Magnezijev citrat je dobro topen prašek z magnezijem v obliki citrata. Je eden od esencialnih mineralov, ki so vključeni v številne biološke procese v našem telesu. Prispeva k zmanjševanju izčrpanosti in utrujenosti. Poleg tega pomaga pri ohranjanju normalnega delovanja psihe, živčnega sistema, mišic in kosti.
Magnesium Citrate supports normal mental function, nervous system, muscle and bone health
Magnesium Citrate is magnesium in powder form bound to citric acid. It is one of the essential minerals and is involved in many biological processes in our body. Magnesium intake can be appreciated during busy days, as it contributes to proper functioning of the psyche, as well as to reduction of exhaustion and fatigue. This will be appreciated by managers, students, as well as by runners, cyclists or endurance athletes. For them, magnesium is also important because it supports the balance of electrolytes, which are normally found in sweat during strenuous exercise. A great advantage is also the fact that it is a GLP-1 friendly product.
Magnesium is also involved in the process of fibre metabolism, which is important for the production of energy. It also supports the proper functioning of the muscles and the synthesis of proteins. In addition, it affects the proper function of the nervous system and also plays a role in the process of cell division. It also contributes to the health of teeth and bones. Moreover, it is non-GMO and can be used by vegans. Ultimately, it is a functional supplement that will be appreciated by anyone who wants to take maximum care of their health.
Magnesium Citrate & its benefits
- well soluble magnesium powder
- involved in many biological processes
- one of the essential minerals
- contributes to the proper functioning of the psyche
- helps reduce exhaustion and fatigue
- supports electrolyte balance
- participates in metabolic processes important for energy production
- supports proper muscle function
- participates in the proper functioning of the nervous system
- has an effect on protein synthesis
- plays a role in the process of cell division
- contributes to dental and bone health
- GLP-1 friendly
- also suitable for vegans
- appreciated by anyone who wants to support their health
Nutrition facts
| Nutritional Values | 100 g | per 1.5 g | *NRV per 1.5 g |
|---|---|---|---|
| Magnesium | 15000 mg | 225 mg | 60% |
*Reference intake of an average adult (8400 kJ/2000 kcal).
Warning
Nutritional supplement. Do not exceed the recommended daily intake. This product is not a substitute for a varied and balanced diet and a healthy lifestyle. The product is not intended for children, pregnant and lactating women. Keep out of reach of small children. Store in a dry place, out of direct sunlight, at room temperature.
Ali ste poskusili Magnezijev citrat - GymBeam? Delite svoje izkušnje z nami in našo skupnostjo ter objavite mnenje o Magnezijev citrat - GymBeam.
Če imate kakršnakoli vprašanja v zvezi s tem izdelkom, jih lahko zastavite tukaj.
Odkrijte druge izdelke z največjim številom mnenj uporabnikov v kategoriji najboljše iz kategorije Minerali. Ne spreglejte izdelkov iz kategorije najboljše iz kategorije Magnezij ali iz kategorije najboljše iz kategorije Športna prehrana, ki so bili največkrat ocenjeni.
Sestava
Odmerjanje
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Distributor: | Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Prehransko dopolnilo |
| Oblika: | Oblika: V prahu |
| Mešanica: | Mešanica: Čista oblika |
| Okus: | Okus: brez okusa |
| Velikost odmerka: | Velikost odmerka: 1,5 g |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Enota aktivne snovi: | Enota aktivne snovi: mg |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Ne |
| Količina aktivne snovi na dnevni odmerek: | Količina aktivne snovi na dnevni odmerek: 225 |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: mineral |
| Vrsta laboratorijske preiskave: | Vrsta laboratorijske preiskave: Mikrobiologija, Težke kovine, Vsebnost aktivnih snovi |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Država testiranja: | Država testiranja: Germany |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Količina aktivne snovi na odmerek: | Količina aktivne snovi na odmerek: 225 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Regeneracija |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Ne |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex, Starejši |
| Priporočen dnevni vnos: | Priporočen dnevni vnos: 1 |
| Število dni uporabe na pakiranje: | Število dni uporabe na pakiranje: 100-200 |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Da |
| Brez vsebnosti (sestavin): | Brez vsebnosti (sestavin): lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Brez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Brez kazeina, Brez mleka, Brez soje, Brez glavnih alergenov |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 5 × 19 × 26 cm |
| Starostna skupina: | Starostna skupina: Not for children |
| Način priprave: | Način priprave: Zmešati z vodo, Premešati |
| Maksimalni dnevni odmerek: | Maksimalni dnevni odmerek: 1,5 g |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Horčík |
| Oblika aktivne snovi: | Oblika aktivne snovi: Citrat |
| Sekundarni cilji: | Sekundarni cilji: Spanje, Dobro počutje |
| Kdaj uporabljati: | Kdaj uporabljati: Kadarkoli |
| Oblika izdelka: | Oblika izdelka: Prah |
| Druge kategorije : | |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji12 v kategoriji Lajšanje krčev43 v kategoriji Podpora imunosti65 v kategoriji Druga prehranska dopolnila231 v kategoriji Športna prehrana |
|---|
Sestava
Mikrohranilne soli citronske kisline. | |
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek ne vsebuje alergenov.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 40 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 960 kos. |
Logistika
| HS koda: | HS koda: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586026393057 |
| Neto teža: | Neto teža: 0.50 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 0.52 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 10.00 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 19.00 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 26.00 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Distributor: | Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Prehransko dopolnilo |
| Oblika: | Oblika: V prahu |
| Mešanica: | Mešanica: Čista oblika |
| Okus: | Okus: brez okusa |
| Velikost odmerka: | Velikost odmerka: 1,5 g |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Enota aktivne snovi: | Enota aktivne snovi: mg |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Ne |
| Količina aktivne snovi na dnevni odmerek: | Količina aktivne snovi na dnevni odmerek: 225 |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: mineral |
| Vrsta laboratorijske preiskave: | Vrsta laboratorijske preiskave: Mikrobiologija, Težke kovine, Vsebnost aktivnih snovi |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Država testiranja: | Država testiranja: Germany |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Količina aktivne snovi na odmerek: | Količina aktivne snovi na odmerek: 225 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Regeneracija |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Ne |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex, Starejši |
| Priporočen dnevni vnos: | Priporočen dnevni vnos: 1 |
| Število dni uporabe na pakiranje: | Število dni uporabe na pakiranje: 100-200 |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Da |
| Brez vsebnosti (sestavin): | Brez vsebnosti (sestavin): lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Brez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Brez kazeina, Brez mleka, Brez soje, Brez glavnih alergenov |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 5 × 19 × 26 cm |
| Starostna skupina: | Starostna skupina: Not for children |
| Način priprave: | Način priprave: Zmešati z vodo, Premešati |
| Maksimalni dnevni odmerek: | Maksimalni dnevni odmerek: 1,5 g |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Horčík |
| Oblika aktivne snovi: | Oblika aktivne snovi: Citrat |
| Sekundarni cilji: | Sekundarni cilji: Spanje, Dobro počutje |
| Kdaj uporabljati: | Kdaj uporabljati: Kadarkoli |
| Oblika izdelka: | Oblika izdelka: Prah |
| Druge kategorije : | |
Sestava
Mikrohranilne soli citronske kisline. | |
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek ne vsebuje alergenov.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 40 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 960 kos. |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji12 v kategoriji Lajšanje krčev43 v kategoriji Podpora imunosti65 v kategoriji Druga prehranska dopolnila231 v kategoriji Športna prehrana |
|---|
Logistika
| HS koda: | HS koda: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586026393057 |
| Neto teža: | Neto teža: 0.50 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 0.52 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 10.00 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 19.00 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 26.00 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Rezultati laboratorijskih testov
Magnezijev citrat - GymBeam
4.1Izkušnje strank:
Ocene so večinoma zelo pozitivne. Stranke cenijo, da je magnezijev citrat učinkovit pri krčih, kakovosti spanja, sprostitvi in energiji, številni pa omenjajo dobro absorpcijo in preprosto vsakodnevno uporabo brez potrebe po tabletah. Pogosta tema je, da je pomembna pravilna priprava: postopno mešanje v vodi ali stresanje, da se izognete grudicam in draženju.
- Pomaga pri krčih|
- Izboljša kakovost spanja|
- Enostavno za jemanje|
- Dobro se meša v stresalniku|
- Nevtralen okus|
- Podpira sprostitev
Ustvarjeno z UI iz 372 ocen strank.
Alex
Kovács Balázs
Hundre
Preverjen nakup4. 4. 2022
Ne morem komentirati učinka prahu. Ne jejte pa neposredno iz žlice, saj se takoj, ko jo vlijete v usta, začne kemična opeklina. Jaz se ne hecam. Raztopljen samo v tekočini!
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Kamil
Nepreverjen nakup4. 4. 2022
močan priokus v čisti vodi tudi pri nizki koncentraciji, izberite izdelek drugega proizvajalca
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Szilver
Preverjen nakup10. 2. 2022
Iz tega so izginili moji pogosti mišični krči v nogah.Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Alexandru
Preverjen nakup4. 2. 2022
Lahko ga primerjam samo s tistim od MyProteina, ki mi je paral želodec. Ta se zdi veliko boljši s tega vidika in ima precej očiten anksiolitični/sprostitveni učinek. V primerjavi s tistim iz lekarn, ki je bil zadnjič na voljo samo pri Solgarju v obliki tablet, je zelo poceni.
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Sandu
Preverjen nakup20. 12. 2021
KPrevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?kostis
Preverjen nakup22. 9. 2021
Po mojem mnenju eden najpomembnejših dodatkov. Je najprimernejši za vsako obliko okrevanja. Magnezij kot snov zelo pomaga mišicam, da se zaščitijo pred poškodbami, krči itd. meni osebno je zelo pomagal, saj sem imel zaradi treninga z utežmi veliko težav z obremenitvami in krči. Kdor ima podobno težavo, mu bo kaj takega zagotovo pomagalo. Ta izdelek je v obliki prahu. Je zelo dobro topen v vodi in ga lahko po želji zmešate z beljakovinami ali aminokislinami.
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Dez
Nepreverjen nakup4. 8. 2021
Magori, preberi navodila in potem tukaj napiši, da te peče. Gre za brezvodni citrat, ki ko ga raztopimo v vodi, absorbira vodo in se segreva, kar je povsem normalno. Kristalne oblike imajo že pripeto vodo in se zato lažje topijo in jih lahko vlijete v ... zagotovo vas ne bo opeklo, verjetno pa se ne bo dobro raztopilo v vodi.Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Martin
Nepreverjen nakup24. 7. 2021
Polovica embalaže je bila čisto v redu, se je raztopila v vodi, ostalo pa se ne topi, kot da bi bil na dnu embalaže napolnjen samo magnezijev oksid..prav čudno.Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Bruno
Preverjen nakup2. 7. 2021
Magnezijev citrat je odlična rešitev za sprostitev mišic po treningu ali kolesarjenju. Proti glavobolu je najboljši magnezij v obliki citrata, priporočajo ga nevrologi.
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?Георги
Nepreverjen nakup21. 6. 2021
Nikoli ga nisem pil. po mešanju s tekočino postane gumiju podobna konsistenca.
Prevedeno z Google Je bilo to mnenje uporabno?
FAQ
Priporočen dnevni odmerek za GymBeam Magnesium Citrate je 1,5 grama, kar ustreza eni tretjini merice. Za pripravo zmešajte prah s 300 ml vode in ga zaužijte enkrat na dan. Pomembno je, da ne presežete navedenega največjega dnevnega odmerka.
GymBeam Magnesium Citrate lahko jemljete vsak dan, pri čemer priporočenega vnosa 1,5 grama ne smete preseči. Ta izdelek ni namenjen otrokom, noseče ženske in doječe matere pa se morajo pred jemanjem posvetovati z zdravnikom. Če imate obstoječa zdravstvena stanja ali jemljete druga zdravila, se pred začetkom vsakodnevnega jemanja posvetujte s svojim zdravstvenim delavcem.
Vsak 1,5 g odmerek izdelka GymBeam Magnesium Citrate je oblikovan za podporo normalnim telesnim funkcijam. Magnezij prispeva k pravilnemu delovanju živčnega sistema in psihe. S podpiranjem teh sistemov ima vlogo pri ohranjanju psihološkega ravnovesja. Izdelek zagotavlja 225 mg magnezija na odmerek, ki sodeluje v številnih bioloških procesih, bistvenih za splošno dobro počutje. Ni namenjen zdravljenju ali preprečevanju kakršnih koli zdravstvenih stanj.
GymBeam Magnesium Citrate je primeren za vegansko prehrano. Formula je tudi brez glutena, brez laktoze in brez sladkorja. Poleg tega je izdelek formuliran brez številnih pogostih alergenov, vključno s sojo, jajci, oreščki in arašidi. Za popoln seznam sestavin in morebitna specifična opozorila o alergenih si lahko ogledate embalažo izdelka.
GymBeam Magnesium Citrate je na voljo v obliki dobro topnega prahu brez okusa, ne v obliki kapsul. Izdelek je enokomponentno dopolnilo, zasnovano za zagotavljanje magnezija v obliki citrata. Vsak priporočen dnevni odmerek 1,5 grama prahu zagotavlja 225 mg aktivnega magnezija.
GymBeam Magnesium Citrate je enosestavinski prah brez okusa, njegov značilen okus pa je lasten surovini sami. Ta spojina, ki je sestavljena iz mikrohranilnih soli citronske kisline, ima naravno rahlo grenak ali kisel profil okusa. Ker formula ne vsebuje dodanih sladkorjev ali umetnih sladil, je ta okus lahko opazen, ko ga zmešate z vodo. Za izboljšanje okusa lahko odmerek 1,5 g zmešate s sokom ali športno pijačo z okusom namesto z navadno vodo.
Če se je vaš prah GymBeam Magnesium Citrate strdil zaradi vlage, ga je pogosto mogoče obnoviti za normalno uporabo. Grudice v posodi lahko običajno razbijete s čistim in suhim pripomočkom. Pri večjih strjenih masah lahko previdno prenesete izdelek v mešalnik in ga za nekaj sekund pulzno mešate, da se povrne v prvotno obliko prahu. Ta fizična sprememba ne vpliva na uporabnost izdelka, če je bil pravilno shranjen in ne kaže znakov kontaminacije.
Magnezij in testosteron – Skriti ključ do moške moči
Večina moških jemlje magnezij le za pomiritev ali proti krčem. Vendar je znanost razkrila njegovo povezavo s testosteronom. Ali je torej naravni anabolik ali pa le popravlja, kar je pokvarjeno? Preučili smo študije, mehanizem delovanja in najboljše oblike magnezija za moške.
Preberi večKako magnezij vpliva na športno zmogljivost, rast mišic in spanje?
Magnezij ima nesporne koristi za vse športnike. Ste vedeli, da lahko pomaga izboljšati tako športno zmogljivost kot tudi kakovost spanja? Katere druge koristi ima in kdaj ga je smiselno dodajati, vam razkrivam v današnjem članku.
Preberi večKako se znebiti vodne teže in zmanjšati zastajanje vode
Se vam zdi, da so vam noge nenadoma otekle in da je celotno telo težje? Morda je krivo zastajanje vode. V tem članku bomo razpravljali o tem, zakaj se to dogaja in kako se spoprijeti s to težavo.
Preberi večPopoln vodič po mineralih: Funkcije, priporočeni dnevni vnos, njihovo pomanjkanje
V današnjem članku si bomo podrobneje ogledali minerale. Govorili bomo o tem, kako jih razvrščamo, katera živila so najboljši vir in koliko bi jih morali zaužiti. Povedali vam bomo tudi, kako prepoznati njihovo pomanjkanje.
Preberi večZakaj je stres nevaren in kako ga zmanjšati?
Kratkoročni stres je lahko koristen. Vendar pa lahko dolgotrajni stres negativno vpliva na duševno in fizično zdravje. V tem članku boste izvedeli, kako zmanjšati stres in biti bolj sproščeni.
Preberi večKrči, utrujenost, razdražljivost ter spanje. Na kaj še vpliva magnezij?
Magnezij spodbuja delovanje mišic, preprečuje krče in izboljšuje obvladovanje stresa. Kakšni so njegovi drugi učinki in kateri so najboljši viri magnezija?
Preberi več- 12
Priporočeni izdelki