Mnenja za - Magnezijev citrat - GymBeam | GymBeam.si Skip to main content
Nova oblačila za fitnes - po najboljših cenah z do 60 % popusta!

Magnezijev citrat je dobro topen prašek z magnezijem v obliki citrata. Je eden od esencialnih mineralov, ki so vključeni v številne biološke procese v našem telesu. Prispeva k zmanjševanju izčrpanosti in utrujenosti. Poleg tega pomaga pri ohranjanju normalnega delovanja psihe, živčnega sistema, mišic in kosti.

17,95 €(35,90 €/ kg)
BREZPLAČNA dostava ob naročilu nad 50,00 €
Podrobnosti o izdelku

Magnesium Citrate supports normal mental function, nervous system, muscle and bone health

Magnesium Citrate is magnesium in powder form bound to citric acid. It is one of the essential minerals and is involved in many biological processes in our body. Magnesium intake can be appreciated during busy days, as it contributes to proper functioning of the psyche, as well as to reduction of exhaustion and fatigue. This will be appreciated by managers, students, as well as by runners, cyclists or endurance athletes. For them, magnesium is also important because it supports the balance of electrolytes, which are normally found in sweat during strenuous exercise. A great advantage is also the fact that it is a GLP-1 friendly product.

 

Magnesium is also involved in the process of fibre metabolism, which is important for the production of energy. It also supports the proper functioning of the muscles and the synthesis of proteins. In addition, it affects the proper function of the nervous system and also plays a role in the process of cell division. It also contributes to the health of teeth and bones. Moreover, it is non-GMO and can be used by vegans. Ultimately, it is a functional supplement that will be appreciated by anyone who wants to take maximum care of their health.

 

Magnesium Citrate & its benefits

  • well soluble magnesium powder
  • involved in many biological processes
  • one of the essential minerals
  • contributes to the proper functioning of the psyche
  • helps reduce exhaustion and fatigue
  • supports electrolyte balance
  • participates in metabolic processes important for energy production
  • supports proper muscle function
  • participates in the proper functioning of the nervous system
  • has an effect on protein synthesis
  • plays a role in the process of cell division
  • contributes to dental and bone health
  • GLP-1 friendly
  • also suitable for vegans
  • appreciated by anyone who wants to support their health

 

Nutrition facts

Nutritional Values 100 g per 1.5 g *NRV per 1.5 g
Magnesium 15000 mg 225 mg 60%

*Reference intake of an average adult (8400 kJ/2000 kcal).

 

Warning

Nutritional supplement. Do not exceed the recommended daily intake. This product is not a substitute for a varied and balanced diet and a healthy lifestyle. The product is not intended for children, pregnant and lactating women. Keep out of reach of small children. Store in a dry place, out of direct sunlight, at room temperature.


Ali ste poskusili Magnezijev citrat - GymBeam? Delite svoje izkušnje z nami in našo skupnostjo ter objavite mnenje o Magnezijev citrat - GymBeam.

Če imate kakršnakoli vprašanja v zvezi s tem izdelkom, jih lahko zastavite tukaj.

Odkrijte druge izdelke z največjim številom mnenj uporabnikov v kategoriji najboljše iz kategorije Minerali. Ne spreglejte izdelkov iz kategorije najboljše iz kategorije Magnezij ali iz kategorije najboljše iz kategorije Športna prehrana, ki so bili največkrat ocenjeni.

Sestava in odmerjanje

Sestava

Mikrohranilne soli citronske kisline.

Odmerjanje

Zmešajte 1/3 merice (1,5 g) s 300 ml vode. Zaužijte 1-krat na dan.
Več informacij

Opis izdelka

Glavna kategorija :
Proizvajalec:
Distributor:
GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
Vrsta proizvoda:
Prehransko dopolnilo
Oblika:
V prahu
Mešanica:
Čista oblika
Okus:
brez okusa
Velikost odmerka:
1,5 g
Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.:
Ne
Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.:
Ne
Enota aktivne snovi:
mg
Laboratorijsko testirano:
Da
Primerno za kombiniranje z:
zinc, Kreatin, Beljakovina, Omega-3, Vitamin D
Vsebuje stimulanse:
Ne
Količina aktivne snovi na dnevni odmerek:
225
Standardiziran izvleček:
Da
Izvor aktivne učinkovine:
mineral
Vrsta laboratorijske preiskave:
Mikrobiologija, Težke kovine, Vsebnost aktivnih snovi
Neodvisno testirano (tretja oseba):
Da
Država testiranja:
Germany
Pogoji shranjevanja:
Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Količina aktivne snovi na odmerek:
225
Primarni cilj:
Regeneracija
Primerno za potovanja:
Ne
Ciljna skupina:
Unisex, Starejši
Priporočen dnevni vnos:
1
Število dni uporabe na pakiranje:
100-200
Brez sladkorja:
Da
Brez vsebnosti (sestavin):
lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Brez kofeina, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Brez kazeina, Brez mleka, Brez soje, Brez glavnih alergenov
Dimenzije izdelka:
5 × 19 × 26 cm
Starostna skupina:
Not for children
Način priprave:
Zmešati z vodo, Premešati
Maksimalni dnevni odmerek:
1,5 g
Glavna sestavina:
Horčík
Oblika aktivne snovi:
Citrat
Sekundarni cilji:
Spanje, Dobro počutje
Kdaj uporabljati:
Kadarkoli
Oblika izdelka:
Prah
Druge kategorije :

Mnenja

Sestava

Mikrohranilne soli citronske kisline.
Vegansko:
Vegetarijansko:
Brez glutena:
Brez laktoze:
BIO:
Brez GMO:
Brez umetnih sladil:

Informacije o alergenih

Izdelek ne vsebuje alergenov.

Pakiranje

Število kosov na paket:
40 kos.
Število kosov na paleti:
960 kos.

Logistika

HS koda:
21069098: --- Ostatné
EAN:
8586026393057
Neto teža:
0.50 kg
Bruto teža:
0.52 kg
Dolžina (cm):
10.00 cm
Širina (cm):
19.00 cm
Višina (cm):
26.00 cm
Brez plastičnega pakiranja:
Ne
HS Code CHF:
2106.9099.99
Laboratorijski testi
Mnenja za

Magnezijev citrat - GymBeam

4.1
Povprečje iz 372 ocen
(238 ocen)
(43 ocen)
(26 ocen)
(20 ocen)
(43 ocen)

Izkušnje strank:

Ocene so večinoma zelo pozitivne. Stranke cenijo, da je magnezijev citrat učinkovit pri krčih, kakovosti spanja, sprostitvi in energiji, številni pa omenjajo dobro absorpcijo in preprosto vsakodnevno uporabo brez potrebe po tabletah. Pogosta tema je, da je pomembna pravilna priprava: postopno mešanje v vodi ali stresanje, da se izognete grudicam in draženju.

  • Pomaga pri krčih
    |
  • Izboljša kakovost spanja
    |
  • Enostavno za jemanje
    |
  • Dobro se meša v stresalniku
    |
  • Nevtralen okus
    |
  • Podpira sprostitev

Ustvarjeno z UI iz 372 ocen strank.

Najbolj uporabno pozitivno mnenje o izdelku

Alex

Preverjen nakup
O samem izdelku nimam kaj komentirati, on je tisti, ki pravi, da je JAKO dober, pazite, da ne delate kot jaz. Navajen sem jemati kreatin v usta in vlivati vodo v usta, da mi ni treba več sedeti s
Najbolj uporabno negativno mnenje o izdelku

Kovács Balázs

Preverjen nakup
Ta izdelek ni magnezijev citrat, ampak po vseh znakih magnezijev oksid. Zelo sem razočaran. Izdelek se prodaja kot magnezijev citrat, vendar niti njegov okus, lastnosti raztapljanja niti fiziološki
Vsa mnenja (372)
Mnenja slovenskih uporabnikov (10)
Preverjeni nakupi (312)
Pozitivno (307)
Negativno (65)
  • Stranka

    Preverjen nakup

    9. 9. 2025

    Magnezijev citrat je topen v vodi. Ta prah vsebuje cca 50% netopne snovi, ki se v vodi vsede na dno in se ne raztopi. Vsekakor to ni 100% Mg citrat. Največ 50% pa še to vprašanje kaj je v resnici.
    SI
    Je bilo to mnenje uporabno?
  • Наталія

    Preverjen nakup

    3. 9. 2025

    Prašek se ne raztopi v vodi, usede se na dno. Približno dve leti sem kupovala Magnezijev citrat - GymBeam in ni bilo težav. Vem, kako izgleda in kako se raztaplja magnezijev citrat, vendar je to nekaj nerazumljivega. Magnezijev citrat, ki sem ga kupila zadnjič, se ne raztopi v vodi, ne v vroči in ne v hladni, usede se na dno in leži tam kot pesek. Naročila sem tri pakete zase in dva za sosede in ne vem, kaj naj jim rečem, predvsem da ne škoduje njihovemu zdravju, saj so dame že v letih)))
    RUPrevedeno z Google
    Je bilo to mnenje uporabno?
  • Lukavac

    Preverjen nakup

    27. 8. 2025

    Vedno sem naročal Myprotein magnezij v prahu in je bil dejansko brez okusa. Od Gymbeam sam pričakoval nekaj podobngega in sem tokrat kupil tukaj, zase in za družino (štiri 500g pakete skupno) in mislim, da ne bomo porabili niti enega, saj je okus obupen - kot da sem popil nek industriski prašek. Dejansko mi povzroča slabost. Ker se magenzijevi praški slabo mešajo z vodo (tako ta, kot myprotein), sem bil vajen vsuti prašek direktno v usta in poplakniti z vodo. Pri tem prašku je to ne mogoče. Čutim pekoč občutek na jeziku (???zakaj??) in okus je premočan. Na žalost okus ostaja enako intenziven in odvraten tudi če sledim navodilom in zamešam prašek v 300ml vode. Ne priporočam!
    SI
    Je bilo to mnenje uporabno?
  • Виктор

    Preverjen nakup

    26. 8. 2025

    Zadovoljen!
    RUPrevedeno z Google
    Je bilo to mnenje uporabno?
  • elmeh rage

    Preverjen nakup

    3. 8. 2025

    Citrat magnezija, kupljen tokrat v 500g paketu, ni citrat magnezija, vsebina se ne raztopi v topli vodi in se ne sprime ob stiku z vlago, ima drugačen okus od citrata, kupljenega tukaj lani, vendar v 250g paketu. To je bodisi napaka bodisi prevara, vračilo denarja ali zamenjava pa ni mogoča...
    UAPrevedeno z Google
    Je bilo to mnenje uporabno?
  • Юрій

    Nepreverjen nakup

    13. 7. 2025

    Popolnoma se ne raztopi v vodi, niti v vroči, podobno kot magnezijev oksid, ne pa citrat.
    UAPrevedeno z Google
    Je bilo to mnenje uporabno?
  • Jan

    Nepreverjen nakup

    23. 6. 2025

    Okus: brez okusa
    Ta magnezij ima zelo slabo absorpcijo. Izplača se doplačati za boljše oblike, npr. bisglicinat. Topnost tega izdelka je grozna. Ko v vodo naenkrat vsujete pol žličke, se iz prahu oblikuje trd kamen, ki ga ni mogoče več raztopiti. Zato je potrebno vmešavati v vodo po ščepcih. Ta magnezij poleg tega reagira z vodo tako, da se segreje na relativno visoko temperaturo. Če bi si želeli pol žličke vsuti neposredno v usta, bi najverjetneje končali z opeklino. Okus ni dober, vendar ni nekaj, zaradi česar bi se vam skremžil obraz. Če magnezij zmešate z nečim drugim, sladkim, se njegov slab okus izgubi. Driske, o kateri mnogi pišejo, ni bilo, vendar tudi ni bilo mogoče reči, da bi imel kakšen pozitiven učinek. Tega izdelka ne priporočam. Ne varčujte pri svojem zdravju in doplačajte nekaj evrov več ter kupite bisglicinat.
    CZPrevedeno z Google
    Je bilo to mnenje uporabno?
  • Erzsébet

    Preverjen nakup

    11. 6. 2025

    Lahko se vpije.
    HUPrevedeno z Google
    Je bilo to mnenje uporabno?
  • Vladimír

    Preverjen nakup

    27. 5. 2025

    Piše brez okusa, ampak je ogabno. Ne vem, ali sem dobil slab izdelek, ampak se ne raztopi dobro, ostanejo gumijaste grudice magnezija, okus pa je res neznosen.
    SKPrevedeno z Google
    Je bilo to mnenje uporabno?
  • Vanessza

    Preverjen nakup

    15. 5. 2025

    Okus: brez okusa
    Do sedaj sem uporabljal drugo znamko magnezijevega citrata v prahu, zato ga lahko primerjam s to. (Žal tega trenutno ni na voljo, zato sem prešel na tega.) Ta izdelek se slabo topi (kot je že veliko ljudi napisalo pred mano), se gruda (vsula sem ga v kašo, jo skuhala, a so ostale grudice, poleg tega pa se je čutil tudi grenak, neprijeten okus). Izdelek druge znamke je bil popolnoma brez okusa, ta pa ima grenak okus. Običajno ga vzamem naravnost iz merilne žličke in ga zapijem z vodo, vendar daje rahlo pekoč občutek, čeprav se ga da prenašati. Če ga pogoltnem z nič ledenega čaja, je okus kar spodoben in znosen. Največja negativna stvar zame pa je, da odkar ga uporabljam, čez dan pogosteje občutim nelagodje v želodcu in sem malo napihnjena, čeprav ga jemljem zvečer, pred spanjem. Pri jemanju izdelka konkurenčne znamke nisem izkusil ničesar podobnega, zato mislim, da je možno, kot je bilo že napisano pred mano, da ni nujno citrat. Mislim, da bi bil upravičen temeljitejši pregled kakovosti izdelka.
    HUPrevedeno z Google
    Je bilo to mnenje uporabno?
Vprašanja

FAQ

Vaša vprašanja o izdelku
Anonimno|15. 12. 21
It doesnt sa how much mg you get per 2.5g dosage of magnesium citrate 250g unsweetened product. Please answer quick bcuz idk to buy it. Thanks for reply
Lara R.|28. 12. 20
Ali jemanje magnezijevega citrata pomaga pri hujšanju ali zmanjšanju zadrževanja vode?
Metka K.|11. 02. 24
Katere so glavne prednosti jemanja magnezijevega citrata?
Anonimno|17. 07. 20
Treniram zvečer. Ali naj izdelek vzamem pred ali po treningu za pomoč pri regeneraciji mišic?
Bojan T.|14. 08. 21
Iščem nekaj za sprostitev pred spanjem. Ali je v redu jemati magnezijev citrat zvečer?
Različice proizvoda
Okus
Ocena
Teža v gramih
brez okusa
(90)
Blog

Magnezij in testosteron – Skriti ključ do moške moči

Magnezij in testosteron – Skriti ključ do moške moči

Večina moških jemlje magnezij le za pomiritev ali proti krčem. Vendar je znanost razkrila njegovo povezavo s testosteronom. Ali je torej naravni anabolik ali pa le popravlja, kar je pokvarjeno? Preučili smo študije, mehanizem delovanja in najboljše oblike magnezija za moške.

Preberi več

Kako magnezij vpliva na športno zmogljivost, rast mišic in spanje?

Kako magnezij vpliva na športno zmogljivost, rast mišic in spanje?

Magnezij ima nesporne koristi za vse športnike. Ste vedeli, da lahko pomaga izboljšati tako športno zmogljivost kot tudi kakovost spanja? Katere druge koristi ima in kdaj ga je smiselno dodajati, vam razkrivam v današnjem članku.

Preberi več

Kako se znebiti vodne teže in zmanjšati zastajanje vode

Kako se znebiti vodne teže in zmanjšati zastajanje vode

Se vam zdi, da so vam noge nenadoma otekle in da je celotno telo težje? Morda je krivo zastajanje vode. V tem članku bomo razpravljali o tem, zakaj se to dogaja in kako se spoprijeti s to težavo.

Preberi več

Popoln vodič po mineralih: Funkcije, priporočeni dnevni vnos, njihovo pomanjkanje

Popoln vodič po mineralih: Funkcije, priporočeni dnevni vnos, njihovo pomanjkanje

V današnjem članku si bomo podrobneje ogledali minerale. Govorili bomo o tem, kako jih razvrščamo, katera živila so najboljši vir in koliko bi jih morali zaužiti. Povedali vam bomo tudi, kako prepoznati njihovo pomanjkanje.

Preberi več

Zakaj je stres nevaren in kako ga zmanjšati?

Zakaj je stres nevaren in kako ga zmanjšati?

Kratkoročni stres je lahko koristen. Vendar pa lahko dolgotrajni stres negativno vpliva na duševno in fizično zdravje. V tem članku boste izvedeli, kako zmanjšati stres in biti bolj sproščeni.

Preberi več

Krči, utrujenost, razdražljivost ter spanje. Na kaj še vpliva magnezij?

Krči, utrujenost, razdražljivost ter spanje. Na kaj še vpliva magnezij?

Magnezij spodbuja delovanje mišic, preprečuje krče in izboljšuje obvladovanje stresa. Kakšni so njegovi drugi učinki in kateri so najboljši viri magnezija?

Preberi več

Priporočeni izdelki