Citrulin malat - GymBeam

Citrulin malat - izboljša prekrvavljenost mišic, poveča stopnjo moči in energije ter izboljša vzdržljivost

Citrulin malat je kombinacija aminokisline L-citrulina in malata (jabolčna kislina). L-citrulin je pomemben vir celične zaloge L-arginina in hiter vir dušikovega oksida. Naravno poveča raven arginina in ornitina in s tem tudi sintezo dušikovega oksida. Izboljša prekrvavljenost mišic, poveča stopnjo moči ter izboljša vzdržljivost. Podaljša učinek arginina za 1 do 24 ur. Je vir energije v mišicah, ki poskrbi, da ob večji obremenjenosti (večjem številu ponovitev vaj), ne boste preveč utrujeni, s tem pa poveča tudi proizvodnjo energije med aerobno vadbo v obliki ATP in fosfokreatina.  

Poveča proizvodnjo energije (ATP) za več kot 30% z učinkovitejšo uporabo kisika pri obremenitvah in v mirovanju. Spodbuja pretvarjanje maščobe v energijo. Ščiti kri pred zakisanostjo, kar vam pomaga bolje prenašati intenzivnejše obremenitve. Sodeluje tudi pri razstrupljanju jeter, odstranjevanju amonijaka in mlečne kisline iz mišic ter stimulira imunski sistem. Prav tako poveča spolno aktivnost in zmogljivost. Njegovo dopolnjevanje izboljša vzdržljivost, odpornost proti utrujenosti in nadaljnjo regeneracijo.

V ta izdelek ne dodajamo nepotrebnih aditivov, konzervansov ali drugih snovi.

Aktivne sestavine tega izdelka

Malat (anion jabolčne kisline) je ključna spojina glukoneogeneze, saj lahko skozi mitohondrijsko membrano prosto prehaja v mitohondrije - rastlinske celice. Glukoneogeneza je osnovno recikliranje laktata in prispeva k ohranjanju rezerv ogljikovih hidratov. Laktat se lahko v mišicah reciklira z neposrednim piruvičnim načinom, reciklira pa se tudi v črevesju in Krebsovem ciklu. Ko se piruvat ne vrne v svoj cikel (na primer, ko nam primanjkuje kisika), nastane laktat in zato se hitreje utrudimo. Hitro dopolnjevanje malata sproži aerobno presnovo v Krebsovem ciklu in pospeši recikliranje laktata - vrne nam energijo. Uporaba malata lahko zmanjša temeljne vzroke utrujenosti. 

Citrulin je neesencialna aminokislina, ki ima v telesu še dve drugi funkciji. Je predhodnik arginina. Spodbuja sproščanje energije iz ATP in krepi imunski sistem. Zaradi svoje sposobnosti spreminjanja v arginin spodbuja sproščanje dušikovega oksida, ki širi krvne žile, zato v mišice vstopi več hranilnih snovi in kisika. To črpanje kisika in hranilnih snovi v mišice je še en način za povečanje oskrbe telesa z energijo med samo vadbo.

Citrulin malat in njegove prednosti

• kombinacija aminokisline citrulina in malata
• povečuje proizvodnjo energije med aerobnim treningom
• izboljšuje vzdržljivost in povečuje zmogljivost
• zmanjšuje utrujenost in povečuje proizvodnjo energije
• izboljšuje obnovo in raven energije
• pomaga pri odstranjevanju toksinov
• idealen je za šport z visoko intenzivno vadbo

Komu je namenjen citrulin malat?

Primeren in zasnovan je za vse športnike, ki imajo aerobne treninge in ki želijo ohraniti raven moči med vadbo (tekači, kolesarji, plavalci, nogometaši). Citrulin malat je koristen tudi pri dviganju uteži, saj zvišuje raven arginina in ornitina, spodbuja sintezo dušikovega oksida in izboljšuje prekrvavitev.

Citrulin malat - kaj o njem pravijo študije?

Študije iz leta 2002 (Bendahal in sod.) so pokazale, da citrulin znatno poveča aerobno zmogljivost - do 24%, regeneracija ATP se zviša za kar 20%, kar ima za posledico očitno izboljšano odpornost proti utrujenosti. Uporaba citrulin malata pri športnikih poveča izločanje amonijaka. To pa zato, ker citrulin malat sodeluje v ciklusu sečnine in igra pomembno vlogo pri razstrupljanju amonijaka. Rezultat dodajanja citrulin malata je povečana količina bikarbonata v krvi. (Callis in sod.) Študije so pokazale, da citrulin malat ščiti kri pred povečano kislostjo. Ta učinek vašemu telesu omogoča, da prenese intenzivnejše vadbe. Uporablja se tudi v medicini za izboljšanje telesne aktivnosti bolnikov po akutnih boleznih. 

Sestavine

100% L-citrulin malat.

Doziranje

V enega od naših shakerjev nalijte 150-350 ml vode, nato dodajte 2-3 g tega izdelka in dobro pretresite. Po tem je pripravljen za uživanje. Vzemite 2-krat na dan.

Tabela hranilnih vrednosti

Opozorila

Prehransko dopolnilo. Ta izdelek ni nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano. Shranjujte na suhem mestu pod 25 °C. Zaščitite brez zmrzaljo in neposredno sončno svetlobo. Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe ženske. Hranite izven dosega otrok. Proizvajalec ne odgovarja za škodo, nastalo zaradi nepravilne uporabe ali skladiščenja. Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka.