Mnenja za - Vitamin C 1000 mg - GymBeam | GymBeam.si Skip to main content
Nova oblačila za fitnes - po najboljših cenah z do 60 % popusta!

Vitamin C v tabletah znamke GymBeam vsebuje 1000 mg L-askorbinske kisline, 1250 % referenčnega vnosa (NRV) v enem odmerku. Vitamin C podpira normalno delovanje imunskega sistema, in sicer tudi med intenzivno telesno dejavnostjo in po njej. Poleg tega prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti in k normalnemu nastajanju kolagena za delovanje kosti, hrustanca, kože, zob, dlesni in krvnih žil.¹ Sestavo dopolnjuje izvleček šipka 4:1 (Rosa canina). Izdelek izdelujemo v lastni proizvodnji in ga redno testiramo v neodvisnih laboratorijih glede vsebnosti učinkovine, težkih kovin in mikrobiološke ustreznosti.

14,95 €(0,08 €/ tab)
BREZPLAČNA dostava ob naročilu nad 50,00 €
Podrobnosti o izdelku
Vitamin C 1000 mg – esencialni vitamin z izvlečkom šipka, laboratorijsko preverjeno kakovostjo in 1250 % NRV v vsaki tableti

Ena tableta Vitamina C 1000 mg znamke GymBeam vsebuje 1000 mg vitamina C, torej 1250 % referenčnega vnosa (NRV; v angleščini nutrient reference values), in 50 mg izvlečka plodov šipka (Rosa canina).⁴ Učinkovina je L-askorbinska kislina, torej osnovna oblika vitamina C, ki velja za zlati standard pri prehranskem dopolnjevanju in s katero se v strokovni literaturi primerjajo vse druge oblike vitamina C. Kakovost izdelka zagotavljajo neodvisni laboratorijski testi, katerih rezultate najdete v razdelku Laboratorijski testi.

Vitamin C spada med vodotopne vitamine. Telo ga ne more shraniti na zalogo, presežek v organizmu pa preprosto izloči z urinom. Zato je treba vitamin C redno vnašati s pestro prehrano ali prehranskimi dopolnili.

1000 mg vitamina C
1000 mg vitamina C
1250 % NRV v eni tableti
50 mg izvlečka šipka 4:1
50 mg izvlečka šipka 4:1
iz plodov Rosa canina
Laboratorijski testi
Laboratorijski testi
Testiranje težkih kovin, mikrobiološke ustreznosti in učinkovin
Lastna proizvodnja
Lastna proizvodnja
Proizvajamo sami pod lastnim nadzorom
Vitamin C 1000 mg – esencialni vitamin z izvlečkom šipka, laboratorijsko preverjeno kakovostjo in 1250 % NRV v vsaki tableti
Kakšne učinke ima vitamin C v telesu?

Čeprav vitamin C trenutno proučujejo v povezavi s številnimi področji človekovega zdravja, ne želimo trditi ničesar, kar ni resnično zanesljivo znanstveno podprto. Zato navajamo samo uradno odobrene zdravstvene trditve, dovoljene z Uredbo Komisije (EU) št. 432/2012 na podlagi presoje Evropske agencije za varnost hrane (EFSA).¹

Odpornost, tudi med naporom

Vitamin C prispeva k normalnemu delovanju imunskega sistema. Športniki bodo to lastnost cenili tudi med intenzivnim telesnim naporom in po njem. Pogoj za to trditev je vnos 200 mg vitamina C poleg priporočenega dnevnega vnosa 80 mg.⁴ Z eno tableto z veliko rezervo pokrijete tako osnovni kot povečani vnos za navedeni učinek.¹ To je koristno zlasti od jeseni do pomladi, ko je organizem običajno bolj obremenjen.

Kolagen za kosti, hrustanec, kožo in zobe

Vitamin C podpira normalno nastajanje kolagena za pravilno delovanje žil, kosti, hrustanca, dlesni, kože in zob.¹ Razlog je v delovanju encimov. Vitamin C je kofaktor encimov, ki v molekuli kolagena tvorijo vezi, ki povezujejo trojno vijačnico. Brez njega telo sicer tvori kolagen, vendar ta ni stabilen. Vitamin C ima tako svoje pomembno mesto tudi kot prehrana za sklepe in prehransko dopolnilo za lepoto.

Utrujenost, duševnost in energija

Vitamin C prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti, k normalnemu delovanju živčnega sistema in normalnemu psihološkemu delovanju, poleg tega pa podpira tudi energijsko ravnovesje telesa (normalno presnovo energije).¹

Zaščita celic in absorpcija železa

Vitamin C spada med antioksidante, zato prispeva k zaščiti celic pred oksidativnim stresom in k obnavljanju reducirane oblike vitamina E.¹ Hkrati povečuje absorpcijo železa, kar bo cenil vsak, ki skrbi za zadosten vnos železa, vključno z vegetarijanci in vegani. Železo iz rastlinskih virov se namreč slabše absorbira kot železo iz živalskih virov.¹

Vitamin C in športna obremenitev

Vitamin C pri športnikih proučujejo zaradi njegove antioksidativne vloge in delovanja imunskega sistema med intenzivnim naporom. Poglejmo, kaj o tem kažejo razpoložljive metaanalize.

Cochranova metaanaliza je zajela pet randomiziranih kontroliranih študij s 598 maratonci, smučarji in vojaki na subarktičnih vajah, torej skupinami, izpostavljenimi kratkotrajnemu ekstremnemu telesnemu naporu. Jemanje vitamina C v odmerkih od 0,25 do 1 g na dan je bilo pri njih povezano z manjšo pojavnostjo prehlada. V splošni populaciji enaki odmerki niso vplivali na pojavnost prehlada.⁷

Metaanaliza 18 randomiziranih kontroliranih študij s 313 udeleženci je spremljala odziv organizma na enkratno vadbeno obremenitev. V skupinah, ki so dodajale vitamin C, so bili neposredno po naporu in v naslednjih dveh urah označevalci lipidne peroksidacije nižji, porast interlevkina 6 pa blažji. Vpliva na kreatin kinazo, CRP, kortizol, mišično bolečino ali mišično moč niso ugotovili.⁵

Opomba: Navedene študije opisujejo rezultate posameznih kliničnih preskušanj vitamina C in ne preizkušenega učinka tega izdelka.

Vitamin C in športna obremenitev
V čem se Vitamin C GymBeam razlikuje od običajnih izdelkov?

Pri prehranskih dopolnilih je odločilno, ali tableta vsebuje to, kar piše na etiketi, in ali je to kdo izmeril. Tukaj je 5 stvari, ki jih počnemo drugače:

  • Vitamin C je neodvisno laboratorijsko testiran glede vsebnosti učinkovine, težkih kovin (svinec, kadmij, živo srebro) in mikrobiološke neoporečnosti (salmonela, koliformne bakterije, kvasovke in plesni). Vsebnost učinkovine meri akreditirani laboratorij GBA Hamburg (DAkkS D-PL-14170-01-00). Težke kovine in mikrobiološko neoporečnost preverja še drugi neodvisni laboratorij Labor Dr. Scheller v Augsburgu (DAkkS D-PL-19230-01-00).
  • Objavljamo poročila o testiranju, ki segajo v leto 2021. Ne gre za enkratne teste ob uvedbi izdelka na trg, temveč za ponavljajoča se preverjanja različnih serij. Najdete jih neposredno na tej strani v razdelku Laboratorijski testi.
  • Tablete izdelujemo v lastni proizvodnji v obratu s certifikatom ISO 9001 in sistemom HACCP.
  • Izjemno visok odmerek vitamina C z dodatkom izvlečka šipka. Ena tableta zagotavlja 1000 mg vitamina C, običajne tablete pa vsebujejo približno 500 mg. Za čim bolj celovito sestavo je dodanih 50 mg izvlečka plodov šipka z ekstrakcijskim razmerjem 4:1, kar ustreza 200 mg izhodiščne surovine.
  • Izdelek je brez glutena, laktoze in GMO ter je primeren za vegane. Ne vsebuje nobenega od 14 glavnih alergenov.
V čem se Vitamin C GymBeam razlikuje od običajnih izdelkov?

Za koga je primeren Vitamin C 1000 mg?

1. Za ljudi, ki želijo imeti pozimi vnos vitamina C pod nadzorom.
Ena tableta na dan in priporočeni odmerek je pokrit.

2. Za športnike in aktivne ljudi.
Vitamin C prispeva k ohranjanju normalnega delovanja imunskega sistema med intenzivnim telesnim naporom in po njem.¹ Tako vam lahko pomaga ostati dlje v igri brez prisilnega premora.

3. Za ljudi z zahtevnimi delovnimi ali študijskimi obveznostmi.
Ti bodo cenili sposobnost vitamina C, da pomaga zmanjševati utrujenost in izčrpanost ter podpira normalno psihološko delovanje.¹

4. Za vegane in vegetarijance.
Vitamin C povečuje absorpcijo železa, ki ga je v rastlinski prehrani sicer dovolj, vendar ga telo težje izkoristi.¹

5. Za kadilce.
Kajenje povečuje presnovni obrat vitamina C, zato je za kadilce priporočen za 35 mg višji dnevni vnos.⁶

6. Za ljudi na shujševalni dieti ali na zdravljenju z GLP-1.
Shujševalna dieta prinaša tveganje za zmanjšan vnos številnih osnovnih mikrohranil, vključno z vitaminom C. Zato morate njihovemu vnosu posvetiti še toliko več pozornosti.

Za koga je primeren Vitamin C 1000 mg?
Kdaj jemati vitamin C?

Jemljite 1 tableto na dan in jo poplaknite z zadostno količino vode. Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka.

  • S hrano, če imate občutljivejši želodec.
    Askorbinska kislina je kisla in lahko pri nekaterih ljudeh na tešče povzroči draženje. Ob jemanju s hrano ta težava praviloma izgine.
  • Tableto lahko razdelite.
    Je velika in jo lahko prelomite. Če jo zaužijete v dveh delih z nekajurnim razmikom, se bo od celotnega odmerka absorbiralo več, kot če jo pogoltnete naenkrat. Manjši odmerki se absorbirajo bolje kot en velik.³
  • Ne zadržujte je v ustih.
    To ni tableta za sesanje, koncentrirana askorbinska kislina lahko razdraži sluznico.
  • Čas dneva ni pomemben.
    Vitamin C ni poživilo in ne vpliva na spanje. Pomembna je rednost jemanja, ne ura.
  • Brez skrbi ga lahko jemljete skupaj z železom.
    Vitamin C povečuje njegovo absorpcijo, zato oboje vzemite hkrati.¹
  • Vse leto ali sezonsko.
    Vitamin C se v telesu ne shranjuje na zalogo, zato ga je smiselno jemati vsak dan. Tudi če ga želite jemati samo pozimi, s tem ni nič narobe.

Viri in znanstvene podlage

  1. Uredba Komisije (EU) št. 432/2012 z dne 16. maja 2012 o seznamu dovoljenih zdravstvenih trditev na živilih, razen trditev, ki se nanašajo na zmanjšanje tveganja za nastanek bolezni ter na razvoj in zdravje otrok. EUR-Lex, CELEX 32012R0432. https://eur-lex.europa.eu/legal-content/CS/TXT/PDF/?uri=CELEX:32012R0432
  2. EFSA NDA Panel (2013). Znanstveno mnenje o referenčnih prehranskih vrednostih za vitamin C. EFSA Journal, 11(11):3418. DOI: 10.2903/j.efsa.2013.3418
  3. Levine, M., Conry-Cantilena, C., Wang, Y., et al. (1996). Farmakokinetika vitamina C pri zdravih prostovoljcih: dokazi za priporočeni dnevni vnos. PNAS, 93(8), 3704–3709. DOI: 10.1073/pnas.93.8.3704
  4. Uredba (EU) št. 1169/2011 Evropskega parlamenta in Sveta o zagotavljanju informacij o živilih potrošnikom, Priloga XIII. EUR-Lex, CELEX 32011R1169.
  5. Righi, N. C., Schuch, F. B., De Nardi, A. T., et al. (2020). Učinki vitamina C na oksidativni stres, vnetje, mišično bolečino in moč po enkratni telesni vadbi: metaanalize randomiziranih kliničnih raziskav. European Journal of Nutrition, 59, 2827–2839. DOI: 10.1007/s00394-020-02215-2
  6. Institute of Medicine (2000). Referenčni prehranski vnosi za vitamin C, vitamin E, selen in karotenoide. National Academies Press, Washington DC. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK225480/
  7. Hemilä, H., & Chalker, E. (2013). Vitamin C za preprečevanje in zdravljenje prehlada. Cochrane Database of Systematic Reviews, (1), CD000980. DOI: 10.1002/14651858.CD000980.pub4

Laboratorijska poročila (potrdila o analizi GBA Hamburg in Labor Dr. Scheller) niso vključena na ta seznam. Na voljo so v razdelku Laboratorijski testi na strani izdelka.

Tabela hranilnih vrednosti

Hranilne vrednosti 1 tableta *NRV
Vitamin C 1000 mg 1250 %
Izvleček šipka 4:1 (Rosa canina) 50 mg -

* Referenčne hranilne vrednosti.


Ali ste poskusili Vitamin C 1000 mg - GymBeam? Delite svoje izkušnje z nami in našo skupnostjo ter objavite mnenje o Vitamin C 1000 mg - GymBeam.

Če imate kakršnakoli vprašanja v zvezi s tem izdelkom, jih lahko zastavite tukaj.

Odkrijte druge izdelke z največjim številom mnenj uporabnikov v kategoriji najboljše iz kategorije Vitamini. Ne spreglejte izdelkov iz kategorije najboljše iz kategorije Vitamin C ali iz kategorije najboljše iz kategorije Športna prehrana, ki so bili največkrat ocenjeni.

Vitamin C 1000 mg - GymBeamVitamin C 1000 mg - GymBeamLiposomski vitamin C - GymBeamLiposomski vitamin C - GymBeamVitamin C Long Lasting - GymBeamVitamin C Long Lasting - GymBeamVitamin C Yummies - GymBeamVitamin C Yummies - GymBeamVitamin C v obliki pršila - GymBeamVitamin C v obliki pršila - GymBeamVitamin C 1000 mg Šumeče tablete – GymBeamVitamin C 1000 mg Šumeče tablete – GymBeamVitamin C shot – GymBeamVitamin C shot – GymBeam
OblikaL-askorbinska kislinaLiposomski kompleks vitamina C Liposovit® z L-askorbinsko kislinoL-askorbinska kislinaL-askorbinska kislinaL-askorbinska kislinaL-askorbinska kislinaL-askorbinska kislina
Vitamin C / odmerek1000 mg500 mg500 mg240 mg100 mg1000 mg1000 mg
% NRV1250 %625 %625 %300 %125 %1250 %1250 %
Druge učinkovineIzvleček šipka 4:1 (Rosa canina)—————Izvleček šipka 4:1 (Rosa canina)
Dnevni odmerek1 tableta2 kapsuli1 kapsula1 žele bonbon3 razprški1 šumeča tableta1 shot
Cena na dnevni odmerek1,28 Kč5,82 Kč2,10 Kč2,38 Kč1,38 Kč3,45 Kč25 Kč
Primerno za vegane1110111
Za kogaZa vsakodnevni visok odmerek vitamina C v eni tableti.Liposomska oblika z boljšo absorpcijo kot običajna askorbinska kislina.Za postopno sproščanje vitamina C.Izbira za tiste, ki imajo raje bonbon kot kapsulo ali tableto.Za vse, ki neradi požirajo tablete. Ni treba poplakniti z vodo, pršilo preprosto nanesite na jezik.Za tiste, ki imajo namesto tablete raje šumeč napitek.Za enkratno dopolnitev vnosa v obliki že pripravljenega napitka.
Sestava in odmerjanje

Sestava

Vitamin C (L-askorbinska kislina), polnilo (mikrokristalna celuloza), izvleček navadnega šipka 4:1 (plod) (Rosa canina), sredstvo proti sprijemanju (magnezijev stearat).

Odmerjanje

Po podatkih Evropske agencije za varnost hrane (EFSA) znaša populacijski referenčni vnos vitamina C približno 95 mg za ženske in 110 mg za moške.² Referenčna vrednost vnosa, ki se uporablja na etiketah, je 80 mg.⁴ Zaužijte 1 tableto vitamina C GymBeam na dan. Tako boste zaužili 1000 mg, kar predstavlja 1250 % referenčnega vnosa (NRV).

Potrebe po vitaminu C pa se razlikujejo glede na življenjski slog. Pri kadilcih je presnovni obrat vitamina C večji, zato je zanje priporočen za 35 mg višji dnevni vnos kot za nekadilce.⁶ Večje potrebe imajo pogosto tudi ljudje z velikim obsegom treninga, za katere obstaja ločena odobrena zdravstvena trditev, ki je pogojena z vnosom 200 mg poleg priporočenega odmerka.¹

Če zaradi svojega zdravstvenega stanja, nosečnosti, dojenja ali jemanja zdravil kakor koli dvomite o ustreznem odmerjanju, priporočamo, da se o jemanju prehranskega dopolnila posvetujete z zdravnikom ali kliničnim dietetikom. Izdelek ni namenjen otrokom.

Opozorilo

Prehransko dopolnilo. Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Ta izdelek ni nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano ter zdrav način življenja. Izdelek ni namenjen otrokom, nosečnicam in doječim materam. Shranjujte zunaj dosega majhnih otrok. Shranjujte na suhem mestu, zaščiteno pred sončno svetlobo, pri sobni temperaturi.

Več informacij

Opis izdelka

Glavna kategorija :
Proizvajalec:
Distributor:
GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
Vrsta proizvoda:
Prehransko dopolnilo
Oblika:
Tablete
Mešanica:
Čista oblika
Velikost odmerka:
1 tableta
Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.:
Ne
Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.:
Ne
Enota aktivne snovi:
mg
Laboratorijsko testirano:
Da
Primerno za kombiniranje z:
collagen, probiotics, zinc, Vitamin D
Vsebuje stimulanse:
Ne
Količina aktivne snovi na dnevni odmerek:
1000
Standardiziran izvleček:
Da
Izvor aktivne učinkovine:
Sintetični
Vrsta laboratorijske preiskave:
Mikrobiologija, Težke kovine, Vsebnost aktivnih snovi
Neodvisno testirano (tretja oseba):
Da
Država testiranja:
Germany
Pogoji shranjevanja:
Hraniti na suhem mestu, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo, pri sobni temperaturi.
Količina aktivne snovi na odmerek:
1000
Primarni cilj:
Imunost
Primerno za potovanja:
Da
Ciljna skupina:
Unisex
Priporočen dnevni vnos:
1
Število dni uporabe na pakiranje:
30-4320
Brez sladkorja:
Da
Brez vsebnosti (sestavin):
lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Brez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Brez kazeina, Brez mleka, Brez soje, Brez glavnih alergenov
Dimenzije izdelka:
6.8 × 6.8 × 12.1 cm
Starostna skupina:
Ni primerno za otroke
Maksimalni dnevni odmerek:
1 tableta
Glavna sestavina:
Vitamín C
Last Redesign:
5. jan. 2026
Sekundarni cilji:
Dobro počutje
Kdaj uporabljati:
Kadarkoli
Oblika izdelka:
Tablete
Druge kategorije :

Mnenja

Sestava

Vitamin C (L-askorbinska kislina), polnilo (mikrokristalna celuloza), izvleček navadnega šipka 4:1 (plod) (Rosa canina), sredstvo proti sprijemanju (magnezijev stearat).
Vegansko:
Vegetarijansko:
Brez glutena:
Brez laktoze:
BIO:
Brez GMO:
Brez umetnih sladil:

Informacije o alergenih

Izdelek ne vsebuje alergenov.

Pakiranje

Število kosov na paket:
78 kos.
Število kosov na paleti:
1800 kos.

Logistika

HS koda:
21069098: --- Ostatné
EAN:
8586022213632
Neto teža:
0.21 kg
Bruto teža:
0.24 kg
Dolžina (cm):
6.80 cm
Širina (cm):
6.80 cm
Višina (cm):
12.10 cm
Brez plastičnega pakiranja:
Ne
HS Code CHF:
2106.9099.99
Laboratorijski testi
Mnenja za

Vitamin C 1000 mg - GymBeam

4.8
Povprečje iz 3019 ocen
(2665 ocen)
(246 ocen)
(63 ocen)
(18 ocen)
(26 ocen)

Izkušnje strank:

Stranke to dopolnilo z vitaminom C 1000 predvsem hvalijo zaradi podpore imunosti v hladnejših mesecih in med stresom; številni navajajo, da se počutijo bolje ali hitreje okrevajo. Ocene pogosto poudarjajo dobro učinkovitost, enostavno vsakodnevno rutino in solidno splošno kakovost. Okus je opisan kot kisel, in čeprav nekaterim tableta deluje velika, večini uporabnikov pomaga, če jo razdelijo ali jo previdno pogoltnejo.

  • Podpora imunosti je odlična
    |
  • Enostavna vsakodnevna rutina
    |
  • Učinkovito pri prehladu
    |
  • Dobra uporabnost tablet
    |
  • Kisel, a sprejemljiv okus
    |
  • Redni ponovni nakupi

Ustvarjeno z UI iz 3019 ocen strank.

Najbolj uporabno pozitivno mnenje o izdelku

Marci

Preverjen nakup
Ni slaba, lahko pa bi bila v večji embalaži. Cena za tableto/ft je čisto ugodna, vsebuje tudi izvleček šipka, vsebina je res v redu, drugi pa imajo pakiranja po 250-300 ali celo 500 kosov, ki zdržijo
Najbolj uporabno negativno mnenje o izdelku

Vlad

Preverjen nakup
Ko se tableta dotakne sline, se začne reakcija, podobna tisti pri šumečih tabletah. Ne morem ga držati v ustih na istem mestu več kot 3 sekunde. Ostal sem z opečenim jezikom v več vrstah - rdečimi
Vsa mnenja (3019)
Mnenja slovenskih uporabnikov (28)
Preverjeni nakupi (2885)
Pozitivno (2974)
Negativno (45)
  • balazs

    Preverjen nakup

    7. 5. 2026

    korisno
    HUPrevedeno z Google
    Je bilo to mnenje uporabno?
  • alex

    Preverjen nakup

    7. 5. 2026

    Dober vitamin
    ITPrevedeno z Google
    Je bilo to mnenje uporabno?
  • coolmenx

    Preverjen nakup

    7. 5. 2026

    Super vitamín za te dni, kot na vrtiljki ????
    CZPrevedeno z Google
    Je bilo to mnenje uporabno?
  • Éva

    Preverjen nakup

    7. 5. 2026

    Vso zimo nismo nikoli zboleli.
    HUPrevedeno z Google
    Je bilo to mnenje uporabno?
  • Tomáš Květoň

    Preverjen nakup

    7. 5. 2026

    Prosim, pošljite besedilo ali HTML, ki ga želite, da ga prevedem iz cs v sl.
    CZ
    Je bilo to mnenje uporabno?
  • Paulina

    Preverjen nakup

    7. 5. 2026

    Super, to je že naslednje pakiranje
    PLPrevedeno z Google
    Je bilo to mnenje uporabno?
  • lenka

    Preverjen nakup

    6. 5. 2026

    držite se svojih pravil redno, dolgo časa, super
    CZPrevedeno z Google
    Je bilo to mnenje uporabno?
  • Lorenzo

    Preverjen nakup

    6. 5. 2026

    Odličen izdelek z dobro koncentracijo in prebavljivostjo
    ITPrevedeno z Google
    Je bilo to mnenje uporabno?
  • E

    Preverjen nakup

    6. 5. 2026

    Malo teže jih je pogoltniti, vendar opravljajo svojo funkcijo.
    CZPrevedeno z Google
    Je bilo to mnenje uporabno?
  • László Vági

    Preverjen nakup

    6. 5. 2026

    Zaenkrat ne morem povedati ničesar.
    HUPrevedeno z Google
    Je bilo to mnenje uporabno?
Vprašanja

FAQ

Vaša vprašanja o izdelku
Kaja|5. 06. 21
Čutim, da se me loteva prehlad. Ali naj ostanem pri eni 1000 mg tableti ali lahko vzamem več, da okrepim svoj imunski sistem?
Anonimno|23. 11. 21
Ali je v redu vzeti Vitamin C 1000 mg pred spanjem ali bo to vplivalo na moj spanec?
Anonimno|14. 01. 25
Ali to tableto pogoltneš ali jo ližeš?
Anonimno|18. 06. 24
Imam občutljiv želodec. Ali je običajno, da odmerek 1000 mg vitamina C povzroča prebavne težave?
Anonimno|12. 05. 26
Poskušam shujšati. Ali bo jemanje 1000 mg vitamina C vplivalo na mojo telesno težo ali presnovo?
Različice proizvoda
Izdelek
Ocena
Vitamin C 1000 mg - GymBeam
(3019)
Blog

Velnes peptidi in „Wolverine stack“ (BPC-157, TB-500): Čudež za regeneracijo ali zdravstveni eksperiment?

Velnes peptidi in „Wolverine stack“ (BPC-157, TB-500): Čudež za regeneracijo ali zdravstveni eksperiment?

Velnes peptidi obljubljajo hitre rezultate pri regeneraciji, zmogljivosti in proti staranju. Ugotovite, kaj o njih pravi znanost, kakšna so tveganja in zakaj bi morali biti previdni.

Preberi več

Počutite se bolje vsak dan. Preprosti dnevni izzivi, ki bodo izboljšali vaše zdravje

Počutite se bolje vsak dan. Preprosti dnevni izzivi, ki bodo izboljšali vaše zdravje

V času hitrega življenjskega sloga je naše zdravje pogosto v ozadju. Vendar ni nujno, da priložnosti za njegovo izboljšanje obrnejo naš vsakdanjik na glavo. V tem članku vam bomo ponudili nekaj majhnih korakov, s katerimi lahko že danes z minimalnim naporom delate na svojem zdravju.

Preberi več

10.000 korakov na dan: Mit ali resnica?

10.000 korakov na dan: Mit ali resnica?

Večina nas je že slišala za trditev, da bi morali dnevno prehoditi 10.000 korakov. Toda ali je to res? V današnjem članku bomo raziskali, koliko korakov je po študijah potrebnih za zmanjšanje zdravstvenih tveganj, povezanih z neaktivnostjo in za splošno dobro počutje.

Preberi več

Bazalni metabolizem: Kako ga izračunati, pospešiti in kakšno vlogo ima pri hujšanju?

Bazalni metabolizem: Kako ga izračunati, pospešiti in kakšno vlogo ima pri hujšanju?

Ali veste, kaj je bazalni metabolizem? In ali ga je sploh mogoče pospešiti? Odgovore na ta vprašanja in kako ga čim natančneje izračunati vam bomo razkrili v tem članku.

Preberi več

10 učinkovitih nasvetov za boj proti utrujenosti in pridobivanje več energije

10 učinkovitih nasvetov za boj proti utrujenosti in pridobivanje več energije

Občutek utrujenosti med tednom je nekaj, kar vsi poznamo. Vendar, če se to dogaja pogosteje, kot bi moralo, je verjetno čas, da razmislite, kako ponovno napolniti baterije. Rešitev morda leži v učinkovitih nasvetih, ki se borijo proti utrujenosti in prinašajo navdušenje nazaj v vsakdanje življenje.

Preberi več

Kako se znebiti celulita?

Kako se znebiti celulita?

Imate celulit in bi radi vedeli, kako se ga znebiti? Današnji članek vam bo razkril, kakšno vlogo ima pri tem zdrava prehrana in ali vam lahko pomagajo posebne masaže.

Preberi več

Priporočeni izdelki