Mehiška solata s tuno – okusna mešanica tune in zelenjave z rahlo pikantnim okusom, ki ga boste vzljubili
Mehiška solata s tuno je priljubljena izbira med ljubitelji rib po vsem svetu. Gre za okusno mešanico tune črtavke (Katsuwonus pelamis), rdečega fižola, koruze, korenja, paprike in drugih skrbno izbranih sestavin. Vse to dopolni čili začimba, ki solati doda rahlo pikanten in neustavljiv okus. Odlična pa je tudi s prehranskega vidika, saj je bogat vir beljakovin, ki so pomembne za rast in vzdrževanje mišične mase. Poleg tega se ponaša z nizko vsebnostjo nasičenih maščob in sladkorja. Tuna vsebuje tudi zdrave maščobe, ulovljena pa je bila v prostem morju, na ribolovnem območju FAO 71 – zahodni osrednji Pacifik.
Poleg tega ne vsebuje nepotrebnih dodatkov. Tako lahko uživate v njeni čisti sestavi, ki združuje okus rib in zelenjave kadar koli med dnevom. Mehiška solata s tuno je zato odlična izbira za zajtrk, večerjo ali malico, ki jo lahko vzamete s seboj kamor koli greste. Najbolje se poda ob kruhu ali drugem pecivu, še posebej dobra pa je tudi ob razgledu na gore med pohodom. Cenili jo boste tudi ob napornih dnevih, ko vam za nakupovanje ne ostane časa. To tuno lahko zanesljivo uporabite kot hiter obrok, poleg tega pa jo lahko dolgo hranite v shrambi, tako da vam je vedno na voljo.

Mehiška solata s tuno in njene prednosti
- okusna mešanica tune, rdečega fižola, koruze in drugih izbranih sestavin
- ima rahlo pikanten okus zahvaljujoč čiliju
- bogat vir beljakovin
- vsebnost tune zagotavlja zdrave maščobe
- nizka vsebnost nasičenih maščob in sladkorja
- odlična za zajtrk, večerjo ali malico kadar koli med dnevom
- lahko jo vzamete s seboj na izlete, v šolo ali službo
Hranilna vrednost
| Hranilna vrednost | 100 g | *RVV |
|---|---|---|
| Energijska vrednost | 749 kJ/ 180 kcal | 9 % |
| Maščobe | 13 g | 18.6 % |
| - od tega nasičene maščobne kisline | 1.0 g | 5 % |
| Ogljikovi hidrati | 4.2 g | 1.6 % |
| - od tega sladkorji | 2.2 g | 2.4 % |
| Vlaknine | 2.1 g | - |
| Beljakovine | 11 g | 22 % |
| Sol | 0.95 g | 15.8 % |
*Priporočen dnevni vnos za odraslo osebo ni določen.
Opozorilo
Hranite na hladnem in suhem mestu. Zaščitite pred neposredno sončno svetlobo. Po odprtju priporočamo takojšnjo porabo oziroma hranjenje v zaprti posodi v hladilniku največ 48 ur.
Podatki o alergenih: Alergeni so v seznamu sestavin označeni krepko. *Ribolovno območje: FAO 71
Ali ste poskusili Tunina solata Mexico - GymBeam? Delite svoje izkušnje z nami in našo skupnostjo ter objavite mnenje o Tunina solata Mexico - GymBeam.
Če imate kakršnakoli vprašanja v zvezi s tem izdelkom, jih lahko zastavite tukaj.
Odkrijte druge izdelke z največjim številom mnenj uporabnikov v kategoriji najboljše iz kategorije Fitnes hrana. Ne spreglejte izdelkov iz kategorije najboljše iz kategorije Ribe ali iz kategorije najboljše iz kategorije Živila, ki so bili največkrat ocenjeni.
Sestava
Opozorilo
Hranite na hladnem in suhem mestu. Zaščitite pred neposredno sončno svetlobo. Po odprtju priporočamo takojšnjo porabo oziroma hranjenje v zaprti posodi v hladilniku največ 48 ur. Podatki o alergenih: Alergeni so v seznamu sestavin označeni krepko. *Ribolovno območje: FAO 71
Izdelek vsebuje: ribe.
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Živila |
| Oblika: | Oblika: Živila |
| Mešanica: | Mešanica: Zmes |
| Velikost odmerka: | Velikost odmerka: 100 |
| Vrsta ribe: | Vrsta ribe: tuna |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Da |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Ne |
| Sladkorja na odmerek (g): | Sladkorja na odmerek (g): 2.200000 |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Ne |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: Morski |
| Beljakovin na odmerek (g): | Beljakovin na odmerek (g): 11 |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Hraniti na suhem mestu, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo, pri sobni temperaturi. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobro počutje |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Država testiranja: | Država testiranja: Germany |
| Vrsta laboratorijske preiskave: | Vrsta laboratorijske preiskave: Mikrobiologija, Težke kovine |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Da |
| Brez vsebnosti (sestavin): | Brez vsebnosti (sestavin): lactose free, gluten free, no added sugar, aspartame free, artificial sweetener_free, Brez kofeina, stimulant free, gelatin free, palm oil free, egg free, peanut free, nut_free, Brez kazeina, Brez mleka, Brez soje |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Izvor sestavin živalskega izvora: | Izvor sestavin živalskega izvora: Ulovljeno v naravi |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 10.5 × 10.5 × 4 cm |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Da |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Tuniak |
| Druge kategorije : | |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji11 v kategoriji Ribe87 v kategoriji Fitnes hrana103 v kategoriji Brezglutenski izdelki109 v kategoriji Izdelki brez laktoze137 v kategoriji Diete |
|---|
Sestava
Tuna (Katsuwonus pelamis)* 25 %, rdeči fižol, koruza, repično olje, voda, korenje, poper, modificiran škrob, sol, začimbe (čili), arome. | |
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek vsebuje: ribe.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 12 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 2196 kos. |
Logistika
| HS koda: | HS koda: 16041426: ------ Filé známe ako "chrbtové" |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022219085 |
| Neto teža: | Neto teža: 0.17 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 0.20 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 10.50 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 10.50 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 4.00 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1604.2090.99 |
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Živila |
| Oblika: | Oblika: Živila |
| Mešanica: | Mešanica: Zmes |
| Velikost odmerka: | Velikost odmerka: 100 |
| Vrsta ribe: | Vrsta ribe: tuna |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Da |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Ne |
| Sladkorja na odmerek (g): | Sladkorja na odmerek (g): 2.200000 |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Ne |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: Morski |
| Beljakovin na odmerek (g): | Beljakovin na odmerek (g): 11 |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Hraniti na suhem mestu, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo, pri sobni temperaturi. |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Dobro počutje |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Država testiranja: | Država testiranja: Germany |
| Vrsta laboratorijske preiskave: | Vrsta laboratorijske preiskave: Mikrobiologija, Težke kovine |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Da |
| Brez vsebnosti (sestavin): | Brez vsebnosti (sestavin): lactose free, gluten free, no added sugar, aspartame free, artificial sweetener_free, Brez kofeina, stimulant free, gelatin free, palm oil free, egg free, peanut free, nut_free, Brez kazeina, Brez mleka, Brez soje |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Izvor sestavin živalskega izvora: | Izvor sestavin živalskega izvora: Ulovljeno v naravi |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 10.5 × 10.5 × 4 cm |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Da |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Tuniak |
| Druge kategorije : | |
Sestava
Tuna (Katsuwonus pelamis)* 25 %, rdeči fižol, koruza, repično olje, voda, korenje, poper, modificiran škrob, sol, začimbe (čili), arome. | |
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek vsebuje: ribe.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 12 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 2196 kos. |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji11 v kategoriji Ribe87 v kategoriji Fitnes hrana103 v kategoriji Brezglutenski izdelki109 v kategoriji Izdelki brez laktoze137 v kategoriji Diete |
|---|
Logistika
| HS koda: | HS koda: 16041426: ------ Filé známe ako "chrbtové" |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022219085 |
| Neto teža: | Neto teža: 0.17 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 0.20 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 10.50 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 10.50 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 4.00 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1604.2090.99 |
Rezultati laboratorijskih testov
Tunina solata Mexico - GymBeam
4.6Klog
Alexandru
- Preverjen nakup
19. 8. 2026
Je bilo to mnenje uporabno? - Preverjen nakup
18. 8. 2026
Je bilo to mnenje uporabno? - Preverjen nakup
13. 8. 2026
Je bilo to mnenje uporabno? J. D.
Preverjen nakup2. 8. 2026
OdličnoPrevedeno z Google
Je bilo to mnenje uporabno?T. K.
Preverjen nakup28. 7. 2026
popolnoPrevedeno z Google
Je bilo to mnenje uporabno?Ionut A.
Preverjen nakup28. 7. 2026
Okus ni tisti pravi, za mene ni bil primeren.Prevedeno z Google
Je bilo to mnenje uporabno?M. S.
Preverjen nakup26. 7. 2026
nakupeno ponovnoPrevedeno z Google
Je bilo to mnenje uporabno?Andrei V.
Preverjen nakup16. 7. 2026
Dobra kakovostPrevedeno z Google
Je bilo to mnenje uporabno?J. K.
Preverjen nakup15. 7. 2026
okusnoPrevedeno z Google
Je bilo to mnenje uporabno?G. S.
Preverjen nakup12. 7. 2026
Zelo dobroPrevedeno z Google
Je bilo to mnenje uporabno?
Fitnes recept: Ribja juha

Ribja juha je odlična izbira za praznične dni, vendar je prav tako prijetna, kadar koli si zaželite topel in uravnotežen obrok.
Preberi večRibe na krožniku: katere so najbolj zdrave in katerih bi se morali izogibati?

Ali ribe spadajo v zdravo prehrano? Vsebujejo omega-3 maščobne kisline z mnogimi koristmi za zdravje, vendar nekatere vrste lahko vsebujejo tudi veliko živega srebra. Ugotovite, koliko in katere vrste zaužiti v tem članku.
Preberi večFitnes recept: Burgerji z lososom

Lososov burger je sočen, odličnega okusa, njegova priprava pa je zelo preprosta. Lahko ga položite v klasično žemljico ali mu dodate solato in v kratkem času imate pripravljen okusen obrok.
Preberi večFitnes recept: 3 namazi, polni beljakovin

Preprosto in okusno. Točno takšni so ti trije namazi. Boste posegli po čebulnem, tuninem ali se boste odločili za osvežilni namaz s kumarico?
Preberi večFitnes recept: Pečen losos z marinado iz medu in gorčice

Mnogi med vami si morda prizadevate, da bi v svojo prehrano vključili več rib. Zato smo vam danes pripravili preprost recept za lososa, po katerem boste v hipu pripravili okusno jed.
Preberi večFitnes recept: Fish and Chips

Želite doma uživati v tej britanski klasični jedi in jo hkrati pripraviti na nekoliko bolj zdrav način? Potem morate preizkusiti današnji recept za v pečici pečeno različico rib in krompirčka.
Preberi več- 12
Priporočeni izdelki