Pozdravljeni! Zanima me samo ali je to mišljeno kot en odmerek 300g v enem času ali je priporočljivo v manjših odmerkih večkrat čez dan? Lep pozdtav

Pozdravljeni, seveda si lahko količino in številko odmerkov popolnoma prilagodite svojim (kaloričnim) potrebam in zaužijete večkrat na dan po manjših odmerkih. V kolikor naprimer ne uspete zaužiti dovolj kalorij in makrohranil iz običajne hrane, pa lahko spijete tudi en odmerek - 334g naenkrat.

Na kolikšni temperaturi moram hraniti ta serious protein?

Pozdravljeni, kot je navedeno v Opozorilu je izdelek potrebno hraniti v nasuhem mestu in zaščititi pred toploto.

Mnenja za - Serious Mass - Optimum Nutrition + darilo

Name: Serious Mass - Optimum Nutrition + darilo
Brand: Optimum Nutrition
SKU: 4812
Availability: InStock
Rating: 4.7 (505 reviews)

Serious Mass je kakovosten gainer za izgradnjo mišične mase, njenega volumna in moči. Vsak odmerek Serious Mass vsebuje več kot 1260 kalorij, več kot 250 g kompleksnih ogljikovih hidratov, 50 g visokokakovostnih beljakovin - koncentrat sirotkinih beljakovin, kalcijev kazeinat in jajčni albumin. Izdelek je obogaten tudi z glutaminom, kreatinom, inozitolom in kompleksom 25 vitaminov in mineralov.

88,95 €(16,32 €/ kg)

Količina

AKCIJA: Naročite izdelek za pridobivanje mišične mase »Serious Mass« in kot darilo prejmite mešalnik. Promocija ne velja za veleprodajne kupce.

Brezplačna dostava

Brezplačna dostava

Podrobnosti o izdelku

SERIOUS MASS - gainer za tiste, ki se resno ukvarjajo s pridobivanjem volumna in moči mišic

Serious Mass je kakovosten gainer za izgradnjo mišične mase, njenega volumna in moči. Vsak odmerek Serious Mass vsebuje več kot 1260 kalorij, več kot 250 g kompleksnih ogljikovih hidratov in 50 g visokokakovostnih beljakovin - koncentrat sirotkinih beljakovin, kalcijev kazeinat in jajčni albumin. Za optimizacijo vsakega treninga moči smo temu izdelku dodali glutamin, kreatin, inozitol ter popoln profil vitaminov in mineralov - 25 vitaminov in mineralov. Z izdelkom Serious Mass nimate česa izgubiti, lahko le pridobite.

Serious Mass in njegove prednosti

visokokakovosten gainer
vsebuje 50 g beljakovin iz hitreje in počasneje prebavljivih virov
vsebuje več kot 250 g ogljikovih hidratov, ki vas napolnijo z "gorivom" za intenzivno vadbo in pomagajo pri skladiščenju glikogena – ne vsebuje sladkorja
vsebuje kreatin, L-glutamin in peptide glutamina, holin, inozitol, PABA in MCT
vsebuje 25 vitaminov in mineralov s poudarkom na vitaminu B in antioksidantih

Tabela hranilnih vrednosti

Hranilne vrednosti (okus čokolada)	na 100 g	na 1 odmerek (334 g)
Energijska vrednost	1582 kJ / 378 kcal	5283 kJ / 1263 kcal
Maščobe	1,7 g	5,5 g
od tega nasičene maščobe	0,7 g	2,4 g
Ogljikovi hidrati	75 g	251 g
od tega sladkorji	7,7 g	26 g
Vlaknine	1,0 g	3,2 g
Beljakovine	15,0 g	50 g
Sol	0,47 g	1,56 g
Vitamin A	192 µg	640 µg
Vitamin D	1,2 µg	4,0 µg
Vitamin E	2,7 mg	9,0 mg
Vitamin K	22 µg	75 µg
Vitamin C	19 mg	64 mg
Tiamin	0,27 mg	0,89 mg
Riboflavin	0,34 mg	1,1 mg
Niacin	3,9 mg	13 mg
Vitamin B6	0,33 mg	1,1 mg
Folna kislina	45,1 µg	151 µg
Vitamin B12	2,2 µg	7,4 µg
Biotin	11 µg	37 µg
Pantotenska kislina	1,4 mg	4,5 mg
Kalcij	179 mg	600 mg
Fosfor	159 mg	532 mg
Magnezij	85,8 mg	287 mg
Železo	5,4 mg	18 mg
Cink	3,2 mg	11 mg
Baker	0,41 mg	1,4 g
Mangan	0,60 mg	2,0 mg
Fluorid	1,0 mg	3,5 mg
Selen	17 µg	55 µg
Krom	14 µg	46 µg
Molibden	17 µg	57 µg
Jod	44,9 µg	150 µg
Kreatin	0,9 g	3,0 g

Hranilne vrednosti (okus jagoda)	na 100 g	na 1 odmerek (334 g)
Energijska vrednost	1590 kJ / 380 kcal	5310 kJ / 1269 kcal
Maščobe	1,4 g	4,6 g
od tega nasičene maščobe	0,5 g	1,7 g
Ogljikovi hidrati	77 g	257 g
od tega sladkorji	7,8 g	26 g
Beljakovine	15,0 g	50 g
Sol	0,47 g	1,58 g
Vitamin A	192 µg	640 µg
Vitamin D	1,2 µg	4,0 µg
Vitamin E	2,7 mg	9,0 mg
Vitamin K	22 µg	75 µg
Vitamin C	18 mg	60 mg
Tiamin	0,26 mg	0,86 mg
Riboflavin	0,34 mg	1,1 mg
Niacin	3,9 mg	13 mg
Vitamin B6	0,34 mg	1,1 mg
Folna kislina	45,0 µg	150 µg
Vitamin B12	2,2 µg	7,4 µg
Biotin	11 µg	37 µg
Pantotenska kislina	1,4 mg	4,5 mg
Kalcij	184 mg	615 mg
Fosfor	157 mg	525 mg
Magnezij	84 mg	282 mg
Železo	4,2 mg	14 mg
Cink	3,0 mg	10 mg
Baker	0,3 mg	1,0 g
Mangan	0,60 mg	2,0 mg
Fluorid	1,0 mg	3,5 mg
Selen	17 µg	55 µg
Krom	12 µg	40 µg
Molibden	15 µg	50 µg
Jod	44,9 µg	150 µg
Kreatin	0,9 g	3,0 g

Hranilne vrednosti (okus vanilja)	na 100 g	na 1 odmerek (334 g)
Energijska vrednost	1589 kJ / 380 kcal	5305 kJ / 1268 kcal
Maščobe	1,4 g	4,6 g
od tega nasičene maščobe	0,5 g	1,7 g
Ogljikovi hidrati	77 g	256 g
od tega sladkorji	7,8 g	26 g
Beljakovine	15,0 g	50 g
Sol	0,48 g	1,59 g
Vitamin A	192 µg	640 µg
Vitamin D	1,2 µg	4,0 µg
Vitamin E	2,7 mg	9,0 mg
Vitamin K	22 µg	75 µg
Vitamin C	18 mg	60 mg
Tiamin	0,26 mg	0,86 mg
Riboflavin	0,34 mg	1,1 mg
Niacin	3,8 mg	13 mg
Vitamin B6	0,33 mg	1,1 mg
Folna kislina	45,0 µg	150 µg
Vitamin B12	2,2 µg	7,4 µg
Biotin	11 µg	37 µg
Pantotenska kislina	1,4 mg	4,5 mg
Kalcij	179 mg	600 mg
Fosfor	157 mg	525 mg
Magnezij	84 mg	282 mg
Železo	4,2 mg	14 mg
Cink	3,0 mg	10 mg
Baker	0,41 mg	1,4 g
Mangan	0,60 mg	2,0 mg
Fluorid	1,0 mg	3,5 mg
Selen	17 µg	55 µg
Krom	12 µg	40 µg
Molibden	15 µg	50 µg
Jod	44,9 µg	150 µg
Kreatin	0,9 g	3,0 g

Hranilne vrednosti (okus banana)	na 100 g	na 1 odmerek (334 g)
Energijska vrednost	1588 kJ / 379 kcal	5303 kJ / 1267 kcal
Maščobe	1,4 g	4,7 g
od tega nasičene maščobe	0,5 g	1,8 g
Ogljikovi hidrati	77 g	256 g
od tega sladkorji	7,9 g	26 g
Beljakovine	15,0 g	50 g
Sol	0,48 g	1,59 g
Vitamin A	192 µg	640 µg
Vitamin D	1,2 µg	4,0 µg
Vitamin E	2,7 mg	9,0 mg
Vitamin K	22 µg	75 µg
Vitamin C	18 mg	60 mg
Tiamin	0,26 mg	0,86 mg
Riboflavin	0,34 mg	1,1 mg
Niacin	3,8 mg	13 mg
Vitamin B6	0,33 mg	1,1 mg
Folna kislina	45,0 µg	150 µg
Vitamin B12	2,2 µg	7,4 µg
Biotin	11 µg	37 µg
Pantotenska kislina	1,4 mg	4,5 mg
Kalcij	180 mg	600 mg
Fosfor	157 mg	525 mg
Magnezij	84 mg	282 mg
Železo	4,2 mg	14 mg
Cink	3,0 mg	10 mg
Baker	0,30 mg	1,0 g
Mangan	0,60 mg	2,0 mg
Fluorid	1,0 mg	3,5 mg
Selen	16 µg	55 µg
Krom	12 µg	40 µg
Molibden	15 µg	50 µg
Jod	44,9 µg	150 µg
Kreatin	0,9 g	3,0 g

Hranilne vrednosti (okus cookies cream)	na 100 g	na 1 odmerek (334 g)
Energijska vrednost	1582 kJ / 378 kcal	5283 kJ / 1263 kcal
Maščobe	1,7 g	5,5 g
od tega nasičene maščobe	0,7 g	2,4 g
Ogljikovi hidrati	75 g	251 g
od tega sladkorji	7,7 g	26 g
Vlaknine	1,0 g	3,2 g
Beljakovine	15,0 g	50 g
Sol	0,47 g	1,56 g
Vitamin A	192 µg	640 µg
Vitamin D	1,2 µg	4,0 µg
Vitamin E	2,7 mg	9,0 mg
Vitamin K	22 µg	75 µg
Vitamin C	19 mg	64 mg
Tiamin	0,27 mg	0,89 mg
Riboflavin	0,34 mg	1,1 mg
Niacin	3,9 mg	13 mg
Vitamin B6	0,33 mg	1,1 mg
Folna kislina	45,1 µg	151 µg
Vitamin B12	2,2 µg	7,4 µg
Biotin	11 µg	37 µg
Pantotenska kislina	1,4 mg	4,5 mg
Kalcij	179 mg	600 mg
Fosfor	159 mg	532 mg
Magnezij	85,8 mg	287 mg
Železo	5,4 mg	18 mg
Cink	3,2 mg	11 mg
Baker	0,41 mg	1,4 g
Mangan	0,60 mg	2,0 mg
Fluorid	1,0 mg	3,5 mg
Selen	17 µg	55 µg
Krom	14 µg	46 µg
Molibden	17 µg	57 µg
Jod	44,9 µg	150 µg
Kreatin	0,9 g	3,0 g

Hranilne vrednosti (okus čokolada arašidovo maslo)	na 100 g	na 1 odmerek (334 g)
Energijska vrednost	1582 kJ / 378 kcal	5283 kJ / 1263 kcal
Maščobe	1,7 g	5,5 g
od tega nasičene maščobe	0,7 g	2,4 g
Ogljikovi hidrati	75 g	251 g
od tega sladkorji	7,7 g	26 g
Vlaknine	1,0 g	3,2 g
Beljakovine	15,0 g	50 g
Sol	0,47 g	1,56 g
Vitamin A	192 µg	640 µg
Vitamin D	1,2 µg	4,0 µg
Vitamin E	2,7 mg	9,0 mg
Vitamin K	22 µg	75 µg
Vitamin C	19 mg	64 mg
Tiamin	0,27 mg	0,89 mg
Riboflavin	0,34 mg	1,1 mg
Niacin	3,9 mg	13 mg
Vitamin B6	0,33 mg	1,1 mg
Folna kislina	45,1 µg	151 µg
Vitamin B12	2,2 µg	7,4 µg
Biotin	11 µg	37 µg
Pantotenska kislina	1,4 mg	4,5 mg
Kalcij	179 mg	600 mg
Fosfor	159 mg	532 mg
Magnezij	85,8 mg	287 mg
Železo	5,4 mg	18 mg
Cink	3,2 mg	11 mg
Baker	0,41 mg	1,4 g
Mangan	0,60 mg	2,0 mg
Fluorid	1,0 mg	3,5 mg
Selen	17 µg	55 µg
Krom	14 µg	46 µg
Molibden	17 µg	57 µg
Jod	44,9 µg	150 µg
Kreatin	0,9 g	3,0 g

Opozorilo

Alergeni so v sestavi navedeni s krepko pisavo. Lahko vsebuje gluten, jajca, oreščke in arašide. Shranjujte na suhem mestu in zaščitite pred toploto.

Ali ste poskusili Serious Mass - Optimum Nutrition + darilo? Delite svoje izkušnje z nami in našo skupnostjo ter objavite mnenje o Serious Mass - Optimum Nutrition + darilo.

Če imate kakršnakoli vprašanja v zvezi s tem izdelkom, jih lahko zastavite tukaj.

Odkrijte druge izdelke z največjim številom mnenj uporabnikov v kategoriji najboljše iz kategorije Gainerji. Ne spreglejte izdelkov iz kategorije najboljše iz kategorije Serious Mass - Optimum Nutrition + darilo ali iz kategorije najboljše iz kategorije Proteini, ki so bili največkrat ocenjeni.

Sestava in odmerjanje

Sestava

Maltodekstrin, koncentrirane sirotkine beljakovine [mleko], kalcijev kazeinat [mleko], arome, kreatin monohidrat, mlečni mineralni kompleks, srednjeverižni trigliceridi [mleko], jajčni albumin, kalijev fosfat, natrijev klorid, mešanica vitaminov in mineralov (natrijev L-askorbat, železov pirofosfat, D-alfa-tokoferil acetat, nikotinamid, cinkov oksid, retinil acetat, kalcijev D-pantotenat, natrijev fluorid, manganov sulfat, kalijev jodid, cianokobalamin, D-biotin, kromov klorid, natrijev pteroilmonoglutamat, natrijev selenit, holekalcifeol , piridoksin hidroklorid, tiamin hidroklorid, filokinon, riboflavin, natrijev molibdat), glutaminski peptidi [pšenični gluten], L-glutamin, magnezijev oksid, sirotka v prahu [mleko], inozitol, L-askorbinska kislina, sladilo (sukraloza), antioksidant (izvleček z visoko vsebnostjo tokoferola), kalcijev D-pantotenat, pteroilmonoglutaminska kislina.

Odmerjanje

Dve zvrhani merici izdelka (334 g) zmešajte s 7 dcl vode. Nasveti: Z mešanjem dveh meric Serious Mass s 7 dcl mleka z nizko vsebnostjo maščob dobite močnejši, bolj kremast in bolj kaloričen shake. Novim uporabnikom priporočamo ½ dnevnega odmerka v prvem tednu in nato postopno povečevanje odmerka. - Med obroki: Popijte 1/2-1 odmerek med obroki, da ohranite pozitivno dušikovo ravnovesje in da spodbudite visokokalorično dieto. - Po treningu: Začnite s pitjem 1/2-1 odmerka 30-45 minut po vadbi, da podprete hitro regeneracijo. - Pred spanjem: Zaužijte 1/2-1 odmerek približno 45-60 minut pred spanjem, kar vam bo zagotovilo hranila za podporo hitre regeneracije ponoči.

Opozorilo

Prehransko dopolnilo. Vsebuje sladila. Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Izdelek ni nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano. Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred uporabo izdelka posvetujejo s svojim zdravnikom. Hranite zunaj dosega majhnih otrok. Shranjujte na suhem mestu, zaščiteno pred sončno svetlobo, pri sobni temperaturi.

Alergeni: Alergeni so v sestavi izdelka označeni s krepkim tiskom.

Več informacij

Opis izdelka

Glavna kategorija :
Gainerji
Proizvajalec:	Proizvajalec: Optimum Nutrition
Distributor:	Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
Vrsta proizvoda:	Vrsta proizvoda: hrana za posebne prehranske potrebe
Oblika:	Oblika: V prahu
Mešanica:	Mešanica: Zmes
Okus:	Okus: vanilija
Velikost odmerka:	Velikost odmerka: 336 g
Sezonskost:	Sezonskost: direct supply ITA
Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.:	Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne
Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.:	Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne
Laboratorijsko testirano:	Laboratorijsko testirano: Ne
Vsebuje stimulanse:	Vsebuje stimulanse: Ne
Standardiziran izvleček:	Standardiziran izvleček: Ne
Neodvisno testirano (tretja oseba):	Neodvisno testirano (tretja oseba): Ne
Primerno za potovanja:	Primerno za potovanja: Ne
Brez sladkorja:	Brez sladkorja: Ne
Dimenzije izdelka:	Dimenzije izdelka: 29 x 13 x 42 cm
Dnevni odmerek:	Dnevni odmerek: 1 dose a day
Pogoji shranjevanja:	Pogoji shranjevanja: Keep in a dry place out of direct sunlight at room temperature.
Priporočen dnevni vnos:	Priporočen dnevni vnos: 1
Število dni uporabe na pakiranje:	Število dni uporabe na pakiranje: 8–16
Druge kategorije :
Velika Akcija

Mnenja

Sestava

Vegansko:	Vegansko:
Vegetarijansko:	Vegetarijansko:
Brez glutena:	Brez glutena:
Brez laktoze:	Brez laktoze:
BIO:	BIO:
Brez GMO:	Brez GMO:
Brez umetnih sladil:	Brez umetnih sladil:

Informacije o alergenih

Izdelek vsebuje: mleko.

Izdelek lahko vsebuje sledi: arašidi, soja, drevesni oreški.

Pakiranje

Število kosov na paket:	Število kosov na paket: 2 kos.
Število kosov na paleti:	Število kosov na paleti: 100 kos.

Logistika

HS koda:	HS koda: 21061080: -- Ostatné
EAN:	EAN: 5060245601023
Neto teža:	Neto teža: 5.45 kg
Bruto teža:	Bruto teža: 5.54 kg
Dolžina (cm):	Dolžina (cm): 29.00 cm
Širina (cm):	Širina (cm): 13.00 cm
Višina (cm):	Višina (cm): 42.00 cm
Brez plastičnega pakiranja:	Brez plastičnega pakiranja: Ne
HS Code CHF:	HS Code CHF: 2106.1011.99

Opis izdelka

Glavna kategorija :
Gainerji
Proizvajalec:	Proizvajalec: Optimum Nutrition
Distributor:	Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
Vrsta proizvoda:	Vrsta proizvoda: hrana za posebne prehranske potrebe
Oblika:	Oblika: V prahu
Mešanica:	Mešanica: Zmes
Okus:	Okus: vanilija
Velikost odmerka:	Velikost odmerka: 336 g
Sezonskost:	Sezonskost: direct supply ITA
Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.:	Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne
Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.:	Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne
Laboratorijsko testirano:	Laboratorijsko testirano: Ne
Vsebuje stimulanse:	Vsebuje stimulanse: Ne
Standardiziran izvleček:	Standardiziran izvleček: Ne
Neodvisno testirano (tretja oseba):	Neodvisno testirano (tretja oseba): Ne
Primerno za potovanja:	Primerno za potovanja: Ne
Brez sladkorja:	Brez sladkorja: Ne
Dimenzije izdelka:	Dimenzije izdelka: 29 x 13 x 42 cm
Dnevni odmerek:	Dnevni odmerek: 1 dose a day
Pogoji shranjevanja:	Pogoji shranjevanja: Keep in a dry place out of direct sunlight at room temperature.
Priporočen dnevni vnos:	Priporočen dnevni vnos: 1
Število dni uporabe na pakiranje:	Število dni uporabe na pakiranje: 8–16
Druge kategorije :
Velika Akcija

Sestava

Vegansko:	Vegansko:
Vegetarijansko:	Vegetarijansko:
Brez glutena:	Brez glutena:
Brez laktoze:	Brez laktoze:
BIO:	BIO:
Brez GMO:	Brez GMO:
Brez umetnih sladil:	Brez umetnih sladil:

Informacije o alergenih

Izdelek vsebuje: mleko.

Izdelek lahko vsebuje sledi: arašidi, soja, drevesni oreški.

Pakiranje

Število kosov na paket:	Število kosov na paket: 2 kos.
Število kosov na paleti:	Število kosov na paleti: 100 kos.

Mnenja

Logistika

HS koda:	HS koda: 21061080: -- Ostatné
EAN:	EAN: 5060245601023
Neto teža:	Neto teža: 5.45 kg
Bruto teža:	Bruto teža: 5.54 kg
Dolžina (cm):	Dolžina (cm): 29.00 cm
Širina (cm):	Širina (cm): 13.00 cm
Višina (cm):	Višina (cm): 42.00 cm
Brez plastičnega pakiranja:	Brez plastičnega pakiranja: Ne
HS Code CHF:	HS Code CHF: 2106.1011.99

Mnenja za505

Vsa mnenja

Serious Mass - Optimum Nutrition + darilo

4.7

Povprečje iz 505 ocen

(399 ocen)

(57 ocen)

(20 ocen)

(13 ocen)

Izkušnje strank:

Ocene za ta resna linija mass gainerja Serious Mass so izjemno pozitivne. Stranke večkrat poudarjajo vidne pridobitve teže in moči, pogosto že v 2 tednih, poleg tega pa visoko nasitnost in močno dnevno energijo. Veliko pohval je deležno tudi raztapljanje in mešanje v stresalniku, okusi pa so na splošno opisani kot okusni in ne preveč penasti. Večina uporabnikov poroča o dobri toleranci, čeprav manjši delež omenja spremembe na koži ali osebno občutljivost, nekateri pa ne marajo določenih okusov ali zelo sladkega okusa.

Vidno povečanje v tednih
|
Dobro se meša
|
Nasitno, veliko kalorij
|
Prijetna raznolikost okusov
|
Dobra splošna toleranca
|
Energija za trening

Ustvarjeno z UI iz 505 ocen strank.

Najbolj uporabno pozitivno mnenje o izdelku

Μιχάλης

Preverjen nakup

Eden najboljših proteinov za povečanje prostornine, kar sem jih kdaj jedel. Preizkusila sem že klasiko na wheyu, zato sem poskusila tudi gainer. Nisem bil razočaran, ker sem že z dobro vadbo opazil

Najbolj uporabno negativno mnenje o izdelku

Adrian-Marian

Preverjen nakup

Ta izdelek sem jemal 4 dni po skodelico in pol, testi v vojaški bolnišnici so pokazali mišične encime in skoraj vsi krvni testi so bili neverjetno slabi, tega še nisem doživel. Izdelka ne bom

Po okusu

Mnenja slovenskih uporabnikov (5)

Preverjeni nakupi (408)

Pozitivno (476)

Negativno (29)

Mnenja iz drugih držav (500)

D. A.
Preverjen nakup
29. 7. 2026
Težke beljakovine so na seznamu priljubljenih, nikoli ne manjkajo v mojem naročilu. So najboljše in opravijo svoje delo; predstavljajo dodaten obrok.
Je bilo to mnenje uporabno?
Сергій П.
Preverjen nakup
27. 7. 2026
pomaga doseči dnevno kalorijsko potrebo
Je bilo to mnenje uporabno?
G.D.
Preverjen nakup
27. 7. 2026
Dobra kakovost
Je bilo to mnenje uporabno?
Preverjen nakup
25. 7. 2026
Je bilo to mnenje uporabno?
A. V.
Preverjen nakup
24. 7. 2026
Okus: čokolada
Dobro
Je bilo to mnenje uporabno?
New U.
Preverjen nakup
24. 7. 2026
Okus: čokolada
dobro
Je bilo to mnenje uporabno?
A. Š.
Preverjen nakup
24. 7. 2026
Okus: banana
ugodljiv gainer, okus dober, opravi svoje delo
Je bilo to mnenje uporabno?
Bogdan G.
Preverjen nakup
24. 7. 2026
Okus: jagoda
Zelo učinkovit gainerski dodatek
Je bilo to mnenje uporabno?
E. S.
Preverjen nakup
24. 7. 2026
Okus: vanilja
Zelo dobro
Je bilo to mnenje uporabno?
Назар Н.
Preverjen nakup
22. 7. 2026
Okus: čokolada
Serious Mass je v celoti upravičilo moja pričakovanja. Ima prijeten okus, dobro se raztopi in ne tvori grudic. Kvaliteta sestavin je na visoki ravni, zlahka se prebavi in je odlična za povečanje kalorične vrednosti prehrane. Pri rednih treningih pomaga vzdrževati rast mišične mase in hitreje okrevati po naporih. Nedvomno kakovosten izdelek, ki ga bom z veseljem kupil še enkrat.
Je bilo to mnenje uporabno?

...

Vprašanja

Različice proizvoda

Blog

Je res, da mišice hitreje rastejo, če bolijo?

Ali so močne bolečine v mišicah po treningu znak rasti mišic? V tem članku boste spoznali dejavnike, ki vplivajo na rast mišične mase, kaj je DOMS in ali je vadba brez bolečin v mišicah manj učinkovita.

Preberi več

Kako izbrati najboljši gainer za rast mišic?

Kako povečati vnos kalorij in zdravo pridobiti težo? Pri tem vam lahko pomaga gainer. V tem članku vam bomo svetovali, kako izbrati kakovostni gainer in kaj naj vsebuje.

Preberi več

SERIOUS MASS - gainer za tiste, ki se resno ukvarjajo s pridobivanjem volumna in moči mišic

Serious Mass in njegove prednosti

visokokakovosten gainer
vsebuje 50 g beljakovin iz hitreje in počasneje prebavljivih virov
vsebuje več kot 250 g ogljikovih hidratov, ki vas napolnijo z "gorivom" za intenzivno vadbo in pomagajo pri skladiščenju glikogena – ne vsebuje sladkorja
vsebuje kreatin, L-glutamin in peptide glutamina, holin, inozitol, PABA in MCT
vsebuje 25 vitaminov in mineralov s poudarkom na vitaminu B in antioksidantih

Tabela hranilnih vrednosti

Hranilne vrednosti (okus čokolada)	na 100 g	na 1 odmerek (334 g)
Energijska vrednost	1582 kJ / 378 kcal	5283 kJ / 1263 kcal
Maščobe	1,7 g	5,5 g
od tega nasičene maščobe	0,7 g	2,4 g
Ogljikovi hidrati	75 g	251 g
od tega sladkorji	7,7 g	26 g
Vlaknine	1,0 g	3,2 g
Beljakovine	15,0 g	50 g
Sol	0,47 g	1,56 g
Vitamin A	192 µg	640 µg
Vitamin D	1,2 µg	4,0 µg
Vitamin E	2,7 mg	9,0 mg
Vitamin K	22 µg	75 µg
Vitamin C	19 mg	64 mg
Tiamin	0,27 mg	0,89 mg
Riboflavin	0,34 mg	1,1 mg
Niacin	3,9 mg	13 mg
Vitamin B6	0,33 mg	1,1 mg
Folna kislina	45,1 µg	151 µg
Vitamin B12	2,2 µg	7,4 µg
Biotin	11 µg	37 µg
Pantotenska kislina	1,4 mg	4,5 mg
Kalcij	179 mg	600 mg
Fosfor	159 mg	532 mg
Magnezij	85,8 mg	287 mg
Železo	5,4 mg	18 mg
Cink	3,2 mg	11 mg
Baker	0,41 mg	1,4 g
Mangan	0,60 mg	2,0 mg
Fluorid	1,0 mg	3,5 mg
Selen	17 µg	55 µg
Krom	14 µg	46 µg
Molibden	17 µg	57 µg
Jod	44,9 µg	150 µg
Kreatin	0,9 g	3,0 g

Hranilne vrednosti (okus jagoda)	na 100 g	na 1 odmerek (334 g)
Energijska vrednost	1590 kJ / 380 kcal	5310 kJ / 1269 kcal
Maščobe	1,4 g	4,6 g
od tega nasičene maščobe	0,5 g	1,7 g
Ogljikovi hidrati	77 g	257 g
od tega sladkorji	7,8 g	26 g
Beljakovine	15,0 g	50 g
Sol	0,47 g	1,58 g
Vitamin A	192 µg	640 µg
Vitamin D	1,2 µg	4,0 µg
Vitamin E	2,7 mg	9,0 mg
Vitamin K	22 µg	75 µg
Vitamin C	18 mg	60 mg
Tiamin	0,26 mg	0,86 mg
Riboflavin	0,34 mg	1,1 mg
Niacin	3,9 mg	13 mg
Vitamin B6	0,34 mg	1,1 mg
Folna kislina	45,0 µg	150 µg
Vitamin B12	2,2 µg	7,4 µg
Biotin	11 µg	37 µg
Pantotenska kislina	1,4 mg	4,5 mg
Kalcij	184 mg	615 mg
Fosfor	157 mg	525 mg
Magnezij	84 mg	282 mg
Železo	4,2 mg	14 mg
Cink	3,0 mg	10 mg
Baker	0,3 mg	1,0 g
Mangan	0,60 mg	2,0 mg
Fluorid	1,0 mg	3,5 mg
Selen	17 µg	55 µg
Krom	12 µg	40 µg
Molibden	15 µg	50 µg
Jod	44,9 µg	150 µg
Kreatin	0,9 g	3,0 g

Hranilne vrednosti (okus vanilja)	na 100 g	na 1 odmerek (334 g)
Energijska vrednost	1589 kJ / 380 kcal	5305 kJ / 1268 kcal
Maščobe	1,4 g	4,6 g
od tega nasičene maščobe	0,5 g	1,7 g
Ogljikovi hidrati	77 g	256 g
od tega sladkorji	7,8 g	26 g
Beljakovine	15,0 g	50 g
Sol	0,48 g	1,59 g
Vitamin A	192 µg	640 µg
Vitamin D	1,2 µg	4,0 µg
Vitamin E	2,7 mg	9,0 mg
Vitamin K	22 µg	75 µg
Vitamin C	18 mg	60 mg
Tiamin	0,26 mg	0,86 mg
Riboflavin	0,34 mg	1,1 mg
Niacin	3,8 mg	13 mg
Vitamin B6	0,33 mg	1,1 mg
Folna kislina	45,0 µg	150 µg
Vitamin B12	2,2 µg	7,4 µg
Biotin	11 µg	37 µg
Pantotenska kislina	1,4 mg	4,5 mg
Kalcij	179 mg	600 mg
Fosfor	157 mg	525 mg
Magnezij	84 mg	282 mg
Železo	4,2 mg	14 mg
Cink	3,0 mg	10 mg
Baker	0,41 mg	1,4 g
Mangan	0,60 mg	2,0 mg
Fluorid	1,0 mg	3,5 mg
Selen	17 µg	55 µg
Krom	12 µg	40 µg
Molibden	15 µg	50 µg
Jod	44,9 µg	150 µg
Kreatin	0,9 g	3,0 g

Hranilne vrednosti (okus banana)	na 100 g	na 1 odmerek (334 g)
Energijska vrednost	1588 kJ / 379 kcal	5303 kJ / 1267 kcal
Maščobe	1,4 g	4,7 g
od tega nasičene maščobe	0,5 g	1,8 g
Ogljikovi hidrati	77 g	256 g
od tega sladkorji	7,9 g	26 g
Beljakovine	15,0 g	50 g
Sol	0,48 g	1,59 g
Vitamin A	192 µg	640 µg
Vitamin D	1,2 µg	4,0 µg
Vitamin E	2,7 mg	9,0 mg
Vitamin K	22 µg	75 µg
Vitamin C	18 mg	60 mg
Tiamin	0,26 mg	0,86 mg
Riboflavin	0,34 mg	1,1 mg
Niacin	3,8 mg	13 mg
Vitamin B6	0,33 mg	1,1 mg
Folna kislina	45,0 µg	150 µg
Vitamin B12	2,2 µg	7,4 µg
Biotin	11 µg	37 µg
Pantotenska kislina	1,4 mg	4,5 mg
Kalcij	180 mg	600 mg
Fosfor	157 mg	525 mg
Magnezij	84 mg	282 mg
Železo	4,2 mg	14 mg
Cink	3,0 mg	10 mg
Baker	0,30 mg	1,0 g
Mangan	0,60 mg	2,0 mg
Fluorid	1,0 mg	3,5 mg
Selen	16 µg	55 µg
Krom	12 µg	40 µg
Molibden	15 µg	50 µg
Jod	44,9 µg	150 µg
Kreatin	0,9 g	3,0 g

Hranilne vrednosti (okus cookies cream)	na 100 g	na 1 odmerek (334 g)
Energijska vrednost	1582 kJ / 378 kcal	5283 kJ / 1263 kcal
Maščobe	1,7 g	5,5 g
od tega nasičene maščobe	0,7 g	2,4 g
Ogljikovi hidrati	75 g	251 g
od tega sladkorji	7,7 g	26 g
Vlaknine	1,0 g	3,2 g
Beljakovine	15,0 g	50 g
Sol	0,47 g	1,56 g
Vitamin A	192 µg	640 µg
Vitamin D	1,2 µg	4,0 µg
Vitamin E	2,7 mg	9,0 mg
Vitamin K	22 µg	75 µg
Vitamin C	19 mg	64 mg
Tiamin	0,27 mg	0,89 mg
Riboflavin	0,34 mg	1,1 mg
Niacin	3,9 mg	13 mg
Vitamin B6	0,33 mg	1,1 mg
Folna kislina	45,1 µg	151 µg
Vitamin B12	2,2 µg	7,4 µg
Biotin	11 µg	37 µg
Pantotenska kislina	1,4 mg	4,5 mg
Kalcij	179 mg	600 mg
Fosfor	159 mg	532 mg
Magnezij	85,8 mg	287 mg
Železo	5,4 mg	18 mg
Cink	3,2 mg	11 mg
Baker	0,41 mg	1,4 g
Mangan	0,60 mg	2,0 mg
Fluorid	1,0 mg	3,5 mg
Selen	17 µg	55 µg
Krom	14 µg	46 µg
Molibden	17 µg	57 µg
Jod	44,9 µg	150 µg
Kreatin	0,9 g	3,0 g

Hranilne vrednosti (okus čokolada arašidovo maslo)	na 100 g	na 1 odmerek (334 g)
Energijska vrednost	1582 kJ / 378 kcal	5283 kJ / 1263 kcal
Maščobe	1,7 g	5,5 g
od tega nasičene maščobe	0,7 g	2,4 g
Ogljikovi hidrati	75 g	251 g
od tega sladkorji	7,7 g	26 g
Vlaknine	1,0 g	3,2 g
Beljakovine	15,0 g	50 g
Sol	0,47 g	1,56 g
Vitamin A	192 µg	640 µg
Vitamin D	1,2 µg	4,0 µg
Vitamin E	2,7 mg	9,0 mg
Vitamin K	22 µg	75 µg
Vitamin C	19 mg	64 mg
Tiamin	0,27 mg	0,89 mg
Riboflavin	0,34 mg	1,1 mg
Niacin	3,9 mg	13 mg
Vitamin B6	0,33 mg	1,1 mg
Folna kislina	45,1 µg	151 µg
Vitamin B12	2,2 µg	7,4 µg
Biotin	11 µg	37 µg
Pantotenska kislina	1,4 mg	4,5 mg
Kalcij	179 mg	600 mg
Fosfor	159 mg	532 mg
Magnezij	85,8 mg	287 mg
Železo	5,4 mg	18 mg
Cink	3,2 mg	11 mg
Baker	0,41 mg	1,4 g
Mangan	0,60 mg	2,0 mg
Fluorid	1,0 mg	3,5 mg
Selen	17 µg	55 µg
Krom	14 µg	46 µg
Molibden	17 µg	57 µg
Jod	44,9 µg	150 µg
Kreatin	0,9 g	3,0 g

Opozorilo

Alergeni so v sestavi navedeni s krepko pisavo. Lahko vsebuje gluten, jajca, oreščke in arašide. Shranjujte na suhem mestu in zaščitite pred toploto.

Ali ste poskusili Serious Mass - Optimum Nutrition + darilo? Delite svoje izkušnje z nami in našo skupnostjo ter objavite mnenje o Serious Mass - Optimum Nutrition + darilo.

Če imate kakršnakoli vprašanja v zvezi s tem izdelkom, jih lahko zastavite tukaj.

Sestava

Odmerjanje

Opozorilo

Alergeni: Alergeni so v sestavi izdelka označeni s krepkim tiskom.

Opis izdelka

Glavna kategorija :
Gainerji
Proizvajalec:	Proizvajalec: Optimum Nutrition
Distributor:	Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
Vrsta proizvoda:	Vrsta proizvoda: hrana za posebne prehranske potrebe
Oblika:	Oblika: V prahu
Mešanica:	Mešanica: Zmes
Okus:	Okus: vanilija
Velikost odmerka:	Velikost odmerka: 336 g
Sezonskost:	Sezonskost: direct supply ITA
Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.:	Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne
Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.:	Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne
Laboratorijsko testirano:	Laboratorijsko testirano: Ne
Vsebuje stimulanse:	Vsebuje stimulanse: Ne
Standardiziran izvleček:	Standardiziran izvleček: Ne
Neodvisno testirano (tretja oseba):	Neodvisno testirano (tretja oseba): Ne
Primerno za potovanja:	Primerno za potovanja: Ne
Brez sladkorja:	Brez sladkorja: Ne
Dimenzije izdelka:	Dimenzije izdelka: 29 x 13 x 42 cm
Dnevni odmerek:	Dnevni odmerek: 1 dose a day
Pogoji shranjevanja:	Pogoji shranjevanja: Keep in a dry place out of direct sunlight at room temperature.
Priporočen dnevni vnos:	Priporočen dnevni vnos: 1
Število dni uporabe na pakiranje:	Število dni uporabe na pakiranje: 8–16
Druge kategorije :
Velika Akcija

Mnenja

Sestava

Vegansko:	Vegansko:
Vegetarijansko:	Vegetarijansko:
Brez glutena:	Brez glutena:
Brez laktoze:	Brez laktoze:
BIO:	BIO:
Brez GMO:	Brez GMO:
Brez umetnih sladil:	Brez umetnih sladil:

Informacije o alergenih

Izdelek vsebuje: mleko.

Izdelek lahko vsebuje sledi: arašidi, soja, drevesni oreški.

Pakiranje

Število kosov na paket:	Število kosov na paket: 2 kos.
Število kosov na paleti:	Število kosov na paleti: 100 kos.

Logistika

HS koda:	HS koda: 21061080: -- Ostatné
EAN:	EAN: 5060245601023
Neto teža:	Neto teža: 5.45 kg
Bruto teža:	Bruto teža: 5.54 kg
Dolžina (cm):	Dolžina (cm): 29.00 cm
Širina (cm):	Širina (cm): 13.00 cm
Višina (cm):	Višina (cm): 42.00 cm
Brez plastičnega pakiranja:	Brez plastičnega pakiranja: Ne
HS Code CHF:	HS Code CHF: 2106.1011.99

Opis izdelka

Glavna kategorija :
Gainerji
Proizvajalec:	Proizvajalec: Optimum Nutrition
Distributor:	Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
Vrsta proizvoda:	Vrsta proizvoda: hrana za posebne prehranske potrebe
Oblika:	Oblika: V prahu
Mešanica:	Mešanica: Zmes
Okus:	Okus: vanilija
Velikost odmerka:	Velikost odmerka: 336 g
Sezonskost:	Sezonskost: direct supply ITA
Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.:	Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne
Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.:	Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne
Laboratorijsko testirano:	Laboratorijsko testirano: Ne
Vsebuje stimulanse:	Vsebuje stimulanse: Ne
Standardiziran izvleček:	Standardiziran izvleček: Ne
Neodvisno testirano (tretja oseba):	Neodvisno testirano (tretja oseba): Ne
Primerno za potovanja:	Primerno za potovanja: Ne
Brez sladkorja:	Brez sladkorja: Ne
Dimenzije izdelka:	Dimenzije izdelka: 29 x 13 x 42 cm
Dnevni odmerek:	Dnevni odmerek: 1 dose a day
Pogoji shranjevanja:	Pogoji shranjevanja: Keep in a dry place out of direct sunlight at room temperature.
Priporočen dnevni vnos:	Priporočen dnevni vnos: 1
Število dni uporabe na pakiranje:	Število dni uporabe na pakiranje: 8–16
Druge kategorije :
Velika Akcija

Sestava

Vegansko:	Vegansko:
Vegetarijansko:	Vegetarijansko:
Brez glutena:	Brez glutena:
Brez laktoze:	Brez laktoze:
BIO:	BIO:
Brez GMO:	Brez GMO:
Brez umetnih sladil:	Brez umetnih sladil:

Informacije o alergenih

Izdelek vsebuje: mleko.

Izdelek lahko vsebuje sledi: arašidi, soja, drevesni oreški.

Pakiranje

Število kosov na paket:	Število kosov na paket: 2 kos.
Število kosov na paleti:	Število kosov na paleti: 100 kos.

Mnenja

Logistika

HS koda:	HS koda: 21061080: -- Ostatné
EAN:	EAN: 5060245601023
Neto teža:	Neto teža: 5.45 kg
Bruto teža:	Bruto teža: 5.54 kg
Dolžina (cm):	Dolžina (cm): 29.00 cm
Širina (cm):	Širina (cm): 13.00 cm
Višina (cm):	Višina (cm): 42.00 cm
Brez plastičnega pakiranja:	Brez plastičnega pakiranja: Ne
HS Code CHF:	HS Code CHF: 2106.1011.99

Vsa mnenja

Serious Mass - Optimum Nutrition + darilo

4.7

Povprečje iz 505 ocen

(399 ocen)

(57 ocen)

(20 ocen)

(13 ocen)

Izkušnje strank:

Vidno povečanje v tednih
|
Dobro se meša
|
Nasitno, veliko kalorij
|
Prijetna raznolikost okusov
|
Dobra splošna toleranca
|
Energija za trening

Ustvarjeno z UI iz 505 ocen strank.

Najbolj uporabno pozitivno mnenje o izdelku

Μιχάλης

Preverjen nakup

Najbolj uporabno negativno mnenje o izdelku

Adrian-Marian

Preverjen nakup

Ta izdelek sem jemal 4 dni po skodelico in pol, testi v vojaški bolnišnici so pokazali mišične encime in skoraj vsi krvni testi so bili neverjetno slabi, tega še nisem doživel. Izdelka ne bom

Po okusu

Mnenja slovenskih uporabnikov (5)

Preverjeni nakupi (408)

Pozitivno (476)

Negativno (29)

Mnenja iz drugih držav (500)

D. A.
Preverjen nakup
29. 7. 2026
Težke beljakovine so na seznamu priljubljenih, nikoli ne manjkajo v mojem naročilu. So najboljše in opravijo svoje delo; predstavljajo dodaten obrok.
Je bilo to mnenje uporabno?
Сергій П.
Preverjen nakup
27. 7. 2026
pomaga doseči dnevno kalorijsko potrebo
Je bilo to mnenje uporabno?
G.D.
Preverjen nakup
27. 7. 2026
Dobra kakovost
Je bilo to mnenje uporabno?
Preverjen nakup
25. 7. 2026
Je bilo to mnenje uporabno?
A. V.
Preverjen nakup
24. 7. 2026
Okus: čokolada
Dobro
Je bilo to mnenje uporabno?
New U.
Preverjen nakup
24. 7. 2026
Okus: čokolada
dobro
Je bilo to mnenje uporabno?
A. Š.
Preverjen nakup
24. 7. 2026
Okus: banana
ugodljiv gainer, okus dober, opravi svoje delo
Je bilo to mnenje uporabno?
Bogdan G.
Preverjen nakup
24. 7. 2026
Okus: jagoda
Zelo učinkovit gainerski dodatek
Je bilo to mnenje uporabno?
E. S.
Preverjen nakup
24. 7. 2026
Okus: vanilja
Zelo dobro
Je bilo to mnenje uporabno?
Назар Н.
Preverjen nakup
22. 7. 2026
Okus: čokolada
Serious Mass je v celoti upravičilo moja pričakovanja. Ima prijeten okus, dobro se raztopi in ne tvori grudic. Kvaliteta sestavin je na visoki ravni, zlahka se prebavi in je odlična za povečanje kalorične vrednosti prehrane. Pri rednih treningih pomaga vzdrževati rast mišične mase in hitreje okrevati po naporih. Nedvomno kakovosten izdelek, ki ga bom z veseljem kupil še enkrat.
Je bilo to mnenje uporabno?

...

Je res, da mišice hitreje rastejo, če bolijo?

Preberi več

Kako izbrati najboljši gainer za rast mišic?

Kako povečati vnos kalorij in zdravo pridobiti težo? Pri tem vam lahko pomaga gainer. V tem članku vam bomo svetovali, kako izbrati kakovostni gainer in kaj naj vsebuje.

Preberi več

Priporočeni izdelki

Serious Mass - Optimum Nutrition + darilo

Serious Mass - Optimum Nutrition + darilo

Izkušnje strank:

Serious Mass - Optimum Nutrition + darilo

Izkušnje strank:

NAČINI PLAČILA

NAČINI DOSTAVE