Fileji tune v oljčnem olju - sočni koščki tune, ulovljeni po načelih trajnostnega ribolova
Fileji tune v oljčnem olju so delikatesa, ki bo navdušila vse ljubitelje rib. To so celi kosi sočne skipjack tune (Katsuwonus pelamis), katere okus zaradi oljčnega olja lepo izstopa. Vsebuje več nenasičenih maščobnih kislin (zdravih maščob) in je vir beljakovin, ki prispevajo k rasti in vzdrževanju mišic ter zdravju kosti. To še posebej cenijo športniki za moč, bodybuilderji in vsi aktivni posamezniki. Zagovorniki zdravega življenjskega sloga bodo zadovoljni, da zamenjava nasičenih maščob z nenasičenimi v prehrani prispeva k vzdrževanju normalne ravni holesterola v krvi.
Zaradi obdelave filejev so ti okusni kosi tune odlični kot delikatesa v hladnih jedeh, lahko pa jih uživamo tudi samostojno ali s hrustljavim kruhom. To obstojno živilo bo služilo tudi kot osnova za kompleksne hranljive obroke, na primer za hitro večerjo ali kosilo, ko ga boste kombinirali s testeninami, rižem, stročnicami ali izbrano zelenjavo. Primerno je tudi za sendviče, bagete, panine ali zavitke.
Ker so fileji tune idealni za hitre obroke, bodo navdušili vse, ki se želijo prehranjevati zdravo in prihraniti čas. Vzemite jih s seboj na pohod, kampiranje ali kamorkoli na pot, kjer boste cenili njihovo priročno obliko pločevinke. Fileti tune so dobri tudi v zelenjavnih ali testeninskih solatah in so odlični v priljubljenih ribjih namazih. Ta konzervirana tuna prihaja iz družinskega španskega podjetja, ki se ponaša s certifikatoma MSC in FOS za trajnostni ribolov, kar poudarja vrhunsko kakovost pri proizvodnji z uporabo inovativnih tehnologij. Preverite odlične lastnosti tudi sami!
Fileji tune v oljčnem olju in njihove prednosti
- kompaktni, sočni kosi skipjack tune
- obrok pripravljen za uživanje
- preproste sestavine: samo tuna, olje in sol
- visoka vsebnost nenasičenih maščobnih kislin
- vir beljakovin
- beljakovine prispevajo k rasti in vzdrževanju mišične mase
- vsebovane beljakovine prispevajo tudi k ohranjanju zdravih kosti
- prispeva k ohranjanju normalne ravni holesterola v krvi (ko nasičene maščobe nadomestimo z nenasičenimi)
- odličnega okusa
- brez glutena in GSO
- ulovljeno po principih trajnostnega ribolova
Sestavine
Skipjack tuna (Katsuwonus pelamis) 68 %, oljčno olje 31 %, sol.
Tabela hranilnih vrednosti
| Hranilne vrednosti |
na 100 g |
na 110 g |
*RI |
| Energijska vrednost |
1772 kJ / 424 kcal |
1949 kJ / 466 kcal |
23% |
| Maščobe |
40 g |
44 g |
63% |
| - od tega nasičene maščobe |
7 g |
7,7 g |
39% |
| Ogljikovi hidrati |
0 g |
0 g |
0 % |
| - od tega sladkorji |
0 g |
0 g |
0 % |
| Beljakovine |
17 g |
18,7 g |
18,7 g |
| Sol |
1 g |
1,1 g |
1,1 g |
*Referenčni vnos povprečne odrasle osebe (8400 kJ / 2000 kcal).
Opozorilo
Shranjujte na suhem mestu, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo, pri sobni temperaturi. Po odprtju zaužijte še isti dan. Način izdelave: Ulov z zapornimi vlečnimi in dvižnimi mrežami na območjih FAO 34, 47, 51, 57, 71, 77, 81, 87. Alergeni: Alergeni so v razdelku o sestavinah označeni s odebeljenim tiskom.