Konopljine beljakovine – vir rastlinskih beljakovin, ki jih lahko uživate v obliki proteinskega napitka ali pa jih dodate jedem

Konopljine beljakovine so prehransko dopolnilo, ki spada med rastlinske vire beljakovin, ki so še posebej priljubljene med vegetarijanci in vegani. Zato je odlična izbira za ljudi, ki se izogibajo glutenu, laktozi in gensko spremenjenim organizmom ali za tiste, ki želijo popestriti svojo prehrano. Narejene so iz stisnjenih in zmletih konopljinih semen, ki so bogata z beljakovinami. Ta beljakovinski prah tako prispeva k rasti in ohranjanju mišične mase ter podpira zdravje kosti. Zato je pogosto stalnica v prehrani športnikov, aktivnih ljudi in vseh tistih, ki potrebujejo pomoč pri povečanju vnosa beljakovin.

Poleg tega ta beljakovinski prašek odlikuje visoka vsebnost vlaknin. To pomeni, da se odlično obnesejo kot prigrizek kadarkoli v dnevu ali kot dodatek različnim jedem, ki jih obogatijo s pošteno porcijo beljakovin in vlaknin. Če jih boste uporabljali kot napitek po vadbi, morate upoštevati, da bodo vlaknine nekoliko zmanjšale stopnjo absorpcije beljakovin. To lahko povzroči manjšo zakasnitev postopka regeneracije. Vendar pa je v veliki shemi ohranjanja aktivnega življenjskega sloga to vprašanje razmeroma nepomembno. Po drugi strani pa vam bo vsebnost vlaknin pomagala ostati site dlje časa, kar vam bo morda koristilo.

Druga velika prednost konopljinih beljakovin je dejstvo, da so obogatene z minerali. Vsebujejo na primer železo, ki prispeva k normalni energijski presnovi, pravilni tvorbi rdečih krvničk, prenosu kisika v telesu, podpori imunosti in kognitivnim funkcijam. Poleg tega pomagajo zmanjšati utrujenost in izčrpanost zaradi vsebnosti magnezija. Ta mineral ima tudi vlogo pri delovanju živčnega sistema in mišic ter pomaga ohranjati zdrave kosti. Zadnji mineral, ki ga vsebuje, je cink. Pomemben je za sintezo beljakovin, maščobnih kislin, pomaga pa tudi pri vzdrževanju normalne ravni testosterona v krvi. Poleg tega je tudi pogosta sestavina lepotnih dodatkov, saj prispeva k ohranjanju zdravih las, nohtov in kože. To bodo cenili vsi, ki se trudijo skrbeti za svojo lepoto.

Konopljine beljakovine lahko zmešate z vodo ali mlekom in ustvarite okusen in kremast proteinski napitek. Dodamo pa ga lahko tudi smutijem, kašam, kremam, različnim sladicam in drugim dobrotam, da jih obogatimo s pomembnimi beljakovinami, vlakninami in minerali.

Konopljine beljakovine in njihove prednosti 

• visokokakovosten rastlinski beljakovinski prah iz konopljinih semen
• ne vsebujejo glutena, laktoze ali GSO
• se ponaša z visoko vsebnostjo vlaknin
• obogatene z minerali
• prispevajo k rasti in ohranjanju mišične mase
• pomagajo ohranjati zdrave kosti
• prispevajo k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti
• podpirajo imunski sistem
• idealne za pripravo beljakovinskega napitka
• lahko dodate v smutije ali obroke, da jih obogatite z beljakovinami
• primerno za vegetarijance in vegane

Sestavine

Okus čokolade: konopljin protein v prahu, aroma, sladilo (sukraloza).

Okus banane: konopljin protein v prahu, aroma, sladilo (sukraloza).

Brez okusa: konopljin protein v prahu.

Priporočena uporaba

V stresalniku zmešajte 1 merico (25 g) z 200 ml vode. Vzemite 1-2 krat na dan.

Tabela hranilnih vrednosti

Opozorilo