Fitnes recept: Beljakovinske palačinke s kvinojo
Palačinke lahko pripravite na več načinov. Danes smo klasični recept začinili s kvinojo in vanilijevimi beljakovinami, tako da je nastala okusna različica, polna beljakovin.
Palačinke lahko pripravite na več načinov. Danes smo klasični recept začinili s kvinojo in vanilijevimi beljakovinami, tako da je nastala okusna različica, polna beljakovin.
Piškotki niso nujno sladki. Danes smo pripravili njihovo slano različico s čebulo, ki je kot nalašč za prigrizek ali večerno grizljanje pred televizijo.
Vas mikajo osvežilne hladne sladice, polne beljakovin? Potem se boste takoj zaljubili v te tortice. Poleg odlične sestave vas bodo prepričale tudi s svojim popolnim okusom.
Pečeni špageti so odlično kosilo iz enega lonca, ki ga je mogoče pripraviti kar se da preprosto. Zmešajte nekaj sestavin, vse skupaj popečite in okusno kosilo je na mizi.
Če uživate v osvežilnih lahkih obrokih, bo ta solata hitro postala ena vaših najljubših. Odlična je tudi kot pakirano kosilo, ko želite v službo prinesti zdravo poslastico.
Kokosova panna cotta je okusna in lahka sladica, ki jo lahko pripravite v kratkem času. Zagotovo se boste zaljubili v njeno kremasto konsistenco in sladek okus.
Ste naveličani vedno istih piščančjih prsi z rižem? Poskusite ga napolniti s sirom, špinačo in posušenim paradižnikom. Ga boste kombinirali s solato?
Vaflji niso nujno sladki. Ta slana različica iz bučk je odlična za zajtrk, kosilo ali večerjo. Priprava je preprosta in v hipu boste imeli na mizi okusno in zdravo jed.
Obožujete sladice, ki so videti dobro in so okusne? Potem boste oboževali te čoko lizike. Čudovito testo skupaj s kremo iz skute, čokolado in liofiliziranimi jagodami tvori popolno harmonijo.
Razmišljate, kako bi za valentinovo razveselili sebe ali svojo boljšo polovico? Potem so ti rožnati kolački s kremo iz skute in čokoladnim prelivom odlična izbira.