Sojin izolat je eden izmed najbolj priljubljenih rastlinskih beljakovin v prahu. Njegov aminokislinski spekter je najbolj podoben aminokislinam sirotkinih beljakovin v prahu, zato je še posebej priljubljen med vegani. Zato od njegovih lastnosti, ki pomagajo pri rasti in ohranjanju mišične mase, ne bodo imeli koristi le športniki s prehrano na rastlinski bazi. Odličen okus ima v obliki beljakovinskega napitka, v sladicah in drugih sladkih jedeh.
Sojin izolat - rastlinske beljakovine v prahu z ugodnim spektrom aminokislin in slastnim okusom, ki izstopa v pijačah in jedeh
Sojin izolat je rastlinski beljakovinski prašek z vsebnostjo aminokislinskega spektra, ki je najbolj podoben sirotkinim beljakovinam v prahu. Zaradi tega po njem radi posežejo vegani, pa tudi ostali. Izstopa po veliki vsebnosti visokokakovostnih beljakovin, ki bodo pomagale pri rasti mišic in ohranjanju zdravja kosti. Zato ga cenijo športniki, ki se ukvarjajo z dvigovanjem uteži in želijo doseči najboljše rezultate pri rasti mišic. V zvezi s tem moramo poudariti dejstvo, da je med vsemi vključenimi esencialnimi aminokislinami najbolj zastopana aminokislina levcin.
Hkrati je ta beljakovinski prašek odličen spremljevalec tudi vseh navdušencev nad zdravim življenjskim slogom. Razlogov za to je več. Prvi je ugoden profil sestavin, saj ne vsebuje glutena in laktoze, zaradi česar je primeren za ljudi, ki se temu izogibajo. Prav tako ne vsebuje maščob in ima le majhen delež sladkorja ter je prijazen do GLP-1. Zaradi tega je sojin izolat primeren tudi za najzahtevnejše športnike, kot so dvigovalci uteži ali bodybuilderji med pripravami, ki skrbno pazijo na dobesedno vsak gram sladkorja, maščobe in beljakovin. Nato imamo njegov izvrsten okus, zaradi katerega se ponovno uvršča med najboljše beljakovinske praške rastlinskega izvora.
Nenazadnje je dobro topen, kar je še ena prednost v primerjavi s številnimi drugimi rastlinskimi beljakovinami. Zato je optimalna izbira za pripravo napitka po vadbi. Dodate ga lahko tudi smoothijem, najljubši kaši, sladicam in drugim jedem, ki jih bo obogatil s poštenim odmerkom beljakovin. To vam bo prišlo še posebej prav, če poskušate vzdrževati uravnoteženo prehrano in želite vsako jed obogatiti z zadostno količino vseh makrohranil.
Ne glede na to, ali je vaš cilj pridobiti mišično maso, shujšati ali se zdravo prehranjevati in ostati v formi, je v vseh teh primerih pomembno, da vaša prehrana vsebuje dovolj beljakovin. Sojin izolat je zato učinkovit način za doseganje priporočenega dnevnega vnosa beljakovin in posledično približevanje vašim ciljem.
Sojin izolat in njegove prednosti
- eden najbolj priljubljenih rastlinskih beljakovinskih praškov
- ima ugoden aminokislinski spekter
- vsebuje velikovisokokakovostnih beljakovin
- brez maščob
- ima nizko vsebnost sladkorja
- izdelek prijazen do GLP-1
- brez GSO
- dobro topen
- ima nežno kremasto konsistenco
- osvojil vas bo s svojim slastnim okusom
- prispeva k rasti mišične mase
- pomaga ohranjati zdrave kosti
- idealen za pridobivanje mišične mase
- odličen za pripravo napitka po vadbi
- odlično se prilega kašam, smoothijem in sladicam
- odličen kot hiter prigrizek čez dan
- primeren ne le za vegane
| Esencialne aminokisline % | na 100 g |
|---|---|
| Izolevcin | 4,80 |
| Levcin | 8,10 |
| Lizin | 6,20 |
| Metionin | 1,30 |
| Fenilalanin | 5,20 |
| Treonin | 3,80 |
| Triptofan | 1,30 |
| Valin | 5,00 |
| Neesencialne aminokisline % | na 100 g |
|---|---|
| Histidin | 2,60 |
| Alanin | 4,20 |
| Arginin | 7,50 |
| Asparaginska kislina | 11,50 |
| Cistein | 1,30 |
| Glutaminska kislina | 19,00 |
| Glicin | 4,10 |
| Prolin | 5,10 |
| Serin | 5,20 |
| Tirozin | 3,80 |
| Hidroksiprolin | 0,00 |
Opozorilo
Priporočenega dnevnega odmerka ne smete preseči. Ta izdelek ni nadomestilo za uravnoteženo in raznoliko prehrano ter zdrav način življenja. Ni namenjeno otrokom. Če ste noseči ali dojite, se pred uporabo posvetujte z zdravnikom. Shranjujte zunaj dosega otrok. Shranjujte v suhem prostoru, na sobni temperaturi in stran od neposredne sončne svetlobe.
Alergeni: Alergeni so v sestavinah izdelka označeni s krepko pisavo.
Ali ste poskusili Sojin protein izolat - GymBeam? Delite svoje izkušnje z nami in našo skupnostjo ter objavite mnenje o Sojin protein izolat - GymBeam.
Če imate kakršnakoli vprašanja v zvezi s tem izdelkom, jih lahko zastavite tukaj.
Odkrijte druge izdelke z največjim številom mnenj uporabnikov v kategoriji najboljše iz kategorije Veganske in rastlinske beljakovine. Ne spreglejte izdelkov iz kategorije najboljše iz kategorije Sojine beljakovine ali iz kategorije najboljše iz kategorije Proteini, ki so bili največkrat ocenjeni.
Sestava
Odmerjanje
Opozorilo
Priporočenega dnevnega odmerka ne smete preseči. Ta izdelek ni nadomestilo za uravnoteženo in raznoliko prehrano ter zdrav način življenja. Ni namenjeno otrokom. Če ste noseči ali dojite, se pred uporabo posvetujte z zdravnikom. Shranjujte zunaj dosega otrok. Shranjujte v suhem prostoru, na sobni temperaturi in stran od neposredne sončne svetlobe. Alergeni: Alergeni so v sestavinah izdelka označeni s krepko pisavo.
Izdelek vsebuje: soja.
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Distributor: | Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: hrana za posebne prehranske potrebe |
| Oblika: | Oblika: V prahu |
| Mešanica: | Mešanica: Čista oblika |
| Okus: | Okus: banana |
| Velikost odmerka: | Velikost odmerka: 30 g |
| Vir beljakovin: | Vir beljakovin: Soja |
| Metoda pridobivanja beljakovin: | Metoda pridobivanja beljakovin: Izolat |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Ne |
| Sladkorja na odmerek (g): | Sladkorja na odmerek (g): 0.200000 |
| Beljakovin na odmerek (g): | Beljakovin na odmerek (g): 26 |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: Rastlinski |
| Vrsta laboratorijske preiskave: | Vrsta laboratorijske preiskave: Mikrobiologija, Težke kovine |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Država testiranja: | Država testiranja: Germany |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Pridobivanje mišične mase |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Ne |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Priporočen dnevni vnos: | Priporočen dnevni vnos: 1-2 |
| Število dni uporabe na pakiranje: | Število dni uporabe na pakiranje: 16-66 |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Ne |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 33.5 × 23.5 × 11 cm |
| Starostna skupina: | Starostna skupina: Not for children |
| Način priprave: | Način priprave: Zmešati z vodo, Stresite |
| Maksimalni dnevni odmerek: | Maksimalni dnevni odmerek: 60 g |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Sója |
| Oblika aktivne snovi: | Oblika aktivne snovi: Izolat |
| Last Redesign: | Last Redesign: 5. jan. 2026 |
| Kdaj uporabljati: | Kdaj uporabljati: Kadarkoli |
| Oblika izdelka: | Oblika izdelka: Prah |
| Druge kategorije : | |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji1 v kategoriji Sojine beljakovine#1 v kategoriji Veganske in rastlinske beljakovine1 v kategoriji Enokomponentne veganske beljakovine7 v kategoriji Proteini |
|---|
Sestava
Sojin izolat (beljakovine) 98%, aroma, sladilo (sukraloza), barvilo (kurkumin). | |
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek vsebuje: soja.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 12 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 312 kos. |
Logistika
| HS koda: | HS koda: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586027394312 |
| Neto teža: | Neto teža: 1.00 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 1.05 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 11.00 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 23.50 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 33.50 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.1011.99 |
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Distributor: | Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: hrana za posebne prehranske potrebe |
| Oblika: | Oblika: V prahu |
| Mešanica: | Mešanica: Čista oblika |
| Okus: | Okus: banana |
| Velikost odmerka: | Velikost odmerka: 30 g |
| Vir beljakovin: | Vir beljakovin: Soja |
| Metoda pridobivanja beljakovin: | Metoda pridobivanja beljakovin: Izolat |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Ne |
| Sladkorja na odmerek (g): | Sladkorja na odmerek (g): 0.200000 |
| Beljakovin na odmerek (g): | Beljakovin na odmerek (g): 26 |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: Rastlinski |
| Vrsta laboratorijske preiskave: | Vrsta laboratorijske preiskave: Mikrobiologija, Težke kovine |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Država testiranja: | Država testiranja: Germany |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Pridobivanje mišične mase |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Ne |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Priporočen dnevni vnos: | Priporočen dnevni vnos: 1-2 |
| Število dni uporabe na pakiranje: | Število dni uporabe na pakiranje: 16-66 |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Ne |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 33.5 × 23.5 × 11 cm |
| Starostna skupina: | Starostna skupina: Not for children |
| Način priprave: | Način priprave: Zmešati z vodo, Stresite |
| Maksimalni dnevni odmerek: | Maksimalni dnevni odmerek: 60 g |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Sója |
| Oblika aktivne snovi: | Oblika aktivne snovi: Izolat |
| Last Redesign: | Last Redesign: 5. jan. 2026 |
| Kdaj uporabljati: | Kdaj uporabljati: Kadarkoli |
| Oblika izdelka: | Oblika izdelka: Prah |
| Druge kategorije : | |
Sestava
Sojin izolat (beljakovine) 98%, aroma, sladilo (sukraloza), barvilo (kurkumin). | |
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek vsebuje: soja.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 12 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 312 kos. |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji1 v kategoriji Sojine beljakovine#1 v kategoriji Veganske in rastlinske beljakovine1 v kategoriji Enokomponentne veganske beljakovine7 v kategoriji Proteini |
|---|
Logistika
| HS koda: | HS koda: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586027394312 |
| Neto teža: | Neto teža: 1.00 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 1.05 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 11.00 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 23.50 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 33.50 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.1011.99 |
Rezultati laboratorijskih testov
Sojin protein izolat - GymBeam
4.3Izkušnje strank:
Recenzije tega rastlinskega sojinega proteina so izjemno pozitivne. Večina strank pohvali visoko vsebnost beljakovin, dobro prebavljivost in prenašanje, ter zanesljivo mešanje z vodo in rastlinskimi napitki. Okus je pogosto opisan kot prijeten (še posebej čokoladen), z gladko teksturo in brez grudic, če ga pripravite pravilno. Manjši delež pa ga oceni kot preveč gostega, penastega ali pa sladkost ter okus nista po okusu, saj sta odvisna od osebnih preferenc.
- Visoka vsebnost beljakovin na porcijo|
- Dobro se meša|
- Prijeten čokoladen okus|
- Enostavna tekstura, brez grudic|
- Dobro deluje z vodo|
- Dobra toleranca za laktozo
Ustvarjeno z UI iz 1457 ocen strank.
Juraj
Евтимий
Δημήτρης
Preverjen nakup22. 8. 2025
Boste vrgli stran svoj denar, ni lahko prebavljiva in zelo nabrekne, da ne omenjam okusa, ki je resnično grozen... Stran od tega.
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Ігор
Preverjen nakup19. 8. 2025
GymBeam. Spominja na okus sladoleda)). Uživam ga kot sladico 30-40 minut po zajtrku in eno uro po večerji, torej pred spanjem. Po njem čutim naval energije). Edino, kar je zelo pozorno. Ko sem ga prvič stresel v shakerju in odprl pokrov, mi je poškropilo cel obraz)).
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?User_007
Preverjen nakup7. 8. 2025
Okus: čokoladaZelo sem zadovoljen s to sojino beljakovino! Svoje delo opravi, kot je treba, in njen okus je dober. Ne pričakujte, da bo imela okus po čokoladni torti, ker piše "čokolada", vendar je zagotovo prijetna in se zlahka pije. Ko odprete vrečko, vas prevzame tisti vonj kakava, ki spominja na napitke, ki smo jih pili, ko smo bili otroci.Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?A
Preverjen nakup6. 8. 2025
Okus: bananaTo je zelo slab protein, kupil sem ga tudi zaradi cene, vendar ga sploh ne morem piti. Ne pretiravam, naredil sem kozarec 500 ml in ga hitro spil, ker mi sploh ni bil všeč, in sem bruhal. Sploh ne priporočam, raje daj še nekaj denarja več in si kupi whey.
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Олександр
Preverjen nakup3. 8. 2025
Okus: bananaVzel sem ga zgolj iz radovednosti - pritegnila me je dobra sestava in zelo ugodna cena v primerjavi s sirotkinimi. Okus je normalen (banana) - ne preveč sladek, ne presladek, in tudi ne preveč "umeten". Edina slabost, ki jo lahko omenim, je topnost - kolikor sem stresal shaker, še vedno pijem kot mleko s peskom. Videl sem v ocenah, da je ta problem s topnostjo značilen prav za bananin okus, morda bom kasneje poskusil druge okuse in spremenil oceno na 5. Na splošno sem zadovoljen.Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Вікторія
Preverjen nakup30. 7. 2025
Okus: vaniljaPred naročilom sem prebrala ocene in pričakovala najslabše. Ko sem prejela, sem v bistvu razumela nezadovoljne komentatorje. Okus ni zelo dober. Pravzaprav sploh ni dober, saj ga večinoma mešam z vodo, zato vem, o čem govorim. Z mlekom je okus boljši. Brez šejkerja ga je težko premešati. Vendar sem ga vzela kot dodaten vir beljakovin, ne kot posladek, in tudi ceno z ocenami sem videla, zato nimam pritožb. Morda bom naročila še, ker svoje funkcije opravlja, okusne lastnosti pa mi niso posebej pomembne. Dostava je hitra, embalaža cela. Če so vam okusne lastnosti zelo pomembne, ne priporočam. Če ne—drugih minusov nisem opazila.Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?A. BIANCA
Preverjen nakup28. 7. 2025
Pozdravljeni, ekipa GymBeam! Hvala za hitro dostavo in profesionalen način pakiranja naročila. Kupila sem sojin proteinski izolat in sem zelo zadovoljna s kakovostjo izdelka. Enostavno se raztopi, ima prijeten okus (tudi brez dodanih arom) in je odlična izbira za tiste, ki se izogibajo laktozi ali sledijo rastlinski prehrani. V prihodnje bi si želela več okusov za ta izdelek, morda tudi različice z naravnimi sladili. Še enkrat hvala in čestitke za resnost, ki jo izkazujete! S spoštovanjem, BiancaPrevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?DD
Preverjen nakup23. 7. 2025
Okus: slana karamelaSem zmedena zaradi teh negativnih ocen tukaj :D jaz sem preizkusila že res skoraj vse veganske proteine na trgu in tega ocenjujem kot zelo dobrega. Po okusu, topnosti. Je popolnoma fino mlet, zato naredi malo "nereda" pri mešanju, a to je edina stvar, ki jo lahko očitam. Plus ta cena!? Zagotovo bom kupila ponovno.
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Hubert
Nepreverjen nakup16. 7. 2025
Okus: banana, vaniljaKupil sem 2 kosa in obe sta za zavreči. Tragičen okus, naredil sem samo en obrok in ga nisem mogel piti zaradi tragičnega okusa, izdelek ni primeren za pitje in se poleg tega tragično raztaplja. Morda je poceni, ampak kaj, ko ni za nič.
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?zuzia
Preverjen nakup3. 7. 2025
Okus: vanilja, slana karamelaslan karamel - neužiten, zdaj pa imam kilogram tega .. ne čuti se sladkosti iz tega okusa, čudno smrdeči prah, prej sem imela vanilijo in je bila zelo dobra.Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?
FAQ
GymBeam Soy Isolate so proteini v prahu rastlinskega izvora, ki vsebujejo 98 % sojinega izolata beljakovin. Je priljubljena izbira za vegane in športnike, ki želijo podpreti rast in vzdrževanje mišične mase. Njegov aminokislinski spekter je rastlinski ekvivalent, ki je najbližji sirotkinim beljakovinam. To prehransko dopolnilo v prahu je zasnovano za mešanje v napitke ali dodajanje sladkim jedem in sladicam za povečanje vsebnosti beljakovin.
GymBeam Soy Isolate je prehransko dopolnilo, namenjeno prehranski uporabi, z največjim priporočenim dnevnim odmerkom 60 g. Formuliran je s sladili in ni namenjen kot nadomestek za uravnoteženo prehrano. Izdelek ni primeren za otroke. Nosečnice in doječe matere se morajo pred uporabo posvetovati z zdravnikom. Kot pri vsakem dopolnilu je pomembno, da se držite priporočenega odmerjanja in se posvetujete z zdravstvenim delavcem, če imate obstoječa zdravstvena stanja.
GymBeam Soy Isolate so proteini v prahu rastlinskega izvora, ki zagotavljajo 26 g beljakovin na 30 g odmerek in so formulirani za podporo rasti in vzdrževanju mišične mase. Njegov aminokislinski spekter je podoben spektru sirotkinih beljakovin, zaradi česar je priljubljena izbira za vegane. Za osebni nasvet glede sojinih izdelkov in njihovih morebitnih učinkov na vaše hormonsko ravnovesje se posvetujte s svojim zdravnikom ali dietetikom.
GymBeam Soy Isolate se proizvaja s postopkom izolacije, rezultat katerega je prah, ki vsebuje 98 % sojinih beljakovin. Ta metoda predelave loči beljakovine od večine drugih sestavin soje, kot so maščobe in ogljikovi hidrati. Končni izdelek je visoko koncentriran vir beljakovin, zato vsak 30 g odmerek zagotavlja 26 g beljakovin z minimalno vsebnostjo sladkorja in maščob.
GymBeam Soy Isolate je popolnoma veganski in vegetarijancem prijazen izdelek. Njegove beljakovine izvirajo izključno iz rastlinskega vira, soje, formula pa je zasnovana tako, da je primerna za posameznike, ki se prehranjujejo z rastlinsko prehrano. Izdelek nosi oznako 'Vegan', ki potrjuje, da ne vsebuje sestavin živalskega izvora, zaradi česar je priljubljena izbira za veganske športnike.
Za uporabo GymBeam Soy Isolate zmešajte eno merico (30 g) prahu z 200–300 ml vode. Priporočljivo je zaužiti en do dva odmerka na dan, pri čemer je največji dnevni odmerek 60 g. Poleg priprave proteinskega napitka se prah lahko vključi tudi v sladice in druge sladke jedi za povečanje njihove vsebnosti beljakovin.
GymBeam Soy Isolate so proteini v prahu rastlinskega izvora, pridobljeni iz soje, ki zagotavljajo 26 gramov beljakovin na odmerek. Ta izdelek je laboratorijsko testiran, brez GSO in primeren za vegane. Za specifične informacije o državi izvora soje si oglejte podrobnosti na fizični embalaži izdelka.
Kako izbrati beljakovine? Primerjava True Whey, Just Whey in drugih GymBeam uspešnic
Ne veste, katere beljakovine izbrati? V tem članku boste našli primerjavo vseh beljakovin iz ponudbe GymBeam, razlago razlik med posameznimi vrstami in nasvete, kako izbrati prave!
Preberi večFitnes recept: Zdrobova torta s kakavom brez pečenja
Ta preprosta zdrobova torta obuja nostalgičen okus otroštva. Zahvaljujoč dodanim beljakovinam in minimalni vsebnosti maščob je tudi idealna izbira za hiter prigrizek ali lahko sladico, ki je pripravljena v le nekaj minutah.
Preberi več10 nasvetov, kako najbolje regenerirati telo po vadbi
Regeneracije po treningu ne smemo zanemariti. Le tako lahko preprečimo dolgotrajne poškodbe, ohranimo svoje zdravje in izboljšamo svoje športne dosežke. Kakšno vlogo imajo pri tem spanje, prehrana, uporaba savne ali raztezanje? To vam bo razkril današnji članek.
Preberi večKako se znebiti celulita?
Imate celulit in bi radi vedeli, kako se ga znebiti? Današnji članek vam bo razkril, kakšno vlogo ima pri tem zdrava prehrana in ali vam lahko pomagajo posebne masaže.
Preberi večVodič za izbiro beljakovin: Kako izbrati prave beljakovine za športnike, ženske, študente ali vegane?
Veganski, za ženske, za diete, za rast mišic, za kuhanje ali peko. V tem članku vam bomo dali nasvete o tem, katere proteine uporabiti glede na vaše specifične potrebe, ne glede na to, ali želite shujšati, pridobiti mišično maso, ste začetnik ali spadate v katero koli drugo posebno skupino.
Preberi večHrana po večernem treningu: Kaj (ne) jesti pred spanjem?
Ste se kdaj znašli v dilemi, ali po večernem treningu jesti ali iti spat na prazen želodec in jesti zjutraj? V današnjem članku vam bomo svetovali, kako pravilno pripraviti obrok po treningu pred spanjem in katere hrane se je treba izogibati.
Preberi večPriporočeni izdelki