Instant Oats Porridge je odlična osnova za uravnotežen zajtrk in prigrizek. Vsebuje kompleksne ogljikove hidrate, rastlinske beljakovine in ima visoko vsebnost vlaknin. Kašo je treba le preliti s toplo vodo ali mlekom, počakati nekaj trenutkov in nato po okusu dodati še kakšen vir beljakovin, sadje ali oreške. V hipu imate odličen obrok, ki si ga lahko privoščite kadar koli čez dan.
Instant Oats Porridge – osnovna sestavina za okusen zajtrk ali prigrizek, ki ga pripravite v hipu
Instant Oats Porridge vas bo prepričal s hitro pripravo in odlično sestavo. Sami se odločite, ali boste izbrali različico brez okusa in jo prilagodili po svoje ali pa posegli po enem od odličnih okusov. V vseh različicah dobite kompleksne ogljikove hidrate, ki poskrbijo za postopno sproščanje energije. Ta kaša je hkrati vir rastlinskih beljakovin in ima visoko vsebnost vlaknin. Velika prednost je hitra priprava, ki jo boste še posebej cenili med natrpanim jutrom.
Za pripravo izdelka Instant Oats Porridge ga je treba zmešati s toplo vodo ali mlekom. Nato pustite, da se zgosti, premešajte in že si lahko privoščite. Če želite pripraviti uravnotežen zajtrk ali prigrizek, ne pozabite dodati beljakovin v obliki beljakovinskega praška, jogurta ali skute. Manjkati ne smejo niti maščobe, kot so oreški ali arašidovo maslo. Nenazadnje posezite po svežem sadju, ki poskrbi za hitro energijo in druga hranila. Načinov uporabe pa je še veliko več. Instant Oats Porridge je primeren tudi kot osnova za testo za pancake ali palačinke, pa tudi za različne kolače, mafine ali žemljice. Dodate ga lahko v smutije, različico brez okusa pa uporabite za testo za pico ali za zgoščevanje juh in omak.
Instant Oats Porridge je torej izdelek, ki ga je lepo imeti vedno pri roki. Ne bo postal le del vaših najljubših zajtrkov in prigrizkov, temveč vas bo rešil tudi takrat, ko potrebujete hiter obrok in nimate časa za kuhanje. Svoje mesto bo našel tudi v prehrani športnikov in aktivnih posameznikov. Prednost je, da ne vsebuje laktoze in dodanega sladkorja, zahvaljujoč povsem rastlinskim sestavinam pa je primeren tudi za vegane.
Instant Oats Porridge in njegove prednosti
- ovsena kaša, ki je hitro pripravljena
- vsebuje kompleksne ogljikove hidrate
- visoka vsebnost vlaknin
- vir beljakovin
- na voljo v različicah z okusom in brez okusa
- idealna za hitre zajtrke in prigrizke
- primerna kot osnova za pancake, palačinke in sladice
- različica brez okusa je idealna za zgoščevanje juh in omak
- lahko delno nadomesti moko
- brez laktoze
- brez dodanega sladkorja
- primerna za vegane
Hranilne vrednosti
| Hranilne vrednosti (okus čokolada) | na 100 g | *RV na 100 g |
|---|---|---|
| Energijska vrednost | 1647 kJ/ 394 kcal | 19,7 % |
| Maščobe | 6,8 g | 9,7 % |
| - od tega nasičene maščobne kisline | 1,7 g | 8,5 % |
| Ogljikovi hidrati | 63 g | 24,2 % |
| - od tega sladkorji | 0,6 g | 0,7 % |
| Vlaknine | 10 g | - |
| Beljakovine | 14 g | 28 % |
| Sol | 0,02 g | 0,3 % |
*Referenčni vnos za povprečno odraslo osebo (8400 kJ/ 2000 kcal).
| Hranilne vrednosti (okus vanilija) | na 100 g | *RV na 100 g |
|---|---|---|
| Energijska vrednost | 1582 kJ/ 378 kcal | 18,9 % |
| Maščobe | 7,6 g | 10,9 % |
| - od tega nasičene maščobne kisline | 1,4 g | 7 % |
| Ogljikovi hidrati | 59 g | 22,7 % |
| - od tega sladkorji | 1,3 g | 1,4 % |
| Vlaknine | 9,1 g | - |
| Beljakovine | 13 g | 26 % |
| Sol | 0,02 g | 0,3 % |
*Referenčni vnos za povprečno odraslo osebo (8400 kJ/ 2000 kcal).
| Hranilne vrednosti (brez okusa) | na 100 g | *RV na 100 g |
|---|---|---|
| Energijska vrednost | 1582 kJ/ 378 kcal | 18,9 % |
| Maščobe | 7,6 g | 10,9 % |
| - od tega nasičene maščobne kisline | 1,4 g | 7 % |
| Ogljikovi hidrati | 59 g | 22,7 % |
| - od tega sladkorji | 1,3 g | 1,4 % |
| Vlaknine | 9,1 g | - |
| Beljakovine | 13 g | 26 % |
| Sol | 0,02 g | 0,3 % |
*Referenčni vnos za povprečno odraslo osebo (8400 kJ/ 2000 kcal).
| Hranilne vrednosti (okus jagoda) | 100 g | *RV na 100 g |
|---|---|---|
| Energijska vrednost | 1446 kJ/ 346 kcal | 17,2 % |
| Maščobe | 6,9 g | 9,9 % |
| - od tega nasičene maščobne kisline | 1,4 g | 7 % |
| Ogljikovi hidrati | 55,0 g | 21,2 % |
| - od tega sladkorji | 1,4 g | 1,6 % |
| Vlaknine | 9,4 g | - |
| Beljakovine | 11 g | 22 % |
| Sol | 0,02 g | 0,3 % |
*Referenčni vnos za povprečno odraslo osebo (8400 kJ/ 2000 kcal).
| Hranilne vrednosti (okus jabolko in cimet) | 100 g | *RV na 100 g |
|---|---|---|
| Energijska vrednost | 1460 kJ/ 349 kcal | 17,4 % |
| Maščobe | 7,0 g | 10 % |
| - od tega nasičene maščobne kisline | 1,4 g | 7 % |
| Ogljikovi hidrati | 56 g | 21,5 % |
| - od tega sladkorji | 1,1 g | 1,2 % |
| Vlaknine | 9,9 g | - |
| Beljakovine | 11 g | 22 % |
| Sol | 0,02 g | 0,3 % |
*Referenčni vnos za povprečno odraslo osebo (8400 kJ/ 2000 kcal).
Opozorilo
Hranite na suhem mestu pri sobni temperaturi, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo.
Alergeni so v sestavinah izdelka označeni krepko. Lahko vsebuje sledi jajc, soje, mleka, oreškov in sezamovih semen.
Ali ste poskusili Instantni ovseni kosmiči - GymBeam? Delite svoje izkušnje z nami in našo skupnostjo ter objavite mnenje o Instantni ovseni kosmiči - GymBeam.
Če imate kakršnakoli vprašanja v zvezi s tem izdelkom, jih lahko zastavite tukaj.
Odkrijte druge izdelke z največjim številom mnenj uporabnikov v kategoriji najboljše iz kategorije Žitarice. Ne spreglejte izdelkov iz kategorije najboljše iz kategorije Kaše ali iz kategorije najboljše iz kategorije Živila, ki so bili največkrat ocenjeni.
Sestava
Odmerjanje
Opozorilo
Shranjujte v hladnem in suhem prostoru. Zaščitite pred neposredno sončno svetlobo. Informacije o alergenih: Alergeni so v sestavinah izdelka označeni s krepkim tiskom. Lahko vsebuje sledove mleka, jajc, soje, oreščkov in sezama.
Izdelek vsebuje: gluten.
Izdelek lahko vsebuje sledi: jajca, soja, mleko, drevesni oreški, sezam.
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Živila |
| Oblika: | Oblika: V prahu |
| Mešanica: | Mešanica: Zmes |
| Okus: | Okus: čokolada |
| Velikost odmerka: | Velikost odmerka: 40 g |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Oblika izdelka (funkcionalna): | Oblika izdelka (funkcionalna): instantized |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Da |
| Sladkorja na odmerek (g): | Sladkorja na odmerek (g): 0.240000 |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: Rastlinski |
| Beljakovin na odmerek (g): | Beljakovin na odmerek (g): 5.6 |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobro počutje |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Vrsta laboratorijske preiskave: | Vrsta laboratorijske preiskave: Mikrobiologija, Težke kovine |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Da |
| Brez vsebnosti (sestavin): | Brez vsebnosti (sestavin): sugar_free, no_added_sugar, aspartame_free, Brez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, peanut_free |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 21.5 × 7 × 32 cm |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Da |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Oves |
| Oblika izdelka: | Oblika izdelka: Prah |
| Druge kategorije : | |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji1 v kategoriji Ovsena kaša2 v kategoriji Kaše5 v kategoriji Žitarice18 v kategoriji Veganski izdelki28 v kategoriji Fitnes hrana |
|---|
Sestava
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek vsebuje: gluten.
Izdelek lahko vsebuje sledi: jajca, soja, mleko, drevesni oreški, sezam.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 6 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 324 kos. |
Logistika
| HS koda: | HS koda: 19041090: -- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007709536 |
| Neto teža: | Neto teža: 1.00 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 1.03 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 11.00 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 23.50 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 33.50 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1904.1090.0 |
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Živila |
| Oblika: | Oblika: V prahu |
| Mešanica: | Mešanica: Zmes |
| Okus: | Okus: čokolada |
| Velikost odmerka: | Velikost odmerka: 40 g |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Oblika izdelka (funkcionalna): | Oblika izdelka (funkcionalna): instantized |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Da |
| Sladkorja na odmerek (g): | Sladkorja na odmerek (g): 0.240000 |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: Rastlinski |
| Beljakovin na odmerek (g): | Beljakovin na odmerek (g): 5.6 |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobro počutje |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Vrsta laboratorijske preiskave: | Vrsta laboratorijske preiskave: Mikrobiologija, Težke kovine |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Da |
| Brez vsebnosti (sestavin): | Brez vsebnosti (sestavin): sugar_free, no_added_sugar, aspartame_free, Brez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, peanut_free |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 21.5 × 7 × 32 cm |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Da |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Oves |
| Oblika izdelka: | Oblika izdelka: Prah |
| Druge kategorije : | |
Sestava
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek vsebuje: gluten.
Izdelek lahko vsebuje sledi: jajca, soja, mleko, drevesni oreški, sezam.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 6 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 324 kos. |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji1 v kategoriji Ovsena kaša2 v kategoriji Kaše5 v kategoriji Žitarice18 v kategoriji Veganski izdelki28 v kategoriji Fitnes hrana |
|---|
Logistika
| HS koda: | HS koda: 19041090: -- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007709536 |
| Neto teža: | Neto teža: 1.00 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 1.03 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 11.00 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 23.50 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 33.50 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1904.1090.0 |
Instantni ovseni kosmiči - GymBeam
4.6Izkušnje strank:
Stranke to predvsem hvalijo zaradi zelo hitre priprave, gladkega in enostavnega mešanja ter odličnega okusa, ki se dobro poda k mleku ali vodi. Mnogim je všeč tudi fina, mleta struktura, kremasta konsistenca, ko je pripravljena pravilno, ter močan občutek sitosti. Izdelek je prav tako vsestranski kot hiter zajtrk, prigrizek ali osnova za prelive, kot sta sadje in maslo iz oreščkov. Na splošno je mnenje izrazito pozitivno.
- Instant, zelo hitro|
- Enostavno za mešanje|
- Fina, gladka tekstura|
- Skupen odličen okus|
- Nasitno, zadovoljivo|
- Vsestransko za prelive
Ustvarjeno z UI iz 690 ocen strank.
Χριστίνα
Petr
Tomas
Nepreverjen nakup4. 1. 2023
Okus: čokoladaProsim popravite navodila za pripravo na izdelku, kot pišejo nekateri, po navodilih ostane redko - neužitno - samo če je namen kašo piti kot beljakovino. Priložena merica ima cca 40g, v navodilih pišete, da je en odmerek 60g. V redu, če prilagodim težo na 60 g, potem je po mešanju z 200 ml vode popolna voda. Kaša je kar dobra za dopolnitev ogljikovih hidratov in vlaknin, tudi okus je OK. Samo doziranje mi sploh ni jasno, samo vode dodam malo, da ima "konsistenco" kaše. Predvidevam, da je nekdo naredil napako pri predstavitvi izdelka in od takrat ga nihče ni pogledal ...Je bilo to mnenje uporabno?Edina
Preverjen nakup4. 12. 2022
Okus: čokoladaPriporočenim 60 gramom sem dodala 150 ml vode. Tekočina. To ni kaša. Mislim, da s 100 ml vode ne bi bil toliko bolj čvrst. Nisem tega mislil. Imam čokolado, ni slaba, je malo praškastega okusa, vendar ni neprijetna za uživanje.Je bilo to mnenje uporabno?Tomáš
Preverjen nakup26. 10. 2022
Okus: čokoladaNa žalost me je ta kaša zelo razočarala glede konsistence. Z izdelki gymbeam sem bila vedno zelo zadovoljna in zagotovo ne bom nehala naročati, vsekakor pa bom to kašo črtala iz svoje prehrane. Konzistenca je nenehno izjemno redka, kot juha. V navodilih piše 60 g na 200-300 ml. Zmanjšal sem vodo za približno 30% in dodal kašo za 30%, vendar se še vedno ni nič spremenilo. Okus ni slab, vendar se ga tudi ne splača ponovno kupiti.Je bilo to mnenje uporabno?Michaela
Nepreverjen nakup19. 10. 2022
Kosmiče toplo priporočam in naročila sem že cca 6 paketov. Naredim jih v palačinke ali proteinske vaflje, super so, kosmičev mi ni treba več mleti. Odlična konsistencaJe bilo to mnenje uporabno?Beatrice
Nepreverjen nakup18. 10. 2022
Okus: vaniljaGrozen okus. Na etiketi piše 9 g sladkorja, a vseeno vsebuje veliko saharoze, zaradi česar je nagnusen okus. Najraje imam Vegisove kosmiče, ki nimajo dodanega sladkorja in so kosmičaste teksture. Imajo konsistenco blata. Oznaka je zavajajoča. Stvar okusa. Vedno bom raje nekaj brez sladkorja.Je bilo to mnenje uporabno?Aleksandra
Nepreverjen nakup12. 10. 2022
Okus: brez okusaMilo rečeno - groza. Pri mešanju se prilepi na žlico kot lepilo. Če dodate toliko tekočine, kot piše na embalaži, bo preredka. Zelo enostavno je oblikovati grudice, ki jih ni mogoče razbiti. Poskušam ga porabiti do konca, da ga v kombinaciji z beljakovinami ne zavržem. Ne priporočam in ne bom več kupil.Je bilo to mnenje uporabno?Patrik
Preverjen nakup3. 10. 2022
Okus: čokoladaImela sem velika pričakovanja, ker so mi všeč izdelki GymBeam, a tale ovsena kaša, popolnoma pusta, brez okusa oz. ni bilo nobene poti okoli čokolade, razen barve.Je bilo to mnenje uporabno?Kubko
Preverjen nakup7. 9. 2022
Okus: čokolada, brez okusa, vaniljasuper, sploh pri hujšanjuJe bilo to mnenje uporabno?Andrej
Preverjen nakup29. 7. 2022
Okus: brez okusaPri smutijih počakajte, da se tekočina vpije, nato pa po potrebi dodajte več, saj se vpije kot goba.Je bilo to mnenje uporabno?Mulțumit!
Preverjen nakup23. 6. 2022
Okus: čokolada, vaniljaZelo dobrega okusa, narejena je kot krema za torto!Je bilo to mnenje uporabno?
Kaj povzroča visok krvni tlak in kako ga zmanjšati?
Imate visok krvni tlak ali ga želite učinkovito preprečiti? V tem članku boste izvedeli, kaj ga povzroča in kako ga zmanjšati s prehrano, vadbo, spanjem in prehranskimi dopolnili.
Preberi večFitnes recept: Arašidov tofu cheesecake
Obstaja nešteto načinov za pripravo cheesecakea, danes pa smo ustvarili različico s tofujem. V kombinaciji s skuto ta poslastica nima le odličnega okusa, ampak vsebuje tudi dobro količino beljakovin.
Preberi večGSO živila: Odrešitev ali grožnja?
Izraz „GSO“, kratica za gensko spremenjene organizme, v živilski industriji pogosto sproži burne razprave. Toda kaj točno so GSO, kakšne koristi prinašajo in zakaj vzbujajo strah? Ta vprašanja bomo raziskali v današnjem članku.
Preberi večŠportna prehrana pred vadbo: Kaj (ne) jesti pred treningom?
Se sprašujete, kaj jesti pred vadbo? V tem članku boste izvedeli, kaj morate in česa ne smete vključiti v obrok pred vadbo, ter največje prednosti obroka pred vadbo. Našli boste tudi različne nasvete za uravnotežene obroke za športnike, ki trenirajo za moč in vzdržljivost.
Preberi več12 zdravih živil z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov, ki jih lahko dodate svoji prehrani
Izločiti ogljikove hidrate iz prehrane bi bila velika napaka. Prikrajšani bi bili za številne koristi za zdravje, ki jih ta živila prinašajo. In poleg tega bi izgubili toliko odličnih opcij, ki vnašajo v življenje nekaj prijetnega! Zato ogljikovih hidratov ne pošiljajte stran, ampak se raje naučite, kako izbrati tiste prave.
Preberi večCenovno dostopna živila, bogata z beljakovinami
Danes moramo pri nakupovanju bolj kot kdaj koli prej upoštevati cene hrane. Med najdražjimi izdelki so meso in drugi izdelki živalskega izvora. Vendar pa obstajajo tudi cenejša živila, ki vsebujejo veliko beljakovin. V nadaljevanju si preberite, katera so ta živila.
Preberi večPriporočeni izdelki