Mnenja za - Tribulus Terrestris - GymBeam | GymBeam.si Skip to main content
BREZPLAČNO DARILO PRESENEČENJA V VREDNOSTI 10 €+ OB NAKUPU NAD 50 €

Tribulus terrestris v odmerku, ki ga lahko sami preračunate. En dnevni odmerek vsebuje 1 200 mg izvlečka navadne zobačice (Tribulus terrestris) v razmerju 15:1, kar ustreza 18 gramom izvorne rastlinske surovine. Izvleček je standardiziran na 90 % saponinov, zato jih je v odmerku 1 080 mg. Obe številki sta navedeni na etiketi in ju lahko preverite s preprostim množenjem. Oblika tablet vam prihrani tisto, kar je pri tej rastlini najbolj neprijetno – njen izrazito grenak okus. Veganski izdelek, brez glutena, laktoze in GSO, izdelan v EU in testiran v akreditiranem nemškem laboratoriju. In vse to za manj kot tri cente na dnevni odmerek.

Možnosti nakupa
BREZPLAČNA dostava ob naročilu nad 50,00 €
Podrobnosti o izdelku
Tribulus Terrestris, 1 200 mg izvlečka 15:1 v dnevnem odmerku, kar ustreza 18 g surovine in 1 080 mg saponinov

Tribulus terrestris znamke GymBeam je enokomponentno rastlinsko prehransko dopolnilo v obliki tablet. Dnevni odmerek sta dve tableti, ki vsebujeta 1 200 mg izvlečka navadne zobačice (Tribulus terrestris). Poleg samega izvlečka tableta vsebuje le še tehnološko nujne sestavine: polnilo, sredstvo proti sprijemanju in sladilo, ki ublaži okus surovine. Brez lastniške mešanice in brez dodatnih sestavin.

18 g rastlinske surovine
18 g rastlinske surovine
Toliko navadne zobačice je za dnevnim odmerkom v razmerju 15:1
1200 mg izvlečka
1200 mg izvlečka
V enem dnevnem odmerku brez lastniške mešanice
1080 mg saponinov
1080 mg saponinov
Izvleček, standardiziran na 90% saponinov
Laboratorijsko testirano
Laboratorijsko testirano
Težke kovine in mikrobiologija, akreditirani laboratoriji
Tribulus Terrestris, 1 200 mg izvlečka 15:1 v dnevnem odmerku, kar ustreza 18 g surovine in 1 080 mg saponinov
Rastlina, ki si je ime prislužila s svojimi trni

Navadna zobačica je neopazna plazeča se rastlina iz družine Zygophyllaceae, ki raste na toplih in suhih območjih Evrope, Azije in Afrike. Najdete jo ob cestah, na nerodovitnih tleh in povsod tam, kjer druge rastline ne bi preživele.

Njeno ime izvira iz lastnosti, zaradi katere je za okolico najbolj neprijetna. Plod navadne zobačice je trd, olesenel in opremljen z ostrimi trni, ki štrlijo v vse smeri kot ladijsko sidro, od tod njeno slovaško ime. V angleščini ji pravijo puncture vine, torej vzpenjavka, ki prebada, saj lahko njeni plodovi predrejo tako kolesarski plašč kot podplat čevlja.

V ajurvedski tradiciji je rastlina znana pod imenom gokshura in jo uporabljajo že stoletja. Svoje stalno mesto ima tudi v tradicionalni kitajski medicini, kjer predelujejo predvsem plodove.1 Predelujejo tako plod kot celo rastlino, oba dela pa sta navedena v sestavi našega izvlečka.

Rastlina, ki je postala predmet kliničnih študij

Pri večini tradicionalnih zelišč se zgodba konča pri tradiciji. Navadna zobačica spada med tiste redke, ki so bile vključene tudi v sodobne klinične raziskave, in sicer z raziskovalnimi zasnovami, ki jih pri prehranskih dopolnilih redko srečamo. Najobsežnejša raziskava je bila objavljena v reviji Maturitas. Šlo je za prospektivno, randomizirano, dvojno slepo, s placebom kontrolirano klinično študijo faze IV z vzporednimi skupinami. V njej je sodelovalo sto osemdeset moških, starih od 18 do 65 let, razdeljenih v razmerju devetdeset proti devetdeset, trajala pa je dvanajst tednov.2 To je zasnova na ravni registracijske študije zdravila, ne običajnega prehranskega dopolnila.

Navadno zobačico so preučevali tudi v športnem kontekstu. Ena raziskava je spremljala trenirane boksarje,3 druga pa šesttedensko jemanje dopolnila pri treniranih športnikih CrossFit v randomizirani, enojno slepi in s placebom kontrolirani zasnovi.4 Randomizirana dvojno slepa študija je bila izvedena tudi na skupini žensk.5

Nobena od teh študij ni uporabljala »kar neke navadne zobačice«. Vse so uporabile standardiziran izvleček z navedenim razmerjem in navedeno vsebnostjo saponinov. Brez tega raziskav ne bi bilo mogoče niti ponoviti niti primerjati in prav zato se rastlinske surovine v znanstveni praksi standardizirajo. Iz istega razloga sta na naši etiketi navedena tako razmerje 15:1 kot standardizacija na 90 % saponinov. Brez teh dveh številk je »izvleček navadne zobačice« le ime rastline, za katerim se lahko skriva praktično karkoli.

Kaj pomeni razmerje 15:1

To je številka, ki opredeljuje ta izdelek. Ekstrakcijsko razmerje 15:1 pomeni, da je bilo za izdelavo enega grama izvlečka porabljenih petnajst gramov posušene rastline.

Preračunajte to na odmerek. Osemnajst gramov rastline. V dveh tabletah. Da bi to količino zaužili neposredno iz rastline, bi si morali pripraviti prevretek iz osemnajstih gramov posušene navadne zobačice, prav tako, kot so to stoletja počeli v ajurvedi in tradicionalni kitajski medicini.

Saponini in zakaj se tako imenujejo

Skupina učinkovin v navadni zobačici so saponini. Njihovo ime izvira iz latinske besede sapo, ki pomeni milo. To ni prispodoba, saponini se resnično obnašajo kot milo. Ko jih zmešate z vodo in pretresete, tvorijo peno. Prav po tej lastnosti so jih kemiki poimenovali in prav zaradi nje so bili zanimivi že dolgo pred prvimi analitičnimi raziskavami.

Prav saponinska frakcija je razlog, da je navadna zobačica postala predmet kliničnih raziskav, in sicer z raziskovalnimi zasnovami, ki jih pri prehranskih dopolnilih redko srečamo. Najobsežnejša raziskava je bila objavljena v reviji Maturitas. Šlo je za prospektivno, randomizirano, dvojno slepo, s placebom kontrolirano študijo faze IV, v kateri je sodelovalo 180 moških, starih od 18 do 65 let, in je trajala dvanajst tednov.1 Dvojno slepa, s placebom kontrolirana študija pri 98 udeleženkah je tri mesece spremljala vpliv dnevnega odmerka 1 000 mg izvlečka na kazalnike presnove sladkorjev in maščob.2 Navadno zobačico so preučevali tudi v športnih raziskavah, tako pri treniranih boksarjih3 kot pri treniranih športnikih CrossFit v šesttedenski randomizirani, s placebom kontrolirani študiji.4

Vse te raziskave imajo skupno nekaj, kar je za vas najpomembnejše. Nobena ni uporabljala »kar neke navadne zobačice«. Vsaka je uporabila izvleček z navedenim razmerjem in navedeno vsebnostjo saponinov, saj brez tega rezultatov ne bi bilo mogoče niti ponoviti niti primerjati. Kamenovova študija je na primer uporabila izvleček v razmerju od 35 do 45:1, standardiziran na furostanolne saponine.1 Naš izvleček je standardiziran na 90 % saponinov. Pri 1 200 mg izvlečka to pomeni 1 080 mg saponinov v dnevnem odmerku.

Kaj pomeni razmerje 15:1
Zakaj tablete in ne prah

Pri navadni zobačici je oblika jemanja pomembnejša kot pri večini drugih rastlin, razlog pa je povsem preprost. Navadna zobačica je izrazito grenka. Ne rahlo, ne »zeliščno« – je ena tistih surovin, katerih okus si zapomnite. Tradicionalno so jo pripravljali kot prevretek in grenkoba je bila preprosto del postopka. Tableta to težavo popolnoma odpravi. Pogoltnete jo, poplaknete z vodo in se z okusom sploh ne ukvarjate. Hkrati je odmerek določen že pri proizvodnji – dve tableti pomenita natanko 1 200 mg izvlečka, vsakič enako, brez merice in brez ocenjevanja.

Še ena praktična prednost: tablete lahko vzamete s seboj. Rastlinski izvleček v prahu v šejkerju je druga zgodba.

Laboratorijsko testiranje

Serijo preverja Labor Dr. Scheller GmbH v Augsburgu, akreditiran po DIN EN ISO/IEC 17025:2018, DAkkS reg. št. D-PL-19230-01-00, Certificate of Analysis PB26-2779.1

Vsebnost svinca dosega sedem desetin odstotka dovoljene mejne vrednosti, kadmij in živo srebro pa nista bila zaznana nad mejo določljivosti. Vzorec je skladen z uredbo (EU) 2023/9152 o mejnih vrednostih onesnaževal v živilih.

Pri rastlinskem izvlečku v razmerju 15:1 ima to testiranje še večjo informativno vrednost. Navadna zobačica raste na nerodovitnih in pogosto industrijsko obremenjenih tleh ob cestah; je rastlina, ki uspeva na rastiščih, kjer druge ne preživijo. Pri petnajstkratnem koncentriranju se skupaj z učinkovinami koncentrira tudi vse drugo, kar je rastlina vsrkala iz tal. Prav zato je pri tej surovini vredno vedeti, kdo jo je testiral.

Zakaj tablete in ne prah

Komu je namenjen Tribulus Terrestris

  • Moškim, ki navadno zobačico poznajo iz vadbenega okolja in jo želijo v koncentrirani obliki. Ne prah z nenavedenim razmerjem, temveč 1 200 mg izvlečka 15:1 z navedeno standardizacijo.
  • Tistim, ki izdelke primerjajo po številkah, ne po embalaži. Tako ekstrakcijsko razmerje kot vsebnost saponinov sta navedena na etiketi — pri večini izdelkov z navadno zobačico na trgu ne boste našli ne enega ne drugega.
  • Ljudem, ki jih surovina zanima tudi s strokovnega vidika. Navadna zobačica spada med tiste redke tradicionalne rastline, ki so bile vključene v randomizirane, s placebom kontrolirane študije.
  • Tistim, ki načrtujejo dolgotrajno jemanje. Pakiranje 240 tablet zadostuje za štiri mesece pri manj kot treh centih na dan.
Komu je namenjen Tribulus Terrestris

Viri

  1. Kamenov, Z., Fileva, S., Kalinov, K., Jannini, E. A. (2017). Evaluation of the efficacy and safety of Tribulus terrestris in male sexual dysfunction — A prospective, randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial. Maturitas, 99: 20–26. doi.org/10.1016/j.maturitas.2017.01.011
  2. Samani, N. B., Jokar, A., Soveid, M., Heydari, M., Mosavat, S. H. (2016). Efficacy of the hydroalcoholic extract of Tribulus terrestris on the serum glucose and lipid profile of women: A double-blind randomized placebo-controlled clinical trial. Journal of Evidence-Based Complementary & Alternative Medicine, 21(4): NP91–NP97. doi.org/10.1177/2156587216650775
  3. Ma, Y., Guo, Z., Wang, X. (2017). Tribulus terrestris extracts alleviate muscle damage and promote anaerobic performance of trained male boxers and its mechanisms: roles of androgen, IGF-1, and IGF binding protein-3. Journal of Sport and Health Science, 6(4): 474–481.
  4. Fernández-Lázaro, D., Mielgo-Ayuso, J., Del Valle Soto, M., Adams, D. P., González-Bernal, J. J., Seco-Calvo, J. (2021). The effects of 6 weeks of Tribulus terrestris L. supplementation on body composition, hormonal response, perceived exertion, and CrossFit® performance: A randomized, single-blind, placebo-controlled study. Nutrients, 13(11): doi.org/10.3390/nu13113969
  5. Ganzera, M., Bedir, E., Khan, I. A. (2001). Determination of steroidal saponins in Tribulus terrestris by reversed-phase high-performance liquid chromatography and evaporative light scattering detection. Journal of Pharmaceutical Sciences, 90(11): 1752–1758. doi.org/10.1002/jps.1124

Tabela hranilnih vrednosti

Hranilne vrednosti 2 tableti
Tribulus Terrestris 1200 mg

 


Ali ste poskusili Tribulus Terrestris - GymBeam? Delite svoje izkušnje z nami in našo skupnostjo ter objavite mnenje o Tribulus Terrestris - GymBeam.

Če imate kakršnakoli vprašanja v zvezi s tem izdelkom, jih lahko zastavite tukaj.

Odkrijte druge izdelke z največjim številom mnenj uporabnikov v kategoriji najboljše iz kategorije Pospeševalci hormonov. Ne spreglejte izdelkov iz kategorije najboljše iz kategorije Drugi pospeševalci hormonov ali iz kategorije najboljše iz kategorije Športna prehrana, ki so bili največkrat ocenjeni.

Sestava in odmerjanje

Sestava

Izvleček navadne zobačice (Tribulus terrestris) 15:1 (plod, celotna rastlina), sorbitol, sredstvo za povečanje prostornine (mikrokristalna celuloza), sredstvo proti sprijemanju (kalcijev fosfat, magnezijev stearat).

Odmerjanje

Dnevni odmerek sta 2 tableti. Pakiranje 120 tablet vsebuje 60 odmerkov, pakiranje 240 tablet pa 120 odmerkov. Zaužijte 2 tableti na dan in ju poplaknite z zadostno količino vode. Odmerek lahko razdelite: ena tableta zjutraj, druga ob kosilu ali večerji. S hrano ali brez nje. Čas jemanja ni pomemben, pomembna je rednost. Priporočenega dnevnega odmerka ne smete prekoračiti. Shranjujte na suhem mestu, zaščitenem pred sončno svetlobo, pri sobni temperaturi.

Opozorilo

Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Ta izdelek ni nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano. Ta izdelek ni namenjen otrokom, nosečnicam ali doječim ženskam. Hranite izven dosega majhnih otrok. Shranjujte na suhem mestu pri temperaturi do 25 °C. Zaščitite pred zmrzaljo in neposredno sončno svetlobo.

Več informacij

Opis izdelka

Glavna kategorija :
Proizvajalec:
Distributor:
GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
Vrsta proizvoda:
Prehransko dopolnilo
Oblika:
Tablete
Mešanica:
Čista oblika
Velikost odmerka:
2 tablety
Sezonskost:
resourcing
Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe matere.:
Ne
Izdelek ni namenjen otrokom. Nosečnice in doječe matere naj se pred jemanjem izdelka posvetujejo z zdravnikom.:
Ne
Enota aktivne snovi:
mg
Oblika izdelka (funkcionalna):
standardized_extract
Laboratorijsko testirano:
Da
Primerno za kombiniranje z:
adaptogens, Kreatin, Beljakovina, Omega-3
Vsebuje stimulanse:
Ne
Količina aktivne snovi na dnevni odmerek:
1200
Standardiziran izvleček:
Da
Izvor aktivne učinkovine:
Rastlinski
Vrsta laboratorijske preiskave:
Mikrobiologija, Težke kovine
Neodvisno testirano (tretja oseba):
Da
Država testiranja:
Germany
Pogoji shranjevanja:
Hraniti na suhem mestu, zaščiteno pred neposredno sončno svetlobo, pri sobni temperaturi.
Količina aktivne snovi na odmerek:
1200
Primarni cilj:
Zmogljivost
Primerno za potovanja:
Da
Ciljna skupina:
Unisex
Priporočen dnevni vnos:
1
Število dni uporabe na pakiranje:
60-120
Brez sladkorja:
Da
Brez vsebnosti (sestavin):
lactose free, gluten free, no added sugar, aspartame free, artificial sweetener_free, Brez kofeina, stimulant free, gelatin free, palm oil free, egg free, peanut free, nut_free, Brez kazeina, Brez mleka, Brez soje, Brez glavnih alergenov
Dimenzije izdelka:
6.4 × 6.4 × 11.1 cm
Starostna skupina:
Ni primerno za otroke
Maksimalni dnevni odmerek:
2 tablety
Glavna sestavina:
Tribulus
Oblika aktivne snovi:
extract
Sekundarni cilji:
Pridobivanje mišične mase, Energija
Kdaj uporabljati:
Kadarkoli
Oblika izdelka:
Tablete
Druge kategorije :

Mnenja

Sestava

Izvleček navadne zobačice (Tribulus terrestris) 15:1 (plod, celotna rastlina), sorbitol, sredstvo za povečanje prostornine (mikrokristalna celuloza), sredstvo proti sprijemanju (kalcijev fosfat, magnezijev stearat).
Vegansko:
Vegetarijansko:
Brez glutena:
Brez laktoze:
BIO:
Brez GMO:
Brez umetnih sladil:

Informacije o alergenih

Izdelek ne vsebuje alergenov.

Pakiranje

Število kosov na paket:
90 kos.
Število kosov na paleti:
2500 kos.

Logistika

HS koda:
21069098: --- Ostatné
EAN:
8588006139013
Neto teža:
0.14 kg
Bruto teža:
0.17 kg
Dolžina (cm):
6.40 cm
Širina (cm):
6.40 cm
Višina (cm):
11.10 cm
Brez plastičnega pakiranja:
Ne
HS Code CHF:
2106.9099.99
Laboratorijski testi
Mnenja za

Tribulus Terrestris - GymBeam

4.4
Povprečje iz 1563 ocen
(1122 ocen)
(197 ocen)
(114 ocen)
(43 ocen)
(87 ocen)

Izkušnje strank:

Recenzije za tablete Tribulus terrestris so večinoma pozitivne; številne stranke poročajo o opaznih izboljšavah libida, večji energiji in vzdržljivosti pri treningu ter izboljšanem splošnem počutju. Nekateri uporabniki omenjajo tudi moč, regeneracijo in včasih boljši spanec. Večina meni, da so tablete enostavne za pogoltniti in da so v nekaj tednih precej učinkovite. Najpogostejša pomanjkljivost je močan, neprijeten vonj in okus, ki se lahko razlikujeta med posameznimi serijami.

  • Višji libido
    |
  • Več energije
    |
  • Bol. vzdržljivost pri treningu
    |
  • Izboljšana moč
    |
  • Dobra prebavljivost
    |
  • Enostavno požiranje tablet

Ustvarjeno z UI iz 1563 ocen strank.

Najbolj uporabno pozitivno mnenje o izdelku

Ivan

Preverjen nakup
Kakovosten je, že nekaj ljudi ga je poskusilo in zagotovo je dober! Ko pijete zamo, upoštevajte, da je precej grenak in je bolje imeti pripravljeno vodo!
Najbolj uporabno negativno mnenje o izdelku

Marius

Preverjen nakup
Nikoli nisem vzel priporočenega odmerka na steklenički. Največ 1 tableto, vendar tudi to vsake 2-3 dni. Na čelu, vratu in hrbtu so se mi pojavile čudne izbokline. Videti je kot mozolj, vendar ni
Vsa mnenja (1563)
Mnenja slovenskih uporabnikov (12)
Preverjeni nakupi (1355)
Pozitivno (1433)
Negativno (130)
  • Gabi

    Nepreverjen nakup

    7. 3. 2019

    Sem privrženec naravnih prehranskih dopolnil, zato sem bil prijetno presenečen, ko sem naletel na tribulus terrestris, pomaga mi povečati moč, veliko hitreje sem se razvijal na področju dvigovanja uteži. Priporočam!
    ROPrevedeno z Google
    Je bilo to mnenje uporabno?
  • Marek

    Nepreverjen nakup

    22. 2. 2019

    V kombinaciji z vrhunsko dieto in treningom nisem čutil prav nobenih sprememb.. Samo zapravljanje denarja
    SKPrevedeno z Google
    Je bilo to mnenje uporabno?
  • Ľuboš

    Nepreverjen nakup

    31. 1. 2019

    ...prvi tribulus, ki sem ga uporabil, je bil pohvaljen: Bolgarski Tribulus 90 kapsul - VemoHerb 2x zjutraj 2x pri kosilu in 2x zvečer nisem občutil nobene koristi, po branju ocen sem prešel na cenejšo alternativo: Tribulus Maximus 90 tbl in je imelo pozitiven učinek, ne rečem, da so bili neki čudeži, ampak z enakim odmerkom in pol nižjo ceno v primerjavi s opevanim bolgarskim je delovalo, ko sem naročal beljakovine tukaj na gymbeamu, sem bolj oz. manj samo vrgel v koš: Tribulus Terrestris 120 tbl - GymBeam, kakšno seno bo za to ceno in deluje neverjetno, zato ga zame popolnoma brez zadržkov priporočam glede okusa: pijem ga z vodo in ne ga ne raztopi. Mogoče je vse skupaj tribulus, samo placebo, ampak deluje vsaj za potenco.
    SKPrevedeno z Google
    Je bilo to mnenje uporabno?
  • Andrej

    Nepreverjen nakup

    18. 10. 2018

    Absolutno ne priporočam. Niti kančka učinka nisem čutila. Rresp. vsakič ko sem vzela tablete mi je bilo slabo, ker so bile zelo pekoče, tako da učinek je, vendar nasproten od pričakovanega. Približno polovica paketa je končala v smetnjaku. Prej sem uporabljal to drugo drago znamko s protodioscinom in tam sem imel občutek, da je nekaj učinka. Ponovno sem ga kupil, da bi se prepričal, da ni placebo. Kakorkoli, ta izdelek ima zame nič točk
    SKPrevedeno z Google
    Je bilo to mnenje uporabno?
  • Cvičko

    Nepreverjen nakup

    9. 10. 2018

    Danes sem prvič preizkusil ta pripravek s kombinacijo gorilnika LIPO 6 BLACK in učinek je bil neverjeten, vrtel sem kot bik v fitnesu z utežmi s katerimi sem imel težave, imam tudi to prednost, da bolj ali manj obvladajte zavestno avtosugestijo, ki je odličen pomočnik med vadbo ampak + te tablete = velik čudež med vadbo, toplo priporočam + gre za psiho, na vadbo se moraš uglasiti, ne samo upati ali se zanašati ampak tudi verjeti (ampak to je druga tema). PS: Naj ti raste ;-) predvsem pa mirnost vsega naredi veliko škode.
    SKPrevedeno z Google
    Je bilo to mnenje uporabno?
  • Tomi

    Nepreverjen nakup

    9. 10. 2018

    Zdi se mi brutalno. Mislim, da je eden najboljših! Za toliko je to prekleto neprekosljiva cena! :)
    HUPrevedeno z Google
    Je bilo to mnenje uporabno?
  • adrian

    Preverjen nakup

    19. 9. 2018

    Uporabljal sem tribulus za spolno aktivnost.Ko sem prvič kupil nemški izdelek na Amazon DE, nisem občutil izboljšanja erekcije, temveč se je količina ejakulirane sperme močno povečala.Pri tem, skupaj z argininom, niti naredil ta učinek, on ga nima.
    ROPrevedeno z Google
    Je bilo to mnenje uporabno?
  • Atentie

    Nepreverjen nakup

    15. 7. 2018

    Omenjeno je, da ima ta izdelek precejšnje negativne učinke in ga je treba zaužiti le po posvetu z zdravnikom. Ne priporočam! Resnični negativni učinki, že po prvi tabletki! Omenim, da že leta jemljem prehranska dopolnila in to je prvi izdelek, ki mi je povzročil veliko trpljenje!
    ROPrevedeno z Google
    Je bilo to mnenje uporabno?
  • Synator

    Nepreverjen nakup

    30. 4. 2018

    Kupil sem ga pred časom. Učinki so takšni, kot sem jih pričakoval glede na ceno, /ne rečem, da je slab, ampak tudi nič posebnega/ me pa kar čudi, da omenjaš 52% znižanje. Takšnega paketa za 16,90 pri vas še nisem videl
    SKPrevedeno z Google
    Je bilo to mnenje uporabno?
  • Rambo

    Nepreverjen nakup

    7. 2. 2018

    Pero stoji kot bik in učinek je odličen, biči so napumpani
    SKPrevedeno z Google
    Je bilo to mnenje uporabno?
Vprašanja

FAQ

Vaša vprašanja o izdelku
R. Z.|5. 01. 21
Ali lahko ta Tribulus kombiniram s svojim dnevnim kreatinom in pre-workout dopolnilom?
Anonimno|18. 12. 24
Zanima me kaksni so stranski ucinki tega izdelka?
Aljaž|26. 06. 21
V družini imam zgodovino težav s prostato. Ali je to prehransko dopolnilo varno zame?
Anonimno|13. 02. 25
Pozdravljeni. Zanima me kaksne % protodioscina ima izdelek. Hvala in lp
Anonimno|4. 10. 24
zanima me koliko mg ima ena tableta Tribulus Terrestrisa
Različice proizvoda
Izdelek
Ocena
Tribulus Terrestris - GymBeam
(1563)
Sorodni videoposnetki
Blog

Kako pridobiti mišice? Vodnik skozi trening, prehrano in regeneracijo s Petrom Klančirjem

Kako pridobiti mišice? Vodnik skozi trening, prehrano in regeneracijo s Petrom Klančirjem

Kako trenirati, jesti in poskrbeti za regeneracijo, če želite pridobiti mišično maso? Preverjen vodnik s praktičnimi nasveti vplivnega IFBB Pro bodybuilderja Petra Klančirja, ki se že več kot 15 let posveča bodybuildingu in vadbi moči.

Preberi več

10.000 korakov na dan: Mit ali resnica?

10.000 korakov na dan: Mit ali resnica?

Večina nas je že slišala za trditev, da bi morali dnevno prehoditi 10.000 korakov. Toda ali je to res? V današnjem članku bomo raziskali, koliko korakov je po študijah potrebnih za zmanjšanje zdravstvenih tveganj, povezanih z neaktivnostjo in za splošno dobro počutje.

Preberi več

Testosteron, estrogen in progesteron: Kako vplivajo na hujšanje in rast mišic?

Testosteron, estrogen in progesteron: Kako vplivajo na hujšanje in rast mišic?

Testosteron, estrogen in progesteron so bistveni za zdravo telo in delujočo presnovo. Toda ali ste vedeli, da imajo pomembno vlogo tudi pri hujšanju in gradnji mišic? V tem članku boste izvedeli več o njihovem vplivu in načinih za ohranjanje hormonskega ravnovesja.

Preberi več

ZMA ali ZMB podpira zdravo raven testosterona in dober spanec. Katere koristi še prinaša?

ZMA ali ZMB podpira zdravo raven testosterona in dober spanec. Katere koristi še prinaša?

ZMA ali ZMB je priljubljen dodatek, ki ga najpogosteje jemljejo športniki. V tem članku boste izvedeli, kakšen učinek ima na raven testosterona, spanje in telesno zmogljivost.

Preberi več

D-asparaginska kislina ali DAA: učinki in doziranje za zdravje in športno zmogljivost

D-asparaginska kislina ali DAA: učinki in doziranje za zdravje in športno zmogljivost

DAA ali D-asparaginska kislina je znana kot testosteronski ojačevalec ali nadomestek steroidov. V današnjem članku bomo razkrili, kakšne so njene druge koristi za zdravje.

Preberi več

Maca: Kakšni so učinki tega superživila in kako ga dopolnjevati?

Maca: Kakšni so učinki tega superživila in kako ga dopolnjevati?

Maca ni navadna rastlina. Pravzaprav velja za superživilo, študije pa poročajo o njenem vplivu na možgane, plodnost, libido in raven testosterona. Katere so še njene druge zanimive prednosti, vam bomo razkrili v tem članku.

Preberi več

Priporočeni izdelki