Cinkov kelat v kapsulah je v obliki cinkovega bisglicinata, ki spada med najbolje absorpcijske oblike cinka na trgu. Ena kapsula vsebuje 15 mg cinka, kar predstavlja 150 % referenčne vrednosti hranil. Podpira delovanje imunskega sistema, prispeva k ohranjanju normalne ravni testosterona v krvi in pomaga ohranjati zdrave lase, nohte in kožo. Izdelek proizvajamo v lastni proizvodnji in ga redno testiramo v neodvisnih laboratorijih na težke kovine, mikrobiologijo in aktivne snovi.
Cinkov kelat bisglicinat je esencialni mineral v stabilni kelatni obliki z visoko biološko razpoložljivostjo, ki spada med najbolje absorbirane oblike cinka. Ena kapsula GymBeam vam zagotovi 15 mg elementarnega cinka v veganski kapsuli, kar predstavlja 150 % referenčne vrednosti vnosa.
V kelatni obliki je cink trdno vezan na dve molekuli aminokisline glicin. Neodvisna klinična študija je primerjala, kako dobro se bisglicinat izkoristi v telesu v primerjavi z glukonatom, drugo pogosto uporabljeno obliko cinka v prehranskih dopolnilih. Pri bisglicinatu je bila v tej študiji izmerjena najboljša absorpcija.1 V grafu so za orientacijsko primerjavo dodane tudi druge običajne oblike cinka, da je razvidna razlika v njihovi absorpciji.1
Zakaj je cink pomemben za zdravje?
Cink v organizmu sodeluje pri stotinah encimskih in bioloških procesov. Ena njegovih ključnih vlog je podpora imunskemu sistemu, ki vsak dan deluje kot obrambni mehanizem našega telesa. Moški bodo poleg tega cenili, da cink prispeva k ohranjanju normalne ravni testosterona v krvi, hormona, ki vpliva ne le na mišično maso, temveč tudi na splošno vitalnost. Ta esencialni mineral prispeva tudi k plodnosti in normalni reproduktivni funkciji pri ženskah in moških.3
Dvojno slepa randomizirana kontrolirana študija je spremljala ženske, ki so jemale cink pred začetkom menstruacije. V primerjavi s skupino brez dodajanja so navajale blažji potek menstrualnih težav.5
Ljudem, ki preživijo veliko časa za računalnikom ali se učijo za izpite, lahko cink pomaga zaradi svojega vpliva na kognitivne funkcije, kot so spomin, pozornost ali hitrost razmišljanja. Hkrati prispeva k ohranjanju dobrega vida, kar bodo cenili vsi, ki veliko časa preživijo pred zaslonom. Poleg tega pomaga ohranjati zdrave lase in nohte, ki jih tako kot kožo tvori beljakovina keratin, na tvorbo katere vpliva cink.3
Cink sodeluje tudi pri zaščiti celic pred oksidativnim stresom.3 Zanimivo ugotovitev je prinesla metaanaliza 25 kliničnih študij pri odraslih, ki je celo potrdila, da dodajanje cinka statistično značilno znižuje raven označevalcev CRP in IL-6 ter označevalca oksidativnega stresa MDA, hkrati pa povečuje skupno antioksidativno zmogljivost organizma (TAC).4
Poleg tega cink sodeluje pri presnovi makrohranil, torej ogljikovih hidratov, maščob in beljakovin, ter prispeva k ohranjanju normalnega kislinsko-bazičnega ravnovesja v telesu. Vključen je tudi v proces delitve celic, sintezo beljakovin in normalno tvorbo DNA, nosilke genetskih informacij v vsaki celici.3
Pri prehranskih dopolnilih imata ključno vlogo varnost in transparentnost celotnega procesa, od izbire surovine do končne tablete. Tukaj je 8 točk, po katerih GymBeam izstopa:
- Cink je v obliki cinkovega bisglicinata, pri katerem je cink vezan na aminokislino glicin v razmerju 1:2 (kelatna vez).
- Dobavljena oblika vsebuje 67–70 % cinkovega bisglicinata, od tega 20 % elementarnega cinka v suhi snovi. Preostanek predstavlja prosti glicin, ki se v proizvodnji uporablja v presežku, da se ves cink veže v kelatno vez.
- Proizvodni proces ne poteka z uporabo organskih topil, edino uporabljeno topilo je voda, zato končna surovina ne vsebuje ostankov topil.
- Proizvodnjo surovine pokriva certifikat FSSC 22000 za varnost živil, ki temelji na načelih HACCP. Surovina ima hkrati certifikata Halal in Kosher.
- Kapsule izdelujemo v lastnem proizvodnem obratu s certifikatom ISO 9001 in sistemom HACCP.
- Končni izdelek je podvržen neodvisnemu laboratorijskemu testiranju na težke kovine (svinec, kadmij, živo srebro), mikrobiološko neoporečnost (kvasovke, plesni, koliformne bakterije, salmonela) in aktivne snovi. Vse rezultate najdete neposredno na produktni kartici.
- Izdelek je brez GSO in alergenov.
- Kapsula je izdelana iz rastlinske celuloze, primerna za vegane.
Za koga je cink primeren?
- Za ljudi, ki iščejo organsko obliko cinka z višjo stopnjo absorpcije, dokazano v kliničnih študijah.
- Za športnike in telesno aktivne posameznike, ki želijo podpreti delovanje imunskega sistema kot del svojega vadbenega režima.
- Za ljudi z občutljivo prebavo, ki bodo zaradi kelatne vezi cenili njegovo nežnost do želodca.
- Za študente in ljudi na vodstvenih položajih, ki jih čaka velika psihična obremenitev in želijo podpreti spomin, koncentracijo ter hitrost razmišljanja.
- Za vegane in vegetarijance, pri katerih je absorpcija cinka iz rastlinske prehrane običajno nižja kot iz živalskih virov.
- Za ženske, ki jih zanima dodajanje cinka v obdobju pred menstruacijo.
- Za moške, ki želijo podpreti normalno raven testosterona v krvi in plodnost.
Kdaj jemati cink?
Zaužijte 1 kapsulo dnevno, z zadostno količino vode. Kapsulo lahko zaužijete na prazen želodec ali s hrano. Bisglicinat spada med organske oblike cinka, ki so zaradi svoje kelatne strukture običajno nežnejše za prebavo. Zato je cinkov bisglicinat primeren tudi za ljudi z občutljivejšo prebavo.
Sočasno jemanje cinka z drugimi minerali in zdravili
Pri višjih odmerkih lahko cink tekmuje za absorpcijo s kalcijem in železom, saj ti minerali v črevesju uporabljajo podobne transportne poti. Če torej jemljete samostojna prehranska dopolnila kalcija ali železa v višjih odmerkih, med njimi in cinkom ohranite približno dve uri razmika.
Cink lahko hkrati tvori komplekse z antibiotiki iz skupine tetraciklinov ali kinolonov, s čimer zmanjšuje njihovo absorpcijo.⁷ V tem primeru priporočamo razmik vsaj dve uri pred njihovim jemanjem oziroma štiri do šest ur po njem. Če jemljete katero koli redno terapijo, se pred dodajanjem cinka posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom.
Dolgotrajno jemanje cinka
Cink je običajen del prehrane, ki ga telo dolgoročno potrebuje za stotine biokemičnih procesov, zato ga ni treba prenehati jemati ali ciklirati. Priporočamo redno in dolgotrajno jemanje. Vedno pa upoštevajte trenutne potrebe organizma.
Viri in znanstvena podlaga
- Gandia, P., Bour, D., Maurette, J. M., Donazzolo, Y., Duchêne, P., Béjot, M., Houin, G. (2013). A Bioavailability Study Comparing Two Oral Formulations Containing Zinc (Zn Bis-Glycinate vs. Zn Gluconate). International Journal for Vitamin and Nutrition Research, 77(4), 243–248.
- Wegmüller, R., Tay, F., Zeder, C., Brnić, M., Hurrell, R. F. (2014). Zinc Absorption by Young Adults from Supplemental Zinc Citrate Is Comparable with That from Zinc Gluconate and Higher than from Zinc Oxide. The Journal of Nutrition, 144(2), 132–136.
- Uredba Komisije (EU) št. 432/2012.
- Mohammadi, H., Talebi, S., Ghavami, A., et al. (2022). Effects of zinc supplementation on inflammatory biomarkers and oxidative stress in adults: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Journal of Trace Elements in Medicine and Biology.
- Sangestani, G., Khatiban, M., Marci, R., & Piva, I. (2015). The Positive Effects of Zinc Supplements on the Improvement of Primary Dysmenorrhea and Premenstrual Symptoms. Journal of Midwifery and Reproductive Health.
- Odbor EFSA NDA. Znanstveno mnenje o referenčnih vrednostih vnosa cinka s prehrano. EFSA Journal, 2014.
- Penttilä, O., Hurme, H., Neuvonen, P.J. Vpliv cinkovega sulfata na absorpcijo tetraciklina in doksiciklina pri ljudeh. European Journal of Clinical Pharmacology, 1975.
Tabela hranilnih vrednosti
| Hranilne vrednosti | 1 kapsula | *NRV |
|---|---|---|
| Cink | 15 mg | 150 % |
*Referenčne prehranske vrednosti
Ali ste poskusili Cinkov kelat (bisglicinat) - GymBeam? Delite svoje izkušnje z nami in našo skupnostjo ter objavite mnenje o Cinkov kelat (bisglicinat) - GymBeam.
Če imate kakršnakoli vprašanja v zvezi s tem izdelkom, jih lahko zastavite tukaj.
Odkrijte druge izdelke z največjim številom mnenj uporabnikov v kategoriji najboljše iz kategorije Minerali. Ne spreglejte izdelkov iz kategorije najboljše iz kategorije Cink ali iz kategorije najboljše iz kategorije Športna prehrana, ki so bili največkrat ocenjeni.
 Cinkov kelat (bisglicinat) - GymBeam |  Cink - GymBeam |  Cink Yummies - GymBeam |  Cink mono-L-metionin sulfat - GymBeam |  Cinkov citrat - GymBeam |  Žvečljive cink tablete - GymBeam |  Cinkov malat - GymBeam |  Triple Zinc - GymBeam | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oblika cinka | cinkov bisglicinat | cinkov oksid | cinkov citrat | cinkov mono-L-metionin sulfat | cinkov citrat | cinkov bisglicinat | cinkov malat | cinkov glukonat + pikolinat + bisglicinat |
| Vrsta vezi | organska | anorganska | organska | organska | organska | organska | organska | organska (kombinacija 3 oblik) |
| Cink / odmerek | 15 mg | 15 mg | 10 mg | 15 mg | 15 mg | 10 mg | 15 mg | 15 mg |
| % PDV | 150 % | 150 % | 100 % | 150 % | 150 % | 100 % | 150 % | 150 % |
| Dnevni odmerek | 1 kapsule | 1 tableta | 1 bonbon | 1 kapsule | 1 kapsule | 2 tablete | 1 kapsule | 1 kapsule |
| Oblika izdelka | kapsule | tableta | žele bonbon | kapsule | kapsule | pastila | kapsule | kapsule |
| Cena na dnevni odmerek | 0,0611 € | 0,0378 € | 0,0750 € | 0,0661 € | 0,0422 € | 0,1167 € | 0,0422 € | 0,0456 € |
| Primerno za vegane | Da | Da | Da | Da | Da | Da | Da | Da |
| Za koga | Organska oblika za občutljivejšo prebavo. | Univerzalna in cenovno dostopna izbira. | Izbira za tiste, ki imajo raje bonbon kot kapsulo ali tableto. | Organska oblika cinka, vezana na aminokislino metionin, alternativa bisglicinatu. | Organska oblika z visokim odmerkom 15 mg, alternativa bisglicinatu. | Izbira za tiste, ki imajo raje pastilo z nižjim odmerkom 10 mg. | Organska oblika, vezana na jabolčno kislino, alternativa bisglicinatu. | Kombinacija treh organskih oblik cinka v eni kapsuli. |
Sestava
Odmerjanje
- Ena tableta cinka zagotavlja 15 mg, kar predstavlja 150 % referenčne vrednosti vnosa (NRV).⁴
- V skladu z evropskim standardom (EFSA) se priporočeni dnevni vnos cinka giblje med 7,5–12,7 mg pri ženskah in 9,4–16,3 mg pri moških.
- Razpon je odvisen od količine fitatov v običajni prehrani, ki zmanjšujejo absorpcijo cinka, zato je višji vnos potreben zlasti pri prehrani, bogati s polnozrnatimi žiti in stročnicami.
Opozorilo
Prehransko dopolnilo. Vsebuje sladila. Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Izdelek ni nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano. Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred uporabo izdelka posvetujejo s svojim zdravnikom. Hranite zunaj dosega majhnih otrok. Shranjujte na suhem mestu, zaščiteno pred sončno svetlobo, pri sobni temperaturi.
Alergeni: Alergeni so v sestavi izdelka označeni s krepkim tiskom.
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Distributor: | Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Prehransko dopolnilo |
| Oblika: | Oblika: Tablete |
| Mešanica: | Mešanica: Čista oblika |
| Velikost odmerka: | Velikost odmerka: 1 kapsula |
| Kapsule: | Kapsule: 90 caps |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Enota aktivne snovi: | Enota aktivne snovi: mg |
| Oblika izdelka (funkcionalna): | Oblika izdelka (funkcionalna): chelated |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Ne |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Količina aktivne snovi na dnevni odmerek: | Količina aktivne snovi na dnevni odmerek: 15 |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: mineral |
| Vrsta laboratorijske preiskave: | Vrsta laboratorijske preiskave: Mikrobiologija, Težke kovine, Vsebnost aktivnih snovi |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Država testiranja: | Država testiranja: Germany |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Število kapsul: | Število kapsul: 90 |
| Količina aktivne snovi na odmerek: | Količina aktivne snovi na odmerek: 15 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Imunost |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Da |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Priporočen dnevni vnos: | Priporočen dnevni vnos: 1 |
| Število dni uporabe na pakiranje: | Število dni uporabe na pakiranje: 90-365 |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Ne |
| Brez vsebnosti (sestavin): | Brez vsebnosti (sestavin): lactose_free, gluten_free, sugar_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Brez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Brez kazeina, Brez mleka, Brez soje, Brez glavnih alergenov |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Starostna skupina: | Starostna skupina: Not for children |
| Maksimalni dnevni odmerek: | Maksimalni dnevni odmerek: 1 kapsula |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Zinok |
| Oblika aktivne snovi: | Oblika aktivne snovi: Bisglicinat |
| Sekundarni cilji: | Sekundarni cilji: Dobro počutje |
| Kdaj uporabljati: | Kdaj uporabljati: Kadarkoli |
| Oblika izdelka: | Oblika izdelka: Kapsule |
| Druge kategorije : | |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji8 v kategoriji Podpora imunosti34 v kategoriji Športna prehrana |
|---|
Sestava
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek ne vsebuje alergenov.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 90 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 1200 kos. |
Logistika
| HS koda: | HS koda: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 31256 |
| Neto teža: | Neto teža: 0.06 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 0.08 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 6.40 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 6.40 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 11.10 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Opis izdelka
| Glavna kategorija : | |
| Proizvajalec: | Proizvajalec: |
|---|---|
| Distributor: | Distributor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Vrsta proizvoda: | Vrsta proizvoda: Prehransko dopolnilo |
| Oblika: | Oblika: Tablete |
| Mešanica: | Mešanica: Čista oblika |
| Velikost odmerka: | Velikost odmerka: 1 kapsula |
| Kapsule: | Kapsule: 90 caps |
| Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: | Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.: Ne |
| Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: | Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.: Ne |
| Enota aktivne snovi: | Enota aktivne snovi: mg |
| Oblika izdelka (funkcionalna): | Oblika izdelka (funkcionalna): chelated |
| Laboratorijsko testirano: | Laboratorijsko testirano: Da |
| Vsebuje stimulanse: | Vsebuje stimulanse: Ne |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Količina aktivne snovi na dnevni odmerek: | Količina aktivne snovi na dnevni odmerek: 15 |
| Standardiziran izvleček: | Standardiziran izvleček: Da |
| Izvor aktivne učinkovine: | Izvor aktivne učinkovine: mineral |
| Vrsta laboratorijske preiskave: | Vrsta laboratorijske preiskave: Mikrobiologija, Težke kovine, Vsebnost aktivnih snovi |
| Neodvisno testirano (tretja oseba): | Neodvisno testirano (tretja oseba): Da |
| Država testiranja: | Država testiranja: Germany |
| Pogoji shranjevanja: | Pogoji shranjevanja: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Število kapsul: | Število kapsul: 90 |
| Količina aktivne snovi na odmerek: | Količina aktivne snovi na odmerek: 15 |
| Primarni cilj: | Primarni cilj: Imunost |
| Primerno za potovanja: | Primerno za potovanja: Da |
| Ciljna skupina: | Ciljna skupina: Unisex |
| Priporočen dnevni vnos: | Priporočen dnevni vnos: 1 |
| Število dni uporabe na pakiranje: | Število dni uporabe na pakiranje: 90-365 |
| Brez sladkorja: | Brez sladkorja: Ne |
| Brez vsebnosti (sestavin): | Brez vsebnosti (sestavin): lactose_free, gluten_free, sugar_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Brez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Brez kazeina, Brez mleka, Brez soje, Brez glavnih alergenov |
| Dimenzije izdelka: | Dimenzije izdelka: 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Starostna skupina: | Starostna skupina: Not for children |
| Maksimalni dnevni odmerek: | Maksimalni dnevni odmerek: 1 kapsula |
| Glavna sestavina: | Glavna sestavina: Zinok |
| Oblika aktivne snovi: | Oblika aktivne snovi: Bisglicinat |
| Sekundarni cilji: | Sekundarni cilji: Dobro počutje |
| Kdaj uporabljati: | Kdaj uporabljati: Kadarkoli |
| Oblika izdelka: | Oblika izdelka: Kapsule |
| Druge kategorije : | |
Sestava
| Vegansko: | Vegansko: |
|---|---|
| Vegetarijansko: | Vegetarijansko: |
| Brez glutena: | Brez glutena: |
| Brez laktoze: | Brez laktoze: |
| BIO: | BIO: |
| Brez GMO: | Brez GMO: |
| Brez umetnih sladil: | Brez umetnih sladil: |
Informacije o alergenih
Izdelek ne vsebuje alergenov.
Pakiranje
| Število kosov na paket: | Število kosov na paket: 90 kos. |
|---|---|
| Število kosov na paleti: | Število kosov na paleti: 1200 kos. |
Mnenja
Priljubljenost
| Uvrstitev v kategoriji | Uvrstitev v kategoriji8 v kategoriji Podpora imunosti34 v kategoriji Športna prehrana |
|---|
Logistika
| HS koda: | HS koda: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 31256 |
| Neto teža: | Neto teža: 0.06 kg |
| Bruto teža: | Bruto teža: 0.08 kg |
| Dolžina (cm): | Dolžina (cm): 6.40 cm |
| Širina (cm): | Širina (cm): 6.40 cm |
| Višina (cm): | Višina (cm): 11.10 cm |
| Brez plastičnega pakiranja: | Brez plastičnega pakiranja: Ne |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Rezultati laboratorijskih testov
Cinkov kelat (bisglicinat) - GymBeam
4.9Izkušnje strank:
Ocene dodatkov s cinkom so večinoma zelo pozitivne. Stranke hvalijo kelirano bisglicinatno obliko zaradi dobre absorpcije, nežne prebave in dobre prenašljivosti, pogosto z manj težavami s želodcem kot pri drugih oblikah cinka. Mnogi poročajo o koristih za imunski sistem ter o izboljšanju kakovosti las, nohtov, kože in včasih tudi spanja. Manjši delež navaja večje kapsule ali pa raje drugačne ravni odmerjanja.
- Dobra absorpcija|
- Nežno za želodec|
- Keliran bisglicinat|
- Enostavno za požiranje|
- Izboljša lase in nohte|
- Podpira imunski sistem
Ustvarjeno z UI iz 823 ocen strank.
Roberto
Gorazd
hana
Preverjen nakup11. 9. 2026
Enostavno za jemanjeJe bilo to mnenje uporabno?Jaka Stergar
Preverjen nakup19. 8. 2026
Zelo dober zink, toplo priporočamJe bilo to mnenje uporabno?Erik
Preverjen nakup17. 8. 2026
SuperJe bilo to mnenje uporabno?T. R.
Preverjen nakup17. 8. 2026
OdličnoJe bilo to mnenje uporabno?Giuseppe P.
Preverjen nakup17. 8. 2026
Zelo uporaben izdelekJe bilo to mnenje uporabno?Alexandra Kánová
Preverjen nakup17. 8. 2026
PriporočamJe bilo to mnenje uporabno?Bogdan H.
Preverjen nakup17. 8. 2026
Uporabljam cink že leta pri Gymbeamu za vzdrževanje optimalne ravni testosterona.Je bilo to mnenje uporabno?Ionut N.
Preverjen nakup17. 8. 2026
Odmerjanje je zelo dobro.Je bilo to mnenje uporabno?A.V.
Preverjen nakup16. 8. 2026
Izdelek popolnoma ustreza opisu in izpolnil moje pričakovanja. Cenim kakovostno izdelavo, praktično embalažo in brezhibno vsakodnevno uporabo. Razmerje med ceno in kakovostjo je odlično, ga z gotovostjo priporočam.Je bilo to mnenje uporabno?Ά. Χ.
Preverjen nakup16. 8. 2026
DobroJe bilo to mnenje uporabno?
ZMA ali ZMB podpira zdravo raven testosterona in dober spanec. Katere koristi še prinaša?
ZMA ali ZMB je priljubljen dodatek, ki ga najpogosteje jemljejo športniki. V tem članku boste izvedeli, kakšen učinek ima na raven testosterona, spanje in telesno zmogljivost.
Preberi večKako zaščititi oči pred vplivi digitalnih zaslonov?
Z razmahom digitalne dobe postaja zaščita oči pred vplivi zaslonov vse pomembnejša. Čeprav vam ne bo omogočila jastrebovega vida, vam bo pomagala preprečiti različne neprijetnosti, kot so suhe oči, pretirano solzenje, glavoboli, pekoči občutki in drugo. V našem današnjem članku boste izvedeli, kako.
Preberi večPopoln vodič po mineralih: Funkcije, priporočeni dnevni vnos, njihovo pomanjkanje
V današnjem članku si bomo podrobneje ogledali minerale. Govorili bomo o tem, kako jih razvrščamo, katera živila so najboljši vir in koliko bi jih morali zaužiti. Povedali vam bomo tudi, kako prepoznati njihovo pomanjkanje.
Preberi večCink: za kaj je dober, kaj povzroča njegovo pomanjkanje in kateri so njegovi najboljši viri?
Cink podpira zdravje las in kože, pomaga pri PMS in tudi sodeluje pri vzdrževanju ravni testosterona. Kakšne druge učinke ima in v katerih živilih ga najdemo največ?
Preberi večKako premagati jesensko utrujenost in imeti čez dan več energije?
S prihodom jeseni se mnogi počutimo utrujeno. Nočemo telovaditi, kuhati zdravih obrokov, hočemo le ostati v postelji. Kako se znebiti jesenske utrujenosti in zagotoviti visoko raven energije?
Preberi večKako izboljšati kakovost las in kateri vitamini so najboljši zanje?
Kakovost las je delno genetska. Obstajajo tudi dejavniki, na katere lahko vplivamo. Osredotočiti se moramo na pravilno prehrano, nego in predvsem na vnos vitaminov in mineralov. Kateri so ključni za kakovostne in dolge lase in kako jih dopolniti?
Preberi več- 12
Priporočeni izdelki