Puding iz semoline ni nujno le slasten spomin na otroštvo. Obogatili smo ga z beljakovinami in ga spremenili v bolj uravnotežen obrok. Z jabolki, cimetom in indijskim maslom pa je dobil pravi duh božiča.
Kombinacija čokoladnih beljakovin in kokosa je odličen dodatek ne le k božični večerji. Tokrat smo uporabili rastlinski vir beljakovin, ki prinaša novo izkušnjo okusa.
Kombinacija banan in skute se nikoli ne izjalovi. Prepričala vas bo s svojo gladko teksturo, odličnim okusom in očarljivo aromo. Ta sladka poslastica je kot nalašč za prigrizek, sladico ali zajtrk.
Mnogi med vami si morda prizadevate, da bi v svojo prehrano vključili več rib. Zato smo vam danes pripravili preprost recept za lososa, po katerem boste v hipu pripravili okusno jed.
Če ste ljubitelj tako imenovanih “golih tort”, vam bo ta različica všeč. Kombinacija vlažne biskvitne osnove s slastno, z beljakovinami bogato kremo je naravnost božanskega okusa. Poleg tega je videti osupljivo, ena rezina pa ima le 200 kalorij.
Krompirjeve palačinke so odlična priloga ali pa tudi samostojen obrok. Danes smo se odločili pripraviti njihovo hranilno uravnoteženo različico. Namesto cvrtja smo jih spekli v pečici in izkazale so se odlično!
Ta recept za medenjakovo torta z bučkami in čokolado je še posebej uporaben v sezoni bučk, ko poskušate najti nove načine uporabe te vrste zelenjave. Zaradi bučk je ta sladica tudi zelo vlažna, zato se dobesedno stopi v ustih.
Ta jed iz čičerike Tandoori, ki jo pripravite v eni posodi, vas bo prepričala z enostavno pripravo, okusnim okusom in eksotičnim pridihom. Odlična je kot vnaprej pripravljeno kosilo v službi.
Kefirjeveva Bundt torta je enostavna za pripravo, preprosto zmešajte nekaj sestavin in že je pripravljena. Poleg odličnega okusa jo odlikuje tudi vlažnost, predvsem zaradi kefirja. Odlično se ujema s kavo ali čajem.
Ta recept bo navdušil vse, ki so trenutno na dieti in iščejo okusne obroke, ki jih zadovoljijo, ne da bi dodali preveč kalorij k dnevnemu vnosu. Odlično se obnese kot lahkotno kosilo ali večerja.
