Anabolic Whey je večkomponentni protein, ki združuje tri vire beljakovin. Osnovo sestavljata sirotkin koncentrat WPC 80 in kazein, dopolnjujejo pa ju glutaminski peptidi. Ena merica 38 g zagotavlja 19,1 g beljakovin, poleg tega pa še 1,5 g kreatin monohidrata in 3 g glutaminskih peptidov. Ogljikovi hidrati iz dekstroze dodatno poskrbijo za energijo. Zaradi beljakovin podpira rast in ohranjanje mišične mase.
Anabolic Whey je protein, ki ponuja več kot le beljakovine. Osnovo sestavljata sirotkin koncentrat WPC 80 in kazein, torej dve glavni mlečni beljakovini. Dopolnjujejo ju glutaminski peptidi, kreatin monohidrat in dekstroza.
Ena 38g merica zagotavlja 19,1 g beljakovin, kar ustreza 62 % energijske vrednosti. Tako podpirajo rast in ohranjanje mišične mase ter zdravje kosti.
Z vsakim odmerkom dodatno zaužijete 1,5 g kreatin monohidrata, 3 g glutaminskih peptidov in 8,6 g ogljikovih hidratov. Torej tri sestavine, ki jih morate pri običajnem proteinu dokupiti posebej.
Osnova je koncentrat sirotkinih beljakovin WPC 80, pridobljen z nežno membransko tehnologijo CFM (Cross Flow Microfiltration). Predelava poteka pri nizkih temperaturah, zato beljakovine ohranijo naravno strukturo in visoko biološko vrednost. V njih ostanejo tudi sirotkine frakcije, torej laktoferin, beta-laktoglobulin, alfa-laktalbumin in imunoglobulini. Sirotkine beljakovine poleg tega vsebujejo celoten spekter esencialnih aminokislin, vključno z BCAA, torej levcinom, izolevcinom in valinom.
Drugi vir je kalcijev kazeinat. Kazein predstavlja večino beljakovin v mleku in prav tako vsebuje vse esencialne aminokisline, vendar se v primerjavi s sirotkinimi beljakovinami absorbira počasneje. Tako telo oskrbuje dlje časa. Tu je v obliki kalcijeve soli, zaradi katere se bolje raztaplja v vodi.
Obe mlečni beljakovini pri strokovnem ocenjevanju kakovosti dosegata oceno PDCAAS 1,00, torej najvišjo možno vrednost na lestvici.2 Tako kot na primer jajčni beljak. To pomeni, da lahko telo iz njiju izkoristi praktično vse, kar zaužije.
Trojico zaokrožujejo glutaminski peptidi, torej kratke verige, bogate z glutaminsko kislino. Na porcijo jih je 3 g, v aminokislinskem profilu izdelka pa je prav glutaminska kislina najbolj zastopana sestavina.
Večina proteinov ponuja le beljakovine. Anabolic Whey dodaja dve sestavini, za kateri sicer poskrbite posebej.
Prva je kreatin monohidrat, najbolj raziskana oblika kreatina nasploh. Ena merica ga vsebuje 1,5 g. Kreatin povečuje telesno zmogljivost pri zaporednih kratkotrajnih intervalih visoko intenzivne vadbe. Koristni učinek se doseže z dnevnim vnosom 3 g kreatina, pri tem izdelku pa to mejo presežete s tremi odmerki na dan.
Druga je dekstroza, iz katere izvira 8,6 g ogljikovih hidratov na odmerek. Prav zaradi nje si lahko pripravite napitek, ki hkrati zagotavlja beljakovine in hitro energijo. To boste cenili predvsem po treningu in ob dnevih, ko z običajnimi obroki ne uspete zaužiti dovolj kalorij.
Anabolic Whey redno testiramo v neodvisnih nemških laboratorijih, in sicer vsak okus posebej.
Pri tem ne preverjamo le varnosti. Poleg težkih kovin in mikrobiološke čistosti preverjamo tudi vsebnost beljakovin in aminokislinski profil, torej ali je v vrečki res tisto, kar navajamo na etiketi.
Celotna poročila so pregledno objavljena v razdelku Laboratorijski testi neposredno pri izdelku, z zgodovino od leta 2022.
Za koga je Anabolic Whey
- Pridobivate maso in ne uspete zaužiti dovolj kalorij: Trije odmerki na dan zagotovijo dodatnih 57,3 g beljakovin in 372 kcal, ne da bi morali pojesti še en obrok.
- Dvigujete težke uteži: Kreatin povečuje telesno zmogljivost pri zaporednih kratkotrajnih intervalih visoko intenzivne vadbe, torej prav tam, kjer se kratka intenzivna obremenitev izmenjuje s premorom.
- Želite beljakovine in energijo hkrati: Dekstroza na porcijo zagotovi 8,6 g ogljikovih hidratov, zato po treningu dopolnite oboje hkrati.
- Ne želite kupovati kreatina posebej: Vsebuje ga že sama merica.
- Mislite tudi na kosti, ne le na mišice: Beljakovine prispevajo k ohranjanju zdravih kosti.
Viri
- Uredba Komisije (EU) št. 432/2012 o seznamu odobrenih zdravstvenih trditev pri označevanju živil
- Rutherfurd SM, Fanning AC, Miller BJ, Moughan PJ. Ocene aminokislinske sestave, popravljene glede na prebavljivost beljakovin, in ocene prebavljivih esencialnih aminokislin različno opisujejo kakovost beljakovin pri rastočih podganjih samcih. J Nutr. 2015;145(2):372–379. doi:10.3945/jn.114.195438 .
Ali ste poskusili Anabolic Whey - GymBeam ? Delite svoje izkušnje z nami in našo skupnostjo ter objavite mnenje o Anabolic Whey - GymBeam .
Če imate kakršnakoli vprašanja v zvezi s tem izdelkom, jih lahko zastavite tukaj.
Odkrijte druge izdelke z največjim številom mnenj uporabnikov v kategoriji najboljše iz kategorije Sirotkine beljakovine. Ne spreglejte izdelkov iz kategorije najboljše iz kategorije Večkomponentne sirotkine beljakovine ali iz kategorije najboljše iz kategorije Proteini, ki so bili največkrat ocenjeni.
 Goveje beljakovine (Beef) |  Just Whey |  True Whey |  Yum Yum Whey |  Vegan Blend |  Sojin izolat |  Anabolic Whey |  Pure IsoWhey | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oblika | Goveji hidrolizat | WPC, WPI, WPH iz mleka krav, hranjenih s travo | WPC | WPC | Grahov izolat, rižev koncentrat, konopljine beljakovine v prahu | Sojin izolat | WPC, kazein in glutaminski peptidi | WPI |
| Delež beljakovin | 92–93 g | 74–77 g | 74–77 g | 66–68 g | 72–76 g | 81–87 g | 50,2 g | 81–87 g |
| BCAA na odmerek | 2,58 g | 5,22 g | 5,94 g | 4,83 g | 4,35 g | 4,65 g | 3,83 g | 4,15 g |
| Cena na dnevni odmerek | 17,24 Kč | 28,15 Kč | 25,12 Kč | 28,15 Kč | 15,42 Kč | 8,76 Kč | 25,73 Kč | 20,23 Kč |
| Laktoza | 0 | Ano (+encim laktaza v DigeZyme®) | 1 | 1 | 0 | 0 | 1 | Minimalna vsebnost |
| Kaj vsebuje dodatno | - | Prebavni encimi DigeZyme®, bromelain, mikrohranila | - | L-karnitin, CLA, MCT olje, inulin, bromelain, mikrohranila | Vsebnost vlaknin 5 do 7 g na 100 g | - | Kreatin in glutaminski peptidi | - |
| Za koga | Za vse, ki se izogibajo mleku ali želijo čim več beljakovin na gram | Zahtevne športnike; ljudi z občutljivejšo prebavo; tiste, ki želijo celovito prehrano v eni merici | Večino športnikov, ki želijo čisto sestavo in najboljše razmerje med ceno in kakovostjo | Ženske, ki želijo tudi snovi za podporo hujšanju | Za vegane in vegetarijance; vse, ki cenijo tudi vsebnost vlaknin | Za vegane in vegetarijance; vse, ki cenijo tudi vsebnost vlaknin | Za fazo pridobivanja mase; beljakovine, kreatin in ogljikovi hidrati v enem | Za občutljive na laktozo; tiste, ki želijo najčistejše beljakovine, npr. med dieto |
Sestava
Odmerjanje
Zmešajte 1 merico (38 g) s 300 do 350 ml vode in zaužijte 1 do 3× na dan glede na skupni vnos beljakovin in vaš cilj energijskega vnosa.
• Najpogosteje je primeren po treningu, ko telesu hkrati zagotovite beljakovine in ogljikove hidrate.
• Uporaben pa je tudi kadar koli čez dan, ko z njim dopolnite manjkajoči dnevni vnos.
• Če vam gre predvsem za kreatin, računajte na tri odmerke na dan. Z njimi boste presegli prag 3 g kreatina, na katerega je vezana odobrena trditev.
• Prah lahko dodate tudi v ovseno kašo, smoothie ali maso za palačinke.
Opozorilo
Ne presegajte priporočenega dnevnega odmerka. Izdelek ni nadomestilo za raznovrstno in uravnoteženo prehrano. Izdelek ni namenjen otrokom, nosečnicam in doječim materam. Hranite izven dosega majhnih otrok. Hranite na suhem mestu pri temperaturi pod 25 °C. Zaščitite pred zmrzaljo in neposredno sončno svetlobo. Pri tem izdelku je prišlo do dodatnih sprememb v tabeli hranilnih vrednosti, ki je bila popravljena z neprosojno nalepko. Zaradi tega je lahko pri nekaterih izdelkih zadnja vrstica tabele hranilnih vrednosti prelepljena. V tem primeru potrjujemo, da so podatki na embalaži pravilni in skladni z dejansko sestavo izdelka. Podatki o alergenih: Alergeni so v sestavinah izdelka označeni krepko.
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Distributor: | Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: hrana za posebne prehranske potrebe |
| Oblika: | Oblika: V prahu |
| Mešanica: | Mešanica: Zmes |
| Okus: | Okus: čokolada |
| Velikost odmerka: | Velikost odmerka: 38 g |
| Vir beljakovin: | Vir beljakovin: Sirotka |
| Metoda pridobivanja beljakovin: | Metoda pridobivanja beljakovin: Druga oblika pridobivanja |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Primerno za kombiniranje z: | Primerno za kombiniranje z: Omega-3, Magnezij |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Ne |
| Sladkorja na odmerek (g): | Sladkorja na odmerek (g): 6.900000 |
| Beljakovin na odmerek (g): | Beljakovin na odmerek (g): 19.1 |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: Živalski |
| Vrsta laboratorijske preiskave: | Vrsta laboratorijske preiskave: Mikrobiologija, Težke kovine |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Država testiranja: | Država testiranja: Germany |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Hraniti na suhem mestu, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo, pri sobni temperaturi. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Pridobivanje mišične mase |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Ne |
| Vrsta športa / aktivnosti: | Vrsta športa / aktivnosti: Trening za moč |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Priporočen dnevni vnos: | Priporočen dnevni vnos: 1-3 |
| Število dni uporabe na pakiranje: | Število dni uporabe na pakiranje: 8-65 |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Ne |
| Brez vsebnosti (sestavin): | Brez vsebnosti (sestavin): aspartame_free, Brez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Brez soje |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 23 × 7 × 33 cm |
| Starostna skupina: | Starostna skupina: Ni primerno za otroke |
| Način priprave: | Način priprave: Zmešati z vodo, Stresite |
| Maksimalni dnevni odmerek: | Maksimalni dnevni odmerek: 114 g |
| Vrsta beljakovin: | Vrsta beljakovin: Sirotkin koncentrat |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Sirotka |
| Oblika aktivne snovi: | Oblika aktivne snovi: Koncentrat |
| Sekundarni cilji: | Sekundarni cilji: Regeneracija |
| Kdaj uporabljati: | Kdaj uporabljati: Po treningu, Kadarkoli |
| Oblika izdelka: | Oblika izdelka: Prah |
| Druge kategorije : | |
Mnenja
Priljubljenost
Sestava
WPC 80 (posušen instant koncentrat sirotkinih beljakovin), kalcijev kazeinat, glutaminski peptidi (gluten), dekstroza, kreatin monohidrat, kakav z zmanjšano vsebnostjo maščob, aroma, sladilo (sukraloza). | |
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek ne vsebuje alergenov.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 20 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 480 kos. |
Logistika
| HS koda: | HS koda: 21061080: -- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007275277 |
| Neto teža: | Neto teža: 1.00 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 1.03 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 11.00 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 23.50 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 33.50 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1806.9031.999 |
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Distributor: | Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: hrana za posebne prehranske potrebe |
| Oblika: | Oblika: V prahu |
| Mešanica: | Mešanica: Zmes |
| Okus: | Okus: čokolada |
| Velikost odmerka: | Velikost odmerka: 38 g |
| Vir beljakovin: | Vir beljakovin: Sirotka |
| Metoda pridobivanja beljakovin: | Metoda pridobivanja beljakovin: Druga oblika pridobivanja |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Primerno za kombiniranje z: | Primerno za kombiniranje z: Omega-3, Magnezij |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Ne |
| Sladkorja na odmerek (g): | Sladkorja na odmerek (g): 6.900000 |
| Beljakovin na odmerek (g): | Beljakovin na odmerek (g): 19.1 |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: Živalski |
| Vrsta laboratorijske preiskave: | Vrsta laboratorijske preiskave: Mikrobiologija, Težke kovine |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Država testiranja: | Država testiranja: Germany |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Hraniti na suhem mestu, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo, pri sobni temperaturi. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Pridobivanje mišične mase |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Ne |
| Vrsta športa / aktivnosti: | Vrsta športa / aktivnosti: Trening za moč |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Priporočen dnevni vnos: | Priporočen dnevni vnos: 1-3 |
| Število dni uporabe na pakiranje: | Število dni uporabe na pakiranje: 8-65 |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Ne |
| Brez vsebnosti (sestavin): | Brez vsebnosti (sestavin): aspartame_free, Brez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Brez soje |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 23 × 7 × 33 cm |
| Starostna skupina: | Starostna skupina: Ni primerno za otroke |
| Način priprave: | Način priprave: Zmešati z vodo, Stresite |
| Maksimalni dnevni odmerek: | Maksimalni dnevni odmerek: 114 g |
| Vrsta beljakovin: | Vrsta beljakovin: Sirotkin koncentrat |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Sirotka |
| Oblika aktivne snovi: | Oblika aktivne snovi: Koncentrat |
| Sekundarni cilji: | Sekundarni cilji: Regeneracija |
| Kdaj uporabljati: | Kdaj uporabljati: Po treningu, Kadarkoli |
| Oblika izdelka: | Oblika izdelka: Prah |
| Druge kategorije : | |
Sestava
WPC 80 (posušen instant koncentrat sirotkinih beljakovin), kalcijev kazeinat, glutaminski peptidi (gluten), dekstroza, kreatin monohidrat, kakav z zmanjšano vsebnostjo maščob, aroma, sladilo (sukraloza). | |
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek ne vsebuje alergenov.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 20 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 480 kos. |
Mnenja
Priljubljenost
Logistika
| HS koda: | HS koda: 21061080: -- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007275277 |
| Neto teža: | Neto teža: 1.00 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 1.03 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 11.00 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 23.50 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 33.50 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1806.9031.999 |
Rezultati laboratorijskih testov
Anabolic Whey - GymBeam
4.7Izkušnje strank:
Ocene za izdelek vrste whey protein plus kreatin so zelo pozitivne. Stranke večkrat pohvalijo odličen okus po vseh okusih, še posebej vanilijo in čokolado, skupaj z dobro vsakodnevno topnostjo z vodo in mlekom ter na splošno gladko prebavo pri večini. Mnogi prav tako omenjajo opazno podporo moči in pridobivanju mišic, ki jo omogočata dodani kreatin in BCAA. Manjši delež pa poroča, da je lahko precej sladek in da včasih nastanejo majhni grudčki, če ni pravočasno premešan.
- Odličen okus|
- Dobra topnost|
- Pri mnogih ne nastanejo grudčki|
- Pomaga pri rasti mišic|
- Dodani kreatin|
- Na splošno enostavna prebava
Ustvarjeno z UI iz 1600 ocen strank.
Robin
Vojta
Arukereso.hu
Preverjen nakup26. 5. 2026
Objavljeno na Árukereső.hu
Zelo dobro
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Arukereso.hu
Preverjen nakup26. 5. 2026
Objavljeno na Árukereső.hu
Kompleksen beljakovinski vir, dobrega okusa, se dobro raztapljaPrevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Arukereso.hu
Preverjen nakup26. 5. 2026
Objavljeno na Árukereső.hu
To je najboljša beljakovina v gymBeamu, še posebej čokoladna.Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Arukereso.hu
Preverjen nakup26. 5. 2026
Objavljeno na Árukereső.hu
DobroPrevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Arukereso.hu
Preverjen nakup26. 5. 2026
Objavljeno na Árukereső.hu
DobroPrevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Arukereso.hu
Preverjen nakup26. 5. 2026
Objavljeno na Árukereső.hu
Prosim, priložite besedilo, ki ga želite prevesti.Je bilo to mnenje uporabno?Arukereso.hu
Preverjen nakup26. 5. 2026
Objavljeno na Árukereső.hu
Vrednost za denar je popolna ✓ Plusy: Dober okus. Zlahka se raztopi ✗ Minusi: NiPrevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Arukereso.hu
Preverjen nakup26. 5. 2026
Objavljeno na Árukereső.hu
Navsezadnje je vse v redu. ✓ Plusy: Okusen, intenziven okus. ✗ Mínusy: Z morsko kašo ni dobro, zelo hitro se strdi. Zelo sladko.Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Arukereso.hu
Preverjen nakup26. 5. 2026
Objavljeno na Árukereső.hu
Kakovost in količina sta sorazmerni s ceno ✓ Plus: z vsakodnevnim jemanjem 2 porcij približno vnesem približno 3 g kreatina, poleg tega pa še kreatin, ki ga najdemo v mesu, tako da dnevno dosežem 5 g. Zato dodatnega prehranskega dodatka ni treba ✗ Minusi: na okus se lahko naveličatePrevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Arukereso.hu
Preverjen nakup26. 5. 2026
Objavljeno na Árukereső.hu
Ustrezno ✓ Plusi: Zagotavlja, kar obljublja ✗ Minusi: NičPrevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?
FAQ
GymBeam Anabolic Whey je večkomponentni beljakovinski prašek, ki združuje koncentrat sirotkinih beljakovin (WPC) s počasneje prebavljivim kalcijevim kazeinatom. Za razliko od standardne sirotke iz enega vira ta mešanica zagotavlja bolj dolgotrajno sproščanje aminokislin. Obogaten je tudi s kreatin monohidratom za izboljšanje telesne zmogljivosti med intenzivnimi treningi in z glutaminskimi peptidi. Ta formula je zasnovana tako za rast kot za vzdrževanje mišic.
V kontekstu izdelka GymBeam Anabolic Whey se izraz 'anabolični' nanaša na presnovni proces izgradnje molekul, natančneje na sintezo mišičnih beljakovin. Formula izdelka, ki vsebuje 19,1 g beljakovin na odmerek iz sirotke in kazeina, je zasnovana za podporo rasti in vzdrževanju mišične mase, kar je anabolično stanje. Ime ni povezano z anaboličnimi steroidi.
GymBeam Anabolic Whey je večkomponentno beljakovinsko dopolnilo, ne steroid, in ne vsebuje hormonskih snovi. Njegova formula vključuje koncentrat sirotkinih beljakovin (WPC), kalcijev kazeinat, glutaminske peptide in kreatin monohidrat. Izraz 'anabolični' v imenu se nanaša na presnovni proces izgradnje tkiv, kot je mišična masa, ki ga beljakovine podpirajo. Ta izdelek je prehransko dopolnilo, namenjeno dopolnjevanju uravnotežene prehrane in režima vadbe. Če imate kakršnekoli zdravstvene pomisleke, se pred uporabo kateregakoli novega dopolnila posvetujte z zdravnikom.
GymBeam Anabolic Whey je formuliran s kreatin monohidratom za izboljšanje telesne zmogljivosti med intenzivnimi treningi. Ta sestavina je del mešanice, ki vključuje tudi koncentrat sirotkinih beljakovin in kalcijev kazeinat. Za natančno količino kreatin monohidrata v vsakem 38 g odmerku preverite deklaracijo izdelka.
GymBeam Anabolic Whey vsebuje kreatin monohidrat, ki se v telesu presnovi v kreatinin. Dodajanje kreatina lahko zato povzroči zvišanje ravni kreatinina v krvnih in urinskih testih, kar je normalen fiziološki odziv. To na splošno ni znak motenega delovanja ledvic pri zdravih posameznikih, lahko pa zaplete interpretacijo laboratorijskih izvidov. Če imate kakršnakoli obstoječa zdravstvena stanja, zlasti v zvezi z delovanjem ledvic, se pred uporabo tega izdelka posvetujte z zdravnikom.
Za optimalno konsistenco zmešajte eno merico (38 g) izdelka GymBeam Anabolic Whey s 300–350 ml vode. Uporaba šejkerja je priporočljiv način priprave, da se prašek popolnoma raztopi in dobite gladek napitek brez grudic. Količino tekočine lahko nekoliko prilagodite, da dosežete želeno gostoto.
GymBeam Anabolic Whey se kot dopolnilo v prahu lahko kombinira z drugimi sestavinami, kot so ovseni kosmiči, za pripravo kalorično gostega napitka. Vsak 38 g odmerek teh beljakovin vsebuje 19,1 g beljakovin in 6,9 g sladkorja. Pri pripravi domačega gainerja morate to vsebnost sladkorja upoštevati pri svojem skupnem dnevnem vnosu, zlasti če je vaš cilj prehrana z nizko vsebnostjo sladkorja.
Kako izbrati beljakovine? Primerjava True Whey, Just Whey in drugih GymBeam uspešnic
Ne veste, katere beljakovine izbrati? V tem članku boste našli primerjavo vseh beljakovin iz ponudbe GymBeam, razlago razlik med posameznimi vrstami in nasvete, kako izbrati prave!
Preberi večSpletni kalkulator 1RM (maksimalne teže ene ponovitve)
Želite vedeti, kakšna je vaša resnična moč in kako načrtovati trening za varen in učinkovit napredek? Naš kalkulator 1RM vam bo pomagal oceniti največjo težo, ki jo lahko dvignete v eni ponovitvi.
Preberi večClear Whey: Beljakovine z okusom osvežilne limonade in njihove prednosti
Predstavljajte si beljakovine, ki so lahke in popolnoma osvežilne. To je Clear Whey, inovativen sirotkin izolat, ki spreminja pravila igre. V tem članku boste izvedeli o njegovih glavnih prednostih ter o tem, kako iz njega pripraviti beljakovinsko limonado ali lučke.
Preberi večSpletni kalkulator energijske razpoložljivosti: Koliko kalorij zaužiti za zdravje in športne dosežke?
Izračunajte svojo energijsko razpoložljivost (ED), ki kaže, koliko energije ima vaše telo na voljo za normalno delovanje. ED ni pomembna le za športno zmogljivost, temveč tudi za optimalno regeneracijo, hormonsko delovanje ali odpornost.
Preberi večKakšna je razlika med sirotko in sirotkinimi beljakovinami?
Sirotka in sirotkine beljakovine si niso enake. V tem članku boste izvedeli, kakšne so ključne razlike med njima, kakšne so prednosti in komu bolj ustreza sirotka ter komu sirotkine beljakovine.
Preberi večKako se znebiti celulita?
Imate celulit in bi radi vedeli, kako se ga znebiti? Današnji članek vam bo razkril, kakšno vlogo ima pri tem zdrava prehrana in ali vam lahko pomagajo posebne masaže.
Preberi večPriporočeni izdelki