Komplet vadbenih trakov Resistance 5 vam bopomagal povečati intenzivnost vadbe za noge in zadnjico. Sestavljen je iz petih elastičnih trakov z različnimi stopnjami upora, kar vam omogoča, da vadbo prilagodite svojim potrebam. Primerni so tako za vadbo doma kot tudi za treninge v telovadnici.
Komplet vadbenih trakov Resistance 5 vam bo pomagal povečati težavnost vaj za noge in zadnjico pri vadbi doma in v telovadnici
Komplet vadbenih trakov Resistance 5 bo hitro postal vaš najljubši partner pri treningih za spodnji del telesa. Komplet je sestavljen iz petih elastičnih trakov, ki vam bodo pomagali povečati intenzivnost treninga nog in zadnjice. Vsak elastični trak ima drugo stopnjo upora, kar vam omogoča, da prilagodite intenzivnost in težavnost vaj svojim zmožnostim.
Elastični trakovi kot nalašč tako za telovadnico kot za domači trening z lastno težo, kot tudi za ure pilatesa. Primerni so lahko tudi za rehabilitacijske vaje. Pomagali vam bodo krepiti mišice nog in zadnjice med vajami, kot so donkey kicks, stranski dvigi nog in abdukcije nog. Povečate lahko tudi težavnost dviov medenice ali počepov. Če iščete popoln pripomoček, ki vam bo pomagal popestriti vadbo za noge in zadnjico ter še hitreje oblikovati te mišice, bodo ti elastični trakovi odličen dodatek za vašo vadbeno opremo.
Navdih za vaje lahko najdete v članku 30 vaj za celotno telo z uporabo elastičnih trakov.
Komplet vadbenih trakov Resistance 5 in njegove prednosti
- vsebuje pet zaprtih elastičnih trakov
- vsak elastični trak ima drugo stopnjo upora
- praktičen in kompakten
- pomaga povečati intenzivnost in težavnost vadbe
- primerno za vadbo v telovadnici za krepitev moči
- idealno za domačo vadbo s telesno težo
- primerno za jogo ali pilates
- pomaga učvrstiti in oblikovati noge in zadnjico
Material
TPE
| Stopnja upora traku | Dolžina | Širina | Debelina | Upor |
|---|---|---|---|---|
| zelo lahka | 60 cm | 5 cm | 0,35 mm | 2,27 kg |
| lahka | 60 cm | 5 cm | 0,5 mm | 4,5 kg |
| srednja | 60 cm | 5 cm | 0,7 mm | 6,9 kg |
| težka | 60 cm | 5 cm | 0,9 mm | 9 kg |
| zelo težka | 60 cm | 5 cm | 1,1 mm | 11,3 kg |
Ali ste poskusili Komplet vadbenih trakov Resistance 5 - GymBeam? Delite svoje izkušnje z nami in našo skupnostjo ter objavite mnenje o Komplet vadbenih trakov Resistance 5 - GymBeam.
Če imate kakršnakoli vprašanja v zvezi s tem izdelkom, jih lahko zastavite tukaj.
Odkrijte druge izdelke z največjim številom mnenj uporabnikov v kategoriji najboljše iz kategorije Domači trening. Ne spreglejte izdelkov iz kategorije najboljše iz kategorije Fitnes gume in ekspanderji ali iz kategorije najboljše iz kategorije Oprema, ki so bili največkrat ocenjeni.
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Dodatki |
| Material: | Material: Bombaž, Elastan |
| Barve: | Barve: multicolor |
| Sezonskost: | Sezonskost: contract |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Zmogljivost |
| Nastavljivo: | Nastavljivo: Ne |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Da |
| Kompatibilno z: | Kompatibilno z: Lastna teža |
| Potrebna sestava: | Potrebna sestava: Ne |
| Stopnja upora: | Stopnja upora: Lahek, Srednji |
| Namen uporabe: | Namen uporabe: Moč |
| Vrsta športa / aktivnosti: | Vrsta športa / aktivnosti: Trening za moč, Fitnes |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Vrsta opreme: | Vrsta opreme: Elastični trak |
| Brez BPA: | Brez BPA: Ne |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 10 × 16.5 × 2.5 cm |
| Material embalaže: | Material embalaže: PP |
| Druge kategorije : | |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji#1 v kategoriji Fitnes gume in ekspanderji2 v kategoriji Domači trening22 v kategoriji Oprema za vadbo27 v kategoriji Oprema |
|---|
Informacije o alergenih
Izdelek ne vsebuje alergenov.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 100 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 3200 kos. |
Logistika
| HS koda: | HS koda: 40169997: ---- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022210266 |
| Neto teža: | Neto teža: 0.12 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 0.12 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 10.00 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 16.50 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 2.50 cm |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 9506.9100.0 |
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Dodatki |
| Material: | Material: Bombaž, Elastan |
| Barve: | Barve: multicolor |
| Sezonskost: | Sezonskost: contract |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Zmogljivost |
| Nastavljivo: | Nastavljivo: Ne |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Da |
| Kompatibilno z: | Kompatibilno z: Lastna teža |
| Potrebna sestava: | Potrebna sestava: Ne |
| Stopnja upora: | Stopnja upora: Lahek, Srednji |
| Namen uporabe: | Namen uporabe: Moč |
| Vrsta športa / aktivnosti: | Vrsta športa / aktivnosti: Trening za moč, Fitnes |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Vrsta opreme: | Vrsta opreme: Elastični trak |
| Brez BPA: | Brez BPA: Ne |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 10 × 16.5 × 2.5 cm |
| Material embalaže: | Material embalaže: PP |
| Druge kategorije : | |
Informacije o alergenih
Izdelek ne vsebuje alergenov.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 100 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 3200 kos. |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji#1 v kategoriji Fitnes gume in ekspanderji2 v kategoriji Domači trening22 v kategoriji Oprema za vadbo27 v kategoriji Oprema |
|---|
Logistika
| HS koda: | HS koda: 40169997: ---- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022210266 |
| Neto teža: | Neto teža: 0.12 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 0.12 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 10.00 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 16.50 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 2.50 cm |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 9506.9100.0 |
Komplet vadbenih trakov Resistance 5 - GymBeam
4.5Izkušnje strank:
Stranke te predvsem hvalijo za domače treninge in rehabilitacijo ter navajajo, da so vsestranski, kompaktni in jih je enostavno vzeti kamorkoli s seboj, z uporabno prenosno torbico in jasno označenimi stopnjami upornosti. Mnogi tudi poročajo o dobri trdnosti za različne intenzitete ter o stabilnem, solidnem občutku. Vendar pa manjši, ponavljajoč se delež omenja, da se nekateri trakovi hitro strgajo ali razpokajo, včasih celo že po le nekaj seansah.
- Vsestranski za trening|
- Odlično za rehabilitacijo|
- Prenosni in kompaktni|
- Jasno označena upornost|
- Udoben oprijem|
- Trden občutek materiala
Ustvarjeno z UI iz 443 ocen strank.
Bianka
David
Bernardica
Nepreverjen nakup29. 8. 2026
Elastični trak mi je počil po 5 do 6 vajah.
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?János H.
Preverjen nakup28. 8. 2026
Zelo dobre kakovosti je.
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?A.G.
Preverjen nakup26. 8. 2026
Odlično
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?S. M.
Preverjen nakup26. 8. 2026
Ne priporočam za zgibe, strgalo se mi je in skoraj bi imel umešana jajca.
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?D
Preverjen nakup26. 8. 2026
Verjetno je odvisno od posameznika, jaz jih nisem veliko uporabljal, zdeli so se mi nekoliko šibkejši. Velikosti pa so dobro izdelane.
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?M. B.
Preverjen nakup24. 8. 2026
Odličen pripomoček za dom.Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?M.P.
Preverjen nakup23. 8. 2026
Izjemno vsestranski pripomoček za domačo vadbo, ogrevanje in rehabilitacijo. Pet različnih stopenj upora omogoča postopno povečevanje obremenitve pri vajah za celotno telo. Trakovi so kompaktni in lahki, vendar se lahko pri intenzivni uporabi na grobi površini material sčasoma obrabi.Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?New User
Preverjen nakup22. 8. 2026
Praktično za ogrevanje in raztezanje!Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?New User
Preverjen nakup20. 8. 2026
Máte více úrovní pro jiné věciPrevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ ΚΕΧΑΓΙΑΣ
Preverjen nakup20. 8. 2026
Zelo dober izdelek za številne vaje in različne stopnje zahtevnosti. Priporočam ga zlasti začetnikom.
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?
FAQ
GymBeam Set of 5 Resistance Bands zagotavlja progresivno napetost, ki je ključna spodbuda za rast mišic. Ta komplet ponuja pet različnih stopenj upornosti, od 2,27 kg do 11,3 kg, kar vam omogoča, da učinkovito izzovete svoje mišice. Z ustvarjanjem stalne napetosti v celotnem obsegu gibanja pri vaji lahko te elastike prispevajo k mišični hipertrofiji in razvoju moči, če se dosledno uporabljajo kot del strukturiranega programa treninga. Posebej učinkovite so za ciljanje manjših stabilizacijskih mišic poleg večjih mišičnih skupin.
Za uporabo GymBeam Set of 5 Resistance Bands si eno od zaprtih elastik namestite okoli nog, običajno nad koleni ali okoli gležnjev. Dodajajo upornost vajam z lastno telesno težo, kot so počepi, dvigi bokov, izpadni koraki in stranska hoja. Cilj je ohranjati napetost na elastiki s potiskanjem nog navzven, kar pomaga pri učinkovitejšem vključevanju mišic bokov in zadnjice med treningom doma ali v telovadnici.
Pri ciljno usmerjenih vajah za zadnjico z GymBeam Set of 5 Resistance Bands je namestitev odvisna od vaje. Pri počepih in dvigih bokov je najpogostejša namestitev elastike tik nad koleni, saj učinkovito aktivira srednjo zadnjično mišico (gluteus medius). Pri vajah, kot so brce nazaj v stoje ali stranska hoja, lahko namestitev elastike okoli gležnjev ali na sredino meč poveča izziv in fokus na različne dele kompleksa bokov in zadnjice.
GymBeam Set of 5 Resistance Bands ponuja drugačno vrsto spodbude v primerjavi s prostimi utežmi. Medtem ko uteži zagotavljajo stalno upornost zaradi gravitacije, te elastike ustvarjajo spremenljivo upornost, ki se povečuje z raztezanjem. To je lahko zelo učinkovito za aktivacijo mišic, rehabilitacijo in dodajanje edinstvenega izziva vaši rutini. Izdelane so iz mešanice bombaža in elastana, so tudi prenosne in priročne, zaradi česar so vsestransko orodje, ki lahko dopolni program treninga, ki vključuje tudi proste uteži.
GymBeam Set of 5 Resistance Bands so izdelane iz mešanice bombaža in elastana, materiala iz tkanine, ki je posebej zasnovan za preprečevanje zvijanja. Za razliko od nekaterih povsem gumijastih elastik jim njihova širina 5 cm in tekstilna sestava pomagata, da ostanejo plosko ob vaši koži ali oblačilih. To zagotavlja, da ostanejo udobno na mestu med dinamičnimi gibi, kot so počepi in izpadni koraki, kar vam omogoča, da se osredotočite na svojo formo brez nenehnega prilagajanja.
GymBeam Set of 5 Resistance Bands so izdelane iz mešanice bombaža in elastana, ki zahteva posebno nego. Za čiščenje elastike ročno operite v hladni vodi z blagim milom. Po temeljitem izpiranju jih položite na ravno površino, da se popolnoma posušijo na zraku. Izogibajte se uporabi pralnih strojev, sušilnikov ali močnih kemičnih čistil, da ohranite elastičnost materiala.
Glavna prednost kompleta GymBeam Set of 5 Resistance Bands je njegova vsestranskost, saj ponuja pet različnih stopenj upornosti, od x-light (2,27 kg) do x-hard (11,3 kg). To omogoča progresivno preobremenitev in prilagoditev treninga za vsako stopnjo telesne pripravljenosti. Izdelane iz udobne mešanice bombaža in elastana so te elastike zasnovane za povečanje intenzivnosti treninga za noge in zadnjico, ne da bi se zvijale ali ščipale. Zaradi svoje prenosljivosti so odlično orodje za učinkovit trening doma, v telovadnici ali na potovanju.
15-minutna vadba za izklesane trebušne mišice? Učinkovit HIIT za six-pack, spodnje trebušne mišice in boke
Iščete hitro in učinkovito vadbo za trebušne mišice, ki jo lahko izvajate kar doma? V tem članku boste našli dva vzorčna intervalna treninga z vajami za six-pack, spodnje in stranske trebušne mišice. Na voljo so osnovne različice z lastno težo, poleg tega pa smo dodali tudi nasvete za naprednejše športnike, ki lahko povečajo intenzivnost z uporabo vadbenih pripomočkov.
Preberi večKako do lepo oblikovanih trebušnih mišic? 10 najučinkovitejših vaj za definiran six-pack
Iščete učinkovite vaje, ki vam bodo pomagale doseči definiran six-pack? V tem članku boste našli preizkušene vaje za začetnike in napredne športnike.
Preberi več10 najboljših vaj za trebušne mišice z elastičnim trakom
Kako delati na trebušnih mišicah z resistance bandom? V tem članku boste našli učinkovite vaje za ciljanje na vaše rektusne trebušne mišice (ravne mišice), stranske mišice (obliki), mišice spodnjega dela trebuha in jedro.
Preberi več10 nasvetov, kako ostati aktiven, ko nimate časa za obisk fitnesa
So dnevi, ko preprosto nimate časa, da bi se odpravili v fitnes in opravili kakovostni trening. Vendar to ne pomeni, da ne morete biti aktivni ves dan. Danes vam ponujamo nekaj nasvetov, kako v naporen delovni dan vključiti več gibanja.
Preberi več11 pravil bontona v fitnesu, za katere vam nihče ne bo povedal
Vsakdo bi moral poznati teh 11 pravil bontona v fitnesu. Vzajemno spoštovanje, ponižnost in cenjenost bi morali biti samoumevni. Ali poznate pravila bontona v fitnesu?
Preberi večNepogrešljivi pripomočki za domačo telovadnico
Ni nujno, da vsak drugi dan obiščete fitnes, da bi prišli v dobro formo. V današnjem članku vam bomo pokazali, kako opremiti domačo telovadnico, da boste lahko prejeli učinkovito vadbo celotnega telesa.
Preberi večPriporočeni izdelki