Beef Protein Hydrobeef™ predstavlja odlično alternativo klasičnim mlečnim beljakovinam v obliki patentiranega hidrolizata HydroBeef™. Izstopa z visoko vsebnostjo beljakovin, do 93 %, kar podpira rast in vzdrževanje mišične mase. Poleg tega je brez sladkorja in se ponaša z nizko vsebnostjo maščob. Ker ne vsebuje niti laktoze niti kravjih mlečnih beljakovin, je idealna izbira za vsakogar, ki išče visoko funkcionalen dodatek brez teh sestavin.
Beef Protein Hydrobeef™ – patentiran hidrolizat HydroBeef™ z do 93 % vsebnostjo beljakovin, brez sladkorja in z nizko vsebnostjo maščob
Beef Protein Hydrobeef™ vsebuje vrhunski goveji beljakovinski hidrolizat, ki je priljubljena alternativa mlečnim beljakovinam. Gre za patentirano surovino HydroBeef™, ki je encimsko hidrolizirana (predprebavljena), kar zagotavlja njeno odlično biološko razpoložljivost in izkoristljivost. Prav tako izkorišča dejstvo, da hidrolizati na splošno sodijo med najhitreje absorbirane med vsemi beljakovinami.
Ponaša se z brezkompromisno vsebnostjo beljakovin, do 93 %. V enem odmerku telesu zagotovite 28 g kakovostnih beljakovin, ki prispevajo k rasti in vzdrževanju mišične mase. Poleg tega podpira ohranjanje normalnega stanja kosti. Ta dodatek vam pomaga tudi pri vnosu esencialnih aminokislin, vključno z BCAA, in sicer levcinom, izolevcinom in valinom.
Druga pomembna prednost tega govejega beljakovinskega hidrolizata je njegov izjemno čist hranilni profil. Ima nizko vsebnost maščob in ne vsebuje sladkorja, zaradi česar je idealen partner tudi med dieto. Je izdelek, združljiv z GLP-1. Naravno ne vsebuje laktoze ali mlečnih beljakovin, zaradi česar je idealna rešitev za ljudi, ki se iz kakršnega koli razloga želijo izogniti mlečnim sestavinam in iščejo druge kakovostne vire beljakovin.
Na voljo je v praktični obliki visoko topnega praška. Za pripravo okusnega napitka preprosto zmešajte 1 odmerno žličko s 200–300 ml vode in uživajte 1–2-krat dnevno. Izbirate lahko med več okusi, tako da si vsak lahko najde svojega najljubšega. Čokoladni okus dodatno vsebuje 2,5 % pravega kakava v prahu za še boljšo okusno izkušnjo.
Poleg tega ga redno testiramo v akreditiranih laboratorijih glede mikrobiološke čistosti in vsebnosti težkih kovin (živo srebro, kadmij, svinec). Lahko ste povsem prepričani, da uživate dodatek najvišje možne čistosti in kakovosti.
Odličen je kot hiter napitek po vadbi, prav tako pa je uporaben kadar koli med dnevom za učinkovito in praktično povečanje skupnega vnosa beljakovin. Zlahka ga zmešate v jutranjo ovseno kašo, jogurt, priljubljene smoothieje, ali pa ga uporabite za obogatitev različnih fitnes sladic. Vključite ta patentiran goveji protein v svojo rutino prehranskih dopolnil in dvignite svoje rezultate na višjo raven.
Beef Protein Hydrobeef™ in njegove prednosti
- Kakovosten vir beljakovin
- Patentiran goveji beljakovinski hidrolizat HydroBeef™
- Encimsko hidroliziran protein z visoko biološko razpoložljivostjo
- Do 93 % vsebnosti beljakovin
- Zagotavlja 28 g beljakovin na odmerek
- Prispeva k rasti in vzdrževanju mišične mase
- Podpira ohranjanje zdravih kosti
- Brez sladkorja in z nizko vsebnostjo maščob
- Ne vsebuje laktoze ali mlečnih beljakovin
- V obliki visoko topnega praška
- Primeren po vadbi ali kadar koli med dnevom
- Na voljo v več okusih
- Združljiv z GLP-1
- Idealen za športnike in aktivne posameznike
- Redno testiran na težke kovine in mikrobiološko čistost
- Izdelano v EU
Aminokislinski profil
| Aminokislinski profil (vsi okusi) | 100 g |
|---|---|
| Alanin | 9.2 g |
| Arginin | 7.4 g |
| L-asparaginska kislina | 6.1 g |
| Cistein | 0.3 g |
| Glutamin | 11.2 g |
| Glicin | 19.7 g |
| Histidin | 1.2 g |
| Izolevcin | 1.8 g |
| Levcin | 4 g |
| Lizin | 5 g |
| Metionin | 1.2 g |
| Fenilalanin | 2.4 g |
| Prolin | 11.6 g |
| Serin | 3.4 g |
| Treonin | 2.1 g |
| Triptofan | 0.4 g |
| Tirozin | 1.1 g |
| Valin | 2.8 g |
| Hidroksiprolin | 9.9 g |
Opozorilo
Prehransko dopolnilo. Ne presegajte priporočenega dnevnega odmerka. Izdelek ni nadomestilo za raznovrstno in uravnoteženo prehrano ter zdrav življenjski slog. Izdelek ni namenjen otrokom, nosečnicam ali doječim materam. Hranite izven dosega majhnih otrok. Hranite na suhem mestu, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo, pri sobni temperaturi.
Ali ste poskusili Goveji proteini - GymBeam? Delite svoje izkušnje z nami in našo skupnostjo ter objavite mnenje o Goveji proteini - GymBeam.
Če imate kakršnakoli vprašanja v zvezi s tem izdelkom, jih lahko zastavite tukaj.
Odkrijte druge izdelke z največjim številom mnenj uporabnikov v kategoriji najboljše iz kategorije Živalske beljakovine. Ne spreglejte izdelkov iz kategorije najboljše iz kategorije Goveje beljakovine ali iz kategorije najboljše iz kategorije Proteini, ki so bili največkrat ocenjeni.
Sestava
*Referenčna vrednost vnosa za povprečno odraslo osebo (8400 kJ/ 2000 kcal).
Opozorilo
Prehransko dopolnilo. Ne presegajte priporočenega dnevnega odmerka. Izdelek ni nadomestilo za raznovrstno in uravnoteženo prehrano ter zdrav življenjski slog. Izdelek ni namenjen otrokom, nosečnicam ali doječim materam. Hranite izven dosega majhnih otrok. Hranite na suhem mestu, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo, pri sobni temperaturi.
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Distributor: | Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: hrana za posebne prehranske potrebe |
| Oblika: | Oblika: V prahu |
| Mešanica: | Mešanica: Čista oblika |
| Okus: | Okus: vanilija |
| Velikost odmerka: | Velikost odmerka: 30 g |
| Vir beljakovin: | Vir beljakovin: Govedo |
| Metoda pridobivanja beljakovin: | Metoda pridobivanja beljakovin: Hidrolizat |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Oblika izdelka (funkcionalna): | Oblika izdelka (funkcionalna): hydrolyzed |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Ne |
| Sladkorja na odmerek (g): | Sladkorja na odmerek (g): 0.200000 |
| Beljakovin na odmerek (g): | Beljakovin na odmerek (g): 28 |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: Živalski |
| Vrsta laboratorijske preiskave: | Vrsta laboratorijske preiskave: Mikrobiologija, Težke kovine |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Država testiranja: | Država testiranja: Germany |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Pridobivanje mišične mase |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Ne |
| Vrsta športa / aktivnosti: | Vrsta športa / aktivnosti: Trening za moč |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Priporočen dnevni vnos: | Priporočen dnevni vnos: 1-2 |
| Število dni uporabe na pakiranje: | Število dni uporabe na pakiranje: 16-33 |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Ne |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 21 × 6 × 29 cm |
| Starostna skupina: | Starostna skupina: Not for children |
| Način priprave: | Način priprave: Zmešati z vodo, Zmešati z mlekom, Stresite |
| Maksimalni dnevni odmerek: | Maksimalni dnevni odmerek: 60 g |
| Vrsta beljakovin: | Vrsta beljakovin: Govedji protein |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Hovädzie mäso |
| Oblika aktivne snovi: | Oblika aktivne snovi: hydrolysate |
| Sekundarni cilji: | Sekundarni cilji: Regeneracija |
| Kdaj uporabljati: | Kdaj uporabljati: Kadarkoli |
| Oblika izdelka: | Oblika izdelka: Prah |
| Druge kategorije : | |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji1 v kategoriji Živalske beljakovine1 v kategoriji Goveje beljakovine15 v kategoriji Proteini |
|---|
Sestava
Hidrolizat govejih beljakovin HydroBeef™ 97 %, aroma, sladilo (sukraloza), barvilo (kurkumin). | |
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek ne vsebuje alergenov.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 12 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 312 kos. |
Logistika
| HS koda: | HS koda: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588006485363 |
| Neto teža: | Neto teža: 1.00 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 1.03 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 11.00 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 23.50 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 33.50 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.1011.99 |
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Distributor: | Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: hrana za posebne prehranske potrebe |
| Oblika: | Oblika: V prahu |
| Mešanica: | Mešanica: Čista oblika |
| Okus: | Okus: vanilija |
| Velikost odmerka: | Velikost odmerka: 30 g |
| Vir beljakovin: | Vir beljakovin: Govedo |
| Metoda pridobivanja beljakovin: | Metoda pridobivanja beljakovin: Hidrolizat |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Oblika izdelka (funkcionalna): | Oblika izdelka (funkcionalna): hydrolyzed |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Ne |
| Sladkorja na odmerek (g): | Sladkorja na odmerek (g): 0.200000 |
| Beljakovin na odmerek (g): | Beljakovin na odmerek (g): 28 |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: Živalski |
| Vrsta laboratorijske preiskave: | Vrsta laboratorijske preiskave: Mikrobiologija, Težke kovine |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Država testiranja: | Država testiranja: Germany |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Pridobivanje mišične mase |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Ne |
| Vrsta športa / aktivnosti: | Vrsta športa / aktivnosti: Trening za moč |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Priporočen dnevni vnos: | Priporočen dnevni vnos: 1-2 |
| Število dni uporabe na pakiranje: | Število dni uporabe na pakiranje: 16-33 |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Ne |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 21 × 6 × 29 cm |
| Starostna skupina: | Starostna skupina: Not for children |
| Način priprave: | Način priprave: Zmešati z vodo, Zmešati z mlekom, Stresite |
| Maksimalni dnevni odmerek: | Maksimalni dnevni odmerek: 60 g |
| Vrsta beljakovin: | Vrsta beljakovin: Govedji protein |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Hovädzie mäso |
| Oblika aktivne snovi: | Oblika aktivne snovi: hydrolysate |
| Sekundarni cilji: | Sekundarni cilji: Regeneracija |
| Kdaj uporabljati: | Kdaj uporabljati: Kadarkoli |
| Oblika izdelka: | Oblika izdelka: Prah |
| Druge kategorije : | |
Sestava
Hidrolizat govejih beljakovin HydroBeef™ 97 %, aroma, sladilo (sukraloza), barvilo (kurkumin). | |
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek ne vsebuje alergenov.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 12 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 312 kos. |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji1 v kategoriji Živalske beljakovine1 v kategoriji Goveje beljakovine15 v kategoriji Proteini |
|---|
Logistika
| HS koda: | HS koda: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588006485363 |
| Neto teža: | Neto teža: 1.00 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 1.03 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 11.00 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 23.50 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 33.50 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.1011.99 |
Rezultati laboratorijskih testov
Goveji proteini - GymBeam
4Izkušnje strank:
Ocene kategorije beljakovin iz govejega mesa so večinoma zelo pozitivne. Večina strank poudarja trden profil beljakovin, dobro prebavljivost in olajšanje za tiste, ki imajo težave z laktozo ali beljakovinami iz mlečnih izdelkov. Okus je pogosto opisan kot sprejemljiv do prijeten, zlasti pri čokoladi ali vanilji. Najpogostejša pomanjkljivost je močno penjenje in strjevanje (grudice) pri mešanju, kar se običajno izboljša z segrevanjem, pravilnimi razmerji in počakanjem nekaj minut.
- Prijazno brez laktoze|
- Dobra prebavljivost|
- Visoka kakovost beljakovin|
- Deluje po težavah z laktozo|
- Dobro se zmeša s toplo vodo|
- Sprejemljiv okus čokolada vanilija
Ustvarjeno z UI iz 1009 ocen strank.
Luky
F
Markéta
Preverjen nakup15. 1. 2022
Okus: vaniljaTežje se raztopi, ima precej dober okus. Nisem ravno ljubiteljica vanilije, vzela sem samo univerzalni okus, da ga preizkusim. Pri peki ga uporabljam precej pogosto, daje prijeten priokus.Je bilo to mnenje uporabno?Ruben
Preverjen nakup4. 1. 2022
Okus: vaniljaOkus vanilje je grenak in ob vsakem zaužitju vam postane slabo.Je bilo to mnenje uporabno?Sebastian
Preverjen nakup30. 12. 2021
Ker nisem prenašal laktoze, sem poskusil ta izdelek. Nima nobene zveze z govejimi beljakovinami drugih proizvajalcev na spletnem mestu. Cena je ugodna, samo goveje beljakovine pa ne..Je bilo to mnenje uporabno?Chrisss
Nepreverjen nakup19. 12. 2021
Okus: vaniljazdravo Rešitev za preprečevanje penjenja in grudovanja sem prišel tako, da sem ga v prahu zmešal s sirotkinimi beljakovinami in šele nato zalil z vodo. Z razmerjem 22 g govejih beljakovin in 28 g beljakovin sirotke sta strjevanje in penjenje 100 % odpravljena. Dolgo sem testiral, preden sem dosegel ta rezultat. Kakorkoli, dal sem mu 3 zvezdice za njegov okus, sam je zelo grudast, ne glede na to, ali dodam mleko ali vodo, toplo mleko toplo vodo, hladno mleko hladno vodo, nič ni delovalo.Je bilo to mnenje uporabno?David
Preverjen nakup7. 12. 2021
Okus: vaniljaTa izdelek sem kupila, ker ne prenašam sirotke in me je visoka vsebnost beljakovin skupaj s ceno pritegnila, da sem ga poskusila kot alternativo veganskim beljakovinam, ki niso ravno prijetnega okusa. Imam veliko težavo: ta izdelek mi povzroča slabost. Enako se je zgodilo prijatelju, ki je naročil istočasno kot jaz. Zaman dodate dovolj beljakovin, če jih ne prebavite in absorbirate pravilno... Velik ne od mene. Škoda, škoda. Tako sem ga držala 2 tedna, da vidim, če bo izginilo, pa ni, in ko sem zamenjala beljakovine, se je blato kot po čarovniji normaliziralo. Če pa te težave nimate, se jo vseeno splača uporabiti.Je bilo to mnenje uporabno?Калоян Йорданов Георгиев
Nepreverjen nakup22. 11. 2021
Okus: vaniljaBeljakovine niso slabe,meni osebno so bile zelo všeč,lahko se absorbirajo,ne napihnejo želodca,prijetne so.Edina slabost mi je ta,da se ne topijo dobro,traja dolgo časa trestiJe bilo to mnenje uporabno?Panos
Preverjen nakup13. 11. 2021
Okus: čokoladaAfrizei yperbolika.i skoni ine ydrofobiki kanei mono afro k dn dialyetai sto nero.dyskola katanalwnetai i geusi den mou arese katholou.Je bilo to mnenje uporabno?Panos
Nepreverjen nakup6. 10. 2021
Okus: čokoladaKali dialytotita, eupepti, elafria alla afrizei yperbolika.gia ta lefta tis einai poly kali.Je bilo to mnenje uporabno?Andrei
Preverjen nakup23. 9. 2021
Okus: vaniljaVzel sem ga z okusom vanilije, okus ni odličen. slaba topnost dela veliko mehurčkov in osebno sem imela pline in napihnjenost od tega sem vse vrgla stran.Ne obremenjujem se več s takimi stvarmi. Držim se prave sirotke.Je bilo to mnenje uporabno?Siniša
Preverjen nakup9. 9. 2021
Okus: čokoladaS kakovostjo sem izredno nezadovoljna, slabo topna, lepljiva, okus pa je umeten in industrijski, celo dražeč. Daleč najslabše beljakovine, kar sem jih kadarkoli zaužil in jih uporabljam že od leta 1986.Je bilo to mnenje uporabno?
FAQ
GymBeam Beef Protein je prehransko dopolnilo v prahu, ki vsebuje patentiran hidrolizat HydroBeef™, ki zagotavlja do 93 % vsebnosti beljakovin. Pridobljen je iz govejega vira in služi kot odlična alternativa klasičnim mlečnim beljakovinam. Ta formula je zasnovana za podporo rasti in ohranjanju mišične mase, hkrati pa ima nizko vsebnost maščob in je brez laktoze.
Čeprav sta oba pridobljena iz govejih virov, se GymBeam Beef Protein razlikuje od tipičnih prehranskih dopolnil s kolagenom. Ta izdelek je popoln vir beljakovin, izdelan iz hidrolizata HydroBeef™, ki zagotavlja celoten spekter aminokislin, vključno s 4 grami levcina na 100 g, za podporo mišični masi. Kolagen ima na splošno drugačen aminokislinski profil, z večjo vsebnostjo glicina in prolina, in se pogosto uporablja za drugačne prehranske namene.
GymBeam Beef Protein je narejen iz HydroBeef™, hidroliziranih govejih beljakovin. Postopek hidrolize razgradi beljakovine na manjše peptide, kar lahko povzroči značilen okus in aromo, ki se razlikujeta od beljakovin na osnovi mleka. Formula vključuje tudi kakav v prahu in arome za ustvarjanje končnega čokoladnega profila okusa.
Da bi se GymBeam Beef Protein gladko zmešal, zmešajte eno 30 g merico z 200–300 ml vode ali druge poljubne tekočine v shakerju. Močno tresenje za kratek čas je najučinkovitejša metoda za preprečevanje nastajanja grudic in doseganje homogene teksture. Dodajanje prahu v tekočino, namesto obratno, lahko prav tako pomaga izboljšati mešanje.
GymBeam Beef Protein je prehransko dopolnilo, namenjeno uporabi znotraj največjega dnevnega odmerka 60 g kot del uravnotežene prehrane. Ta formula je brez laktoze in glutena, zaradi česar je alternativa beljakovinam na osnovi mleka. Izdelek ni namenjen otrokom, nosečnice in doječe matere pa se morajo pred uporabo posvetovati z zdravnikom. Če imate kakršnekoli zdravstvene pomisleke ali doživite neželene reakcije, se posvetujte z zdravnikom.
Ta različica GymBeam Beef Protein je na voljo v okusu čokolade. Okus je dosežen z uporabo kakava v prahu in arom, in je sladkan s sukralozo, da se ohrani nizka vsebnost sladkorja, 0,4 g na odmerek.
GymBeam Beef Protein zagotavlja naravno prisotne aminokisline z razvejano verigo (BCAA) iz svojega vira hidrolizata HydroBeef™. Podroben aminokislinski profil potrjuje prisotnost vseh treh BCAA: levcin (4 g na 100 g), izolevcin (1,8 g na 100 g) in valin (2,8 g na 100 g). Te aminokisline so bistvene sestavine mišičnega tkiva. Visoka vsebnost beljakovin v formuli, ki vključuje te BCAA, je zasnovana za podporo rasti in ohranjanju mišične mase za tiste, ki iščejo alternativo beljakovinam brez laktoze.
Koliko beljakovin morate zaužiti za rast mišic, hujšanje, podporo vzdržljivosti ali med nosečnostjo?
Kakšen je idealen vnos beljakovin pri hujšanju, pridobivanju mišične mase, nosečnosti ali dojenju? To bomo pojasnili v današnjem članku. Poleg tega bomo ovrgli najpogostejše mite in vam svetovali, kako beljakovine dodati v prehrano.
Preberi večVisokokakovostne beljakovine - kako ugotoviti, kateri vir beljakovin je najboljši?
"Visokokakovostna beljakovina" je oznaka za beljakovine najboljše kakovosti. Preberite več o prebavljivosti in aminokislinskem profilu, ki določata kakovost beljakovin.
Preberi večAli je beljakovinski shake bolje piti z vodo ali mlekom?
Ali bi morali mešati beljakovine v prahu z vodo ali mlekom? To je vprašanje, ki deli družbo. Danes si bomo podrobneje ogledali, kakšne lastnosti imajo ti napitki. Zahvaljujoč temu boste ugotovili, kaj je ugodnejše.
Preberi večKako beljakovine spremenijo žensko telo in pomagajo pri hujšanju?
Beljakovine niso namenjene le športnikom za moč. So običajna sestavina prehrane in lahko pomagajo pri hujšanju, pridobivanju mišic in zmanjševanju želje po sladkem. Izvedite več.
Preberi večKako izbrati prave beljakovine za hujšanje ali rast mišic?
Beljakovine upravičeno spadajo med najbolj priljubljena prehranska dopolnila. V tem članku bomo razpravljali o tem, kakšne so razlike med beljakovinskimi praški in katere je najbolje uporabljati pri hujšanju ali pridobivanju mišic.
Preberi večNajpogostejše napake po treningu, ki upočasnijo napredek
Ali trdo trenirate? Potem bi bilo škoda, da svoj napredek pokvarite z napakami po treningu, ki se jim lahko izognete. Oglejmo si najpogostejše.
Preberi več- 12
Priporočeni izdelki