Prigrizki
Prigrizki je priljubljena kategorija, ki ponuja bolj zdrave alternative sladkim ali slanim prigrizkom. Ti vas bodo presenetili z neustavljivim okusom in ugodnim prehranskim profilom.
Takšni izdelki so na primer beljakovinski piškotki ali beljakovinske ploščice v raznih različicah. Med njimi lahko najdete beljakovinske ploščice brez sladkorja in izdelke, ki so primerni za vegane ali ljubitelje prehrane z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov. So odličen vir beljakovin, ki so potrebne za rast in vzdrževanje mišične mase ter za zdravje kosti. Poleg tega se ponašajo z uravnoteženo vsebnostjo hranilnih snovi. Kot morda veste, so ploščice, bogate z beljakovinami, zelo nasitne in vas v primerjavi z običajnimi ploščicami bolj nasitijo. Zato so idealen prigrizek, na primer med pohodništvom ali kadar koli čez dan, če se pojavi potreba. Enostavno jih lahko vzamete s seboj, kamor koli greste. Poleg tega bodo zanesljivo potešili vaš apetit ali željo po sladkem.
Prikaži večPo drugi strani so na voljo beljakovinski čips in krekerji, ki bodo všeč vsem ljubiteljem slanih prigrizkov. Ti vsebujejo beljakovine iz različnih rastlinskih virov in kompleksne ogljikove hidrate. Zagotovo vam bodo prišli prav, ko vas bo popadla želja po soli. Poleg tega so odlična alternativa tradicionalnemu ocvrtemu čipsu. Zato so odličen prigrizek ob gledanju televizije, priljubljene serije ali ob obisku prijateljev. Z njihovim okusom bodo praznovanja, zabave ali trenutki z družino in prijatelji zagotovo prijetnejši.
Sušeno meso gre še dlje, saj ga pripravljamo po sodobnih in tradicionalnih receptih s pomočjo marinad, začimb ali brez njih. Odličen primer je suhomesnati izdelek Beef Jerky, ki je narejen iz 100% vrhunske govedine. Ponaša se z visoko vsebnostjo beljakovin ter minimalno količino maščob in ogljikovih hidratov. Zaradi tega vas lahko zanesljivo nasiti in služi kot hiter prigrizek kadar koli v dnevu. Beed Jerky pa je primeren tudi, ko pri vas gostujejo prijatelji ali ko enostavno gledate televizijo.
Če pa se odločite za tek zunaj, boste zagotovo cenili energijske ploščice in flapjacke, ki vam bodo služili kot hiter način za dopolnitev energije. Prišle bodo prav vsem ljubiteljem aktivnega življenjskega sloga, pa tudi športnikom in vsem, ki iščejo kakovosten vir energije. Zato so idealen prigrizek pred vadbo ali spremljevalec na pohodih.
Vendar so tudi tisti, ki imajo raje nekaj sladkega. Zato je v tej kategoriji na voljo tudi suho sadje, ki ga obožujejo skoraj vsi. Izbirate lahko med različnimi vrstami suhega ali zamrznjenega (liofiliziranega) sadja. Spada med priljubljene prigrizke, ki imajo edinstveno aromo, bogato barvo in lahko zanesljivo potešijo sladokusce. Sledijo čokolade, ki se ponašajo z zanimivim prehranskim profilom in so bogate s hranilnimi snovmi. Različne vrste čokolade se razlikujejo po vsebnosti kakava, ki ga dodatno dopolnjujejo druge sestavine. Vendar pa je kakav tisti, ki spada med najzanimivejše sestavine. Predvsem zato, ker vsebuje različne zdravju koristne snovi, kot so polifenoli, ki se uvrščajo med antioksidante.
Če pa iščete nekaj posebnega, si vsekakor oglejte kategorijo ostalih prigrizkov. V njej so na voljo alternative za tiste, ki iščejo nekaj hranljivega, a hkrati okusnega. Odličen primer so BIO naravni kokosovi čipsi, ki so okusen vir maščob in vlaknin. Odlikuje jih naraven okus in so odlična izbira za preganjanje želje po sladkem. Kljub temu je izbira bistveno širša in je odvisna le od vaših želja po okusu.
Če vas bolj zanima svet prigrizkov in želite najti tistega, ki vam ustreza, preberite naš članek: Kaj naj vsebuje uravnotežena malica in kako zdravo nadomestiti kalorične prigrizke?
Izbirate lahko med bogato ponudbo slanih in sladkih prigrizkov ter uživate v njihovem okusu sami ali s prijatelji.
Show less