko prehransko dopolnilo v obliki prahu ni ravno pogost izdelek na trgu, zato me je zelo zanimalo in sem ga takoj naročila. Širok spekter vitaminov in mineralov ter visoka vsebnost glutamina, ekstrakta mace in inulina v enem odmerku zagotavljajo popolno regeneracijo in odpornost. Zaenkrat je na voljo samo en okus, ampak mango-passionate je za moj okus zelo okusen, malo presladek, tako da bi vsekakor dobrodošel tudi kakšen okus citrusov. Njegova sestava se nekoliko razlikuje od tablet Vitality complex, vendar ima ta napitek veliko prednost za ljudi, ki ne marajo vsak dan pogoltniti veliko tablet. Napitek Vitality preprosto spijem po obroku in ne more se več zgoditi, da bi pozabil vzeti tablete. Napitek se zlahka meša in ne tvori grudic ali pene. Aroma pijače po mešanju je precej izrazita, tako da bodo v njej uživali tudi vohalni čuti.
    SKPrevedeno z Google
    Je bilo to mnenje uporabno?
  • Szabi

    Preverjen nakup

    30. 7. 2020

    Okus: mango - maracuja
    Je odličen izdelek in končno je na voljo v obliki prahu. Vmešan v sadni sok, vzamem potrebno dnevno vitaminsko bombo, obožujem to.
    HUPrevedeno z Google
    Je bilo to mnenje uporabno?
Vprašanja

FAQ

Vaša vprašanja o izdelku
Anonimno|8. 08. 21
Ali je napitek vitality complex drink primeren za vegane in ljudi z intoleranco na gluten ali laktozo?
Žiga|23. 04. 24
Kakšnega okusa je napitek vitality complex drink?
S. Z.|2. 06. 21
Kako napitek vitality complex drink podpira imunski sistem?
K. B.|8. 07. 23
Trenutno jemljem zdravilo GLP-1. Ali je napitek vitality complex drink varen in koristen za uporabo ob njem?
Jan H.|18. 10. 24
Ne maram požiranja tablet. Kako dobro se ta prah dejansko meša in ali ima peskasto teksturo?
Različice proizvoda
Okus
Ocena
Teža v gramih
zeleno jabolko
(47)
mango - maracuja
(75)
Blog

Počutite se bolje vsak dan. Preprosti dnevni izzivi, ki bodo izboljšali vaše zdravje

Počutite se bolje vsak dan. Preprosti dnevni izzivi, ki bodo izboljšali vaše zdravje

V času hitrega življenjskega sloga je naše zdravje pogosto v ozadju. Vendar ni nujno, da priložnosti za njegovo izboljšanje obrnejo naš vsakdanjik na glavo. V tem članku vam bomo ponudili nekaj majhnih korakov, s katerimi lahko že danes z minimalnim naporom delate na svojem zdravju.

Preberi več

TOP prehranska dopolnila za poletje: Podpora za kožo, porjavitev, hidracijo in prebavo

TOP prehranska dopolnila za poletje: Podpora za kožo, porjavitev, hidracijo in prebavo

Poletje prinaša številne izzive za telo. Koža je izpostavljena močnim UV-žarkom sonca, pretirano potenje povzroča dehidracijo, mišično-skeletni sistem je obremenjen med pohodi v hribe, prebava pa je na preizkušnji zaradi različnih žarov in poletnih festivalov. V tem članku bomo predstavili dopolnila, ki lahko pomagajo olajšati te težave in podpreti vaše telo med poletjem.

Preberi več

Ključ do dolgega življenja? Znanstveniki predstavili 8 nasvetov, kako živeti do 24 let dlje

Ključ do dolgega življenja? Znanstveniki predstavili 8 nasvetov, kako živeti do 24 let dlje

Recept za daljše življenje človeštvo zanima že od nekdaj. Čeprav nam še ni uspelo odkriti mitskega ključa do nesmrtnosti, nam napredna znanost zdaj omogoča, da opredelimo osem stebrov, ki lahko življenje podaljšajo za do 24 let. V tem članku si bomo podrobneje ogledali, kako jih uporabiti.

Preberi več

Kako sestaviti kakovosten načrt vadbe v telovadnici?

Kako sestaviti kakovosten načrt vadbe v telovadnici?

Kaj bi moral vsebovati načrt vadbe za hujšanje, rast mišic ali povečanje moči? V današnjem članku boste našli vodnik za ustvarjanje prilagojenega načrta vadbe.

Preberi več

Kako izvajati hladno terapijo? 10 nasvetov za začetnike in izkušene

Kako izvajati hladno terapijo? 10 nasvetov za začetnike in izkušene

Izpostavljenost mrazu je priljubljen način za krepitev odpornosti. Kako začeti s tem in katere metode so primerne za začetnike?

Preberi več

Trebušnjaki in mali trebušnjaki: Zakaj vam ne pomagajo izgubiti trebušne maščobe?

Trebušnjaki in mali trebušnjaki: Zakaj vam ne pomagajo izgubiti trebušne maščobe?

Kako izgubiti trebušno maščobo? V tem članku boste izvedeli, zakaj stotine trebušnjakov na dan ne bo pomagalo doseči izklesanega six-packa. Mi pa vam bomo svetovali, kaj lahko resnično pomaga.

Preberi več

Priporočeni izdelki