Instant ajdova kaša - hranljiv prigrizek z beljakovinami, s katerim lahko hitro in preprosto pričarate okusen zajtrk ali malico
Instant ajdova kaša bo navdušila vse, ki ljubijo hiter zajtrk ali malico. To je poslastica iz ekstrudirane ajde, ki v kombinaciji z vročo vodo ali mlekom igrivo pričara okusno jed. Poleg tega lahko njeno pripravo obvlada prav vsak. To je lahko odlična rešitev za ljudi, ki ne marajo dolgotrajne priprave zajtrka. Poleg tega je ta kaša vir beljakovin, ki spodbujajo rast in vzdrževanje mišic ter zdravje kosti. Izjemna prednost je tudi to, da se odlično ujema s svežim ali liofiliziranim sadjem. Okrasite jo lahko tudi z oreščki ali arašidovim maslom ali jo obogatite z beljakovinami, tako da ji dodate nekaj beljakovin v prahu.
Različica brez dodanega okusa ima tudi manj maščob in ne vsebuje sladkorja, zato je primerna za dieto. Poleg tega je naravno brez glutena, tako da lahko v njej uživajo tudi ljudje, ki se običajno le-temu izogibajo. Primerna je tudi za vegane, različico brez dodanega okusa pa lahko uporabite tudi za zgoščevanje juh ali omak.
Instant ajdova kaša njene prednosti
- izdelek iz ekstrudirane ajde
- zaradi vsebnosti beljakovin spodbuja rast in vzdrževanje mišic ter pozitivno vpliva na zdravje kosti
- različica brez dodanega okusa ima nizko vsebnost maščob in je brez sladkorja
- naravno brez glutena
- primerno za vegane
- za vse, ki iščejo hiter zajtrk ali prigrizek
- okusna v kombinaciji s svežim ali liofiliziranim sadjem
- lahko dodate oreščke ali arašidovo maslo
- možna uporaba za zgoščevanje juh in omak
Sestavine
Instant ajdova kaša - brez dodanega okusa: 100 % ekstrudirana ajda.
Instant ajdova kaša - kakav-kokos: ekstrudirana ajda 82 %, sladkor kokosovih cvetov 8 %, razmaščeni kakav v prahu (maščobe max. 12 %) 6 %, nariban kokos 4 %.
Instant ajdova kaša - jagoda: ekstrudirana ajda 87 %, sladkor kokosovih cvetov 8 %, liofilizirane jagode v prahu 3 %, liofilizirane jagode 2 %.
Priporočena uporaba
V skledo dajte 50 g kaše, prelijte s 100-200 ml vroče vode, temeljito premešajte in pustite stati kratek čas, nato pa takoj zaužijte.
tabela hranilnih vrednosti
| Instant ajdova kaša - brez dodanega okusa |
za 100 g |
| Energijska vrednost |
1428 kJ / 337 kcal |
| Maščobe |
2.3 g |
| - od tega nasičene maščobne kisline |
0.5 g |
| Ogljikovi hidrati |
67 g |
| - od tega sladkorji |
0.5 g |
| Beljakovine |
12 g |
| Sol |
0.01 g |
| Instant ajdova kaša - kakav-kokos |
za 100 g |
| Energijska vrednost |
1492 kJ / 352 kcal |
| Maščobe |
5,1 g |
| - od tega nasičene maščobne kisline |
3.1 g |
| Ogljikovi hidrati |
63,7 g |
| - od tega sladkorji |
7,7 g |
| Beljakovine |
11,8 g |
| Sol |
0.04 g |
| Instant ajdova kaša - jagoda |
na 100 g |
| Energijska vrednost |
1492 kJ / 352 kcal |
| Maščobe |
5.1 g |
| - od tega nasičene maščobe |
3,1 g |
| Ogljikovi hidrati |
63,7 g |
| - od tega sladkorji |
7.7 g |
| Beljakovine |
11,8 g |
| Sol |
0.04 g |
Opozorilo
Skladiščiti v hladnem in suhem prostoru. Zaščitite pred neposredno sončno svetlobo.
Alergeni: Mogoče vsebuje sledi glutena, arašidov, soje, oreščkov in sezama.