Kreatin (100 % Creapure®) vsebuje kreatin monohidrat Creapure® najvišje možne kakovosti in čistosti, proizveden v Nemčiji, v skladu s strogimi standardi. Surovina vsebuje 99,9 % kreatin monohidrata. Izdelek je v praktični obliki kapsul, brez mešanja, brez okusa praška, z natančnim odmerkom v vsaki kapsuli.
Kreatin 100 % Creapure® temelji na preverjeni nemški surovini. Gre za Creapure® proizvajalca AlzChem Trostberg, edinega nemškega proizvajalca kreatina na svetu z laboratorijsko preverjeno čistostjo 99,9 %.
Podjetje AlzChem skrbi za to, da sestavine ni mogoče zamenjati ali razredčiti. Pri tem ne gre le za poreklo surovine. Vsaka serija Creapure® je podvržena analizi HPLC neposredno pri proizvajalcu, je certificirana po standardu FSSC 22000 in uvrščena na Cologne List®, kar pomeni, da redno prestaja neodvisno testiranje na prepovedane dopinške snovi.
Tako sama surovina kot polnjenje kapsul sta torej pod 100 % nadzorom.
Kreatin monohidrat Creapure® (99,9 % čistost)
Edina učinkovina v izdelku. Gre za kreatin monohidrat, ki ga izključno podjetje AlzChem Trostberg v Nemčiji proizvaja sintetično iz cianamidne kisline in sarkozina, z naknadno kristalizacijo iz tako imenovane matične lužnice, ki zagotavlja visoko in enakomerno čistost.
Kapsula iz hipromeloze (HPMC)
Rastlinska ovojnica kapsule brez želatine, primerna za vegane in vegetarijance. Njena edina funkcija je dostava učinkovine v prebavni trakt – nima neposrednega učinka na organizem, temveč omogoča le priročno in natančno odmerjanje brez okusa po prahu.
Pomožne snovi
Mikrokristalna celuloza (sredstvo za povečanje prostornine) – rastlinska, inertna pomožna snov, ki zagotavlja enakomerno porazdelitev kreatina v kapsuli.
Magnezijeve soli maščobnih kislin (sredstvo proti sprijemanju) – pomožna snov, ki preprečuje sprijemanje prahu med polnjenjem kapsul v proizvodnji, v običajnih količinah, preverjenih tako za farmacevtsko kot za živilsko uporabo.
Creapure® danes ponuja več blagovnih znamk. Večina pa surovino le naroči iz Nemčije, za pakiranje pa praviloma poskrbijo majhna podjetja, ki morda ne upoštevajo visokih higienskih standardov in jih niti pristojni organi niti podjetje AlzChem ne nadzorujejo dovolj – torej ne preverjajo dovolj, ali res pakirajo to surovino, je ne zamenjujejo z nečim drugim ali je celo ne redčijo. Obstaja tveganje navzkrižne kontaminacije in zlorabe označevanja. Pri GymBeamu šest stvari počnemo drugače:
- Sodelovanje z AlzChemom od leta 2018: ne gre za enkratne nakupe surovin, temveč za dolgoročen, preverjen in stabilen poslovni odnos.
- Lastna dodeljena koda QS 18GM09: preglednost lahko v nekaj sekundah preverite neposredno na uradni spletni strani creapure.com s filtrom »German Suppliers«.
- Polnjenje v lastnem certificiranem obratu: končni izdelek je skladen s standardom HACCP in pridobi 3 neodvisne prestižne certifikate: IFS, GMP, ISO.
- Redno neodvisno testiranje: rezultate laboratorijskih testov objavljamo neposredno na strani izdelka.
- Neposredna distribucija v več deset držav: zavezani smo registraciji in strogemu nadzoru evropskih regulativnih organov, tudi v Nemčiji, Švici, na Nizozemskem in v Franciji.
- Ekipa strokovnjakov za varnost živil: več deset ljudi z ustrezno izobrazbo s področja kemije, živilstva in sestavin.
Čistost 99,9 % ni marketinška obljuba, temveč temelji na dejanskih podatkih
Pri običajnem kreatinu del odmerka sestavljajo stranski produkti proizvodnje: kreatinin, diciandiamid (DCD) in dihidrotriazin (DHT). Prav DHT je v večjih količinah potencialno nevaren, zato je Evropska agencija za varnost hrane (EFSA) predpisala stroge mejne vrednosti za nečistoče v kreatinu: DCD max 50 mg/kg, DHT max 3 mg/kg.
AlzChem je primerjal 9 serij Creapure® s 20 generičnimi kreatini z vsega sveta. Generični kreatini so imeli povprečno vsebnost DCD 110 mg/kg, kar je več kot dvakratnik mejne vrednosti EFSA. Creapure® je imel povprečno vsebnost DCD 20 mg/kg, torej 2,5× manj od mejne vrednosti. V surovini Creapure® DHT sploh ni bil zaznan.7 V praksi to pomeni, da v vsaki kapsuli dobite resnično čist Creapure® brez nepotrebnega balasta.2
Oblika ni malenkost. Odloča o tem, ali izdelek dejansko jemljete. Kapsula vsebuje čisti kreatin monohidrat Creapure® v rastlinski ovojnici iz hipromeloze (HPMC) – učinkovina je tako kot pri različici v prahu originalni Creapure® s 99,9 % čistostjo. Oblika kapsul ne vpliva na učinkovitost (ta je pri isti snovi enaka), temveč omogoča izključno priročen in natančen vnos učinkovine v telo.
Glavne prednosti oblike kapsul:
- Natančno odmerjanje: Pri prahu uporabljate merico, ki je skoraj nihče ne napolni vedno enako – enkrat je zvrhana, drugič poravnana, razlika med odmerki pa je lahko tudi več sto miligramov. Pri kapsulah ugibanje povsem odpade: odštejete natanko 5 kapsul, jih poplaknete z vodo in ste prepričani, da zaužijete natanko 3 250 mg kreatin monohidrata Creapure®, danes in tudi čez tri mesece. Ta doslednost je pri kreatinu bistvena, saj njegov učinek temelji na rednem dnevnem vnosu in postopnem nasičenju mišičnih zalog, ne pa na enkratnem odmerku pred vadbo.
- Priročnost brez okusa in mešanja: Kreatin monohidrat ima v vodi značilen, za mnoge neprijeten okus, v hladnejši vodi pa se raztaplja počasneje, zaradi česar na dnu kozarca ostanejo drobne grudice. S kapsulo ta korak povsem preskočite – pogoltnete jo in poplaknete, brez mešanja in pomivanja.
- Praktičnost na poti: Kapsule lahko pospravite v torbo za vadbo ali službeno pot, brez tveganja, da bi se prah razsul, in brez potrebe po šejkerju. Prav ta preprostost pri prehranskih dopolnilih pogosto odloča o rednem jemanju – in rednost je pri kreatinu pomembnejša od vsega drugega.
Za koga je ta kreatin primeren
- Za športnike, ki trenirajo moč in želijo v seriji narediti še 1–2 dodatni ponovitvi.
- Za ljubitelje CrossFita, sprinterje, borce MMA in udeležence HYROX za večjo zmogljivost pri ponavljajočih se kratkih intenzivnih intervalih.
- Za vse, ki ne marajo mešanja in okusa prahu - kapsule pogoltnete v nekaj sekundah in ničesar ne mešate.
- Za ljudi na poti – kapsule so idealne za trening zunaj doma, za v službo in na dopust.
- Za ženske, ki si želijo močnejše telo, čvrstejšo zadnjico in boljšo zmogljivost.
- Za vegane in vegetarijance, saj z rastlinsko prehrano praktično ne dobite kreatina, zato boste od njega imeli največ koristi.
- Za uporabnike zdravil GLP-1 (Ozempic, Wegovy, Mounjaro), saj vam bo pomagal kar najbolj zmanjšati izgubo mišic v kaloričnem primanjkljaju.
- Za ljudi 50+, saj kreatin upočasnjuje s starostjo povezano izgubo mišic (sarkopenijo) in podpira kognitivne funkcije.1
Viri in znanstvene podlage
- Kreider, R. B. et al. Stališče Mednarodnega združenja za športno prehrano: varnost in učinkovitost dodajanja kreatina pri vadbi, športu in v medicini. JISSN, 2017.
- Odbor EFSA za dietetične izdelke, prehrano in alergije (NDA). Znanstveno mnenje o utemeljitvi zdravstvenih trditev, povezanih s kreatinom in povečanjem telesne zmogljivosti med kratkotrajno, visoko intenzivno ponavljajočo se vadbo. EFSA Journal, 2011.
- Wax, B. et al. Kreatin za vadbo in športno zmogljivost z vidika regeneracije pri zdravi populaciji. Nutrients, 2021.
- Odbor EFSA za dietetične izdelke, prehrano in alergije (NDA). Kreatin v kombinaciji z vadbo proti uporu in izboljšanje mišične moči. EFSA Journal, 2016.
- Kazeminasab, F. et al. Učinki dodajanja kreatina na moč in zmogljivost zgornjega in spodnjega dela telesa: sistematični pregled in metaanaliza. Nutrients, 2025.
- Buford, T. W. et al. Stališče Mednarodnega združenja za športno prehrano: dopolnjevanje prehrane s kreatinom in vadba. JISSN, 2007.
- AlzChem Analytical Results 01/2019 – primerjalna analiza čistosti 9 vzorcev Creapure® v primerjavi s 20 generičnimi kreatini, creapure.com.
- Neodvisna laboratorijska poročila: EKOCENTRUM OVALAB s.r.o. (akreditacija ČSN EN ISO/IEC 17025), poročilo P 948, 05/2026 – vsebnost učinkovine (HPLC); Labor Dr. Scheller GmbH (akreditacija DAkkS), poročilo PB26-731, 01/2026 – težke kovine in mikrobiologija.
Ali ste poskusili Kreatin (100% Creapure®) - GymBeam? Delite svoje izkušnje z nami in našo skupnostjo ter objavite mnenje o Kreatin (100% Creapure®) - GymBeam.
Če imate kakršnakoli vprašanja v zvezi s tem izdelkom, jih lahko zastavite tukaj.
Odkrijte druge izdelke z največjim številom mnenj uporabnikov v kategoriji najboljše iz kategorije Kreatin. Ne spreglejte izdelkov iz kategorije najboljše iz kategorije Kreatin monohidrat ali iz kategorije najboljše iz kategorije Športna prehrana, ki so bili največkrat ocenjeni.
 Kreatin TABS 1000 mg - GymBeam |  100 % Kreatin monohidrat - GymBeam |  Kreatin monohidrat 100 % Creapure® - GymBeam |  Kreatin 100 % Creapure® (kapsule) - GYMBEAM |  Penta kreatin - GymBeam |  Kreatin TABS 100% Creapure® - GymBeam | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Oblika | Tablete | Prah | Prah | Kapsule | Prah | Tablete |
| Oblike kreatina | Kreatin monohidrat | Kreatin monohidrat | Kreatin monohidrat (blagovne znamke Creapure®) | Kreatin monohidrat (blagovne znamke Creapure®) | Kreatin monohidrat Creatine MagnaPower™ Kreatin citrat Kreatin hidroklorid (HCl) Kreatin piruvat | Kreatin monohidrat (blagovne znamke Creapure®) |
| Glavne prednosti | Priročno in natančno odmerjanje brez mešanja | Najnižja cena na odmerek | Najvišja čistost in kakovost | Praktična oblika (kapsule) | 5 vrst kreatina | Nemška kakovost Creapure®, priročna oblika tablet brez mešanja. |
| Druge učinkovine | Nie | Nie | Nie | Nie | Dekstroza, tavrin, vitamin B6 | Nie |
| Za koga | Za športnike na poti in tiste, ki želijo priročno odmerjanje. | Za začetnike in napredne uporabnike, ki iščejo najboljše razmerje med ceno in učinkovitostjo. | Za zahtevne športnike, ki zahtevajo največjo čistost in preverjeno kakovost. | Za zahtevne športnike, ki želijo najvišjo čistost in kakovost v kapsulah. | Za športnike, ki si prizadevajo za čim večjo moč in želijo izkoristiti prednosti več oblik hkrati. | Za zahtevne športnike, ki želijo najvišjo čistost v tabletah. |
| Priporočeni dnevni odmerek | 5 tablet | 5 g | 5 g | 5 kapsul | 7,9–8,7 g | 5 tablet |
Sestava
Odmerjanje
Patentirane tehnologije
Opozorilo
Prehransko dopolnilo. Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Izdelek ni nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano. Izdelek ni namenjen otrokom, nosečnicam ali doječim ženskam. Hranite izven dosega majhnih otrok. Shranjujte na suhem mestu, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo pri sobni temperaturi.
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Distributor: | Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Prehransko dopolnilo |
| Oblika: | Oblika: Kapsule |
| Mešanica: | Mešanica: Čista oblika |
| Velikost odmerka: | Velikost odmerka: 5 kapsúl |
| Kapsule: | Kapsule: 120 caps |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Enota aktivne snovi: | Enota aktivne snovi: mg |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Primerno za kombiniranje z: | Primerno za kombiniranje z: carbohydrates, Beljakovina, Elektroliti, Omega-3, Magnezij |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Ne |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Količina aktivne snovi na dnevni odmerek: | Količina aktivne snovi na dnevni odmerek: 3250 |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: Sintetični |
| Vrsta laboratorijske preiskave: | Vrsta laboratorijske preiskave: Mikrobiologija, Težke kovine, Vsebnost aktivnih snovi |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Država testiranja: | Država testiranja: Germany |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Hraniti na suhem mestu, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo, pri sobni temperaturi. |
| Število kapsul: | Število kapsul: 120 |
| Količina aktivne snovi na odmerek: | Količina aktivne snovi na odmerek: 3250 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Zmogljivost |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Da |
| Vrsta športa / aktivnosti: | Vrsta športa / aktivnosti: Trening za moč |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Priporočen dnevni vnos: | Priporočen dnevni vnos: 1 |
| Število dni uporabe na pakiranje: | Število dni uporabe na pakiranje: 24-48 |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Da |
| Brez vsebnosti (sestavin): | Brez vsebnosti (sestavin): lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Brez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Brez kazeina, Brez mleka, Brez soje, Brez glavnih alergenov |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Starostna skupina: | Starostna skupina: Ni primerno za otroke |
| Maksimalni dnevni odmerek: | Maksimalni dnevni odmerek: 5 kapsúl |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Kreatín |
| Oblika aktivne snovi: | Oblika aktivne snovi: Monohidrat |
| Sekundarni cilji: | Sekundarni cilji: Pridobivanje mišične mase, Regeneracija |
| Kdaj uporabljati: | Kdaj uporabljati: Kadarkoli |
| Oblika izdelka: | Oblika izdelka: Kapsule |
| Druge kategorije : | |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji2 v kategoriji Kreatin Creapure®3 v kategoriji Kreatin3 v kategoriji Kreatin monohidrat25 v kategoriji Športna prehrana |
|---|
Sestava
Kreatin monohidrat Creapure®, polnilo (mikrokristalna celuloza), sredstvo proti sprijemanju (magnezijev stearat), kapsula iz hipromeloze. | |
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek ne vsebuje alergenov.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 90 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 2160 kos. |
Logistika
| HS koda: | HS koda: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586024621039 |
| Neto teža: | Neto teža: 0.10 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 0.14 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 6.40 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 6.40 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 11.10 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Distributor: | Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Prehransko dopolnilo |
| Oblika: | Oblika: Kapsule |
| Mešanica: | Mešanica: Čista oblika |
| Velikost odmerka: | Velikost odmerka: 5 kapsúl |
| Kapsule: | Kapsule: 120 caps |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Enota aktivne snovi: | Enota aktivne snovi: mg |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Primerno za kombiniranje z: | Primerno za kombiniranje z: carbohydrates, Beljakovina, Elektroliti, Omega-3, Magnezij |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Ne |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Količina aktivne snovi na dnevni odmerek: | Količina aktivne snovi na dnevni odmerek: 3250 |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: Sintetični |
| Vrsta laboratorijske preiskave: | Vrsta laboratorijske preiskave: Mikrobiologija, Težke kovine, Vsebnost aktivnih snovi |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Država testiranja: | Država testiranja: Germany |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Hraniti na suhem mestu, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo, pri sobni temperaturi. |
| Število kapsul: | Število kapsul: 120 |
| Količina aktivne snovi na odmerek: | Količina aktivne snovi na odmerek: 3250 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Zmogljivost |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Da |
| Vrsta športa / aktivnosti: | Vrsta športa / aktivnosti: Trening za moč |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Priporočen dnevni vnos: | Priporočen dnevni vnos: 1 |
| Število dni uporabe na pakiranje: | Število dni uporabe na pakiranje: 24-48 |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Da |
| Brez vsebnosti (sestavin): | Brez vsebnosti (sestavin): lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Brez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Brez kazeina, Brez mleka, Brez soje, Brez glavnih alergenov |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Starostna skupina: | Starostna skupina: Ni primerno za otroke |
| Maksimalni dnevni odmerek: | Maksimalni dnevni odmerek: 5 kapsúl |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Kreatín |
| Oblika aktivne snovi: | Oblika aktivne snovi: Monohidrat |
| Sekundarni cilji: | Sekundarni cilji: Pridobivanje mišične mase, Regeneracija |
| Kdaj uporabljati: | Kdaj uporabljati: Kadarkoli |
| Oblika izdelka: | Oblika izdelka: Kapsule |
| Druge kategorije : | |
Sestava
Kreatin monohidrat Creapure®, polnilo (mikrokristalna celuloza), sredstvo proti sprijemanju (magnezijev stearat), kapsula iz hipromeloze. | |
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek ne vsebuje alergenov.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 90 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 2160 kos. |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji2 v kategoriji Kreatin Creapure®3 v kategoriji Kreatin3 v kategoriji Kreatin monohidrat25 v kategoriji Športna prehrana |
|---|
Logistika
| HS koda: | HS koda: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586024621039 |
| Neto teža: | Neto teža: 0.10 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 0.14 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 6.40 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 6.40 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 11.10 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Rezultati laboratorijskih testov
Kreatin (100% Creapure®) - GymBeam
4.8Izkušnje strank:
Večina strank poroča o visoki splošni zadovoljstvu s tem kreatinom v kapsulah ali tabletah. Ocene pogosto poudarjajo izboljšano moč, energijo in intenzivnost treninga, pri čemer mnogi opazijo manjšo utrujenost in hitrejšo regeneracijo. Prebavna toleranca je pogosto pozitivna, z manj težavami v želodcu in brez omenjenega napihovanja. Glavna ponavljajoča se pomanjkljivost je veliko število tablet na dan, nekateri pa navajajo, da okus kapsul ni všeč vsem.
- Izboljšana moč in energija|
- Manjša utrujenost|
- Hitrejša regeneracija|
- Enostavno požiranje|
- Brez nelagodja v prebavi|
- Praktično za potovanja
Ustvarjeno z UI iz 738 ocen strank.
Cornel-Dan
Andrej007
KrisZz
Preverjen nakup1. 4. 2026
Priporočam
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?soda
Preverjen nakup31. 3. 2026
prevelike tablete, težko jih je pogoltniti, vendar če vam uspe, resnično opravijo svoje delo
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Glo
Preverjen nakup31. 3. 2026
Odkar sem začel/a jemati ta izdelek, opažam izboljšave tako na področju energije kot tudi moči med vadbo.
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Dejvid
Preverjen nakup31. 3. 2026
Super v kapsulah? Dobro se uporablja.Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?xe
Preverjen nakup31. 3. 2026
ok
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?giancarlo
Preverjen nakup31. 3. 2026
Odličen kreatin, nesporna kakovost. Zelo praktična in priročna je različica v kapsulah 10+Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Hani
Preverjen nakup31. 3. 2026
Super, če želite tabletirano obliko.Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Dimitris
Preverjen nakup31. 3. 2026
Zelo dobro
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Luce70
Preverjen nakup31. 3. 2026
Kreatin na višji ravni z enostavnostjo jemanja v kapsulahPrevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Mathias
Preverjen nakup31. 3. 2026
preizkušen izdelek
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?
FAQ
Priporočen dnevni odmerek za GymBeam Creatine (100% Creapure®) je 5 kapsul, kar zagotavlja 3250 mg kreatin monohidrata Creapure®. Izdelek je zasnovan tako, da ga lahko vzamete kadar koli v dnevu, ko vam ustreza. Za najboljše rezultate se držite dnevnega odmerka in ga ne prekoračite.
GymBeam Creatine (100% Creapure®) je prehransko dopolnilo in ni steroid. Kreatin je spojina, sestavljena iz aminokislin, ki je naravno prisotna v telesu in jo najdemo v živilih, kot sta meso in ribe. Deluje tako, da pomaga dovajati energijo mišičnim celicam med intenzivno telesno aktivnostjo. Ta izdelek vsebuje samo čisti kreatin monohidrat Creapure® in pomožne sestavine kapsule.
GymBeam Creatine (100% Creapure®) zagotavlja 3250 mg visoko čistega kreatin monohidrata Creapure® na dnevni odmerek 5 kapsul. To prehransko dopolnilo je zasnovano za podporo povečanju telesne zmogljivosti med kratkimi, zaporednimi intervali intenzivne vadbe. Njegovo delovanje je povezano z energetskimi sistemi telesa, natančneje z obnavljanjem ATP za krčenje mišic. Formula je osredotočena na izboljšanje moči in izhodne moči za športnike.
GymBeam Creatine (100% Creapure®) je vegansko prehransko dopolnilo. Kreatin monohidrat Creapure® se proizvaja sintetično, brez uporabe surovin ali polizdelkov živalskega izvora. Poleg tega izdelek uporablja kapsulo iz hipromeloze, ki je rastlinskega izvora, zaradi česar je celotno prehransko dopolnilo primerno tako za vegane kot za vegetarijance.
Creapure® v izdelku GymBeam Creatine (100% Creapure®) je patentiran, sintetično pridobljen kreatin monohidrat. Proizvaja se v Nemčiji z uporabo surovin, ki niso živalskega izvora, zaradi česar je veganski izdelek. Proizvodni proces je skrbno nadzorovan, da se zagotovi visoka stopnja čistosti in odpravijo neželeni stranski proizvodi, kar zagotavlja prehransko dopolnilo vrhunske kakovosti.
GymBeam Creatine (100% Creapure®) je prehransko dopolnilo visoke čistosti, ki se na splošno dobro prenaša, če se uporablja v skladu z navodili. Priporočen odmerek je 5 kapsul dnevno. Med uporabo katerega koli izdelka s kreatinom je pomembno vzdrževati ustrezno hidracijo. To prehransko dopolnilo ni namenjeno otrokom, nosečnice ali doječe matere pa se morajo pred uporabo posvetovati z zdravnikom. V primeru kakršnih koli osebnih zdravstvenih težav se je vedno najbolje posvetovati s svojim zdravnikom.
GymBeam Creatine (100% Creapure®) zagotavlja 3250 mg čistega kreatin monohidrata v odmerku 5 kapsul, kar je ista aktivna sestavina, kot jo najdemo v oblikah v prahu. Ključna razlika je v načinu vnosa. Kapsule ponujajo priročen, vnaprej odmerjen odmerek, ki ne zahteva mešanja, zaradi česar so praktične za potovanja ali hitro zaužitje. Izbira med obema oblikama je stvar osebnih preferenc glede priročnosti in ne razlike v delovanju aktivne sestavine.
Kreatin za ženske: Podpira zmogljivost, koncentracijo in hormonsko ravnovesje
Ženske se pogosto izogibajo kreatinu. Vendar je to škoda, saj lahko pomaga izboljšati vašo atletsko zmogljivost, koncentracijo, duševno dobro počutje in raven energije. Svoje mesto ima celo med menopavzo in staranjem. Želite vedeti, zakaj je jemanje kreatina smiselno?
Preberi večKako pridobiti mišice? Vodnik skozi trening, prehrano in regeneracijo s Petrom Klančirjem
Kako trenirati, jesti in poskrbeti za regeneracijo, če želite pridobiti mišično maso? Preverjen vodnik s praktičnimi nasveti vplivnega IFBB Pro bodybuilderja Petra Klančirja, ki se že več kot 15 let posveča bodybuildingu in vadbi moči.
Preberi večPovezava med umom in mišicami: Skrito orožje treninga moči
Vse gibe nadzorujejo možgani, kar pomeni, da morajo biti možgani in mišice zelo dobro povezani. To nam lahko nakazuje, da bi bila ta povezava lahko pomembna tudi za pridobivanje moči in mišične mase. V tem članku bomo preverili, ali je tako imenovana povezava med mišicami in umom ključ do pravilnega razvoja mišic.
Preberi večKreatin kot gorivo za možgane: izboljšanje spomina, osredotočenosti in drugih kognitivnih funkcij
Redna uporaba kreatina lahko izboljša ne le telesno zmogljivost, temveč tudi kognitivne funkcije. Zato se kreatin pogosto povezuje s prednostmi, kot so bolj pozitivno razpoloženje, ostrejši um ter boljši spomin in koncentracija. Toda ali je temu res tako in kako točno deluje kreatin v možganih? Naš članek razkriva več.
Preberi več10 nasvetov, kako najbolje regenerirati telo po vadbi
Regeneracije po treningu ne smemo zanemariti. Le tako lahko preprečimo dolgotrajne poškodbe, ohranimo svoje zdravje in izboljšamo svoje športne dosežke. Kakšno vlogo imajo pri tem spanje, prehrana, uporaba savne ali raztezanje? To vam bo razkril današnji članek.
Preberi več10 učinkovitih nasvetov za boj proti utrujenosti in pridobivanje več energije
Občutek utrujenosti med tednom je nekaj, kar vsi poznamo. Vendar, če se to dogaja pogosteje, kot bi moralo, je verjetno čas, da razmislite, kako ponovno napolniti baterije. Rešitev morda leži v učinkovitih nasvetih, ki se borijo proti utrujenosti in prinašajo navdušenje nazaj v vsakdanje življenje.
Preberi večPriporočeni izdelki