Mešana zelenjava - skrbno izbrana mešanica okusne zelenjave, ki vsebuje beljakovine in vlaknine

Mešana zelenjava je odlična priloga k vsakemu pohodniškemu obroku , ki ga lahko vzamete s seboj v nahrbtniku. Ne zavzame veliko prostora, zato vam na potep ni treba nositi zelenjave, ki jo je treba še pripraviti, olupiti in narezati. Pripravite ga lahko zelo enostavno v samo 8 minutah. Preprosto prelijte vrelo vodo in dobro premešajte. Je mešanica korenja, zelenega fižola, čebule in koruze. Njegov slasten okus bodo cenili vsi ljubitelji zelenjave in ljubitelji zdrave prehrane.

Mešana zelenjava je idealna kot priloga k vsakemu obroku , ki ga želite dopolniti s pomembnimi hranili in potrebnimi vlakninami. To je pomembno za pravilno delovanje prebave. Bogata je z beljakovinami, potrebnimi za rast in vzdrževanje mišične mase. Vsebuje tudi ogljikove hidrate, ki vam bodo dali energijo med vsakim pohodništvom.

Mešana zelenjava in njene prednosti

• mešanica korenja, zelenega fižola, čebule in koruze
• primerna kot priloga k različnim jedem
• bogato z vlakninami
• vir beljakovin
• pripravite ga lahko neposredno v vrečki v samo 8 minutah

Navodila

1. Odprite vrečko pri zarezi za trganje. Raztegnite spodnji del. Odstranite absorber kisika.
2. Dodajte vročo vodo do linije 2 (=0,180 litra).
3. Dobro premešamo.
4. Zaprite zadrgo. Pustite stati 8 minut.
5. Ponovno premešajte.
6. Jejte iz vrečke.

Sestavine

Korenček (33 %), stročji fižol (33 %), čebula (22 %), sladka koruza (13 %)

Hranilni vrednosti