Energy Shot vsebuje funkcionalno kombinacijo kofeina, izvlečka guarane in zelenega čaja. Poleg tega je tudi vir magnezija, vitaminov B3 in B6, ki prispevajo k zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti. Na voljo je v obliki priročnega shota, ki ga imate lahko vedno pri roki. Zato je idealna izbira pred treningom ali kadar koli čez dan.
Energy Shot je hiter in učinkovit način za pridobivanje energije in izboljšanje zmogljivosti brez mešanja praškov ali pitja velikih količin tekočine. Gre za že pripravljen energijski napitek (RTD) v ampuli, ki ga imate lahko vedno pri sebi in zaužijete prav takrat, ko ga najbolj potrebujete. Osnova tega izdelka je 150 mg kofeina, kar ustreza približno dvojnemu espressu. Kofein deluje kot znan stimulator živčnega sistema, povečuje budnost, podpira koncentracijo in pomaga izboljšati telesno zmogljivost. Pregled 21 metaanaliz, objavljen v reviji British Journal of Sports Medicine, je potrdil, da kofein dokazano izboljšuje delovanje mišic, vzdržljivost ter aerobno in anaerobno zmogljivost – tako pri treniranih športnikih kot pri splošni populaciji (9). Učinek kofeina sinergijsko podpirata izvlečka gvarane in zelenega čaja, ki zagotavljata postopnejši in stabilnejši dotok energije brez nenadnega upada. Mešanica je obogatena z magnezijem ter vitaminoma B3 in B6. Evropska agencija za varnost hrane (EFSA) je po znanstveni presoji potrdila, da imajo ta tri mikrohranila ključno vlogo pri pretvorbi hranil v uporabno energijo (ATP) in dokazano prispevajo k zmanjšanju subjektivnega občutka izčrpanosti in mišične utrujenosti (12).
Izvleček gvarane
Gvarana (Paullinia cupana) je večletna ovijalka, ki izvira iz osrednje Amazonije v brazilski zvezni državi Amazonas. Udomačili so jo staroselci Sateré-Mawé več stoletij pred prvim evropskim zapisom (1, 2, 3). Tradicionalno njena pražena semena oblikujejo v valjčke in jih pri pripravi napitka nastrgajo ob hrapav posušen jezik ribe pirarucu (Arapaima gigas). Tako pripravljajo napitek çapó (3). Prav od tam izvira tudi izvleček gvarane v našem izdelku Energy Shot.
Seme gvarane vsebuje običajno 3 – 6 % kofeina, kar je nekajkrat več kot kavno zrno (0,8 – 2 %) (1, 4), zato spada med najbolj koncentrirane naravne vire kofeina. Poleg kofeina vsebuje gvarana tudi bogat nabor taninov in katehinov (5), ki so del njenega značilnega fitokemičnega profila. Sistematični pregled in metaanaliza iz leta 2023, objavljena v reviji Nutrients, sta potrdila, da uživanje gvarane izboljšuje reakcijski čas pri opravljanju kognitivnih nalog (10).
Zeleni čaj (Camellia sinensis) je drugi rastlinski vir kofeina v našem izdelku. Medtem ko gvarana prispeva k postopnemu sproščanju, zeleni čaj zagotavlja blažji profil delovanja. Razlog je v tem, da kofein v zelenem čaju v naravi ni prisoten sam – spremlja ga L-teanin, aminokislina, ki je značilna skoraj izključno za rod Camellia in zelenemu čaju daje njegov značilni okus umami ter tipičen psihoaktivni profil (7).
V sodelovanju s kofeinom nastane stanje, ki ga nevropsihološka literatura opisuje kot calm alertness – umirjena budnost: reakcijski čas se izboljša, zbranost se poveča, vendar brez občutka tresenja (8). Sistematični pregled je potrdil, da kombinacija sestavin zelenega čaja in kofeina izboljšuje pozornost, natančnost pri opravljanju nalog in subjektivno budnost pri zdravih odraslih (11). L-teanin torej ni glavni nosilec učinka, temveč naravno sodeluje s kofeinom. Prav zato smo izvleček zelenega čaja izbrali kot enega od treh virov kofeina v našem izdelku.
Brezvodni kofein
Ker ne vsebuje rastlinske matrice, se brezvodni kofein sprošča najhitreje od vseh treh sestavin. Absorbira se v tankem črevesu in za popolno biološko uporabnost potrebuje približno 45 minut, brez obremenitve jeter s t. i. učinkom prvega prehoda (13). Klinična študija Liguorija in sodelavcev je jasno pokazala, kako veliko razliko pomeni oblika zaužitja: kofein, raztopljen v tekočini, je najvišjo koncentracijo dosegel že v 39 – 42 minutah, medtem ko je enak odmerek v trdni kapsuli potreboval kar 67 minut (14). Naš 60 ml shot je zato idealna oblika za hiter začetek – prve učinke, kot sta povečana budnost in zbranost, večina ljudi občuti že v 15 – 45 minutah po zaužitju, odvisno od posameznikove presnove.
Vsak vir kofeina deluje v drugačnem časovnem okviru:
- Čisti kofein – začne delovati v 15 – 20 min, učinek izzveni v 3 urah
- Gvarana – začne delovati počasneje, učinkuje 5 – 6 ur
- Zeleni čaj – najpočasnejša sestavina, z L-teaninom kot »zavoro« proti živčnosti
Kombinacija treh virov v izdelku Energy Shot tako deluje kot trifazni sistem: brezvodni kofein zagotovi takojšen začetni odmerek v prvi četrtini ure, kofein iz gvarane se sprošča postopneje in podaljšuje učinek (5, 7), kofein iz zelenega čaja pa prispeva k enakomernejšemu poteku budnosti. Rezultat je stabilnejša energijska krivulja brez nenadnega porasta in padca, značilnega za enokomponentne izdelke.
Ključne prednosti:
- Hiter odmerek energije: 150 mg kofeina v enem 60 ml shotu.
- Sinergijska sestava: Vsebuje rastlinska izvlečka gvarane in zelenega čaja.
- Boj proti utrujenosti: Obogaten z magnezijem ter vitaminoma B3 in B6 za podporo presnovi in zmanjšanje izčrpanosti.
- Izjemno praktičen: Preprosto ga odprite in takoj popijte (oblika RTD).
- Vsestranska uporaba: Idealen pred treningom, med vožnjo, učenjem ali kadar koli med napornim dnevom.
Viri:
- Schimpl, F. C., da Silva, J. F., Gonçalves, J. F. C., & Mazzafera, P. (2013). Guarana: ponovni pregled rastline iz Amazonije z visoko vsebnostjo kofeina. Journal of Ethnopharmacology, 150(1): 14–31.
- Instituto Socioambiental. Sateré-Mawé — staroselska ljudstva v Braziliji. pib.socioambiental.org
- Garfield, S. (2022). Guaraná: kako je Brazilija sprejela rastlino z največjo vsebnostjo kofeina na svetu. Chapel Hill: University of North Carolina Press.
- Ashihara, H., Sano, H., & Crozier, A. (2008). Kofein in sorodni purinski alkaloidi: biosinteza, katabolizem, delovanje in genski inženiring. Phytochemistry, 69(4): 841–856.
- Yamaguti-Sasaki, E., Ito, L. A., Canteli, V. C. D., Ushirobira, T. M. A., Ueda-Nakamura, T., Dias Filho, B. P., Nakamura, C. V., & de Mello, J. C. P. (2007). Antioksidativna sposobnost in preprečevanje nastajanja zobnih oblog in vitro z izvlečki in kondenziranimi tanini rastline Paullinia cupana. Molecules, 12(8): 1950–1963.
- Kennedy, D. O., Haskell, C. F., Wesnes, K. A., & Scholey, A. B. (2004). Izboljšana kognitivna zmogljivost pri prostovoljcih po zaužitju izvlečka guarane (Paullinia cupana): primerjava in interakcija z Panax ginseng. Pharmacology Biochemistry and Behavior, 79(3): 401–411.
- Vuong, Q. V., Bowyer, M. C., & Roach, P. D. (2011). L-teanin: lastnosti, sinteza in izolacija iz čaja. Journal of the Science of Food and Agriculture, 91(11): 1931–1939.
- Haskell, C. F., Kennedy, D. O., Milne, A. L., Wesnes, K. A., & Scholey, A. B. (2008). Učinki L-teanina, kofeina in njune kombinacije na kognitivne funkcije in razpoloženje. Biological Psychology, 77(2): 113–122.
- Grgic, J., Grgic, I., Pickering, C., Schoenfeld, B. J., Bishop, D. J., & Pedisic, Z. (2020). Zbudite se in zavohajte kavo: dodajanje kofeina in telesna zmogljivost — krovni pregled 21 objavljenih metaanaliz. British Journal of Sports Medicine, 54(11): 681–688.
- Hack, B., Penna, E. M., Talik, T., Chandrashekhar, R., & Millard-Stafford, M. (2023). Vpliv guarane (Paullinia cupana) na kognitivno zmogljivost: sistematični pregled in metaanaliza. Nutrients, 15(2): 434.
- Camfield, D. A., Stough, C., Farrimond, J., & Scholey, A. B. (2014). Akutni učinki sestavin čaja L-teanina, epigalokatehin galata in kofeina na kognitivne funkcije pri zdravih ljudeh: sistematični pregled. Nutrition Reviews, 72(8): 507–522.
- Evropska komisija (2012). Uredba Komisije (EU) št. 432/2012 o seznamu dovoljenih zdravstvenih trditev na živilih, razen trditev, ki se nanašajo na zmanjšanje tveganja za nastanek bolezni ter na razvoj in zdravje otrok. Uradni list Evropske unije, L 136/1.
- Alsabri, S. G., Mari, W. O., Younes, S., Elsadawi, M. A., & Oroszi, T. L. (2018). Kinetični in dinamični opis kofeina. Journal of Caffeine and Adenosine Research, 8(1): 3–9.
- Liguori, A., Hughes, J. R., & Grass, J. A. (1997). Absorpcija in subjektivni učinki kofeina iz kave, kole in kapsul. Pharmacology, Biochemistry and Behavior, 58(3): 721–726.
Tabela hranilnih vrednosti
| Hranilne vrednosti | 60 ml |
|---|---|
| Magnezij | 187,5 mg |
| Vitamin B3 (nikotinamid) | 16 mg |
| Vitamin B6 (piridoksin hidroklorid) | 2,8 mg |
| Izvleček guarane | 400 mg |
| - od tega kofein | 88 mg |
| Izvleček zelenega čaja | 100 mg |
| - od tega kofein | 5 mg |
| Brezvodni kofein | 57 mg |
| Skupni kofein | 150 mg |
Ali ste poskusili Energy Shot - GymBeam? Delite svoje izkušnje z nami in našo skupnostjo ter objavite mnenje o Energy Shot - GymBeam.
Če imate kakršnakoli vprašanja v zvezi s tem izdelkom, jih lahko zastavite tukaj.
Odkrijte druge izdelke z največjim številom mnenj uporabnikov v kategoriji najboljše iz kategorije Anabolizatorji in stimulansi. Ne spreglejte izdelkov iz kategorije najboljše iz kategorije Kofein ali iz kategorije najboljše iz kategorije Športna prehrana, ki so bili največkrat ocenjeni.
 Energy Shot 60 ml |  Thor 210 g |  MOXY power+ 330 ml |  Energy + Tea 200 g |  Kofein 90 tabs | |
|---|---|---|---|---|---|
| Velikost odmerka | 60 ml | 7 g | 330 ml | 2 g | 1 tableta |
| Priprava | Pripravljeno za pitje | Zmešajte z vodo | Pripravljeno za pitje | Zmešajte z vodo | Zaužijte z vodo |
| Cena na dnevni odmerek | 0,93 € | 0,50 € | 1,30 € | 0,12 € | 0,04 € |
| Kofein na odmerek (mg) | 150 | 200 mg | 180 mg | 60 mg | 200 mg |
| Vir kofeina | 3 viri (brezvodni kofein + guarana + zeleni čaj | Brezvodni | Brezvodni | Brezvodni kofein + izvleček zelenega čaja | Brezvodni |
| Aminokisline | – | Beta-alanin 2 400 mg; L-citrulin DL-malat 1400 mg; AAKG 900 mg; tavrin 350 mg | BCAA 2500 mg (2:1:1); Tavrin 1320 mg | – | – |
| Druge funkcionalne snovi | Magnezij 187 mg (citrat) | Sibirski ginseng 100 mg; sinefrin 20 mg; glicerol monostearat 140 mg | L- karnitin 400 mg | – | – |
| Vitamini | B3 16 mg B6 2,80 mg | — | Vitamin C 79,2 mg (99 % RI) Pantotenska kislina 5,94 mg; B6 1,39 mg; Biotin 49,5 µg; B12 2,48 µg (vsi 99 % RI) | — | – |
| Število odmerkov v pakiranju | 1 | 30 | 1 | 100 | 90 |
| Kategorija | RTD shot | prašek | RTD napitek v pločevinki | prašek | tablete |
| Vitamini | — | Niacin 35 mg | — | – | — |
Sestava
Odmerjanje
Opozorilo
Prehransko dopolnilo. Izdelek ni nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano. Shranjujte v hladnem in suhem prostoru pri temperaturi do 25 °C. Visoka vsebnost kofeina (250 mg / 100 ml); ni primeren za otroke, nosečnice in doječe matere. Hranite zunaj dosega otrok. Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka.
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Distributor: | Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Prehransko dopolnilo |
| Oblika: | Oblika: Tekoče |
| Okus: | Okus: limona, limeta |
| Velikost odmerka: | Velikost odmerka: 60 ml |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Primerno za kombiniranje z: | Primerno za kombiniranje z: adaptogens, Elektroliti |
| Vrste stimulansov: | Vrste stimulansov: Kofein |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Da |
| Kofeina na odmerek (mg): | Kofeina na odmerek (mg): 150 |
| Sladkorja na odmerek (g): | Sladkorja na odmerek (g): 0.000000 |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: Sintetični |
| Vrsta laboratorijske preiskave: | Vrsta laboratorijske preiskave: Mikrobiologija, Težke kovine, Vsebnost aktivnih snovi |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Država testiranja: | Država testiranja: Germany |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Hraniti na suhem mestu, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo, pri sobni temperaturi. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Energija |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Da |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Priporočen dnevni vnos: | Priporočen dnevni vnos: 1–2 |
| Število dni uporabe na pakiranje: | Število dni uporabe na pakiranje: 1-20 |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Da |
| Brez vsebnosti (sestavin): | Brez vsebnosti (sestavin): lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Brez kazeina, Brez mleka, Brez soje, Brez glavnih alergenov |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 3.5 × 3.5 × 10.5 cm |
| Starostna skupina: | Starostna skupina: Ni primerno za otroke |
| Način priprave: | Način priprave: Pripravljeno za pitje |
| Maksimalni dnevni odmerek: | Maksimalni dnevni odmerek: 120 ml |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Kofeín |
| Sekundarni cilji: | Sekundarni cilji: Koncentracija |
| Kdaj uporabljati: | Kdaj uporabljati: Kadarkoli |
| Oblika izdelka: | Oblika izdelka: Tekočina |
| Druge kategorije : | |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji1 v kategoriji Kofein#2 v kategoriji Anabolizatorji in stimulansi2 v kategoriji Predvadbeni stimulansi 8 v kategoriji Napitki15 v kategoriji Športna prehrana |
|---|
Sestava
Prečiščena voda, magnezijev citrat, sredstvo za uravnavanje kislosti (citronska kislina), izvleček guarane (Paullinia cupana), brezvodni kofein, izvleček zelenega čaja (Camellia sinensis), aroma (limona/limeta), konzervans (sorbinska kislina), sladila (acesulfam K, sukraloza), vitamin B3 (nikotinamid), vitamin B6 (piridoksin hidroklorid). | |
| BIO: | BIO: |
|---|---|
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek ne vsebuje alergenov.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 80 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 4320 kos. |
Logistika
| HS koda: | HS koda: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022214691 |
| Neto teža: | Neto teža: 0.06 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 0.09 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 3.50 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 3.50 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 10.50 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Distributor: | Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Prehransko dopolnilo |
| Oblika: | Oblika: Tekoče |
| Okus: | Okus: limona, limeta |
| Velikost odmerka: | Velikost odmerka: 60 ml |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Primerno za kombiniranje z: | Primerno za kombiniranje z: adaptogens, Elektroliti |
| Vrste stimulansov: | Vrste stimulansov: Kofein |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Da |
| Kofeina na odmerek (mg): | Kofeina na odmerek (mg): 150 |
| Sladkorja na odmerek (g): | Sladkorja na odmerek (g): 0.000000 |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: Sintetični |
| Vrsta laboratorijske preiskave: | Vrsta laboratorijske preiskave: Mikrobiologija, Težke kovine, Vsebnost aktivnih snovi |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Država testiranja: | Država testiranja: Germany |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Hraniti na suhem mestu, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo, pri sobni temperaturi. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Energija |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Da |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Priporočen dnevni vnos: | Priporočen dnevni vnos: 1–2 |
| Število dni uporabe na pakiranje: | Število dni uporabe na pakiranje: 1-20 |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Da |
| Brez vsebnosti (sestavin): | Brez vsebnosti (sestavin): lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Brez kazeina, Brez mleka, Brez soje, Brez glavnih alergenov |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 3.5 × 3.5 × 10.5 cm |
| Starostna skupina: | Starostna skupina: Ni primerno za otroke |
| Način priprave: | Način priprave: Pripravljeno za pitje |
| Maksimalni dnevni odmerek: | Maksimalni dnevni odmerek: 120 ml |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Kofeín |
| Sekundarni cilji: | Sekundarni cilji: Koncentracija |
| Kdaj uporabljati: | Kdaj uporabljati: Kadarkoli |
| Oblika izdelka: | Oblika izdelka: Tekočina |
| Druge kategorije : | |
Sestava
Prečiščena voda, magnezijev citrat, sredstvo za uravnavanje kislosti (citronska kislina), izvleček guarane (Paullinia cupana), brezvodni kofein, izvleček zelenega čaja (Camellia sinensis), aroma (limona/limeta), konzervans (sorbinska kislina), sladila (acesulfam K, sukraloza), vitamin B3 (nikotinamid), vitamin B6 (piridoksin hidroklorid). | |
| BIO: | BIO: |
|---|---|
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek ne vsebuje alergenov.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 80 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 4320 kos. |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji1 v kategoriji Kofein#2 v kategoriji Anabolizatorji in stimulansi2 v kategoriji Predvadbeni stimulansi 8 v kategoriji Napitki15 v kategoriji Športna prehrana |
|---|
Logistika
| HS koda: | HS koda: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022214691 |
| Neto teža: | Neto teža: 0.06 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 0.09 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 3.50 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 3.50 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 10.50 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Rezultati laboratorijskih testov
Energy Shot - GymBeam
4.6Izkušnje strank:
Recenzije tega energijskega napitka pred vadbo so večinoma zelo pozitivne, pri čemer večina strank poroča o močnem, hitrem dvigu energije, ki traja enakomerno in pomaga pri treningu, dolgih delovnih dneh ter vožnji. Mnogi prav tako cenijo priročnost majhnega odmerka in ugotavljajo, da lahko zavira občutek lakote. Okus je največja razdelilna točka: nekateri ga dojemajo kot zelo kisel, grenak ali neprijeten, medtem ko ga drugi uživajo, še posebej zaradi ananasa.
- Hitro, močno povečanje energije|
- Učinek, ki traja dlje in je enakomeren|
- Priročen majhen odmerek|
- Pomaga med vadbo|
- Osvežujoč okus|
- Zaviranje občutka lakote
Ustvarjeno z UI iz 372 ocen strank.
Nikola
Erik
P.O.
Preverjen nakup28. 8. 2026
Najboljši izdelek pred vadbo, ki sem ga doslej uporabljal.
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?F. B.
Preverjen nakup28. 8. 2026
Okus: citrón limetkaMeni osebno veliko bolj ustreza kofein v drugi obliki, veliko razočaranje v vseh pogledih, tudi okus ni bil nič posebnega.
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Davide Moricca
Preverjen nakup28. 8. 2026
Okus: llimona - limetaOdlično
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?R.
Preverjen nakup27. 8. 2026
Okus: llimona - limetaOkus pušča nekaj želenega, vendar bi lahko bilo tudi slabše.
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Zlatko Pađan
Preverjen nakup26. 8. 2026
Okus: ananasOdličen okus in delovanje
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Lara Mernik
Preverjen nakup26. 8. 2026
Okus: llimona - limetaUporabljam zjutraj ali pred vadbo, super je
Je bilo to mnenje uporabno?Nikolett Megyeri
Preverjen nakup26. 8. 2026
Okus: llimona - limetaŽal mi ni ustrezalo, saj mi je zelo pospešilo srčni utrip.Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Dávid K.
Preverjen nakup25. 8. 2026
Hiter in praktičen poživljalec pred treningom ali dolgo vožnjo z avtomobilom. Učinek je občuten skoraj takoj.Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Renáta K.
Preverjen nakup24. 8. 2026
uporabljam pred težkim naporom best
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?A.M.
Preverjen nakup24. 8. 2026
OdličnoPrevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?
FAQ
GymBeam Energy Shot je tekoče prehransko dopolnilo, namenjeno za uporabo pred treningom ali kadarkoli čez dan. Vsak 60 ml odmerek zagotavlja funkcionalno kombinacijo kofeina, izvlečka guarane in izvlečka zelenega čaja. Formula je tudi vir magnezija, vitamina B3 in vitamina B6, ki prispevajo k zmanjšanju utrujenosti in izčrpanja. Formuliran je kot priročen shot, pripravljen za takojšnje zaužitje, da ga imate pri roki, kadarkoli ga potrebujete.
GymBeam Energy Shot je zasnovan za prilagodljivo uporabo in ga lahko zaužijete kadarkoli čez dan. Je idealna izbira za zaužitje pred treningom za podporo pri treningu. Ker vsebuje 150 mg kofeina na odmerek, je priporočljivo, da upoštevate svojo osebno občutljivost na kofein, če ga zaužijete pozneje zvečer.
GymBeam Energy Shot je izdelek brez sladkorja, ki vsebuje 0 gramov sladkorja na 60 ml odmerek. Za zagotavljanje okusa formula namesto sladkorja uporablja sladila, kot sta acesulfam K in sukraloza. Zato je primerna izbira za tiste, ki spremljajo svoj vnos sladkorja.
Priporočen dnevni odmerek za GymBeam Energy Shot je en do dva shota. En shot vsebuje 60 ml, največji dnevni vnos pa ne sme preseči 120 ml. Pomembno je, da se držite te smernice in ne presežete navedenega priporočenega dnevnega odmerka.
GymBeam Energy Shot zagotavlja 150 mg kofeina na odmerek, kar je pomemben stimulans. Posamezniki, občutljivi na kofein, lahko občutijo učinke, povezane s stimulansi. Izdelek ni namenjen otrokom in pomembno je, da ne presežete največjega dnevnega odmerka 120 ml. Če imate kakršnakoli obstoječa zdravstvena stanja ali pomisleke, se pred uporabo tega izdelka posvetujte z zdravnikom.
GymBeam Energy Shot je na voljo v osvežilnem okusu limone in limete. Je tekoče prehransko dopolnilo, pripravljeno za takojšnje zaužitje, formulirano s sladili, ki zagotavljajo okus brez dodanega sladkorja.
GymBeam Energy Shot je laboratorijsko testirano prehransko dopolnilo, namenjeno zdravim odraslim, če se uživa v skladu s priporočenim odmerjanjem enega do dveh 60 ml shotov na dan. Vsak odmerek zagotavlja 150 mg kofeina, največji dnevni odmerek pa je 120 ml. Izdelek ni namenjen otrokom in vsebuje sladila. Nosečnice in doječe matere ter posamezniki z obstoječimi zdravstvenimi stanji se morajo pred uporabo tega izdelka posvetovati z zdravnikom.
Kava po prebujanju: Ali zažene dan ali povzroči popoldansko utrujenost?
Jutranja kava je v zadnjem času tarča kritik zaradi teorij, ki domnevajo, da bi lahko motila cirkadiani ritem ali povzročila popoldansko utrujenost. Toda ali so te trditve resnične in kakšni so dejanski učinki kofeina na naravni ritem vašega telesa? V tem članku raziskujemo, kdaj je najboljši čas za pitje kave in ali je pitje kave kot prva stvar zjutraj res idealen način za začetek dneva ali to prinaša določene nevarnosti.
Preberi več10 učinkovitih nasvetov za boj proti utrujenosti in pridobivanje več energije
Občutek utrujenosti med tednom je nekaj, kar vsi poznamo. Vendar, če se to dogaja pogosteje, kot bi moralo, je verjetno čas, da razmislite, kako ponovno napolniti baterije. Rešitev morda leži v učinkovitih nasvetih, ki se borijo proti utrujenosti in prinašajo navdušenje nazaj v vsakdanje življenje.
Preberi večZakaj nas med tekom zbada pod rebri in kako se tega znebiti?
Zaradi zbadanja pod rebri je tek lahko zelo boleč. Morate upočasniti ali se popolnoma ustaviti, kar poslabša čas teka. V tem članku bomo razkrili, kaj je vzrok te bolečine in kako zmanjšati tveganje za njen nastanek.
Preberi večKako sestaviti kakovosten načrt vadbe v telovadnici?
Kaj bi moral vsebovati načrt vadbe za hujšanje, rast mišic ali povečanje moči? V današnjem članku boste našli vodnik za ustvarjanje prilagojenega načrta vadbe.
Preberi več9 najboljših vaj za zadnjico in noge
Kako do močnih in lepo oblikovanih mišic zadnjice in nog? Zelo učinkovite vaje, ki jih predstavljamo v današnjem članku, so vaša najboljša izbira. Poleg vsega o tem, kako jih izvajati s pravilno tehniko, boste izvedeli tudi o celi vrsti možnih modifikacij z uporabo različnih vrst uteži.
Preberi večKako si zastaviti cilj in ga dejansko doseči
Reči "želim shujšati" je zelo preprosto. Vendar je veliko bolj zapleteno ta cilj dejansko uresničiti. Današnji članek vas bo popeljal skozi celoten postopek določanja ciljev, da bi povečali svoje možnosti za uspeh.
Preberi večPriporočeni izdelki