Vitamin B12 (kobalamin) je pomemben za pravilno delovanje živčnega sistema in duševno zdravje, proces delitve celic ter delovanje imunskega sistema. Vlogo ima tudi pri zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti. Od njegovih učinkov imajo lahko koristi tako vegetarijanci in vegani kot tudi vsi drugi, ki želijo poskrbeti za svoje zdravje.
Vitamin B12 (kobalamin) sodeluje pri delovanju živčnega sistema in duševnem počutju, hkrati pa prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti
Vitamin B12, imenovan tudi kobalamin, je pomemben vitamin skupine B vitaminov, znan po številnih koristih za zdravje. Prispeva k pravilnemu delovanju imunskega in živčnega sistema ter vpliva na dobro duševno počutje. Sodeluje tudi pri pravilnem metabolizmu, ki je pomemben za proizvodnjo energije, kar lahko cenijo športniki, ki želijo doseči vrhunske rezultate. Poleg tega je lahko koristen pri fizično in psihično zahtevnih dejavnostih, saj sodeluje pri zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti.
Ta vitamin prispeva tudi k pravilnemu nastajanju rdečih krvničk in optimalni presnovi homocisteina. Poleg tega ima pomembno vlogo v procesu delitve celic. Vitamin B12 je primeren tudi kot prehransko dopolnilo za vegetarijance in vegane.Ta vitamin se nahaja skoraj izključno v živilih živalskega izvora, v rastlinski prehrani pa ga običajno primanjkuje.
Vitamin B12 (kobalamin) in njegove prednosti
- znan tudi kot kobalamin
- je eden od vitaminov skupine B
- pripomore k pravilnemu delovanju imunskega sistema
- pripomore k delovanju živčnega sistema in boljšemu duševnemu počutju
- vpliva na pravilno presnovo
- vpliva na proizvodnjo energije
- ima vlogo pri zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti
- pripomore k proizvodnji rdečih krvničk
- ima vlogo pri procesu delitve celic
- primeren za vegetarijance in vegane
Tabela hranilnih vrednosti
| Hranilna vrednost | 1 odmerek (1 tableta) |
|---|---|
| Vitamin B12 (kot cianokobalamin) | 100 μg |
Opozorilo
Prehransko dopolnilo. Izdelek ni nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano. Shranjujte v suhem prostoru pri temperaturi do 25 °C. Zaščitite pred zmrzaljo in neposredno sončno svetlobo. Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere. Hraniti zunaj dosega majhnih otrok. Proizvajalec ne odgovarja za škodo, nastalo zaradi nepravilne uporabe ali skladiščenja. Ne prekoračite priporočenega dnevnega vnosa. Minimalni rok uporabe: naveden na embalaži.
Ali ste poskusili Vitamin B12 (kobalamin) - GymBeam? Delite svoje izkušnje z nami in našo skupnostjo ter objavite mnenje o Vitamin B12 (kobalamin) - GymBeam.
Če imate kakršnakoli vprašanja v zvezi s tem izdelkom, jih lahko zastavite tukaj.
Odkrijte druge izdelke z največjim številom mnenj uporabnikov v kategoriji najboljše iz kategorije Vitamini. Ne spreglejte izdelkov iz kategorije najboljše iz kategorije B vitamini ali iz kategorije najboljše iz kategorije Športna prehrana, ki so bili največkrat ocenjeni.
Sestava
Odmerjanje
Opozorilo
Prehransko dopolnilo. Vsebuje sladila. Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Izdelek ni nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano. Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred uporabo izdelka posvetujejo s svojim zdravnikom. Hranite zunaj dosega majhnih otrok. Shranjujte na suhem mestu, zaščiteno pred sončno svetlobo, pri sobni temperaturi.
Alergeni: Alergeni so v sestavi izdelka označeni s krepkim tiskom.
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Distributor: | Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Prehransko dopolnilo |
| Oblika: | Oblika: Tablete |
| Mešanica: | Mešanica: Čista oblika |
| Okus: | Okus: brez okusa |
| Velikost odmerka: | Velikost odmerka: 1 tableta |
| Sezonskost: | Sezonskost: resourcing |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Enota aktivne snovi: | Enota aktivne snovi: mcg |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Ne |
| Količina aktivne snovi na dnevni odmerek: | Količina aktivne snovi na dnevni odmerek: 100 |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: Sintetični |
| Vrsta laboratorijske preiskave: | Vrsta laboratorijske preiskave: Mikrobiologija, Težke kovine |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Država testiranja: | Država testiranja: Germany |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Količina aktivne snovi na odmerek: | Količina aktivne snovi na odmerek: 100 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobro počutje |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Da |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Priporočen dnevni vnos: | Priporočen dnevni vnos: 1 |
| Število dni uporabe na pakiranje: | Število dni uporabe na pakiranje: 90 |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Da |
| Brez vsebnosti (sestavin): | Brez vsebnosti (sestavin): lactose_free, gluten_free, sugar_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Brez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Brez kazeina, Brez mleka, Brez soje, Brez glavnih alergenov |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 4.7 × 4.7 × 8.7 cm |
| Starostna skupina: | Starostna skupina: Not for children |
| Maksimalni dnevni odmerek: | Maksimalni dnevni odmerek: 1 tableta |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Vitamín B12 |
| Sekundarni cilji: | Sekundarni cilji: Energija, Koncentracija |
| Kdaj uporabljati: | Kdaj uporabljati: Kadarkoli |
| Oblika izdelka: | Oblika izdelka: Tablete |
| Druge kategorije : | |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji23 v kategoriji Vitamini27 v kategoriji Podpora imunosti127 v kategoriji Športna prehrana |
|---|
Sestava
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek ne vsebuje alergenov.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 220 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 3600 kos. |
Logistika
| HS koda: | HS koda: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007275604 |
| Neto teža: | Neto teža: 0.04 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 1.00 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 4.72 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 4.72 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 8.70 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Distributor: | Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Prehransko dopolnilo |
| Oblika: | Oblika: Tablete |
| Mešanica: | Mešanica: Čista oblika |
| Okus: | Okus: brez okusa |
| Velikost odmerka: | Velikost odmerka: 1 tableta |
| Sezonskost: | Sezonskost: resourcing |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Enota aktivne snovi: | Enota aktivne snovi: mcg |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Ne |
| Količina aktivne snovi na dnevni odmerek: | Količina aktivne snovi na dnevni odmerek: 100 |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: Sintetični |
| Vrsta laboratorijske preiskave: | Vrsta laboratorijske preiskave: Mikrobiologija, Težke kovine |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Država testiranja: | Država testiranja: Germany |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Količina aktivne snovi na odmerek: | Količina aktivne snovi na odmerek: 100 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobro počutje |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Da |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Priporočen dnevni vnos: | Priporočen dnevni vnos: 1 |
| Število dni uporabe na pakiranje: | Število dni uporabe na pakiranje: 90 |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Da |
| Brez vsebnosti (sestavin): | Brez vsebnosti (sestavin): lactose_free, gluten_free, sugar_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Brez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Brez kazeina, Brez mleka, Brez soje, Brez glavnih alergenov |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 4.7 × 4.7 × 8.7 cm |
| Starostna skupina: | Starostna skupina: Not for children |
| Maksimalni dnevni odmerek: | Maksimalni dnevni odmerek: 1 tableta |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Vitamín B12 |
| Sekundarni cilji: | Sekundarni cilji: Energija, Koncentracija |
| Kdaj uporabljati: | Kdaj uporabljati: Kadarkoli |
| Oblika izdelka: | Oblika izdelka: Tablete |
| Druge kategorije : | |
Sestava
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek ne vsebuje alergenov.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 220 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 3600 kos. |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji23 v kategoriji Vitamini27 v kategoriji Podpora imunosti127 v kategoriji Športna prehrana |
|---|
Logistika
| HS koda: | HS koda: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007275604 |
| Neto teža: | Neto teža: 0.04 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 1.00 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 4.72 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 4.72 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 8.70 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Vitamin B12 (kobalamin) - GymBeam
4.8Izkušnje strank:
Ocene tega dodatka B12 so izjemno pozitivne; številne stranke ga hvalijo kot praktičen vsakodnevni pripomoček, enostaven za pogoltniti in dobro prenašan. Nekateri omenjajo izboljšanja, kot so bolj stabilna raven energije, boljša koncentracija in podpora apetitu, zlasti kadar uživate manj mesa. Manjši delež izraža pomisleke glede oblike B12, in sicer da gre za cianokobalamin in ne za metilkobalamin, nekaj pa jih omenja težave pri požiranju ali občutek suhosti.
- Dober dnevni dodatek|
- Enostaven za pogoltniti|
- Pozitivni učinki na energijo|
- Izboljšana koncentracija|
- Podpora apetitu|
- Dobra toleranca
Ustvarjeno z UI iz 244 ocen strank.
Tomáš
Paco
Thomas Bastioli
Preverjen nakup19. 8. 2026
V bistri za tiste, ki sledijo rastlinski prehraniJe bilo to mnenje uporabno?Ζωη κυροπουλου
Nepreverjen nakup17. 8. 2026
Je bilo to mnenje uporabno?Štěpánka J.
Preverjen nakup17. 8. 2026
Kakovost vitaminov Gym Beam je na prvem mestu.Je bilo to mnenje uporabno?Oliwia Kopiecka
Preverjen nakup16. 8. 2026
priporočamJe bilo to mnenje uporabno?V.N.
Preverjen nakup16. 8. 2026
Nima ni okusa, vendar tudi učinek ni primeren. Vendar pa je poceni.Je bilo to mnenje uporabno?K. J.
Preverjen nakup15. 8. 2026
Odlična cena, odličen izdelek, zlasti za vegane za dopolnitev vitamina B12.Je bilo to mnenje uporabno?Z. K.
Preverjen nakup14. 8. 2026
Moji okonci se ne otrpnejo, odkar jih redno uporabljam.Je bilo to mnenje uporabno?- Preverjen nakup
13. 8. 2026
Je bilo to mnenje uporabno? Reynier B.
Preverjen nakup13. 8. 2026
Odlično❤️❤️❤️Je bilo to mnenje uporabno?T. P.
Preverjen nakup8. 8. 2026
.Je bilo to mnenje uporabno?
10 učinkovitih nasvetov za boj proti utrujenosti in pridobivanje več energije
Občutek utrujenosti med tednom je nekaj, kar vsi poznamo. Vendar, če se to dogaja pogosteje, kot bi moralo, je verjetno čas, da razmislite, kako ponovno napolniti baterije. Rešitev morda leži v učinkovitih nasvetih, ki se borijo proti utrujenosti in prinašajo navdušenje nazaj v vsakdanje življenje.
Preberi večKlorela: Kako pomaga pri razstrupljanju telesa in krepitvi zdravja?
Klorela upravičeno velja za superživilo. Ponaša se z visoko vsebnostjo vitaminov, bioaktivnih snovi in visokokakovostnih beljakovin. Uporablja se predvsem za podporo naravnim procesom razstrupljanja telesa. Kakšne druge koristi za zdravje ima in kako jo jemati, vam bomo razkrili v današnjem članku.
Preberi večAli imajo moški in ženske enake prehranske potrebe?
Razlike med moškimi in ženskami so tudi v prehrani. Večinoma so povezane z različno telesno zgradbo, različnim delovanjem spolnih hormonov ali posebnostmi, kot sta nosečnost ali proizvodnja testosterona. V današnjem članku bomo razkrili, kako se razlikujejo prehranske potrebe moškega in ženskega telesa.
Preberi večŽenske in prehrana: najpomembnejši vitamini in minerali za zdravje in lepoto
Ženske niso pomanjšana različica moških z dolgimi lasmi. Dejstvo je, da ima žensko telo številne fiziološke značilnosti, ki so povezane s posebnimi prehranskimi zahtevami. V današnjem članku bomo razpravljali o tem, katera hranila so pomembna za zdravje žensk.
Preberi večKaterih hranilnih snovi veganom najpogosteje primanjkuje in kako jih dopolniti?
V veganski prehrani lahko primanjkuje beljakovin, vitamina B12, železa in drugih pomembnih snovi. Kateri so najboljši rastlinski viri za ta hranila?
Preberi večKako izboljšati kakovost las in kateri vitamini so najboljši zanje?
Kakovost las je delno genetska. Obstajajo tudi dejavniki, na katere lahko vplivamo. Osredotočiti se moramo na pravilno prehrano, nego in predvsem na vnos vitaminov in mineralov. Kateri so ključni za kakovostne in dolge lase in kako jih dopolniti?
Preberi več- 12
Priporočeni izdelki