Železov kompleks je funkcionalni prehranski dodatek, ki vsebuje železo, cink, vitamina C in folno kislino. Te nujno potrebne snovi imajo pomembno vlogo pri zagotavljanju normalnega imunskega delovanja. Še več, vsak od mikronutrientov v tem kompleksu prinaša dodatne zdravilne koristi.
Železov kompleks - vsebuje esencialne mikronutriente v obliki železa, cinka, vitamina C in B9 za celostno podporo zdravja in vitalnost
Železov kompleks je funkcionalna kombinacija dveh mineralov in dveh vitaminov - železa, cinka, vitamina C (L-askorbinska kislina) in vitamina B9 (folat, folna kislina). Te bistvene snovi imajo eno skupno lastnost, saj pomagajo pri pravilnem delovanju imunskega sistema. Poleg tega ima kompleks še druge koristi. Železo na primer prispeva k pravilni proizvodnji rdečih krvničk in hemoglobina, sodeluje pa tudi pri prenosu kisika v telesu.
Da bi zagotovili, da se železo absorbira v čim večji količini in doseže največjo učinkovitost, smo temu kompleksu dodali vitamin C. Ženske bodo cenile tudi to, da kompleks vsebuje folno kislino. Ta snov ima ključno vlogo v procesu delitve celic in podpira rast zarodnih tkiv med nosečnostjo. Poleg tega kompleks vsebuje tudi cink, ki prav tako prispeva k optimalnemu procesu delitve celic in sintezi DNK. Ima tudi vlogo pri spodbujanju plodnosti in reproduktivnega zdravja.
Čeprav je Železov kompleks še posebej koristen za ženske, je primeren tudi za moške. Moški lahko, na primer, izkoristijo delovanje cinka pri vzdrževanju normalne ravni testosterona v telesu. Vsaka od sestavin kompleksa ima dodatne koristi za zdravje, ki lahko koristijo vsakomur, tudi aktivnim posameznikom. Železo na primer prispeva k normalni presnovi energije, zmanjšuje utrujenost in izčrpanost ter sodeluje pri normalnih kognitivnih funkcijah, kot sta spomin in pozornost. Podobno je cink splošno znan po tem, da pomaga pri ohranjanju zdravih las, nohtov in kože, zato je priljubljena sestavina številnih lepotnih dodatkov. To bodo zagotovo cenili vsi, ki skrbijo za svoj videz in lepoto. Še ena velika prednost je dejstvo, da je izdelek prijazen do GLP-1.
Ključna je tudi vloga vitamina C v Železovem kompleksu. Ta vitamin sodeluje pri tvorbi kolagena, beljakovine, ki skrbi za normalno delovanje hrustanca in kosti. Poleg tega pomaga zmanjšati utrujenost in izčrpanost, kar je lahko koristno v fizično ali psihično zahtevnih obdobjih.
Kombinacija teh štirih esencialnih mikrohranil v Železovem kompleksu ponuja široko funkcionalnost, saj lahko podpira splošno zdravje in vitalnost.
Železov kompleks in njegove prednosti
- funkcionalna kombinacija železa, cinka, vitamina C in vitamina B9
- vpliva na tvorbo krvnih celic
- pomaga pri optimalnem delovanju imunskega sistema
- zahvaljujoč železu prispeva k spodbujanju kognitivnih funkcij
- vitamin C in železo pomagata pri zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti
- cink pozitivno vpliva na zdravje las, nohtov in kože
- železo prispeva k optimalni presnovi energije
- zaradi cinka vpliva na vzdrževanje normalne ravni testosterona v krvi
- cink podpira plodnost in reproduktivno zdravje
- zahvaljujoč B9 prispeva k rasti zarodka med nosečnostjo
- GLP-1 prijazen izdelek
- primeren za vegane
Tabela hranilnih vrednosti
| Hranilne vrednosti | 1 tableta | *RDI |
|---|---|---|
| Vitamin C | 100 mg | 125 % |
| Železo | 15 mg | 107 % |
| Cink | 12 mg | 120 % |
| Folna kislina | 400 μg | 200 % |
*Priporočen dnevni vnos
Opozorilo
Prehransko dopolnilo. Priporočenega dnevnega odmerka ne smete preseči. Ta izdelek ni nadomestilo za uravnoteženo in raznoliko prehrano. Ni za otroke, nosečnice in doječe matere. Hraniti izven dosega otrok. Shranjujte v suhem prostoru, na sobni temperaturi in stran od neposredne sončne svetlobe.
Ali ste poskusili Železov kompleks - GymBeam? Delite svoje izkušnje z nami in našo skupnostjo ter objavite mnenje o Železov kompleks - GymBeam.
Če imate kakršnakoli vprašanja v zvezi s tem izdelkom, jih lahko zastavite tukaj.
Odkrijte druge izdelke z največjim številom mnenj uporabnikov v kategoriji najboljše iz kategorije Minerali. Ne spreglejte izdelkov iz kategorije najboljše iz kategorije Multiminerali ali iz kategorije najboljše iz kategorije Športna prehrana, ki so bili največkrat ocenjeni.
Sestava
Odmerjanje
Opozorilo
Prehransko dopolnilo. Vsebuje sladila. Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Izdelek ni nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano. Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred uporabo izdelka posvetujejo s svojim zdravnikom. Hranite zunaj dosega majhnih otrok. Shranjujte na suhem mestu, zaščiteno pred sončno svetlobo, pri sobni temperaturi.
Alergeni: Alergeni so v sestavi izdelka označeni s krepkim tiskom.
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Distributor: | Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Prehransko dopolnilo |
| Oblika: | Oblika: Tablete |
| Mešanica: | Mešanica: Zmes |
| Okus: | Okus: brez okusa |
| Velikost odmerka: | Velikost odmerka: 1 kapsula |
| Kapsule: | Kapsule: 120 caps |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Enota aktivne snovi: | Enota aktivne snovi: mg |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Ne |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Količina aktivne snovi na dnevni odmerek: | Količina aktivne snovi na dnevni odmerek: 15 |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: mineral |
| Vrsta laboratorijske preiskave: | Vrsta laboratorijske preiskave: Mikrobiologija, Težke kovine, Vsebnost aktivnih snovi |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Država testiranja: | Država testiranja: Germany |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Število kapsul: | Število kapsul: 120 |
| Količina aktivne snovi na odmerek: | Količina aktivne snovi na odmerek: 15 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobro počutje |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Da |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Priporočen dnevni vnos: | Priporočen dnevni vnos: 1 |
| Število dni uporabe na pakiranje: | Število dni uporabe na pakiranje: 120-240 |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Ne |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Starostna skupina: | Starostna skupina: Not for children |
| Maksimalni dnevni odmerek: | Maksimalni dnevni odmerek: 1 kapsula |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Železo |
| Sekundarni cilji: | Sekundarni cilji: Energija |
| Kdaj uporabljati: | Kdaj uporabljati: Kadarkoli |
| Oblika izdelka: | Oblika izdelka: Kapsule |
| Druge kategorije : | |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji4 v kategoriji Multiminerali87 v kategoriji Športna prehrana |
|---|
Sestava
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek ne vsebuje alergenov.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 90 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 3200 kos. |
Logistika
| HS koda: | HS koda: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007709789 |
| Neto teža: | Neto teža: 0.04 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 0.11 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 6.40 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 6.40 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 11.10 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Distributor: | Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Prehransko dopolnilo |
| Oblika: | Oblika: Tablete |
| Mešanica: | Mešanica: Zmes |
| Okus: | Okus: brez okusa |
| Velikost odmerka: | Velikost odmerka: 1 kapsula |
| Kapsule: | Kapsule: 120 caps |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Enota aktivne snovi: | Enota aktivne snovi: mg |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Ne |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Količina aktivne snovi na dnevni odmerek: | Količina aktivne snovi na dnevni odmerek: 15 |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: mineral |
| Vrsta laboratorijske preiskave: | Vrsta laboratorijske preiskave: Mikrobiologija, Težke kovine, Vsebnost aktivnih snovi |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Država testiranja: | Država testiranja: Germany |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Število kapsul: | Število kapsul: 120 |
| Količina aktivne snovi na odmerek: | Količina aktivne snovi na odmerek: 15 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobro počutje |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Da |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Priporočen dnevni vnos: | Priporočen dnevni vnos: 1 |
| Število dni uporabe na pakiranje: | Število dni uporabe na pakiranje: 120-240 |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Ne |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Starostna skupina: | Starostna skupina: Not for children |
| Maksimalni dnevni odmerek: | Maksimalni dnevni odmerek: 1 kapsula |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Železo |
| Sekundarni cilji: | Sekundarni cilji: Energija |
| Kdaj uporabljati: | Kdaj uporabljati: Kadarkoli |
| Oblika izdelka: | Oblika izdelka: Kapsule |
| Druge kategorije : | |
Sestava
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek ne vsebuje alergenov.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 90 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 3200 kos. |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji4 v kategoriji Multiminerali87 v kategoriji Športna prehrana |
|---|
Logistika
| HS koda: | HS koda: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007709789 |
| Neto teža: | Neto teža: 0.04 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 0.11 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 6.40 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 6.40 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 11.10 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Rezultati laboratorijskih testov
Železov kompleks - GymBeam
4.8Izkušnje strank:
Kupci to dodatno železo v veliki meri priporočajo za ljudi z nizko vsebnostjo železa. Številni poročajo o večji energiji, zmanjšani utrujenosti in izboljšavah, povezanih z ravnijo železa, ter celo o zmanjšanju izpadanja las. Recenzenti prav tako poudarjajo enostavno vsakodnevno uporabo z kapsulami, ki jih je mogoče pogoltniti, dobro absorpcijo in podporno vitaminsko-mineralno kombinacijo, ki vključuje vitamin C in cink. Skupni vtis je izrazito pozitiven.
- Učinkovito pri nizkem železu|
- Poveča energijo|
- Pomaga pri utrujenosti|
- Dobro za vsakodnevno uporabo|
- Enostavno za pogoltniti|
- Podpira imunski sistem
Ustvarjeno z UI iz 620 ocen strank.
Daria
Yuli
Matej Marolt
Preverjen nakup14. 9. 2026
pomaga proti vrtoglavici ko ustanem iz posteljeJe bilo to mnenje uporabno?Nika Jereb
Preverjen nakup12. 9. 2026
Mislim da ni tako učinkovit kot ostali, izvidi so slabši kot pri zdravilu.Je bilo to mnenje uporabno?K. S.
Preverjen nakup21. 8. 2026
PriporočamJe bilo to mnenje uporabno?- Preverjen nakup
21. 8. 2026
Je bilo to mnenje uporabno? József Csikós
Preverjen nakup21. 8. 2026
Je bilo to mnenje uporabno?Sorin Hâncu
Preverjen nakup20. 8. 2026
Uspostavil sem svoje analize, odlična kakovost.Je bilo to mnenje uporabno?D. S.
Preverjen nakup20. 8. 2026
Zadovoljni z nakupomJe bilo to mnenje uporabno?K. K.
Preverjen nakup19. 8. 2026
Deluje?Je bilo to mnenje uporabno?Ľ. Š.
Preverjen nakup19. 8. 2026
Odlično pred darovanjem krviJe bilo to mnenje uporabno?Lera Ivaskiv
Preverjen nakup19. 8. 2026
Železo je mnogim že nujno dodati v svojo prehrano. Spoznala sem, da ga lahko pijem zvečer, ko ga ne mešam s kavo in kalcijem, vendar najmanj dve uri pred jemanjem magnezija.Je bilo to mnenje uporabno?
8 najpomembnejših hranil v nosečnosti: kaj potrebujete, koliko in kdaj jih dopolnjevati
Nosečnica ima naravno večjo potrebo po hranilih. Katera pa so najpomembnejša? Kateri so najboljši viri, na primer, folne kisline, magnezija ali omega-3 maščobnih kislin in ali jih je treba dopolnjevati, boste izvedeli v članku.
Preberi večPrehrana med nosečnostjo: kaj jesti, kdaj hujšati in koliko je zdravo pridobiti?
Prehrana med nosečnostjo je polna vprašanj in nasprotujočih si nasvetov. V tem članku bomo pogledali, ali bi morali jesti za dva, koliko kilogramov je zdravo pridobiti in ali je varno izgubljati težo. Zagotovite si mirnost in jasne informacije za zdravo nosečnost.
Preberi večRibe na krožniku: katere so najbolj zdrave in katerih bi se morali izogibati?
Ali ribe spadajo v zdravo prehrano? Vsebujejo omega-3 maščobne kisline z mnogimi koristmi za zdravje, vendar nekatere vrste lahko vsebujejo tudi veliko živega srebra. Ugotovite, koliko in katere vrste zaužiti v tem članku.
Preberi večKaj je ITM, kakšne so njegove omejitve in kako se izračuna?
Ali veste, kaj pomeni imeti visok ITM? Ali je to vedno razlog za skrb? Več o najboljših načinih uporabe izračuna indeksa telesne mase in razumevanju le-tega lahko preberete v članku.
Preberi večPopoln vodič po mineralih: Funkcije, priporočeni dnevni vnos, njihovo pomanjkanje
V današnjem članku si bomo podrobneje ogledali minerale. Govorili bomo o tem, kako jih razvrščamo, katera živila so najboljši vir in koliko bi jih morali zaužiti. Povedali vam bomo tudi, kako prepoznati njihovo pomanjkanje.
Preberi večPriporočeni izdelki