BIO Veganski proteini so mešanica BIO rastlinskih beljakovin, ki vsebuje esencialne aminokisline, vključno z BCAA. So brez laktoze, sestavin živalskega izvora ali emulgatorjev. Še več, so dobro topne. Gre torej za dopolnilo, ki prispeva k rasti in ohranjanju mišične mase, kar je idealno za vegane.
BIO Veganski proteini so beljakovine v prahu rastlinskega izvora, ki prispevajo k rasti in ohranjanju mišične mase
BIO Veganski proteini so proteinsko dopolnilo, ki vsebuje BIO rastlinske beljakovine, predvsem grahove, riževe in konopljine beljakovine. Mešanica beljakovin v prahu je zasnovana tako, da zagotavlja širok spekter esencialnih aminokislin brez uporabe živalskih virov. Ta izdelek ne vsebuje nobenih emulgatorjev, alergenov ali laktoze.
BIO Veganski proteini vsebujejo do 17 g beljakovin na odmerek in majhno količino maščob. Zaradi svoje formule so odlično topni in poleg tega tudi slastni. Vsebujejo BIO kokosov sladkor in BIO sadje v prahu, ki poskrbita za subtilen sladek okus.
Je idealno beljakovinsko dopolnilo, ki prispeva k rasti in ohranjanju mišične mase. Odlično je za vegetarijance, vegane, pa tudi za ljudi, ki se izogibajo laktozi ali iščejo alternativo beljakovinam sirotke. Poleg tega je izdelek prijazen do GLP-1.
BIO Veganski proteini in njihove prednosti
- ustvarjni iz uravnotežene mešanice beljakovin BIO graha, riža in konoplje
- odmerek vsebuje 17 g beljakovin
- vsebujejo esencialne aminokisline, vključno z BCAA
- pripomorejo k rasti in vzdrževanju mišic
- ne vsebujejo laktoze, emulgatorjev ali alergenov
- sladkani z BIO kokosovim sladkorjem
- izjemno okusni in dobro topni
- GLP-1 prijazen izdelek
- ne vsebujejo živalskih sestavin
- idealni za vegane in vegetarijance
Tabela hranilnih vrednosti
| Hranilne vrednosti (okus banana jagoda) | 1 odmerek (30 g) | 100 g |
| Energijska vrednost | 476 kJ / 113 kcal | 1586 kJ / 375 kcal |
| Maščobe | 1.4 g | 4,7 g |
| - od tega nasičene maščobne kisline | 0,5 g | 1,6 g |
| Ogljikovi hidrati | 7,1 g | 24 g |
| - od tega sladkorji | 6,2 g | 21 g |
| Vlaknine | 1,9 g | 6,5 g |
| Beljakovine | 17 g | 56 g |
| Sol | 0,5 g | 1,6 g |
| Aminokisline | 1 odmerek (30 g) | 100 g |
| L-histidin | 419 mg | 1.397 mg |
| Izolevcin | 757 mg | 2.523 mg |
| Levcin | 1.400 mg | 4.667 mg |
| L-lizin | 1.041 mg | 3.470 mg |
| L-cistein + metionin | 691 mg | 2.303 mg |
| L-fenilalanin + tirozin | 1.467 mg | 4.890 mg |
| L-valin | 922 mg | 3.073 mg |
| L-treonin | 538 mg | 1.793 mg |
| L-triptofan | 177 mg | 590 mg |
Opozorilo
Izdelek za posebne prehranske namene za izpolnjevanje prehranskih zahtev pri intenzivnih mišičnih naporih. Izdelek ni nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano. Shranjujte v suhem prostoru pri temperaturi pod 25 °C. Zaščitite pred zmrzaljo in neposredno sončno svetlobo. Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere. Hraniti zunaj dosega majhnih otrok. Proizvajalec ne odgovarja za škodo, nastalo zaradi nepravilne uporabe ali skladiščenja. Ne prekoračite priporočenega dnevnega vnosa.
Ali ste poskusili BIO Veganski proteini - VanaVita? Delite svoje izkušnje z nami in našo skupnostjo ter objavite mnenje o BIO Veganski proteini - VanaVita.
Če imate kakršnakoli vprašanja v zvezi s tem izdelkom, jih lahko zastavite tukaj.
Odkrijte druge izdelke z največjim številom mnenj uporabnikov v kategoriji najboljše iz kategorije Veganske in rastlinske beljakovine. Ne spreglejte izdelkov iz kategorije najboljše iz kategorije Večkomponentne veganske beljakovine ali iz kategorije najboljše iz kategorije Proteini, ki so bili največkrat ocenjeni.
Sestava
Odmerjanje
*Referenčna vrednost vnosa za povprečno odraslo osebo (8400 kJ/ 2000 kcal).
Opozorilo
Izdelek za posebne prehranske namene za izpolnjevanje prehranskih zahtev pri intenzivnih mišičnih naporih. Izdelek ni nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano. Shranjujte v suhem prostoru pri temperaturi pod 25 °C. Zaščitite pred zmrzaljo in neposredno sončno svetlobo. Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere. Hraniti zunaj dosega majhnih otrok. Proizvajalec ne odgovarja za škodo, nastalo zaradi nepravilne uporabe ali skladiščenja. Ne prekoračite priporočenega dnevnega vnosa. Ta izdelek ne vsebuje nobenih emulgatorjev, alergenov ali laktoze. - ne vsebujejo laktoze, emulgatorjev ali alergenov
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Distributor: | Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: hrana za posebne prehranske potrebe |
| Oblika: | Oblika: V prahu |
| Mešanica: | Mešanica: Zmes |
| Okus: | Okus: čokolada |
| Velikost odmerka: | Velikost odmerka: 30 g |
| Vir beljakovin: | Vir beljakovin: Večkomponentni |
| Metoda pridobivanja beljakovin: | Metoda pridobivanja beljakovin: Druga oblika pridobivanja |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Primerno za kombiniranje z: | Primerno za kombiniranje z: Kreatin, Omega-3, Vitamin D, Magnezij |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Ne |
| Sladkorja na odmerek (g): | Sladkorja na odmerek (g): 4.800000 |
| Beljakovin na odmerek (g): | Beljakovin na odmerek (g): 16 |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: Rastlinski |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Hraniti na suhem mestu, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo, pri sobni temperaturi. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Pridobivanje mišične mase |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Ne |
| Vrsta športa / aktivnosti: | Vrsta športa / aktivnosti: Trening za moč |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Priporočen dnevni vnos: | Priporočen dnevni vnos: 1 |
| Število dni uporabe na pakiranje: | Število dni uporabe na pakiranje: 20 |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Ne |
| Brez vsebnosti (sestavin): | Brez vsebnosti (sestavin): lactose_free, gluten_free, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Brez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Brez kazeina, Brez mleka, Brez soje, Brez glavnih alergenov |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 10 × 10 × 19.5 cm |
| Starostna skupina: | Starostna skupina: Ni primerno za otroke |
| Način priprave: | Način priprave: Zmešati z vodo, Zmešati z mlekom, Stresite |
| Maksimalni dnevni odmerek: | Maksimalni dnevni odmerek: 30 g |
| Vrsta beljakovin: | Vrsta beljakovin: Veganska mešanica |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Grah |
| Sekundarni cilji: | Sekundarni cilji: Regeneracija |
| Kdaj uporabljati: | Kdaj uporabljati: Po treningu, Kadarkoli |
| Oblika izdelka: | Oblika izdelka: Prah |
| Druge kategorije : | |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji3 v kategoriji Beljakovine za ženske3 v kategoriji BIO beljakovine5 v kategoriji Večkomponentne veganske beljakovine6 v kategoriji Ostale rastlinske beljakovine#11 v kategoriji Veganske in rastlinske beljakovine |
|---|
Sestava
BIO mešanica rastlinskih beljakovin (grah, riž, konopljine beljakovine), BIO kokosov sladkor, BIO kakav v prahu (razmaščen), BIO mešanica sadnih praškov (malina, jagoda), naravne arome. | |
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek ne vsebuje alergenov.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 12 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 576 kos. |
Logistika
| HS koda: | HS koda: 21061080: -- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007275383 |
| Neto teža: | Neto teža: 0.60 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 0.68 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 10.00 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 10.00 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 19.50 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Distributor: | Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: hrana za posebne prehranske potrebe |
| Oblika: | Oblika: V prahu |
| Mešanica: | Mešanica: Zmes |
| Okus: | Okus: čokolada |
| Velikost odmerka: | Velikost odmerka: 30 g |
| Vir beljakovin: | Vir beljakovin: Večkomponentni |
| Metoda pridobivanja beljakovin: | Metoda pridobivanja beljakovin: Druga oblika pridobivanja |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Primerno za kombiniranje z: | Primerno za kombiniranje z: Kreatin, Omega-3, Vitamin D, Magnezij |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Ne |
| Sladkorja na odmerek (g): | Sladkorja na odmerek (g): 4.800000 |
| Beljakovin na odmerek (g): | Beljakovin na odmerek (g): 16 |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: Rastlinski |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Hraniti na suhem mestu, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo, pri sobni temperaturi. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Pridobivanje mišične mase |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Ne |
| Vrsta športa / aktivnosti: | Vrsta športa / aktivnosti: Trening za moč |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Priporočen dnevni vnos: | Priporočen dnevni vnos: 1 |
| Število dni uporabe na pakiranje: | Število dni uporabe na pakiranje: 20 |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Ne |
| Brez vsebnosti (sestavin): | Brez vsebnosti (sestavin): lactose_free, gluten_free, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Brez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Brez kazeina, Brez mleka, Brez soje, Brez glavnih alergenov |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 10 × 10 × 19.5 cm |
| Starostna skupina: | Starostna skupina: Ni primerno za otroke |
| Način priprave: | Način priprave: Zmešati z vodo, Zmešati z mlekom, Stresite |
| Maksimalni dnevni odmerek: | Maksimalni dnevni odmerek: 30 g |
| Vrsta beljakovin: | Vrsta beljakovin: Veganska mešanica |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Grah |
| Sekundarni cilji: | Sekundarni cilji: Regeneracija |
| Kdaj uporabljati: | Kdaj uporabljati: Po treningu, Kadarkoli |
| Oblika izdelka: | Oblika izdelka: Prah |
| Druge kategorije : | |
Sestava
BIO mešanica rastlinskih beljakovin (grah, riž, konopljine beljakovine), BIO kokosov sladkor, BIO kakav v prahu (razmaščen), BIO mešanica sadnih praškov (malina, jagoda), naravne arome. | |
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek ne vsebuje alergenov.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 12 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 576 kos. |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji3 v kategoriji Beljakovine za ženske3 v kategoriji BIO beljakovine5 v kategoriji Večkomponentne veganske beljakovine6 v kategoriji Ostale rastlinske beljakovine#11 v kategoriji Veganske in rastlinske beljakovine |
|---|
Logistika
| HS koda: | HS koda: 21061080: -- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007275383 |
| Neto teža: | Neto teža: 0.60 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 0.68 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 10.00 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 10.00 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 19.50 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
BIO Veganski proteini - VanaVita
4.3Izkušnje strank:
Veliko kupcev to vegansko beljakovino hvali, ker je prijetnega okusa, ni preveč sladka in se jo brez težav meša v smutije, sokove in celo vodo. Mnogi poročajo o dobri prebavljivosti in brez težav z želodcem ter o zadovoljivih rezultatih pri rednem treningu. Manjši delež pa omenja peščeno ali kredasto strukturo, šibek okus ali grudice, ki so lahko v vodi neprijetne, zlasti pri nekaterih okusih.
- Ni preveč sladka|
- Enostavno se raztopi|
- Dober okus|
- Nežna do želodca|
- Deluje v smutijih|
- Ponavljajoč nakup
Ustvarjeno z UI iz 114 ocen strank.
Emil
Ivan
Miki
Nepreverjen nakup26. 5. 2021
Okus: banana jagoda, čokolada & jagodičevjePrvič poskušam Vegan, ne morem reči nič slabega o njem, ni kot whey, vendar ni velike razlike v okusu. Vsekakor vredno poskusiti.
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Bunny86
Nepreverjen nakup17. 5. 2021
Okus: čokolada & jagodičevjeOkus Čokolada in jagodičevje je odvraten, sploh ne vem s čim naj ga primerjam, bolj je slan kot sladek. Niti kakava niti sadja ni opaziti. Za užitno potrebujete četrtino čajne žličke. Vonj je nebeški, tekstura dobra, sploh ne razumem.Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Milan
Preverjen nakup30. 4. 2021
Okus: čokolada & jagodičevjeSovražim vse negativne ocene o rastlinskih beljakovinah. Beljakovine niso marsova ploščica, okus ni najpomembnejši. Če se želite sladkati, kupite čokoladico, če pa želite beljakovine z visoko vsebnostjo beljakovin ali ogljikovih hidratov, potem ste prišli na pravi naslov. Iskreno priporočam, da ga vsaj poskusite, vsekakor kvaliteten izdelek in brez glutena ter soje.
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Mircean
Preverjen nakup27. 4. 2021
Okus: čokolada & jagodičevjeOkus čokolade z jagodami je zelo dober, ima koščke sadja, izgleda naravno in se poda k vodi. Zmešajte enostavno in hitro. Namenjeno tistim z zahtevnimi okusi, okus++.
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Julius
Preverjen nakup27. 4. 2021
Okus: banana jagodaEden najbolj okusnih proteinov, kar sem jih poskusil. Kot vegetarijanec je težko najti dobre beljakovine. Na srečo beljakovine iz Vanavita ne razočarajo. Ker sem vegetarijanka in intoleranca na laktozo, ne morem piti klasičnih sirotkinih proteinov. Beljakovine so v zelo lepo izdelani škatli, ki je narejena iz sklerozanta za zaščito pred prahom v notranjosti. Beljakovine se zelo enostavno raztopijo v vodi in ne puščajo ostankov. Je neverjetnega okusa in mi je pomagal opaziti spremembo v telesu, dejstvo, da je bogato z aminokislinami, pa ga naredi še boljšega. Zelo sem zadovoljen, zagotovo jo bom še vzel.
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?ana
Preverjen nakup26. 4. 2021
Pri beljakovinskih praških imam raje veganske beljakovine. V svoji prehrani dobim veliko beljakovin iz mesa, vendar je sirotkine beljakovine težje prebaviti in predelati. Veganske beljakovine v prahu mi dajejo bolj uravnotežen aminokislinski profil, dobim aminokisline, ki bi jih sicer manjkale pri dieti z živalskimi, mlečnimi, jajčnimi in pustimi beljakovinami. Mešam ga samo v smutije z zamrznjenim sadjem in svežimi izdelki. Tako prašek zagotavlja le malo sladkosti in veliko beljakovin. Tako dobro se meša v mojih smutijih, sadnih sokovih in celo z navadno skodelico hladne vode. Priporočam! Pet zvezdic do konca!Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Euka
Nepreverjen nakup25. 4. 2021
Okus: banana jagodaSlabo se topi, nikakor ni dobro z vodo ali rastlinskim mlekom, pokvari kašo ali peko. Nepotreben nakup. ne uporabljam ga.
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Răzvan
Nepreverjen nakup10. 4. 2021
Okus: banana jagoda, čokolada & jagodičevjeTista z jagodami je veliko slabšega okusa kot katera koli druga rastlinska beljakovina!!!Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Александра
Preverjen nakup17. 3. 2021
Okus: banana jagoda, čokolada & jagodičevjeOd beljakovinskih praškov imam najraje veganske beljakovine. V svoji prehrani dobim veliko beljakovin iz mesa, vendar je sirotkine beljakovine težje prebaviti in predelati. Veganske beljakovine mi dajejo bolj uravnotežen profil aminokislin, dobim aminokisline, ki bi jih sicer pogrešala v svoji prehrani. Mešam ga le v smutije z zamrznjenim sadjem in svežimi izdelki. Tako prašek zagotavlja le malo sladkosti in veliko beljakovin. Zelo dobro se meša z mojimi smutiji, sadnimi sokovi in celo z navadnim kozarcem hladne vode. zelo priporočam! Pet zvezdic vsepovsod!
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Maria
Preverjen nakup24. 2. 2021
Okus: čokolada & jagodičevjeMeni osebno okus ni všeč... je kombinacija rastlin s kakavom in borovnicami... poleg tega se ne raztopi preveč, uporabljam mandljevo mleko, nekako ostane mokasto v konsistenci...Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?
FAQ
BIO Vegan Protein - VanaVita je oblikovan za odrasle in ni namenjen za uporabo pri otrocih. Na deklaraciji izdelka je navedeno, da ga je treba hraniti izven njihovega dosega. Za nosečnice in doječe matere je priporočljivo, da se pred uporabo tega ali katerega koli drugega prehranskega dopolnila posvetujejo z zdravnikom. Vedno upoštevajte navodila za uporabo, ki so navedena na embalaži.
Vsak 30 g odmerek izdelka BIO Vegan Protein - VanaVita zagotavlja 113 kcal in 17 g beljakovin, kar lahko prispeva k rasti in ohranjanju mišične mase. Čeprav izdelek ni posebej namenjen hujšanju, lahko vključitev zadostne količine beljakovin v uravnoteženo prehrano podpre različne fitnes cilje. Zaradi svojega prehranskega profila je primeren kot sestavni del kalorično nadzorovanega načrta prehranjevanja.
Vsak 30 g odmerek izdelka BIO Vegan Protein - VanaVita vsebuje 6,2 g sladkorja, ki izvira iz BIO kokosovega sladkorja in sadja v prahu. Ta formula prav tako ne vsebuje umetnih sladil. Ker je uravnavanje vnosa ogljikovih hidratov pomembno za posameznike s sladkorno boleznijo, je priporočljivo to vsebnost sladkorja upoštevati pri dnevnem načrtu prehrane. Posvetujte se z zdravnikom ali dietetikom, da ugotovite, ali ta izdelek ustreza vašim osebnim zdravstvenim potrebam.
Certifikat 'BIO' za BIO Vegan Protein - VanaVita pomeni, da njegove sestavine izvirajo iz nadzorovanega ekološkega kmetijstva. To pomeni, da so mešanica grahovih, riževih in konopljinih beljakovin ter kokosov sladkor in sadje v prahu pridelani brez uporabe sintetičnih pesticidov in gnojil. Izdelek ima tudi certifikat, da ne vsebuje GSO, kar je v skladu z ekološkimi standardi.
BIO Vegan Protein - VanaVita ponuja vir beljakovin rastlinskega izvora, ki zagotavlja 17 g beljakovin na 30 g odmerek iz mešanice graha, riža in konoplje. To prehransko dopolnilo je zasnovano tako, da prispeva k rasti in ohranjanju mišične mase. Formula je popolnoma veganska, brez laktoze in brez glutena, zato je primerna za posameznike s temi prehranskimi omejitvami. Prav tako je zelo topen in ne vsebuje umetnih sladil ali emulgatorjev.
BIO Vegan Protein - VanaVita lahko uživate kadarkoli čez dan, da dopolnite svoj vnos beljakovin. Še posebej je učinkovit, če ga zaužijete po treningu za podporo regeneraciji in ohranjanju mišic. Zaradi svoje vsestranskosti ga lahko uporabljate tudi med obroki ali kadarkoli morate zadostiti svojim dnevnim potrebam po beljakovinah, na podlagi priporočenega dnevnega odmerka 30 g.
Za pripravo izdelka BIO Vegan Protein - VanaVita zmešajte priporočen dnevni odmerek 30 g s 150 do 200 ml vode. Za najboljše rezultate uporabite šejker, da se prašek popolnoma raztopi, saj je izdelek oblikovan tako, da je zelo topen. Ne prekoračite največjega dnevnega odmerka 30 g.
- 12
Denaturacija beljakovin – kako kuhanje in peka vplivata na beljakovine?
Čeprav so denaturirane beljakovine toplotno obdelane, njihove hranilne vrednosti ostanejo nespremenjene. Preberite, kako kuhanje in peka vplivata na beljakovine.
Preberi večKako izbrati najboljše beljakovine v prahu rastlinskega izvora?
Veganom ni treba zamuditi prednosti beljakovin v prahu. Izberejo lahko na primer grahove, riževe, sojine, konopljine beljakovine ali beljakovine iz več sestavin. Katere so najboljše in kako povečati njihovo absorpcijo?
Preberi večFitnes recept: Slane palačinke iz korenja in špinače
Ste že kdaj poskusili palačinke na slan način? Ponujamo vam priložnost in prav v različici za fitnes! Pripravite palačinke iz korenja in špinače z dodatnim odmerkom beljakovin!
Preberi večAli je beljakovinski shake bolje piti z vodo ali mlekom?
Ali bi morali mešati beljakovine v prahu z vodo ali mlekom? To je vprašanje, ki deli družbo. Danes si bomo podrobneje ogledali, kakšne lastnosti imajo ti napitki. Zahvaljujoč temu boste ugotovili, kaj je ugodnejše.
Preberi večŽivila, s katerimi lahko prehrani enostavno dodate beljakovine
Kako enostavno dodati beljakovine v svojo prehrano? V današnjem članku vas bomo seznanili z živili, ki so dobesedno nabita z beljakovinami. Morda jih že imate v shrambi ali hladilniku.
Preberi večKako beljakovine spremenijo žensko telo in pomagajo pri hujšanju?
Beljakovine niso namenjene le športnikom za moč. So običajna sestavina prehrane in lahko pomagajo pri hujšanju, pridobivanju mišic in zmanjševanju želje po sladkem. Izvedite več.
Preberi večPriporočeni izdelki