Prijava

10 najboljših fitnes daril za ljubitelje vadbe

Ali si razbijate glavo in razmišljate o tem, kako za božič ugoditi svojim najdražjim, ki imajo radi zdrav način življenja in vadbo? Morda vam lahko pomagamo izbrati pravo fitnes darilo. Pripravili smo 10 božičnih daril za vsakega ljubitelja fitnesa. Pa začnimo!

1. Fitnes pripomočki in vadbena oprema

Ne glede na to, ali je vaša ljubljena oseba tekač, bodybuilder, fitnes navdušenec, bodo vsi uživali v kakovostni fitnes opremi. Na trgu bose našli široko paleto opreme, brez katere pravi športnik ne more. Katera je ta oprema?

Pripomočki za domačo vadbo:

  • Vadbeni trakovi – pomagajo pri vadbi z lastno težo. Zahvaljujoč ekspanderju lahko okrepite in raztegnete mišice, hkrati pa učinkovito okrepite celotno telo.
  • Fitnes žoga – izboljša splošno stabilnost in ravnotežje med vadbo ter spodbuja pravilno držo. Primerna je za ljudi, ki izvajajo vaje za hrbet in trebuh v udobju doma.
  • Penasti valj masažni pripomoček za izboljšanje splošne gibljivosti telesa. Penasti valj se uporablja tudi za miofascialno masažo, tehniko sproščanja in raztezanja mišic in kit.
  • Fitnes kolo Ab Wheel – gre z roko v roki s ploskim trebuhom. Če želite za božič ugoditi nekomu, ki hrepeni po čvrstih trebušnih mišicah, je fitnes kolo pravo darilo zanj.
  • Vadbena podloga – ugaja vsakemu pravemu ljubitelju joge, zahvaljujoč nedrseči površini pa je idealna tudi za vadbo doma.
  • Kolebnica – to ni več samo igrača za majhne otroke. Omogoča vam, da kardio in HIIT treninge dvignete na višjo raven. Na izbiro imate široko paleto kolebnic, vključno s tistimi, ki merijo čas in število skokov.
10 najboljših fitnes daril za ljubitelje vadbe

Pripomočki, primerni za trening v fitnes centru:

  • Trakovi – služijo za krepitev oprijema pri vadbi z drogom in dvigovanju težkih uteži. Idealni so za ljudi, ki redno vadijo mrtve dvige ali vlečenje droga.
  • Pasovikrepijo srednji del telesa pri dvigovanju težkih uteži.
  • Rokavice – ščitijo roke in dlani pred morebitnimi poškodbami pri treningu z utežnimi ročkami ali pri vajah s trapezom.
  • Povojiuporabljajo se za krepitev sklepov med vadbo. Poznamo 3 vrste povojev, povoji za zapestja, komolce in povoji za kolena, ki odlično fiksirajo sklepe in pomagajo preprečiti poškodbe.
  • Športna torbica za mobilni telefon – idealen za vse, ki radi poslušajo glasbo med vabo.
  • Brisača – uporablja se lahko ne samo za brisanje znoja med treningom, ampak služi tudi kot podloga. Brez tega vam številni fitnes centri ne bodo dovolili uporabe fitnes naprav.
10 najboljših fitnes daril za ljubitelje vadbe

2. Športna steklenica ali stilski shaker

Športna steklenica in shaker sta praktična pripomočka za vzdrževanje režima pitja za športnike, ki uživajo beljakovinske praške ali druga prehranska dopolnila v prahu.

S pomočjo različnih parametrov lahko izberete primeren shaker ali steklenico. Glede na prostornino lahko izberete shakerje od 400 ml do 700 ml ali priljubljeno 1,8-litrsko steklenico Hydrator. Pri izbiri materiala izberite nestrupeno plastiko, ki ne vsebuje BPA in DEHP ali posezite po visokokakovostnem shakerju iz nerjavečega materiala. Številni shakerji in steklenice imajo anatomsko obliko, ki zagotavlja udoben oprijem. Pisana paleta izdelkov in edinstven dizajn vas bo zagotovo zvabil k nakupu fitnes shakerja, ki se bo znašel pod božičnim drevesom.

10 najboljših fitnes daril za ljubitelje vadbe

3. Fitnes tracker

Fitnes trackerji so postali del vsakdana ne samo športnikov, temveč tudi drugih. Uporabljajo jih tudi običajni ljudje, ki želijo spremljati svoje zdravje in telesno aktivnost. Trackerji lahko spremljajo gibanje, spanec in imajo vgrajen števec korakov ali spremljanje srčnega utripa. Boljše in običajno dražje fitnes zapestnice so lahko nepremočljive in lahko celo izračunajo pokurjene kalorije. Pri nakupu fitnes trackerja je priporočljivo razmisliti, kaj prejemnik pričakuje od zapestnice in koliko ste zanjo pripravljeni odšteti.

10 najboljših fitnes daril za ljubitelje vadbe

4. Fitnes paketi

Drug način, kako ugoditi ljubitelju fitnesa, je, da zanje ustvarite darilni komplet. Kombinirajte prehranska dopolnila, vitamine, minerale in fitnes pripomočke ali oblačila, da pripravite izvirno darilo po meri. Najprej pomislite na interese in fitnes cilje svojega prijatelja, nato pa izbirajte med različnimi fitnes darili.

Ljubitelji zdrave kulinarike in kuhanja bodo zagotovo uživali v progresivni hrani in sestavinah brez kalorij. Vegane lahko obdarite z veganskimi beljakovinami ali zelenimi superživili. Za ostale športnike pa so na voljo prehranska dopolnila, kot so beljakovine, aminokisline BCAA in topilci maščob. Če želite podariti zdravje, posezite po vitaminih in mineralih, omega maščobnih kislinah ali prehrani za sklepe. Dame bodo zagotovo navdušene nad kolagenom, ki podpira zdravje las, nohtov in sijočo kožo. Z ljubeznijo pripravljen fitnes paket pod drevesom bo namesto vas povedal več kot tisoč besed.

10 najboljših fitnes daril za ljubitelje vadbe

5. Športna torba in torba za hrano

Športna torba je obvezna oprema vsakega športnika. Vanjo lahko z lahkoto spravite vse pripomočke, ki jih potrebujete za trening – od brisače in oblačil do shakerja. Nekatere vključujejo tudi prostor za čevlje.

Torba za hrano se od klasične športne torbe razlikuje po notranji strukturi. V bistvu gre za praktičen organizator, v katerega lahko ljubitelj fitnesa spravi vse vnaprej pripravljene obroke in jih vzame s seboj kamor koli gre. Torbe za hrano so narejene iz kakovostnega materiala, ki ohranja hrano svežo več ur.

10 najboljših fitnes daril za ljubitelje vadbe

6. Moška športna oblačila

Če si razbijate glavo in razmišljate, kako bi za božič obdarili prijatelja, brata ali znanca, s stilskimi športnimi oblačili ne morete zgrešiti. Izbirate lahko med različnimi možnostmi, kot so fitnes majice in spodnje majice, ohlapne ali elastične kratke hlače ter trenirke, puloverji za hladnejše dni ali modne kape. Za ljubitelje intervalnih treningov boste zagotovo našli tudi kompresijska oblačila. Ne smemo pa pozabiti na preizkušeno božično klasiko v obliki nogavic.

10 najboljših fitnes daril za ljubitelje vadbe

7. Ženska fitnes oblačila

Poznate žensko, ki je ne bi razveselila oblačila pod božičnim drevescem? Mi je ne poznamo! Poleg tega, ko gre za ženske, ki imajo rade razgibavanje, jim boste s katerim koli športnim kosom oblačil narisali nasmeh na obraz. Izberete lahko pisane fitnes majice ali stilske pajkice oziroma kratke hlače, ki jih v garderobni omari ni nikoli dovolj. Vsaka fitnes ženska bo navdušena tudi nad dizajnerskim športnim nedrčkom, ki vedno najde svoje mesto v garderobni omari. V hladnem vremenu bo cenila tudi toplo športno jopico, ki jo lahko ogreje ne samo v telovadnici, ampak tudi doma.

8. Fitnes knjige, recepti in dnevniki

Knjige so nedvomno tradicionalno božično darilo, s katerim ne morete zgrešiti. Posebno kategorijo sestavljajo fitnes knjige, ki skrivajo različne nasvete za vaje in ideje, kako izboljšati svoj trening. Fitnes kuharske knjige in knjige z recepti so tudi dobro darilo, polno idej za okusne in zdrave obroke ali prigrizke brez kalorij. Obdarovancu dajte fitnes dnevnik, da bo lahko zapisoval svoj napredek pri vadbi in vzdrževanju zdrave prehrane. Poleg koledarja vključuje različna motivacijska sporočila, nasvete za vadbo in recepte za zdrave prigrizke.

10 najboljših fitnes daril za ljubitelje vadbe

9. Slušalke

Dokazano je, da poslušanje glasbe med vadbo spodbuja k boljši telesni zmogljivosti. Zato v opremi nobenega športnika in ljubitelja glasbe v enem ne smejo manjkati slušalke. Poleg tega je univerzalno darilo tako za ženske kot za moške. Izbirate lahko med klasičnimi slušalkami, brezžičnimi slušalkami, pa tudi športnimi slušalkami, ki so prilagojene za poslušanje glasbe med gibanjem.

10 najboljših fitnes daril za ljubitelje vadbe

10. Darilni boni

Če si ne upate sami izbrati darila, je idealna rešitev, da izbiro prepustite obdarovancu. V tem primeru uporabite darilne bone in kupone, ki jih prejmete v skoraj vseh fizičnih trgovinah ali e-trgovinah. Izbirate lahko med cenovnim razponom ponujenih darilnih bonov in vam ni treba skrbeti, ali boste izbrali napačno velikost ali okus. Poleg tega vaš prijatelj ali znanec sam izbere tisto, kar v resnici potrebuje.

In na koncu še en nasvet – ne pozabite, da se božič bliža z neverjetno hitrostjo, zato z izbiro in nakupom božičnih daril ne bi smeli odlašati. Prepričani smo, da smo vam pomagali z idejami za darila, ki bodo všeč vašim najdražjim in prijateljem. Delite te nasvete, da tudi drugim olajšate izbiro božičnih daril. V komentarjih nam povejte, kaj bi si želeli pod božičnim drevescem.