BIO Tempeh je rastlinska alternativa mesu in siru, ki je zelo priljubljena ne le med vegetarijanci in vegani. Ima veliko beljakovin in ne vsebuje sladkorja. Proizveden je s fermentacijo sojinih zrn, odlikuje pa ga okus po oreščkih, ki blesti v kombinaciji s katero koli prilogo, pa tudi v omakah ali solatah.
BIO Tempeh - rastlinska alternativa mesu in siru z visoko vsebnostjo beljakovin in bogatim okusom po oreščkih
BIO Tempeh je rastlinska alternativa siru ali mesu, priljubljena predvsem zaradi blagega okusa po oreščkih. Gre za živilo, izdelano iz sojinih zrn, ki so v procesu fermentacije fermentirana s plesnijo. Zato ga zlasti vegani pogosto uporabljajo kot alternativo modrim sirom.
Tempeh s 17,5 g beljakovin na 100 g obroka pomaga pri rasti in vzdrževanju mišične mase ter pri ohranjanju zdravja kosti. Zaradi tega je še posebej priljubljen med športniki, ljubitelji zdravega načina življenja in tistimi, ki so na dieti. Ta posebna različica izdelka ni aromatizirana in vsebuje zelo majhno količino soli ter nič sladkorja. Od vas je odvisno, ali ga želite aromatizirati z začimbami ali preprosto uživati v njegovem naravnem okusu. Če cenite izdelke s preprostim profilom sestavin, boste z veseljem sprejeli dejstvo, da je tempeh v celoti izdelan iz sojinih zrn ekološke kakovosti, vode in živih kultur. Ne vsebuje nobenih dodanih spojin.
Zahvaljujoč temu, da tempeh lahko učinkovito nadomesti meso in sir, je v kuhinji zelo vsestranski. Odličen okus ima v namazih, kot dodatek za kruh, v solatah ali veganskih burgerjih. Lahko ga pečemo, cvremo ali popražimo in postrežemo s katero koli prilogo. Izkušen kuhar lahko tempeh spremeni v cenjen dodatek k vsakemu z beljakovinami bogatemu veganskemu krožniku ali omaki.
Vendar pa ni namenjen izključno vegetarijancem in veganom. Zaradi njegovega odličnega okusa je priljubljen med gurmani, ki se nikakor ne izogibajo živalskim proizvodom. Rastlinske alternative lahko preprosto razumemo kot način, kako popestriti svojo običajno prehrano.

BIO Tempeh in njegove prednosti
- nearomatizirana rastlinska alternativa mesu in siru
- izdelan iz fermentirane soje
- izstopa po blagem oreškastem okusu
- vsebuje veliko beljakovin
- z nizko vsebnostjo soli
- v BIO kakovosti
- zahvaljujoč beljakovinam prispeva k rasti in ohranjanju mišične mase
- idealen za hladne in tople jedi
Tabela hranilnih vrednosti
| Hranilne vrednosti | 100 g |
|---|---|
| Energijska vrednost | 749 kJ / 179 kcal |
| Maščobe | 8 g |
| - nasičene maščobne kisline | 1,1 g |
| Ogljikovi hidrati | 12 g |
| - sladkorji | 0 g |
| Beljakovine | 17,5 g |
| Sol | 0,02 g |
Opozorilo
Shranjujte v suhem prostoru, na sobni temperaturi in zaščiteno pred sončno svetlobo.
Ali ste poskusili BIO Tempeh - VanaVita? Delite svoje izkušnje z nami in našo skupnostjo ter objavite mnenje o BIO Tempeh - VanaVita.
Če imate kakršnakoli vprašanja v zvezi s tem izdelkom, jih lahko zastavite tukaj.
Odkrijte druge izdelke z največjim številom mnenj uporabnikov v kategoriji najboljše iz kategorije Fitnes hrana. Ne spreglejte izdelkov iz kategorije najboljše iz kategorije Pripravljene jedi ali iz kategorije najboljše iz kategorije Živila, ki so bili največkrat ocenjeni.
Sestava
Odmerjanje
Opozorilo
Shranjujte v suhem prostoru, na sobni temperaturi in zaščiteno pred sončno svetlobo.
Izdelek vsebuje: soja.
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Distributor: | Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Živila |
| Oblika: | Oblika: Živila |
| Mešanica: | Mešanica: Čista oblika |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Da |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: Rastlinski |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobro počutje |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Vrsta laboratorijske preiskave: | Vrsta laboratorijske preiskave: Mikrobiologija, Težke kovine |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Da |
| Brez vsebnosti (sestavin): | Brez vsebnosti (sestavin): lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Brez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Brez kazeina, Brez mleka |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 8.5 × 8.5 × 13 cm |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Da |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Sója |
| Druge kategorije : | |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji6 v kategoriji Ostala fitnes hrana15 v kategoriji Pripravljene jedi26 v kategoriji BIO-izdelki107 v kategoriji Veganski izdelki117 v kategoriji Fitnes hrana |
|---|
Sestava
BIO soja, voda, kultura Rhizopus. | |
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek vsebuje: soja.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 6 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 2016 kos. |
Logistika
| HS koda: | HS koda: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022214752 |
| Neto teža: | Neto teža: 0.17 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 0.78 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 8.50 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 8.50 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 13.00 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Da |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Distributor: | Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Živila |
| Oblika: | Oblika: Živila |
| Mešanica: | Mešanica: Čista oblika |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Da |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: Rastlinski |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobro počutje |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Vrsta laboratorijske preiskave: | Vrsta laboratorijske preiskave: Mikrobiologija, Težke kovine |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Da |
| Brez vsebnosti (sestavin): | Brez vsebnosti (sestavin): lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Brez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Brez kazeina, Brez mleka |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 8.5 × 8.5 × 13 cm |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Da |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Sója |
| Druge kategorije : | |
Sestava
BIO soja, voda, kultura Rhizopus. | |
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek vsebuje: soja.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 6 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 2016 kos. |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji6 v kategoriji Ostala fitnes hrana15 v kategoriji Pripravljene jedi26 v kategoriji BIO-izdelki107 v kategoriji Veganski izdelki117 v kategoriji Fitnes hrana |
|---|
Logistika
| HS koda: | HS koda: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022214752 |
| Neto teža: | Neto teža: 0.17 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 0.78 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 8.50 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 8.50 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 13.00 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Da |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Rezultati laboratorijskih testov
BIO Tempeh - VanaVita
4.7Attila
Ioannis Asvestas
Preverjen nakup26. 8. 2026
Odličen okus. Dober vir beljakovinJe bilo to mnenje uporabno?luigi iadonisi
Preverjen nakup26. 8. 2026
Klasični tempehJe bilo to mnenje uporabno?Pantelis Giannakoudakis
Preverjen nakup19. 8. 2026
Zelo dober izdelek, če veste, kako ga upravljati.Je bilo to mnenje uporabno?J.P.
Preverjen nakup10. 8. 2026
Zelo dober izdelek, odličen nadomestek za meso.Je bilo to mnenje uporabno?Maria Vincenza Macaluso
Preverjen nakup1. 8. 2026
Zelo dobro! Zelo priporočljivo!Je bilo to mnenje uporabno?Daša S.
Preverjen nakup16. 7. 2026
Tempeh je okusen, zagotovo bom izdelek ponovno kupil.Je bilo to mnenje uporabno?Andrei V.
Preverjen nakup16. 7. 2026
Dobra kakovostJe bilo to mnenje uporabno?G. S.
Preverjen nakup13. 7. 2026
Zelo dobroJe bilo to mnenje uporabno?Maria K.
Preverjen nakup3. 7. 2026
dobro za vaše črevesjeJe bilo to mnenje uporabno?J. T.
Preverjen nakup1. 7. 2026
????Je bilo to mnenje uporabno?
Fitnes recept: polnjeni jajčevci s tofujem in sirom

Če iščete recept za uravnoteženo brezmesno jed, ki je še vseeno polna beljakovin, potem morate poskusiti polnjene jajčevce s tofujem. Kombinacija dobro uravnoteženih okusov s stopljenim sirom je preprosto popolna.
Preberi večFitnes recept: Slana tortiljina torta

Slana tortiljina torta je odlična izbira za tiste, ki ne marajo sladkih tort. Je odlična za zajtrk, prigrizek, lahko pa jo uživate tudi za kosilo, če pojeste večji obrok.
Preberi večDokumentarni filmi o prehrani na Netflixu bodo spremenili vaš pogled na hrano

Dokumentarni filmi o prehrani zdaj osvajajo lestvice gledanosti na platformah za predvajanje. Pritegnejo, vzbudijo odziv in vas nekaj naučijo. Toda ali je dobro spremeniti prehrano po njihovih nasvetih? To bomo izvedeli v današnjem članku.
Preberi večHrana po večernem treningu: Kaj (ne) jesti pred spanjem?

Ste se kdaj znašli v dilemi, ali po večernem treningu jesti ali iti spat na prazen želodec in jesti zjutraj? V današnjem članku vam bomo svetovali, kako pravilno pripraviti obrok po treningu pred spanjem in katere hrane se je treba izogibati.
Preberi večFitnes recept: Umešana jajca s špinačo

Jajca so osnovni del zajtrka, ki ga uživajo mnogi, tudi fitnes navdušenci. Danes vam bomo pokazali preprost način, kako to okusno klasiko dvigniti na povsem novo raven.
Preberi večFitnes recept: Špageti s tempehom in paradižnikovo omako

Špageti s tempehom in paradižnikovo omako so hitra in hranilno bogata jed, ki si jo lahko privoščite za kosilo ali večerjo. Priprava je izjemno preprosta.
Preberi večPriporočeni izdelki