Železo je esencialen mineral z nenadomestljivo vlogo v telesu. Sodeluje pri normalni tvorbi rdečih krvničk in hemoglobina ter pri optimalnem prenosu kisika v telesu. Prispeva tudi k zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti. Cenijo ga fizično in mentalno aktivni ljudje, hkrati pa je lahko koristno dopolnilo tudi za vegetarijance in vegane.
Železo je esencialno hranilo, ki prispeva k zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti ali optimalni presnovi energije
Železo je pomemben mineral, ki je del številnih bioloških procesov v telesu in ima v njem nenadomestljivo mesto. Za zdravje vseh ljudi je pomemben njegov vpliv, saj prispeva k normalni proizvodnji rdečih krvničk in hemoglobina. Sočasno pomaga pri pravilnem transportu kisika v telesu. Še ena velika prednost je dejstvo, da je izdelek prijazen do GLP-1.
Železo sodeluje tudi pri zmanjševanju utrujenosti ali izčrpanosti in pri normalni energetski presnovi, ki zagotavlja pretvorbo energije v telesu. To lahko cenijo ne le športniki in fizično aktivni ljudje, temveč tudi tisti, ki se srečujejo z umsko zahtevnimi aktivnosti. Za telo je poleg tega pomembna tudi vloga železa pri delovanju imunskega sistema ali normalnih kognitivnih funkcij. Nenazadnje ima železo pomembno vlogo v procesu delitve celic.
Železo je lahko koristno za športnike kot tudi za običajne aktivne posameznike s fizično ali duševno zahtevnimi poklici. Uporaben je lahko tudi za vegetarijance in vegane, kot prehransko dopolnilo za nadomestilo naravnim virom železa.
Železo in njegove prednosti
- esencialni mineral
- pripomore k normalni proizvodnji rdečih krvničk in hemoglobina
- sodeluje pri prenosu kisika v telesu
- pomaga pri zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti
- sodeluje pri normalni presnovi energije
- podpira optimalno delovanje imunskega sistema
- sodeluje pri normalnih življenjskih funkcijah
- igra vlogo pri delitvi celic
- primerno za telesno in mentalno aktivne ljudi
- GLP-1 prijazen izdelek
- primerno za vegetarijance in vegane
Tabela hranilnih vrednosti
| Hranilna vrednost | 1 kapsula | *RDI |
|---|---|---|
| Železo | 14 mg | 100 % |
*Priporočen dnevni vnos za povprečno odraslo osebo (8400 kJ/2000 kcal)
Opozorilo
Prehransko dopolnilo. Ne prekoračite priporočenega dnevnega vnosa. Ta izdelek ni nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano. Izdelek ni namenjen otrokom, nosečnicam in doječim materam. Shranjujte izven dosega majhnih otrok. Shranjujte v suhem prostoru pri temperaturi do 25 °C. Zaščitite pred mrazom in neposredno sončno svetlobo.
Ali ste poskusili Železo - GymBeam? Delite svoje izkušnje z nami in našo skupnostjo ter objavite mnenje o Železo - GymBeam.
Če imate kakršnakoli vprašanja v zvezi s tem izdelkom, jih lahko zastavite tukaj.
Odkrijte druge izdelke z največjim številom mnenj uporabnikov v kategoriji najboljše iz kategorije Minerali. Ne spreglejte izdelkov iz kategorije najboljše iz kategorije Železo ali iz kategorije najboljše iz kategorije Športna prehrana, ki so bili največkrat ocenjeni.
Sestava
Odmerjanje
Opozorilo
Prehransko dopolnilo. Vsebuje sladila. Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Izdelek ni nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano. Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred uporabo izdelka posvetujejo s svojim zdravnikom. Hranite zunaj dosega majhnih otrok. Shranjujte na suhem mestu, zaščiteno pred sončno svetlobo, pri sobni temperaturi.
Alergeni: Alergeni so v sestavi izdelka označeni s krepkim tiskom.
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Distributor: | Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Prehransko dopolnilo |
| Oblika: | Oblika: Kapsule |
| Mešanica: | Mešanica: Čista oblika |
| Okus: | Okus: brez okusa |
| Velikost odmerka: | Velikost odmerka: 1 kapsula |
| Kapsule: | Kapsule: 120 caps |
| Sezonskost: | Sezonskost: resourcing |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Enota aktivne snovi: | Enota aktivne snovi: mg |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Ne |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Količina aktivne snovi na dnevni odmerek: | Količina aktivne snovi na dnevni odmerek: 14 |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: mineral |
| Vrsta laboratorijske preiskave: | Vrsta laboratorijske preiskave: Mikrobiologija, Težke kovine, Vsebnost aktivnih snovi |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Država testiranja: | Država testiranja: Germany |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Število kapsul: | Število kapsul: 120 |
| Količina aktivne snovi na odmerek: | Količina aktivne snovi na odmerek: 14 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobro počutje |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Da |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Priporočen dnevni vnos: | Priporočen dnevni vnos: 1 |
| Število dni uporabe na pakiranje: | Število dni uporabe na pakiranje: 120 |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Ne |
| Brez vsebnosti (sestavin): | Brez vsebnosti (sestavin): lactose_free, gluten_free, sugar_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Brez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Brez kazeina, Brez mleka, Brez soje, Brez glavnih alergenov |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Starostna skupina: | Starostna skupina: Not for children |
| Maksimalni dnevni odmerek: | Maksimalni dnevni odmerek: 1 kapsula |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Železo |
| Oblika aktivne snovi: | Oblika aktivne snovi: salt_form |
| Sekundarni cilji: | Sekundarni cilji: Energija |
| Kdaj uporabljati: | Kdaj uporabljati: Kadarkoli |
| Oblika izdelka: | Oblika izdelka: Kapsule |
| Druge kategorije : | |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji21 v kategoriji Podpora imunosti101 v kategoriji Športna prehrana |
|---|
Sestava
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek ne vsebuje alergenov.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 90 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 2976 kos. |
Logistika
| HS koda: | HS koda: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007130347 |
| Neto teža: | Neto teža: 0.07 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 0.11 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 6.40 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 6.40 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 11.10 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Distributor: | Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Prehransko dopolnilo |
| Oblika: | Oblika: Kapsule |
| Mešanica: | Mešanica: Čista oblika |
| Okus: | Okus: brez okusa |
| Velikost odmerka: | Velikost odmerka: 1 kapsula |
| Kapsule: | Kapsule: 120 caps |
| Sezonskost: | Sezonskost: resourcing |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Enota aktivne snovi: | Enota aktivne snovi: mg |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Ne |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Količina aktivne snovi na dnevni odmerek: | Količina aktivne snovi na dnevni odmerek: 14 |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: mineral |
| Vrsta laboratorijske preiskave: | Vrsta laboratorijske preiskave: Mikrobiologija, Težke kovine, Vsebnost aktivnih snovi |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Država testiranja: | Država testiranja: Germany |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Število kapsul: | Število kapsul: 120 |
| Količina aktivne snovi na odmerek: | Količina aktivne snovi na odmerek: 14 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobro počutje |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Da |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Priporočen dnevni vnos: | Priporočen dnevni vnos: 1 |
| Število dni uporabe na pakiranje: | Število dni uporabe na pakiranje: 120 |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Ne |
| Brez vsebnosti (sestavin): | Brez vsebnosti (sestavin): lactose_free, gluten_free, sugar_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Brez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Brez kazeina, Brez mleka, Brez soje, Brez glavnih alergenov |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Starostna skupina: | Starostna skupina: Not for children |
| Maksimalni dnevni odmerek: | Maksimalni dnevni odmerek: 1 kapsula |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Železo |
| Oblika aktivne snovi: | Oblika aktivne snovi: salt_form |
| Sekundarni cilji: | Sekundarni cilji: Energija |
| Kdaj uporabljati: | Kdaj uporabljati: Kadarkoli |
| Oblika izdelka: | Oblika izdelka: Kapsule |
| Druge kategorije : | |
Sestava
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek ne vsebuje alergenov.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 90 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 2976 kos. |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji21 v kategoriji Podpora imunosti101 v kategoriji Športna prehrana |
|---|
Logistika
| HS koda: | HS koda: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007130347 |
| Neto teža: | Neto teža: 0.07 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 0.11 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 6.40 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 6.40 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 11.10 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Rezultati laboratorijskih testov
Železo - GymBeam
4.9Izkušnje strank:
Ocene so pretežno zelo pozitivne za ta dodatek železa. Številne stranke poročajo o izboljšanju ravni železa v krvnih preiskavah, zmanjšanju utrujenosti in večji energiji ter podpori pri anemiji ali nizkem železu po darovanju krvi. Nekateri omenjajo dobro absorpcijo in preprosto, redno jemanje kapsul, včasih obogatene z vitaminom C. Manjši delež navaja počasnejše ali brez izboljšanja hemoglobina, ena oseba pa omenja zelo veliko kapsulo za pogoltniti.
- Izboljšano krvno železo|
- Več energije, manj utrujenosti|
- Dobra absorpcija|
- Preprosto vsakodnevno jemanje kapsul|
- Pomaga pri anemiji|
- Podpora za športnike
Ustvarjeno z UI iz 596 ocen strank.
Lili
János F.
D.K.
Nepreverjen nakup18. 8. 2026
Dolgotrajno odlične delovanjeJe bilo to mnenje uporabno?Štěpánka J.
Preverjen nakup17. 8. 2026
Kakovost vitaminov Gym Beam je na prvem mestu.Je bilo to mnenje uporabno?P.S.
Preverjen nakup17. 8. 2026
Ima dober okus!Je bilo to mnenje uporabno?A.H.
Preverjen nakup17. 8. 2026
Enostavno ga je vključiti v dnevno rutino, praktično pakiranje.Je bilo to mnenje uporabno?Ionut N.
Preverjen nakup17. 8. 2026
Odmerjanje je zelo dobro.Je bilo to mnenje uporabno?C. T.
Preverjen nakup17. 8. 2026
Kljub stalni anemiji jo s tem zlahka nadomestim.Je bilo to mnenje uporabno?M.S.
Preverjen nakup16. 8. 2026
Dobro delo, z njim sem zadovoljen.Je bilo to mnenje uporabno?M. J.
Preverjen nakup16. 8. 2026
Uporabljam redno, dobra cena, veliko pakiranje.Je bilo to mnenje uporabno?Zuzka
Preverjen nakup15. 8. 2026
Dobro, treba ga uporabljati dolgoročno za učinek.Je bilo to mnenje uporabno?- Preverjen nakup
14. 8. 2026
Je bilo to mnenje uporabno?
Prehrana med nosečnostjo: katerim živilom se izogibati in kako obvladati slabost
Nosečnost zapletajo prehranske omejitve in tipične prebavne težave. Vendar jih lahko z ustreznimi nasveti in namigi enostavno obvladate. V tem članku boste izvedeli, katera živila so tvegana, kako obvladati zgago in ali je med nosečnostjo priporočljivo telovaditi.
Preberi večKaj je ITM, kakšne so njegove omejitve in kako se izračuna?
Ali veste, kaj pomeni imeti visok ITM? Ali je to vedno razlog za skrb? Več o najboljših načinih uporabe izračuna indeksa telesne mase in razumevanju le-tega lahko preberete v članku.
Preberi več10 učinkovitih nasvetov za boj proti utrujenosti in pridobivanje več energije
Občutek utrujenosti med tednom je nekaj, kar vsi poznamo. Vendar, če se to dogaja pogosteje, kot bi moralo, je verjetno čas, da razmislite, kako ponovno napolniti baterije. Rešitev morda leži v učinkovitih nasvetih, ki se borijo proti utrujenosti in prinašajo navdušenje nazaj v vsakdanje življenje.
Preberi večSpirulina: Kako lahko izboljša odpornost, športno zmogljivost in zdravje?
Spirulina je ena izmed bolj priljubljenih superživil. Ponaša se z visoko vsebnostjo vitaminov, mineralov, bioaktivnih snovi in beljakovin. Kakšne so zdravstvene koristi te modrozelene alge in kako jo lahko uživate ali vključite v svojo prehrano? V tem članku boste našli vse odgovore.
Preberi večAli imajo moški in ženske enake prehranske potrebe?
Razlike med moškimi in ženskami so tudi v prehrani. Večinoma so povezane z različno telesno zgradbo, različnim delovanjem spolnih hormonov ali posebnostmi, kot sta nosečnost ali proizvodnja testosterona. V današnjem članku bomo razkrili, kako se razlikujejo prehranske potrebe moškega in ženskega telesa.
Preberi večŽenske in prehrana: najpomembnejši vitamini in minerali za zdravje in lepoto
Ženske niso pomanjšana različica moških z dolgimi lasmi. Dejstvo je, da ima žensko telo številne fiziološke značilnosti, ki so povezane s posebnimi prehranskimi zahtevami. V današnjem članku bomo razpravljali o tem, katera hranila so pomembna za zdravje žensk.
Preberi večPriporočeni izdelki