Jajčni albumin so beljakovine v prahu, pridobljene iz jajčnih beljakov, ki veljajo za enega najboljših razpoložljivih virov beljakovin. Odlikuje jih počasna absorpcija, kar pomeni, da bodo vaše telo z gradniki v obliki aminokislin oskrbovale dlje časa. Zaradi te lastnosti je izdelek izjemno koristen za uporabo pred spanjem ali med obroki. Poleg tega je brez laktoze, zato je odlična izbira za vse, ki se ji izogibate.
Jajčni albumin - beljakovine v prahu iz jajčnih beljakov s počasno absorpcijo
Jajčni albumin so jajčne beljakovine v prahu, pridobljene neposredno iz jajčnih beljakov. Ti se uvrščajo med najbolj priljubljene vire beljakovin, ki ključno prispevajo k rasti in vzdrževanju mišične mase. Posebnost teh beljakovin je njihova postopna absorpcija, kar telesu zagotavlja neprekinjen in dolgotrajen dotok aminokislin kot osnovnih gradnikov. Zaradi tega je izdelek izjemno koristen pred spanjem ali v obdobjih, ko več ur nimate dostopa do hrane.
Jajčni albumin se ponaša z nizko vsebnostjo maščob in sladkorja, kar pomeni, da gre za izjemno čist vir beljakovin – še posebej v različici brez okusa. Pomembna prednost je tudi dejstvo, da ne vsebuje laktoze ali mlečnih beljakovin, zaradi česar je popolna izbira za vse, ki se tem sestavinam izogibate in iščete druge vire beljakovin. Velik bonus je, da je primeren tudi GLP-1 prijazen.
Jajčni albumin je na voljo v obliki dobro topnega prahu, ki ga lahko preprosto zmešate z vodo in si pripravite okusen napitek. Odlično pa se obnese tudi kot dodatek vašim jutranjim kašam, smoothijem ali drugim obrokom, ki jih bo obogatil z izjemnim okusom in telesu nujno potrebnimi beljakovinami.
Jajčni albumin in njegove prednosti
- jajčne beljakovine v prahu, pridobljene iz jajčnih beljakov
- vsebuje do 20,5g beljakovin na 25g odmerka
- z nizko vsebnostjo maščob in sladkorja
- izdelek je GLP-1 prijazen
- ne vsebuje laktoze ali mlečnih beljakovin
- počasna stopnja absorpcije
- zahvaljujoč beljakovinam prispeva k rasti in vzdrževanju mišične mase
- je v obliki dobro topnega prahu
- dobro se poda h kašam, smutijem ali drugim obrokom
- pomaga pri dodajanju beljakovin pred spanjem ali čez dan
- primeren za športnike
Tabela hranilnih vrednosti
*Referenčni vnos za povprečno odraslo osebo (8400 kJ / 2000 kcal).
*Referenčni vnos za povprečno odraslo osebo (8400 kJ / 2000 kcal).
*Referenčni vnos za povprečno odraslo osebo (8400 kJ / 2000 kcal).
Opozorilo
S sladilom. Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Izdelek ni nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano. Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se o uporabi izdelka posvetujejo z zdravnikom. Hraniti izven dosega majhnih otrok. Hranite na suhem mestu, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo, pri sobni temperaturi.
Informacije o alergenih: Alergeni so označeni v sestavinah s krepkim tiskom.
Ali ste poskusili Jajčni albumin - GymBeam? Delite svoje izkušnje z nami in našo skupnostjo ter objavite mnenje o Jajčni albumin - GymBeam.
Če imate kakršnakoli vprašanja v zvezi s tem izdelkom, jih lahko zastavite tukaj.
Odkrijte druge izdelke z največjim številom mnenj uporabnikov v kategoriji najboljše iz kategorije Ostale beljakovine. Ne spreglejte izdelkov iz kategorije najboljše iz kategorije Jajčni albumin - GymBeam ali iz kategorije najboljše iz kategorije Proteini, ki so bili največkrat ocenjeni.
Sestava
Odmerjanje
*Referenčna vrednost vnosa za povprečno odraslo osebo (8400 kJ/ 2000 kcal).
Opozorilo
S sladilom. Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Izdelek ni nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano. Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se o uporabi izdelka posvetujejo z zdravnikom. Hraniti izven dosega majhnih otrok. Hranite na suhem mestu, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo, pri sobni temperaturi. Informacije o alergenih: Alergeni so označeni v sestavinah s krepkim tiskom.
Izdelek vsebuje: jajca.
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Distributor: | Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Prehransko dopolnilo |
| Oblika: | Oblika: V prahu |
| Mešanica: | Mešanica: Čista oblika |
| Okus: | Okus: vanilija |
| Velikost odmerka: | Velikost odmerka: 25 g |
| Vir beljakovin: | Vir beljakovin: Jajca |
| Metoda pridobivanja beljakovin: | Metoda pridobivanja beljakovin: Druga oblika pridobivanja |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Da |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Da |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Primerno za kombiniranje z: | Primerno za kombiniranje z: carbohydrates, Kreatin, Omega-3, Magnezij |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Ne |
| Sladkorja na odmerek (g): | Sladkorja na odmerek (g): 1.000000 |
| Beljakovin na odmerek (g): | Beljakovin na odmerek (g): 20.5 |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: Živalski |
| Vrsta laboratorijske preiskave: | Vrsta laboratorijske preiskave: Mikrobiologija, Težke kovine |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Država testiranja: | Država testiranja: Germany |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Pridobivanje mišične mase |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Ne |
| Vrsta športa / aktivnosti: | Vrsta športa / aktivnosti: Trening za moč |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Priporočen dnevni vnos: | Priporočen dnevni vnos: 1–2 |
| Število dni uporabe na pakiranje: | Število dni uporabe na pakiranje: 20-40 |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Ne |
| Brez vsebnosti (sestavin): | Brez vsebnosti (sestavin): lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, Brez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, peanut_free, nut_free, Brez kazeina, Brez mleka, Brez soje |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 10 × 23 × 33 cm |
| Starostna skupina: | Starostna skupina: Not for children |
| Način priprave: | Način priprave: Zmešati z vodo, Premešati |
| Maksimalni dnevni odmerek: | Maksimalni dnevni odmerek: 50 g |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Vajce |
| Kdaj uporabljati: | Kdaj uporabljati: Kadarkoli |
| Oblika izdelka: | Oblika izdelka: Prah |
| Druge kategorije : | |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji2 v kategoriji Jajca2 v kategoriji Ostale živalske beljakovine7 v kategoriji Živalske beljakovine8 v kategoriji Beljakovine za rast mišic13 v kategoriji Beljakovine po namenu |
|---|
Sestava
Jajčni beljak v prahu, aroma, barvilo (beta-karoten), sredstvo proti penjenju (silicijev dioksid), sredstvo za uravnavanje kislosti (citronska kislina), sladilo (sukraloza). | |
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek vsebuje: jajca.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 14 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 360 kos. |
Logistika
| HS koda: | HS koda: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022216459 |
| Neto teža: | Neto teža: 1.00 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 1.04 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 11.00 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 23.50 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 33.50 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Distributor: | Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Prehransko dopolnilo |
| Oblika: | Oblika: V prahu |
| Mešanica: | Mešanica: Čista oblika |
| Okus: | Okus: vanilija |
| Velikost odmerka: | Velikost odmerka: 25 g |
| Vir beljakovin: | Vir beljakovin: Jajca |
| Metoda pridobivanja beljakovin: | Metoda pridobivanja beljakovin: Druga oblika pridobivanja |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Da |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Da |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Primerno za kombiniranje z: | Primerno za kombiniranje z: carbohydrates, Kreatin, Omega-3, Magnezij |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Ne |
| Sladkorja na odmerek (g): | Sladkorja na odmerek (g): 1.000000 |
| Beljakovin na odmerek (g): | Beljakovin na odmerek (g): 20.5 |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: Živalski |
| Vrsta laboratorijske preiskave: | Vrsta laboratorijske preiskave: Mikrobiologija, Težke kovine |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Država testiranja: | Država testiranja: Germany |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Pridobivanje mišične mase |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Ne |
| Vrsta športa / aktivnosti: | Vrsta športa / aktivnosti: Trening za moč |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Priporočen dnevni vnos: | Priporočen dnevni vnos: 1–2 |
| Število dni uporabe na pakiranje: | Število dni uporabe na pakiranje: 20-40 |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Ne |
| Brez vsebnosti (sestavin): | Brez vsebnosti (sestavin): lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, Brez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, peanut_free, nut_free, Brez kazeina, Brez mleka, Brez soje |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 10 × 23 × 33 cm |
| Starostna skupina: | Starostna skupina: Not for children |
| Način priprave: | Način priprave: Zmešati z vodo, Premešati |
| Maksimalni dnevni odmerek: | Maksimalni dnevni odmerek: 50 g |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Vajce |
| Kdaj uporabljati: | Kdaj uporabljati: Kadarkoli |
| Oblika izdelka: | Oblika izdelka: Prah |
| Druge kategorije : | |
Sestava
Jajčni beljak v prahu, aroma, barvilo (beta-karoten), sredstvo proti penjenju (silicijev dioksid), sredstvo za uravnavanje kislosti (citronska kislina), sladilo (sukraloza). | |
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek vsebuje: jajca.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 14 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 360 kos. |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji2 v kategoriji Jajca2 v kategoriji Ostale živalske beljakovine7 v kategoriji Živalske beljakovine8 v kategoriji Beljakovine za rast mišic13 v kategoriji Beljakovine po namenu |
|---|
Logistika
| HS koda: | HS koda: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022216459 |
| Neto teža: | Neto teža: 1.00 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 1.04 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 11.00 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 23.50 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 33.50 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
Rezultati laboratorijskih testov
Jajčni albumin - GymBeam
4.3Izkušnje strank:
Stranke večinoma hvalijo to beljakovino iz jajčnega beljaka zaradi čiste, preproste sestave, dobre prebavljivosti in zanesljivega občutka podpore mišicam med treningom. Mnogi poročajo, da nimajo težav z laktozo, zato je to priročna možnost za občutljive diete. Okus je pogosto opisan kot prijeten in primeren za uporabo v napitkih ter pri kuhanju, z dobrimi rezultati, če ga skrbno zmešate.
- Dobra prebavljivost|
- Primernost brez laktoze|
- Enostavno mešanje z orodji|
- Prijeten okus|
- Deluje za kuhanje|
- Manj poročil o napihnjenosti
Ustvarjeno z UI iz 226 ocen strank.
Ľubomír
Любомир
Ádi
Nepreverjen nakup8. 5. 2019
Moti me tudi to, da se precej peni in da se na njem čuti jajček, ampak od takega izdelka iskreno ne pričakujem, da bi bilo tako, kot bi jedel tekočo čokolado! Jem z žlico, če je preveč penasto in ne pozabim vnesti kvalitetnih beljakovin.Prevedeno z Google
Je bilo to mnenje uporabno?Vandik
Nepreverjen nakup7. 5. 2019
Najbolj zoprna stvar, kar sem jih kdaj jedel... Kentusa še nisem veliko jedel, a poskušam ostati racionalen - sestava je nepremagljiva (edino sukralozo bi zamenjal s stevio). Zato kosmičem vedno dodajam zjutraj in čez dan po potrebi. Topnost je grozna, grozljivo se strdi, samo vodo dam za kontrolo vnosa, mogoče bolje z mlekom. Mogoče ima Len kakšno dobro idejo za uporabo... Kmalu pridem do njega, bom pa dobro premislil o naslednjem nakupu.Prevedeno z Google
Je bilo to mnenje uporabno?Krešimir
Nepreverjen nakup28. 4. 2019
Drugi izdelki Gymbeam so odlični, vendar se ta protein zelo peni in pusti veliko grudic v shakerju.Prevedeno z Google
Je bilo to mnenje uporabno?Eszter
Nepreverjen nakup23. 4. 2019
Tudi to pijem, ker imam intoleranco na laktozo. Resda ne slovi po sedmih okusih, a vsaj ni poln dodatkov, tako da ga lahko samo priporočam.Prevedeno z Google
Je bilo to mnenje uporabno?David
Preverjen nakup1. 4. 2019
Okus: čokoladaposkusili smo različne shakerje, različne tekočine, različne čase. Nenadzorovano penjenje najbolje preprečimo s kombinacijo mleka (midva sva poskusila samo rastlinsko) + vode (1:3, je pa prav, da tudi kaj drugega), tako da pene ni več ali pa jo je zelo malo. Še huje pa je, da se tudi po pol ure ne raztopi popolnoma. Okus je pa kljub vsem dobrotam.Prevedeno z Google
Je bilo to mnenje uporabno?J.
Preverjen nakup24. 1. 2019
Naročil sem ga v čokoladi, spremenil sem ga iz sirotke. Takoj je padlo v oči to, da se je po stresanju skoraj vse spremenilo v veliko količino trde pene, ki je ne moreš piti. Če sem ga samo poskušal raztopiti z mešanjem, je postalo vse neurejeno. V njem se čuti čokolada, ki pa nikakor ne uspe zatreti okusa po jajcu, tako da je kot bi pili surova jajca z rahlim pridihom kakava. Mimogrede, doseže pričakovano raven učinka. Dokler se ne pojavi v kakšnem drugem okusu, ki zatre jajce, in ne morejo odpraviti težave s peno, žal tega dolgoročno ne morem izbrati.Prevedeno z Google
Je bilo to mnenje uporabno?Dávid
Nepreverjen nakup5. 12. 2018
Okus: brez okusaNearomatizirano verzijo je preprosto nemogoče pogoltniti, tako močno bi lahko spil surovo jajce, pa se tako speni, da lahko ugrizneš v peno, vsebuje 10 ml soka ...Prevedeno z Google
Je bilo to mnenje uporabno?Kornel
Nepreverjen nakup25. 7. 2018
topnost v vodi je res slabša, če pa dodaš še kakšno vrsto beljakovine, je v redu. Mešam ga z micelarnim kazeinomPrevedeno z Google
Je bilo to mnenje uporabno?P.
Nepreverjen nakup6. 7. 2018
Uporabljam ga 3 mesece, deluje mi odlično. Njegova biološka vrednost očitno ni višja od beljakovine sirotke, vendar dobro opravi svojo nalogo ob trdem treningu. Naredila sem eno (amatersko) napako: naročila sem nearomatiziranega – saj vemo, da praški brez arome na dolgi rok ne zagotavljajo toliko užitka. :DPrevedeno z Google
Je bilo to mnenje uporabno?Livia
Nepreverjen nakup6. 7. 2018
Najprej sem ga poskusila pri prijatelju, z okusom vanilije, a mi ni bil ravno všeč, potem je dobil čokoladnega in... Sem že na tretji vrečki! Imam intoleranco za laktozo in goveji se mi zdi trd... tudi pri kuhanju se odlično obnese, ker je bolj konsistentenPrevedeno z Google
Je bilo to mnenje uporabno?
FAQ
GymBeam Egg Albumin so laboratorijsko testirani proteini v prahu, katerih kakovost je neodvisno preverjena. Formula je pridobljena iz jajčnih beljakov v prahu in je potrjeno brez GSO. Vsaka serija je testirana na mikrobiološko kontaminacijo in težke kovine, da se zagotovi izpolnjevanje standardov kakovosti. Ta izdelek je tudi brez glutena in laktoze, zato je primeren za posameznike s temi prehranskimi omejitvami.
GymBeam Egg Albumin je beljakovinsko dopolnilo, pridobljeno izključno iz jajčnih beljakov, ki zagotavlja 20,5 g beljakovin na 25 g odmerek. Zanj je značilna počasna absorpcija, ki omogoča dolgotrajno sproščanje aminokislin v telo. Zato je priljubljena izbira za uporabo med obroki ali pred spanjem. Prašek je tudi brez laktoze in ponuja alternativo virom beljakovin na osnovi mleka.
Vsak odmerek izdelka GymBeam Egg Albumin zagotavlja 20,5 g visokokakovostnih beljakovin, pridobljenih iz jajčnih beljakov. Beljakovine so bistveno makrohranilo, ki prispeva k rasti in ohranjanju mišične mase. Zaradi počasne absorpcije zagotavlja stalno oskrbo z aminokislinami, zato je primeren za uživanje kadar koli, tudi pred spanjem. Poleg tega je ta izdelek brez glutena in laktoze, kar ustreza posebnim prehranskim potrebam.
GymBeam Egg Albumin je posebej formuliran tako, da je brez glutena in laktoze, zato je primeren za posameznike s temi intolerancami. Vendar je njegova glavna sestavina prah iz jajčnih beljakov, zato ni primeren za osebe z alergijo na jajca. Celoten seznam sestavin vključuje prah iz jajčnih beljakov, razmaščen kakav v prahu, aromo, citronsko kislino, silicijev dioksid in sukralozo. Alergeni so na embalaži izdelka poudarjeni s krepkim tiskom. Če imate hude alergije ali kakršne koli zdravstvene težave, se pred uporabo tega dopolnila posvetujte z zdravnikom.
GymBeam Egg Albumin ponuja priročno, obstojno alternativo svežim jajčnim beljakom in zagotavlja koncentriran vir beljakovin z 20,5 g na 25 g merico. Za razliko od svežih jajc ta prašek ne zahteva hlajenja in je zasnovan za enostavno mešanje z vodo za pripravo proteinskega napitka. Njegova formula vključuje aromo in sladilo, kar ga ločuje od nevtralnega okusa in kulinarične funkcije surovih jajčnih beljakov.
Za pripravo izdelka GymBeam Egg Albumin zmešajte eno 25 g merico z 200–250 ml vode. Priporočena uporaba je enkrat do dvakrat na dan, pri čemer pazite, da ne presežete največjega dnevnega odmerka 50 g. Ker gre za beljakovine, ki se počasi absorbirajo, je primeren za jemanje med obroki ali pred spanjem, lahko pa ga zaužijete kadar koli, ko vam ustreza.
GymBeam Egg Albumin je namenjen predvsem mešanju z vodo za pripravo proteinskega napitka. Čeprav gre za proteine v prahu, pridobljene iz jajčnih beljakov, različica z okusom čokolade vsebuje dodatne sestavine, kot so razmaščen kakav, aroma in sladilo sukraloza. Te sestavine bodo vplivale na okus in teksturo receptov, zato morda ne bo deloval kot neposreden nadomestek za navaden prah iz jajčnih beljakov brez okusa pri kuhanju ali peki.
- 12
Vodič za izbiro beljakovin: Kako izbrati prave beljakovine za športnike, ženske, študente ali vegane?

Veganski, za ženske, za diete, za rast mišic, za kuhanje ali peko. V tem članku vam bomo dali nasvete o tem, katere proteine uporabiti glede na vaše specifične potrebe, ne glede na to, ali želite shujšati, pridobiti mišično maso, ste začetnik ali spadate v katero koli drugo posebno skupino.
Preberi večFitnes recept: Umešana jajca s špinačo

Jajca so osnovni del zajtrka, ki ga uživajo mnogi, tudi fitnes navdušenci. Danes vam bomo pokazali preprost način, kako to okusno klasiko dvigniti na povsem novo raven.
Preberi večFitnes recept: Bučni quiche s špinačo in mocarelo

Quiche je okusen slani kolač s hrustljavim testom in kremastim nadevom, ki ga obožujejo vsi, ne le Francozi. Pripravite ga lahko tudi doma, v bolj uravnoteženi kombinaciji in s slastnim okusom buč.
Preberi večAli je beljakovinski shake bolje piti z vodo ali mlekom?

Ali bi morali mešati beljakovine v prahu z vodo ali mlekom? To je vprašanje, ki deli družbo. Danes si bomo podrobneje ogledali, kakšne lastnosti imajo ti napitki. Zahvaljujoč temu boste ugotovili, kaj je ugodnejše.
Preberi večKako beljakovine spremenijo žensko telo in pomagajo pri hujšanju?

Beljakovine niso namenjene le športnikom za moč. So običajna sestavina prehrane in lahko pomagajo pri hujšanju, pridobivanju mišic in zmanjševanju želje po sladkem. Izvedite več.
Preberi večKako izbrati prave beljakovine za hujšanje ali rast mišic?

Beljakovine upravičeno spadajo med najbolj priljubljena prehranska dopolnila. V tem članku bomo razpravljali o tem, kakšne so razlike med beljakovinskimi praški in katere je najbolje uporabljati pri hujšanju ali pridobivanju mišic.
Preberi več- 12
Priporočeni izdelki