Beef Protein je encimsko razgrajen hidrolizat govejih beljakovin iz patentirane surovine HydroBeef™ z do 93 % beljakovin. Ena 30-gramska merica vsebuje do 28 g beljakovin, največ 0,5 g maščob in največ 0,5 g ogljikovih hidratov. Ne vsebuje mleka, laktoze, soje ali glutena. Vsaka serija je poleg tega testirana v neodvisnih akreditiranih laboratorijih.
Beef Protein vsebuje patentiran hidrolizat govejih beljakovin HydroBeef™, ki spada med priljubljene alternative mlečnim beljakovinam. To je edina beljakovinska sestavina v celotni sestavi, zato prašek vsebuje do 93 % beljakovin.
Ena 30-gramska merica tako telesu zagotovi do 28 g beljakovin, ki prispevajo k rasti in vzdrževanju mišične mase. V njej je največ 0,5 g maščob in 0,5 g ogljikovih hidratov, zato beljakovine predstavljajo 94 % energijske vrednosti. Laktoze in mlečnih beljakovin sploh ne vsebuje, zato je primerna za vse, ki se izogibajo mlečnim sestavinam.
Surovino je razvilo dansko podjetje Essentia Protein Solutions, licenco za njeno blagovno znamko pa podeljuje AMPC. Torej ne gre za goveji beljakovinski prašek neznanega izvora, temveč za surovino z lastno specifikacijo in znanim proizvajalcem. Izvira iz virov v Evropski uniji in ima certifikat halal. Ta potrjuje, da surovina in proizvodnja izpolnjujeta islamske prehranske predpise , vključno s predpisanim načinom zakola živali in ločevanjem od prepovedanih sestavin med celotno predelavo. Skladnost preverja neodvisni certifikacijski organ.
Metaanaliza sedmih randomiziranih kontroliranih študij je primerjala goveje in sirotkine beljakovine pri ljudeh, ki so ob njihovem uživanju tudi trenirali. Med obema viroma ni ugotovila nobene razlike v povečanju mišične mase ali zmanjšanju količine maščobe.1 V primerjavi s skupino, ki beljakovinskega dodatka sploh ni uživala, so goveje beljakovine povečale mišično maso in moč spodnjih okončin.1
Sirotka vsebuje več levcina, aminokisline, ki najmočneje spodbuja sintezo mišičnih beljakovin. Zato v prvih urah po treningu deluje hitreje. Po nekaj tednih pa razlika izgine, saj je odločilen skupni dnevni vnos beljakovin, ne hitrost delovanja posameznega odmerka.1
Beef Protein ponuja štiri prednosti, ki jih sirotkine beljakovine ne morejo.
- Brez mleka in brez laktoze. Ne gre za mlečne beljakovine, zato laktoze ni niti v sledovih. Sirotkin koncentrat je vsebuje od 4 do 8 g na 100 g.
- Večja vsebnost beljakovin. Do 93 % v primerjavi s 85 do 90 % pri izolatu in 70 do 80 % pri koncentratu.
- Manj maščob in sladkorja. Največ 1,7 g maščob in 0,5 g sladkorjev na 100 g, medtem ko koncentrat običajno vsebuje od 5 do 8 g vsakega.
- Certifikat halal. Pri mlečnih beljakovinah je redkost.
Nežna encimska razgradnja, ne kislinska
Beljakovine je mogoče razgraditi na krajše peptide na dva načina, razlika med njima pa je bistvena.
Kislinska hidroliza je cenejša in hitrejša. Poteka z močno kislino pri visoki temperaturi, vendar se pri tem del aminokislin uniči. Triptofan se na primer skoraj povsem razgradi.
HydroBeef™ je pridobljen z encimsko hidrolizo. Encimi beljakovinske verige razgrajujejo ciljno in pri zmerni temperaturi, zato se aminokisline ohranijo. To je mogoče preveriti z analizo: triptofan je prisoten v aminokislinskem profilu, po kislinski hidrolizi pa ga ne bi bilo.
Tako nežna razgradnja ima tudi praktičen učinek. Hidrolizat je topen v vodi, zato ga morate le pretresti v stresalniku in dobite kremast napitek brez grudic. V praksi to pomeni le eno: če se izogibate mleku, so goveje beljakovine polnovredno nadomestilo, ne kompromis.
Vsako serijo preverijo neodvisni laboratoriji, akreditirani po standardu DIN EN ISO/IEC 17025, mednarodnem standardu za usposobljenost preskuševalnih laboratorijev. Z metodo ICP-MS preverjajo vsebnost težkih kovin (svinca, kadmija in živega srebra) ter mikrobiološko neoporečnost. Celotna poročila so pregledno objavljena v razdelku Laboratorijski testi neposredno pri izdelku.
Brez enega samega alergena
Beef Protein ne vsebuje nobenega od 14 glavnih alergenov. Poleg mleka ne vsebuje niti soje ali glutena, kar je pri tako koncentriranem viru beljakovin izjemno.
Ena merica vsebuje približno 115 kcal, skoraj vse pa izvirajo iz beljakovin. Zato je ta beljakovinski dodatek primeren tudi za shujševalno dieto, ne da bi zavzel velik del vašega dnevnega energijskega vnosa.
Za koga so primerne goveje beljakovine?
1. Izogibate se mlečnim beljakovinam.
Bodisi zaradi laktoze bodisi iz drugega razloga. Beef Protein ne vsebuje mleka ali laktoze, zato ga lahko vključite v prehrano tudi takrat, ko sirotkine beljakovine ne pridejo v poštev.
2. Vadite za moč.
V osemtedenski študiji so goveje beljakovine v kombinaciji z vadbo za moč povečale pusto telesno maso in zmanjšale maščobno maso v primerjavi s skupino, ki ni uživala beljakovinskega dodatka.2
3. Jeste manj, morda tudi zaradi izdelkov GLP-1.
Ena merica zagotavlja do 28 g beljakovin pri približno 115 kcal, zato lahko ohranite vnos beljakovin tudi ob majhnih porcijah. Primeren je tudi za prehranski režim z izdelki GLP-1.
4. Želite vedeti, kaj kupujete.
Patentirana sestavina s preverljivim proizvajalcem, dokumentirano poreklo govedine iz EU, certifikat halal in laboratorijski izvidi za vsako serijo.
5. Pomembne so vam tudi kosti, ne le mišice.
Beljakovine prispevajo k ohranjanju zdravih kosti.
Viri
- Valenzuela PL, Mata F, Morales JS, Castillo-García A, Lucia A. Ali dodajanje govejih beljakovin izboljša telesno sestavo in telesno zmogljivost? Sistematični pregled in metaanaliza randomiziranih kontroliranih raziskav. Nutrients. 2019;11(6):1429. doi:10.3390/nu11061429
- Sharp MH, Lowery RP, Shields KA, et al. Učinki uživanja govejih, piščančjih ali sirotkinih beljakovin po vadbi na telesno sestavo in mišično zmogljivost. J Strength Cond Res. 2018;32(8):2233–2242. doi:10.1519/JSC.0000000000001936
- Uredba Komisije (EU) št. 432/2012 o določitvi seznama odobrenih zdravstvenih trditev na živilih.
Ali ste poskusili Goveje (Beef) beljakovine - GymBeam? Delite svoje izkušnje z nami in našo skupnostjo ter objavite mnenje o Goveje (Beef) beljakovine - GymBeam.
Če imate kakršnakoli vprašanja v zvezi s tem izdelkom, jih lahko zastavite tukaj.
Odkrijte druge izdelke z največjim številom mnenj uporabnikov v kategoriji najboljše iz kategorije Živalske beljakovine. Ne spreglejte izdelkov iz kategorije najboljše iz kategorije Goveje beljakovine ali iz kategorije najboljše iz kategorije Proteini, ki so bili največkrat ocenjeni.
Sestava
*Referenčna vrednost vnosa za povprečno odraslo osebo (8400 kJ/ 2000 kcal).
Opozorilo
Prehransko dopolnilo. Ne presegajte priporočenega dnevnega odmerka. Izdelek ni nadomestilo za raznovrstno in uravnoteženo prehrano ter zdrav življenjski slog. Izdelek ni namenjen otrokom, nosečnicam ali doječim materam. Hranite izven dosega majhnih otrok. Hranite na suhem mestu, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo, pri sobni temperaturi.
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Distributor: | Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: hrana za posebne prehranske potrebe |
| Oblika: | Oblika: V prahu |
| Mešanica: | Mešanica: Čista oblika |
| Okus: | Okus: vanilija |
| Velikost odmerka: | Velikost odmerka: 30 g |
| Vir beljakovin: | Vir beljakovin: Govedo |
| Metoda pridobivanja beljakovin: | Metoda pridobivanja beljakovin: Hidrolizat |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Oblika izdelka (funkcionalna): | Oblika izdelka (funkcionalna): hydrolyzed |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Ne |
| Sladkorja na odmerek (g): | Sladkorja na odmerek (g): 0.200000 |
| Beljakovin na odmerek (g): | Beljakovin na odmerek (g): 28 |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: Živalski |
| Vrsta laboratorijske preiskave: | Vrsta laboratorijske preiskave: Mikrobiologija, Težke kovine |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Država testiranja: | Država testiranja: Germany |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Pridobivanje mišične mase |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Ne |
| Vrsta športa / aktivnosti: | Vrsta športa / aktivnosti: Trening za moč |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Priporočen dnevni vnos: | Priporočen dnevni vnos: 1-2 |
| Število dni uporabe na pakiranje: | Število dni uporabe na pakiranje: 16-33 |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Ne |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 21 × 6 × 29 cm |
| Starostna skupina: | Starostna skupina: Not for children |
| Način priprave: | Način priprave: Zmešati z vodo, Zmešati z mlekom, Stresite |
| Maksimalni dnevni odmerek: | Maksimalni dnevni odmerek: 60 g |
| Vrsta beljakovin: | Vrsta beljakovin: Govedji protein |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Hovädzie mäso |
| Oblika aktivne snovi: | Oblika aktivne snovi: hydrolysate |
| Sekundarni cilji: | Sekundarni cilji: Regeneracija |
| Kdaj uporabljati: | Kdaj uporabljati: Kadarkoli |
| Oblika izdelka: | Oblika izdelka: Prah |
| Druge kategorije : | |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji1 v kategoriji Živalske beljakovine1 v kategoriji Goveje beljakovine15 v kategoriji Proteini |
|---|
Sestava
Hidrolizat govejih beljakovin HydroBeef™ 97 %, aroma, sladilo (sukraloza), barvilo (kurkumin). | |
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek ne vsebuje alergenov.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 12 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 312 kos. |
Logistika
| HS koda: | HS koda: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588006485363 |
| Neto teža: | Neto teža: 1.00 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 1.03 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 11.00 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 23.50 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 33.50 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.1011.99 |
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Distributor: | Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: hrana za posebne prehranske potrebe |
| Oblika: | Oblika: V prahu |
| Mešanica: | Mešanica: Čista oblika |
| Okus: | Okus: vanilija |
| Velikost odmerka: | Velikost odmerka: 30 g |
| Vir beljakovin: | Vir beljakovin: Govedo |
| Metoda pridobivanja beljakovin: | Metoda pridobivanja beljakovin: Hidrolizat |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Oblika izdelka (funkcionalna): | Oblika izdelka (funkcionalna): hydrolyzed |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Ne |
| Sladkorja na odmerek (g): | Sladkorja na odmerek (g): 0.200000 |
| Beljakovin na odmerek (g): | Beljakovin na odmerek (g): 28 |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: Živalski |
| Vrsta laboratorijske preiskave: | Vrsta laboratorijske preiskave: Mikrobiologija, Težke kovine |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Država testiranja: | Država testiranja: Germany |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Pridobivanje mišične mase |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Ne |
| Vrsta športa / aktivnosti: | Vrsta športa / aktivnosti: Trening za moč |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Priporočen dnevni vnos: | Priporočen dnevni vnos: 1-2 |
| Število dni uporabe na pakiranje: | Število dni uporabe na pakiranje: 16-33 |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Ne |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 21 × 6 × 29 cm |
| Starostna skupina: | Starostna skupina: Not for children |
| Način priprave: | Način priprave: Zmešati z vodo, Zmešati z mlekom, Stresite |
| Maksimalni dnevni odmerek: | Maksimalni dnevni odmerek: 60 g |
| Vrsta beljakovin: | Vrsta beljakovin: Govedji protein |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Hovädzie mäso |
| Oblika aktivne snovi: | Oblika aktivne snovi: hydrolysate |
| Sekundarni cilji: | Sekundarni cilji: Regeneracija |
| Kdaj uporabljati: | Kdaj uporabljati: Kadarkoli |
| Oblika izdelka: | Oblika izdelka: Prah |
| Druge kategorije : | |
Sestava
Hidrolizat govejih beljakovin HydroBeef™ 97 %, aroma, sladilo (sukraloza), barvilo (kurkumin). | |
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek ne vsebuje alergenov.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 12 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 312 kos. |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji1 v kategoriji Živalske beljakovine1 v kategoriji Goveje beljakovine15 v kategoriji Proteini |
|---|
Logistika
| HS koda: | HS koda: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588006485363 |
| Neto teža: | Neto teža: 1.00 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 1.03 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 11.00 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 23.50 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 33.50 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.1011.99 |
Rezultati laboratorijskih testov
Goveje (Beef) beljakovine - GymBeam
4Izkušnje strank:
Ocene kategorije beljakovin iz govejega mesa so večinoma zelo pozitivne. Večina strank poudarja trden profil beljakovin, dobro prebavljivost in olajšanje za tiste, ki imajo težave z laktozo ali beljakovinami iz mlečnih izdelkov. Okus je pogosto opisan kot sprejemljiv do prijeten, zlasti pri čokoladi ali vanilji. Najpogostejša pomanjkljivost je močno penjenje in strjevanje (grudice) pri mešanju, kar se običajno izboljša z segrevanjem, pravilnimi razmerji in počakanjem nekaj minut.
- Prijazno brez laktoze|
- Dobra prebavljivost|
- Visoka kakovost beljakovin|
- Deluje po težavah z laktozo|
- Dobro se zmeša s toplo vodo|
- Sprejemljiv okus čokolada vanilija
Ustvarjeno z UI iz 1009 ocen strank.
Luky
F
Barbi
Preverjen nakup13. 2. 2026
malo penast, vendar me ne moti, v nekaj sekundah izgine. Trik je, da ga zmešaš v približno 1 dl vode, tako ne bo grudast, nato pa doliješ toliko, kolikor ti ustreza. Ni tistega značilnega stranskega okusa govejih beljakovin, in tudi sladila ne zaznam. Priporočam ga tistim, ki so občutljivi na mlečne beljakovine, sploh ne napihuje in ima nizko vsebnost ogljikovih hidratov. Slabost je, da ni na voljo v večji embalaži :)Je bilo to mnenje uporabno?alin
Preverjen nakup11. 2. 2026
Zelo dobro. Dobro se meša tudi z mlekom in s sojinim ali ovsenim napitkom. Za tiste z intoleranco na laktozo je super. Pripravim jo v blenderju tipa bullet in se zelo dobro zmeša.Je bilo to mnenje uporabno?osan
Preverjen nakup7. 2. 2026
Okus: vaniljaVanilija je precej okusna, sladka, kot sladkano mleko, nič ni narobe z njo. V smutiju je posebej okusna.Je bilo to mnenje uporabno?Mitja
Preverjen nakup30. 1. 2026
V fitnes hodim že nekaj časa in probal sem že veliko različnih okusov in znamk proteinov tudi Gymbeamove, ampak te proteini so ogabni. Ne priporočam da jih kupite če imate občutljiv vonj in želodec saj jih ne boste morali uživati. Ravno sedaj sedim in v žalosti pijem te proteine. Zelo sem razočaran nad tem izdelkom.Je bilo to mnenje uporabno?Honza
Preverjen nakup26. 1. 2026
Dobro se raztopi. Je goveje, zato ga je treba pretresti v shakerju, počakati, da se pena malo usede, in ponovno pretresti, da se lepo raztopi. Kar se tiče okusa, je kot goveja juha s čokolado. Res priporočam.Je bilo to mnenje uporabno?Alexandru
Preverjen nakup13. 1. 2026
Instinktiv sem dal večje količine v košarico. Nato sem, ko sem prebral negativne ocene, postal nekoliko negotov in skoraj odnehal. Na koncu sem naročil eno samo testno vrečko, okus čokolade. Zmešal sem 2 merici s 300 ml vode in 2 merici kompleksa aminokislin drugega podjetja, ki so zelo neprijetnega okusa. Presenečenje je bilo, da je bil okus na koncu v redu. Pravzaprav boljši od čokoladnega okusa sirotkinih izolatorjev, ki sem jih preizkusil do zdaj (od gymbeam in drugih znamk). Mešal sem v športnem mešalniku s hladno vodo in ga pustil v hladilniku do po treningu, da se je pena usedla. Na koncu, dobra cena, zelo dober odstotek beljakovin, dober okus. Videli bomo, kako se bo obneslo na dolgi rok, in mislim, da bom poskusil tudi druge okuse.Je bilo to mnenje uporabno?ZZ
Nepreverjen nakup12. 1. 2026
S proteini šele začenjam, ta je moj čisto prvi. Na podlagi ocen, predvsem glede mešanja in penjenja, sem tukaj res okleval. Naredil sem si povzetek iz nasvetov v ocenah in poskusil kupiti. Moja izkušnja z mešanjem: Po mojem mnenju popolnoma delujoč postopek v čisto navadnem shakerju GymBeam: - v shaker malo vroče vode iz pipe (za eno merico približno 100 ml) - dodam merico proteina - zaprem shaker in ne tresem kot norec, ampak raje mešam s krožnimi gibi. Lahko stresem, ampak ne pretiravam - malo peni, ne grudva se - počasi dolijem hladno vodo in dam v torbo ali v hladilnik Ko sem poskusil dve merici naenkrat, je bilo že preveč in naredila se mi je grudica. Postopek: - najprej zmešam eno merico kot zgoraj - dodam malo vroče vode in drugo merico - počasi dolijem hladno vodo Verjetno najpomembnejše je NE TRESTI, dovolj je mešati, to ni Martini z vodko ;-)Je bilo to mnenje uporabno?Fredy
Nepreverjen nakup11. 1. 2026
Kakovosten protein za tretjino cene, kakovosten vir beljakovin, najbolje absorbirajoč, vidim odlične rezultate.Je bilo to mnenje uporabno?aga
Preverjen nakup10. 1. 2026
Okus: čokoladaTa izdelek se ne raztopi niti v vodi niti v mleku. Poskusil sem vse metode in ostane v grudicah. Prilepi se tudi na žličko, če ga poskušate premešati, in se ne odlepi niti pod curkom vode, kot da bi imel lepilo v sebi.Je bilo to mnenje uporabno?Jojo
Preverjen nakup9. 1. 2026
Odporen okus vanilije se niti približno ne približa vaniliji, bolj spominja na kavo... topnost je prav tako slaba, moram beljakovine dati v mešalnik... Ne priporočam okusa vanilije, poskusite raje čokolado.Je bilo to mnenje uporabno?
FAQ
GymBeam Beef Protein je prehransko dopolnilo v prahu, ki vsebuje patentiran hidrolizat HydroBeef™, ki zagotavlja do 93 % vsebnosti beljakovin. Pridobljen je iz govejega vira in služi kot odlična alternativa klasičnim mlečnim beljakovinam. Ta formula je zasnovana za podporo rasti in ohranjanju mišične mase, hkrati pa ima nizko vsebnost maščob in je brez laktoze.
Čeprav sta oba pridobljena iz govejih virov, se GymBeam Beef Protein razlikuje od tipičnih prehranskih dopolnil s kolagenom. Ta izdelek je popoln vir beljakovin, izdelan iz hidrolizata HydroBeef™, ki zagotavlja celoten spekter aminokislin, vključno s 4 grami levcina na 100 g, za podporo mišični masi. Kolagen ima na splošno drugačen aminokislinski profil, z večjo vsebnostjo glicina in prolina, in se pogosto uporablja za drugačne prehranske namene.
GymBeam Beef Protein je narejen iz HydroBeef™, hidroliziranih govejih beljakovin. Postopek hidrolize razgradi beljakovine na manjše peptide, kar lahko povzroči značilen okus in aromo, ki se razlikujeta od beljakovin na osnovi mleka. Formula vključuje tudi kakav v prahu in arome za ustvarjanje končnega čokoladnega profila okusa.
Da bi se GymBeam Beef Protein gladko zmešal, zmešajte eno 30 g merico z 200–300 ml vode ali druge poljubne tekočine v shakerju. Močno tresenje za kratek čas je najučinkovitejša metoda za preprečevanje nastajanja grudic in doseganje homogene teksture. Dodajanje prahu v tekočino, namesto obratno, lahko prav tako pomaga izboljšati mešanje.
GymBeam Beef Protein je prehransko dopolnilo, namenjeno uporabi znotraj največjega dnevnega odmerka 60 g kot del uravnotežene prehrane. Ta formula je brez laktoze in glutena, zaradi česar je alternativa beljakovinam na osnovi mleka. Izdelek ni namenjen otrokom, nosečnice in doječe matere pa se morajo pred uporabo posvetovati z zdravnikom. Če imate kakršnekoli zdravstvene pomisleke ali doživite neželene reakcije, se posvetujte z zdravnikom.
Ta različica GymBeam Beef Protein je na voljo v okusu čokolade. Okus je dosežen z uporabo kakava v prahu in arom, in je sladkan s sukralozo, da se ohrani nizka vsebnost sladkorja, 0,4 g na odmerek.
GymBeam Beef Protein zagotavlja naravno prisotne aminokisline z razvejano verigo (BCAA) iz svojega vira hidrolizata HydroBeef™. Podroben aminokislinski profil potrjuje prisotnost vseh treh BCAA: levcin (4 g na 100 g), izolevcin (1,8 g na 100 g) in valin (2,8 g na 100 g). Te aminokisline so bistvene sestavine mišičnega tkiva. Visoka vsebnost beljakovin v formuli, ki vključuje te BCAA, je zasnovana za podporo rasti in ohranjanju mišične mase za tiste, ki iščejo alternativo beljakovinam brez laktoze.
Koliko beljakovin morate zaužiti za rast mišic, hujšanje, podporo vzdržljivosti ali med nosečnostjo?
Kakšen je idealen vnos beljakovin pri hujšanju, pridobivanju mišične mase, nosečnosti ali dojenju? To bomo pojasnili v današnjem članku. Poleg tega bomo ovrgli najpogostejše mite in vam svetovali, kako beljakovine dodati v prehrano.
Preberi večVisokokakovostne beljakovine - kako ugotoviti, kateri vir beljakovin je najboljši?
"Visokokakovostna beljakovina" je oznaka za beljakovine najboljše kakovosti. Preberite več o prebavljivosti in aminokislinskem profilu, ki določata kakovost beljakovin.
Preberi večAli je beljakovinski shake bolje piti z vodo ali mlekom?
Ali bi morali mešati beljakovine v prahu z vodo ali mlekom? To je vprašanje, ki deli družbo. Danes si bomo podrobneje ogledali, kakšne lastnosti imajo ti napitki. Zahvaljujoč temu boste ugotovili, kaj je ugodnejše.
Preberi večKako beljakovine spremenijo žensko telo in pomagajo pri hujšanju?
Beljakovine niso namenjene le športnikom za moč. So običajna sestavina prehrane in lahko pomagajo pri hujšanju, pridobivanju mišic in zmanjševanju želje po sladkem. Izvedite več.
Preberi večKako izbrati prave beljakovine za hujšanje ali rast mišic?
Beljakovine upravičeno spadajo med najbolj priljubljena prehranska dopolnila. V tem članku bomo razpravljali o tem, kakšne so razlike med beljakovinskimi praški in katere je najbolje uporabljati pri hujšanju ali pridobivanju mišic.
Preberi večNajpogostejše napake po treningu, ki upočasnijo napredek
Ali trdo trenirate? Potem bi bilo škoda, da svoj napredek pokvarite z napakami po treningu, ki se jim lahko izognete. Oglejmo si najpogostejše.
Preberi več- 12
Priporočeni izdelki