Sleep & Relax je funkcionalni kompleks 12 skrbno izbranih sestavin, ki se odlično vključi v tvojo rutino pred spanjem. Jedro izdelka sestavljata magnezij in vitamin B6, ki prispevata k normalnemu delovanju psihe in živčnega sistema. Dopolnjujejo ju druge preverjene snovi v obliki GABA, L-triptofana, izvlečka sivke, ašvagande in melise.
Sleep & Relax je funkcionalna mešanica 12 sestavin, vključno z magnezijem, vitaminom B6, ašvagando in izvlečkom sivke, ki se vključi v tvojo večerno rutino
Sleep & Relax je edinstvena mešanica 12 skrbno izbranih sestavin, ki bo tvojo večerno rutino dvignila na višjo raven. V središču izdelka sta magnezij in vitamin B6, ki prispevata k normalnemu delovanju psihe, živčnega sistema, pa tudi k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti. Vitamin B6 prispeva k uravnavanju hormonskega delovanja. Vendar pa se to dopolnilo opira tudi na druge preverjene snovi. Ena od njih je GABA (gama-aminomaslena kislina), ki se običajno nahaja v našem telesu, na primer v možganih. Našel boš tudi holin bitartrat ali esencialno aminokislino L-triptofan. Prav tako je prisotna aminokislina glicin, ki se prav tako pogosto jemlje pred spanjem.
Sleep & Relax je izjemen po vsebnosti funkcionalnih rastlinskih izvlečkov. Priljubljen predstavnik je na primer izvleček melise (Melissa officinalis), ki prispeva k dobremu in mirnemu počitku. Odlično ga dopolnjujejo tudi izvleček ašvagande (Withania somnifera), sivke (Lavandula officinalis) ali baldrijana (Valeriana officinalis). Te izvlečke morda poznaš iz različnih čajev za lahko noč. Ti pa nekaterim morda ne ustrezajo zaradi daljšega časa namakanja ali čakanja, da se čaj ohladi, čemur se lahko izogneš s to instant pijačo.
Ta izdelek je zahvaljujoč svoji kompleksni formuli idealen dodatek k tvoji večerni sprostitveni rutini. Običajno se uporablja v času pred spanjem. Naj bo to po napornem delovnem dnevu, intenzivnem treningu, dolgi poti ali mirnejšem dnevu. Tako enostavno se vključi v tvoj zdrav življenjski slog, ki temelji na osnovnih stebrih optimalne prehrane, gibanja in spanja. Ima tudi prednost, da je v obliki topnega praška, ki ob mešanju z vodo ustvari okusno pijačo s sadnim okusom. Postal bo glavni junak tvojega večernega rituala in prekašal vsako uspavanko. Poleg tega je velika prednost tudi dejstvo, da je izdelek prijazen do GLP-1 (GLP-1 friendly).
Med druge koristi Sleep & Relax sodi edinstven učinek vsakega vsebovanega izvlečka. Natančneje, izvleček ašvagande je povezan s skrbjo za duševno in čustveno počutje ter miren spanec. Izvleček sivke je povezan z zmanjšano napetostjo in razdražljivostjo ter bolj harmoničnim spanjem. V zvezi s tem velja omeniti tudi izvleček baldrijana, ki je povezan z lažjim procesom uspavanja. Sleep & Relax je tako idealen pomočnik za vsakogar, ki želi za svoje zdravje narediti največ, si privoščiti kakovosten počitek po vsakodnevnih izzivih in se hkrati dobro pripraviti na tiste, ki pridejo naslednji dan.
Sleep & Relax in njegove koristi
- kompleks 12 funkcionalnih sestavin za tvojo večerno rutino
- vir magnezija in vitamina B6
- vsebuje izvlečke ašvagande, sivke, melise ali baldrijana
- sestava vključuje aminokislini L-triptofan in glicin
- vključuje GABA, inozitol in holin bitartrat
- zahvaljujoč melisi prispeva k dobremu in mirnemu počitku
- zaradi magnezija in vitamina B6 prispeva k normalnemu delovanju živčnega sistema in psihe
- zahvaljujoč magneziju pomaga pri zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti
- zaradi vitamina B6 prispeva k uravnavanju hormonskega delovanja
- prijazen do GLP-1
- je v obliki visoko topnega praška s sadnim okusom
Druge koristi
- izvleček ašvagande je povezan z duševnim počutjem in mirnim uspavanjem
- izvleček sivke je povezan z zmanjšano napetostjo ter bolj harmoničnim spanjem
- izvleček baldrijana je povezan z lažjim procesom uspavanja
- idealno dopolnilo za vse, ki si želijo privoščiti kakovosten počitek
Hranilne vrednosti
| Hranilne vrednosti | 7,5 g | *PRV (7,5 g) |
|---|---|---|
| Magnezij | 250 mg | 67 % |
| L-glicin | 1300 mg | - |
| Gama-aminomaslena kislina (GABA) | 500 mg | - |
| L-triptofan | 500 mg | - |
| Izvleček baldrijana 10:1 (Valeriana officinalis) | 500 mg | - |
| - valerenska kislina | 40 mg | - |
| Holin bitartrat | 200 mg | - |
| - holin | 82 mg | - |
| Izvleček ašvagande 25:1 (Withania somnifera) | 200 mg | - |
| - vitanolidi | 10 mg | - |
| Inozitol | 200 mg | - |
| Izvleček melise 10:1 (Melissa officinalis) | 200 mg | - |
| Izvleček pasijonke 15:1 (Passiflora incarnata) | 200 mg | - |
| - flavonoidi | 10 mg | - |
| Izvleček sivke 10:1 (Lavandula officinalis) | 100 mg | - |
| Vitamin B6 | 8 mg | 571 % |
*Priporočene referenčne vrednosti.
Opozorilo
Prehransko dopolnilo. Ne presegajte priporočenega dnevnega odmerka. Ta izdelek ni nadomestilo za uravnoteženo in raznoliko prehrano ter zdrav življenjski slog. Ni primeren za otroke, nosečnice in doječe ženske. Hranite izven dosega otrok. Shranjujte na suhem mestu, zaščitenem pred neposredno sončno svetlobo, pri sobni temperaturi.
Ali ste poskusili Sleep & Relax - GymBeam? Delite svoje izkušnje z nami in našo skupnostjo ter objavite mnenje o Sleep & Relax - GymBeam.
Če imate kakršnakoli vprašanja v zvezi s tem izdelkom, jih lahko zastavite tukaj.
Odkrijte druge izdelke z največjim številom mnenj uporabnikov v kategoriji najboljše iz kategorije Prehranska dopolnila glede na cilj. Ne spreglejte izdelkov iz kategorije najboljše iz kategorije Za boljši spanec ali iz kategorije najboljše iz kategorije Športna prehrana, ki so bili največkrat ocenjeni.
Sestava
Odmerjanje
Opozorilo
Prehransko dopolnilo. Ne presegajte priporočenega dnevnega odmerka. Ta izdelek ni nadomestilo za uravnoteženo in raznoliko prehrano ter zdrav življenjski slog. Ni primeren za otroke, nosečnice in doječe ženske. Hranite izven dosega otrok. Shranjujte na suhem mestu, zaščitenem pred neposredno sončno svetlobo, pri sobni temperaturi.
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Prehransko dopolnilo |
| Oblika: | Oblika: V prahu |
| Mešanica: | Mešanica: Zmes |
| Okus: | Okus: jagodičevje |
| Velikost odmerka: | Velikost odmerka: 7,5 g |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Ne |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: Rastlinski |
| Vrsta laboratorijske preiskave: | Vrsta laboratorijske preiskave: Mikrobiologija, Težke kovine |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Država testiranja: | Država testiranja: Germany |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Spanje |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Ne |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Priporočen dnevni vnos: | Priporočen dnevni vnos: 1 |
| Število dni uporabe na pakiranje: | Število dni uporabe na pakiranje: 30 |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Da |
| Brez vsebnosti (sestavin): | Brez vsebnosti (sestavin): lactose_free, gluten_free, sugar_free, no_added_sugar, aspartame_free, Brez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Brez kazeina, Brez mleka, Brez soje, Brez glavnih alergenov |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 10.4 × 10.4 × 8.7 cm |
| Starostna skupina: | Starostna skupina: Not for children |
| Način priprave: | Način priprave: Zmešati z vodo, Premešati |
| Maksimalni dnevni odmerek: | Maksimalni dnevni odmerek: 7,5 g |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Horčík |
| Kdaj uporabljati: | Kdaj uporabljati: Zvečer |
| Oblika izdelka: | Oblika izdelka: Prah |
| Druge kategorije : | |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji5 v kategoriji Za boljši spanec74 v kategoriji Druga prehranska dopolnila238 v kategoriji Športna prehrana |
|---|
Sestava
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek ne vsebuje alergenov.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 40 kos. |
|---|
Logistika
| HS koda: | HS koda: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022215483 |
| Neto teža: | Neto teža: 0.23 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 0.30 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 10.40 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 10.40 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 8.70 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Prehransko dopolnilo |
| Oblika: | Oblika: V prahu |
| Mešanica: | Mešanica: Zmes |
| Okus: | Okus: jagodičevje |
| Velikost odmerka: | Velikost odmerka: 7,5 g |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Ne |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: Rastlinski |
| Vrsta laboratorijske preiskave: | Vrsta laboratorijske preiskave: Mikrobiologija, Težke kovine |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Država testiranja: | Država testiranja: Germany |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Spanje |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Ne |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Priporočen dnevni vnos: | Priporočen dnevni vnos: 1 |
| Število dni uporabe na pakiranje: | Število dni uporabe na pakiranje: 30 |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Da |
| Brez vsebnosti (sestavin): | Brez vsebnosti (sestavin): lactose_free, gluten_free, sugar_free, no_added_sugar, aspartame_free, Brez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Brez kazeina, Brez mleka, Brez soje, Brez glavnih alergenov |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 10.4 × 10.4 × 8.7 cm |
| Starostna skupina: | Starostna skupina: Not for children |
| Način priprave: | Način priprave: Zmešati z vodo, Premešati |
| Maksimalni dnevni odmerek: | Maksimalni dnevni odmerek: 7,5 g |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Horčík |
| Kdaj uporabljati: | Kdaj uporabljati: Zvečer |
| Oblika izdelka: | Oblika izdelka: Prah |
| Druge kategorije : | |
Sestava
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek ne vsebuje alergenov.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 40 kos. |
|---|
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji5 v kategoriji Za boljši spanec74 v kategoriji Druga prehranska dopolnila238 v kategoriji Športna prehrana |
|---|
Logistika
| HS koda: | HS koda: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022215483 |
| Neto teža: | Neto teža: 0.23 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 0.30 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 10.40 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 10.40 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 8.70 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Rezultati laboratorijskih testov
Sleep & Relax - GymBeam
4.4Izkušnje strank:
Stranke predvsem poročajo o boljšem kakovostnem spanju, hitrejšem uspavanju in globljih, bolj mirnih nočeh. Mnogi navajajo, da se zbudijo spočiti in z manj stresa ali napetosti, pri čemer pogosto opazijo učinke v nekaj dneh, včasih pa celo že po prvi uporabi. Ocene prav tako izpostavljajo, da je mešanje na splošno preprosto in da je okus dober, čeprav se raven sladkosti in nekatere preference glede okusa razlikujejo.
- Boljši in globlji spanec|
- Hitrejše uspavanje|
- Zbudite se bolj spočiti|
- Zmanjšan stres|
- Učinki opazni hitro|
- Enostavno za dobro mešanje
Ustvarjeno z UI iz 203 ocen strank.
Csongor
Johnny96
Neža P.
Preverjen nakup17. 9. 2026
pomaga pred spanjem da se pomirišJe bilo to mnenje uporabno?D. B.
Preverjen nakup29. 8. 2026
Okus: mango - maracujaDeluje hitro, pred spanjem pomaga umiriti misli, se sprostiti in hitreje zaspati.Je bilo to mnenje uporabno?Kuba D.
Preverjen nakup23. 8. 2026
Dober okus in deluje :)Je bilo to mnenje uporabno?- Preverjen nakup
20. 8. 2026
Je bilo to mnenje uporabno? - Preverjen nakup
17. 8. 2026
Je bilo to mnenje uporabno? David Heřman
Preverjen nakup17. 8. 2026
Okus: lubenicaŽelite ga piti dlje časa, da se učinki nato bolje počutijo?Je bilo to mnenje uporabno?A. S.
Preverjen nakup15. 8. 2026
Okus: divje jagodeRazmer cena-zmogljivost je popoln ideal in neprekosljiv. Pomaga pri regeneraciji in poleg tega odlično diši.Je bilo to mnenje uporabno?Nina Šinkovec
Preverjen nakup12. 8. 2026
Okus: lubenicaokus je dober. Spijem pred spanjem vendar ne opazim neke drastične razlike. Verjetno bolj pomaga z vidika psiheJe bilo to mnenje uporabno?Laci
Preverjen nakup8. 8. 2026
Okus: divje jagodeOkus okus, dobre sestavineJe bilo to mnenje uporabno?B.T.
Preverjen nakup5. 8. 2026
pol ure pred spanjemJe bilo to mnenje uporabno?
FAQ
Za optimalno uporabo zmešajte eno 7,5 g merico prahu GymBeam Sleep & Relax z 250 ml vode. To prehransko dopolnilo je zasnovano za jemanje enkrat na dan, in sicer pred spanjem. Mešanico dobro premešajte, da se prah popolnoma raztopi, preden jo popijete kot del svoje večerne rutine.
GymBeam Sleep & Relax je primarno formuliran kot kompleks za vašo rutino pred spanjem. Njegove glavne sestavine vključujejo magnezij in vitamin B6, ki prispevata k normalnemu delovanju živčnega sistema in psihe. Čeprav je ustrezen spanec pomemben del splošne regeneracije po telesni aktivnosti, se ta izdelek ne trži posebej kot prehransko dopolnilo za regeneracijo mišic. Zasnovan je kot del rituala za umirjanje pred spanjem.
Prah GymBeam Sleep & Relax je na voljo z okusom manga. Formula vsebuje sladila in je zasnovana za mešanje z 250 ml vode, da se ustvari napitek prijetnega okusa za vašo večerno rutino. Okus je namenjen uživanju pred spanjem kot del sproščujočega rituala.
GymBeam Sleep & Relax zagotavlja L-triptofan kot del svojega kompleksa 12 sestavin, zasnovanega za uporabo pred spanjem, formula pa ne vsebuje melatonina. Kombiniranje več prehranskih dopolnil, ki ciljajo na podobne poti, kot je spanje, lahko povzroči nepredvidljive učinke ali interakcije. Dodajanje ločenega izdelka z melatoninom v vašo rutino ni priporočljivo brez strokovnega vodstva. Pred kombiniranjem izdelka GymBeam Sleep & Relax s katerimi koli drugimi prehranskimi dopolnili se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom.
Priporočena priprava za GymBeam Sleep & Relax je ena 7,5 g merica, zmešana z 250 ml vode. Ta specifična količina tekočine je namenjena zagotavljanju, da se prah popolnoma raztopi in da se doseže predvidena koncentracija njegovih 12 aktivnih sestavin. Uporaba manj vode bo povzročila bolj koncentrirano mešanico, kar lahko vpliva na njen okus in teksturo. Za vsa vprašanja v zvezi s prebavno občutljivostjo ali spreminjanjem načinov priprave je priporočljivo posvetovanje z zdravstvenim delavcem.
GymBeam Sleep & Relax je formuliran kot prah, ki se zmeša z vodo, s čimer nastane tekoč napitek. Ta sistem dostave zagotavlja njegovih 12 aktivnih snovi, kot sta GABA in L-triptofan, v raztopljenem stanju. Na splošno sestavine, zaužite v tekoči obliki, ne zahtevajo dodatnega koraka razgradnje kapsule v prebavnem sistemu, preden lahko telo začne postopek absorpcije.
En sam 7,5 g odmerek praškastega GymBeam Sleep & Relax zagotavlja kompleks 12 skrbno izbranih sestavin. Jedro te večkomponentne mešanice sestavljata magnezij in vitamin B6, dopolnjena s snovmi, kot sta ašvaganda in izvleček melise. Za podrobnosti o sestavi in moči katerih koli drugih razpoložljivih oblik izdelkov je najbolje, da si ogledate njihove specifične informacije o izdelku.
Ali vam primanjkuje spanja? Vaši možgani to odplačujejo s prezgodnjim staranjem.
Ali ste vedeli, da so lahko vaši možgani biološko starejši od vaše dejanske starosti? Razlog je lahko slab spanec. Nove znanstvene ugotovitve kažejo, da pomanjkanje kakovostnega počitka pospešuje staranje možganov. V tem članku si bomo ogledali, kaj se skriva za tem in vam svetovali, kako ohraniti možgane v formi.
Preberi večBožična darila za ljubitelje fitnesa in zdravega življenjskega sloga
Božič trka na vrata in spet se sprašujete, kaj podariti svojim najdražjim? V današnjem članku boste našli namige, kako razveseliti ne le navdušence nad fitnesom, ampak tudi starše, prijatelje in druge ljubljene osebe.
Preberi večOdkrijte skrivnost kakovostnega spanca s pravilom 10-3-2-1-0
Približno tretjina prebivalstva trpi zaradi pomanjkanja spanca. Vendar pa kakovosten spanec ni nujno raketna znanost. Včasih so dovolj majhne spremembe, ki jih predstavlja pravilo 10-3-2-1-0 in vaša jutra so lahko v nekaj dneh bolj sveža. Kako to storiti? Razkril vam bo naš nov članek.
Preberi večTrakovi za nos in usta: spite bolje, dihajte lažje, trenirajte učinkoviteje!
Nosni in ustni trakovi so preprost pripomoček za podporo nosnega dihanja med spanjem in športom. Kako jih uporabljati in na kaj vse lahko vplivajo?
Preberi več6 načinov, kako vadba izboljša duševno zdravje
Ali lahko vadba izboljša duševno zdravje? Izkazuje se, da še bolj, kot smo mislili. Ne zmore le zmanjšati stresa, ampak tudi povečati proizvodnjo dopamina, na primer. Kako različno vadba za moč vpliva na psiho, lahko preberete v članku.
Preberi večZakaj pridobivamo na telesni teži, če ne spimo dovolj in koliko moramo spati, da se temu izognemo?
Kdor je že kdaj doživel dan po neprespani noči ve, da se je poleg utrujenosti in lenobe pojavila tudi želja po hrani. Po slabem spancu se je najbolj udobno zvaliti na kavč in poseči po prigrizkih. Zato se ne moremo čuditi, da vse več ljudi s slabo kakovostjo spanja trpi zaradi prekomerne telesne teže in debelosti. Kako se tega rešiti?
Preberi več- 12
Priporočeni izdelki