LIFTER Olimpijska palica 150 cm je vzdržljiva palica iz jekla, zasnovana za izvajanje kompleksnih vaj, kot so počepi ali mrtvi dvigi. Palica vam omogoča tudi izvajanje cele vrste izolirnih vaj. Ima težo 13 kg, dolžino 150 cm, premer ročaja pa 29 mm. Je dovolj trdna za prenašanje do 180 kg teže. Del ročaja je rebrast za močnejši oprijem brez zdrsa.
Olimpijska palica LIFTER 150 cm - palica za kompleksno vadbo celega telesa, primerna za vsako domačo ali komercialno telovadnico
Olimpijska palica LIFTER 150 cm je robustna jeklena palica, zasnovana za izvajanje kompleksnih in izoliranih vaj. Idealna je za vaje, kot so počepi, potisk s prsi ali mrtvi dvigi. S to palico lahko izvajate kompleksne vaje za celotno telo in izboljšate svojo moč, vzdržljivost in povečate obseg mišične mase. Palica je dolga 150 cm in težka 13 kg. Ročaj palice ima premer 29 mm in je opremljen z rebrasto površino za močnejši oprijem brez zdrsa.
Na palico je mogoče namestiti standardne ploščate uteži, ki so na voljo na trgu. Omogoča največjo nosilnost 180 kg, zaradi česar je odlična tako za začetnike kot za napredne dvigovalce uteži. Palica je enostavna za vzdrževanje in odporna proti koroziji zaradi kromirane prevleke. Enostavno jo je mogoče namestiti na stojalo, zahvaljujoč njeni krajši konstrukciji v primerjavi z običajnimi 220 cm pdolgimi palicami pa jo je tudi veliko lažje shraniti. Zaradi tega je idealna za domačo telovadnico ali manjši komercialni fitnes, kjer vam bo brez dvoma pomagala dvigniti vašo vadbo na višjo raven.
Priporočamo nakup kompleta uteži IRON Weight Plate 51 mm skupaj z olimpijsko palico LIFTER, saj boste tako lahko prilagodili zahtevnost izvajane vaje.
Navdih za vaje lahko najdete v članku Kako trenirati z olimpijsko palico? 10 osnovnih vaj za celotno telo.

Olimpijska palica LIFTER 150 cm in njene prednosti
- palica iz jekla
- trdna konstrukcija
- dolžina 150 cm
- teža 13 kg
- največja nosilnost 180 kg
- uporablja se za kompleksne in izolirne vaje
- primerna tako za začetnike kot za napredne športnike
- ponuja protizdrsni oprijem
- opremljena s pušami, zahvaljujoč katerim se del za nalaganje teže prosto vrti okoli ročaja
Tehnične podrobnosti Olimpijske palice
| Lastnosti | |
|---|---|
| Teža palice | 13 kg |
| Premer dela palice za držanje | 28 mm |
| Dolžina palice | 150 cm |
| Premer dela za naložitev uteži | 50 mm |
| Največja nosilnost | 180 kg |
Ali ste poskusili Olimpijska palica LIFTER 150 cm - GymBeam? Delite svoje izkušnje z nami in našo skupnostjo ter objavite mnenje o Olimpijska palica LIFTER 150 cm - GymBeam.
Če imate kakršnakoli vprašanja v zvezi s tem izdelkom, jih lahko zastavite tukaj.
Odkrijte druge izdelke z največjim številom mnenj uporabnikov v kategoriji najboljše iz kategorije Domači trening. Ne spreglejte izdelkov iz kategorije najboljše iz kategorije Utežne palice, olimpijske palice in utežne ročke ali iz kategorije najboljše iz kategorije Oprema, ki so bili največkrat ocenjeni.
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Dodatki |
| Material: | Material: Bombaž, Elastan |
| Barve: | Barve: black |
| Material embalaže: | Material embalaže: Karton |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Zmogljivost |
| Nosilnost (kg): | Nosilnost (kg): 180 |
| Nastavljivo: | Nastavljivo: Ne |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Ne |
| Potrebna sestava: | Potrebna sestava: Ne |
| Namen uporabe: | Namen uporabe: Moč |
| Vrsta športa / aktivnosti: | Vrsta športa / aktivnosti: Trening za moč |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Vrsta opreme: | Vrsta opreme: barbell |
| Brez BPA: | Brez BPA: Da |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 159 × 9 × 9 cm |
| Druge kategorije : | |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji174 v kategoriji Domači trening678 v kategoriji Oprema |
|---|
Informacije o alergenih
Izdelek ne vsebuje alergenov.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 1 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 1 kos. |
Logistika
| HS koda: | HS koda: 95069190: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586024620018 |
| Neto teža: | Neto teža: 13.00 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 13.01 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 159.00 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 9.00 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 9.00 cm |
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Dodatki |
| Material: | Material: Bombaž, Elastan |
| Barve: | Barve: black |
| Material embalaže: | Material embalaže: Karton |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Zmogljivost |
| Nosilnost (kg): | Nosilnost (kg): 180 |
| Nastavljivo: | Nastavljivo: Ne |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Ne |
| Potrebna sestava: | Potrebna sestava: Ne |
| Namen uporabe: | Namen uporabe: Moč |
| Vrsta športa / aktivnosti: | Vrsta športa / aktivnosti: Trening za moč |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Vrsta opreme: | Vrsta opreme: barbell |
| Brez BPA: | Brez BPA: Da |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 159 × 9 × 9 cm |
| Druge kategorije : | |
Informacije o alergenih
Izdelek ne vsebuje alergenov.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 1 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 1 kos. |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji174 v kategoriji Domači trening678 v kategoriji Oprema |
|---|
Logistika
| HS koda: | HS koda: 95069190: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586024620018 |
| Neto teža: | Neto teža: 13.00 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 13.01 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 159.00 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 9.00 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 9.00 cm |
Olimpijska palica LIFTER 150 cm - GymBeam
5Ant V.
Preverjen nakup23. 7. 2026
dobroPrevedeno z Google
Je bilo to mnenje uporabno?Tttt V.
Preverjen nakup16. 7. 2026
dobroPrevedeno z Google
Je bilo to mnenje uporabno?I. B.
Preverjen nakup9. 7. 2026
odlična palicaPrevedeno z Google
Je bilo to mnenje uporabno?bun
Preverjen nakup28. 6. 2026
žogoPrevedeno z Google
Je bilo to mnenje uporabno?Vlad A.
Preverjen nakup16. 6. 2026
bimPrevedeno z Google
Je bilo to mnenje uporabno?darius
Preverjen nakup7. 6. 2026
glunPrevedeno z Google
Je bilo to mnenje uporabno?darius
Preverjen nakup7. 6. 2026
popPrevedeno z Google
Je bilo to mnenje uporabno?foarte bun
Preverjen nakup24. 5. 2026
Zelo dobroPrevedeno z Google
Je bilo to mnenje uporabno?foarte bun
Preverjen nakup10. 5. 2026
Zelo dobroPrevedeno z Google
Je bilo to mnenje uporabno?bun
Preverjen nakup28. 4. 2026
ProsímPrevedeno z Google
Je bilo to mnenje uporabno?
10 najboljših sestavljenih vaj za rast mišic, moč in izgubo maščobe

Kako sestaviti učinkovit trening za celo telo? Preizkusite sestavljene vaje iz današnjega članka - pomagale vam bodo razviti moč, povečati mišično maso in izgubiti maščobo.
Preberi večMrtvi dvig: Prednosti, pravilna tehnika in najbolj učinkovite variacije

Mrtvi dvig vam bo pomagal zgraditi močno telo in natreniran hrbet, zadnjico in noge! Nasveti o tem, kako ga pravilno izvajati, skupaj z najboljšimi variacijami, so na voljo v tem članku.
Preberi večKako trenirati z olimpijsko palico? 10 osnovnih vaj za celotno telo

Vaje z olimpijsko palico so temeljni element treninga za moč. Mednje spadajo počepi, mrtvi dvigi in bencj press. V današnjem članku bomo pojasnili, kako jih pravilno izvajati, da boste dosegli najboljše rezultate.
Preberi večKako izvajati počepe in izpadne korake? Pravilna tehnika in 15 najboljših različic

S počepi in izpadnimi koraki lahko oblikujete močne noge in zaobljeno zadnjico. Zato bo njihovo izvajanje koristilo skoraj vsakomur. V članku boste izvedeli, kako pravilno izvajati počepe z utežmi ali kettlebellom ter izpadne korake z dumbellom.
Preberi večMiti o vajah za zadnjico, ki vas ločijo od močnejše, okroglejše in čvrstejše zadnjice

Močna in oblikovana zadnjica je pogost cilj vsakega obiskovalca fitnesa. Vendar je veliko ljudi žrtev mitov o vajah za zadnjico, kar lahko privede do napak in dolgoročno ovira njihov napredek. Namen tega članka je ovreči te mite in ponuditi praktične nasvete o tem, kako pravilno izvajati mišice zadnjice, da boste dosegli oblikovano in okroglo zadnjico.
Preberi večPočepi: prednosti, pravilna izvedba in najučinkovitejše različice za doma in v telovadnici

Kako pravilno izvajati počepe? Na to vprašanje bo odgovoril današnji članek. Spoznali boste najpogostejše napake pri njihovem izvajanju in se naučili tudi tehnike bolgarskega, sprednjega ali sumo počepa.
Preberi večPriporočeni izdelki