Kazalo vsebine
Z enim prstom viseti z 2000 metrov nad tlemi, preteči maraton okoli arktičnega kroga pri temperaturah približno -20 °C v kratkih hlačah, sandalih, hkrati pa piti pivo, ali skoraj dve uri zdržati v kadi z ledom? Zdi se, da za Wima Hofa ni meja.
Morda se zaradi njegovih neverjetnih dosežkov in svetovnega zavedanja prednosti utrjevanja, dihalnih vaj in razmišljanja, število njegovih podpornikov in sledilcev strmo narašča. O njegovi priljubljenosti priča tudi medijsko zanimanje brez primere, saj je znani ledeni mož nastopil v oddaji Superhuman Showdown na Discovery Channel in je bil v okviru dokumentarnega filma o metodi, ki jo poučuje po vsem svetu, tarča platforme za življenjski slog Vice ali BBC.
Wim Hofova metoda naj bi po besedah samega IceMana kmalu postala predmet znanstvenih raziskav v zvezi z izboljšanjem duševnega zdravja
O njegovi priljubljenosti in lakoti po informacijah, ki jih z veseljem posreduje naprej, priča tudi dejstvo, da je pogost gost številnih priljubljenih podcastov. Pojavil se je na primer s priljubljenim vizionarjem, podjetnikom in eksperimentatorjem Timom Ferrisom, izjemno vztrajnim Richem Rollom in legendarnim Joejem Roganom, kjer omenja, da želi svoje raziskave usmeriti v izboljšanje duševnega zdravja. Možne koristi lahko celo presežejo rezultate znanstveno dokazane miselnosti. Njegov interes za pomoč ljudem s težavami v duševnem zdravju izvira iz tragičnega življenjskega dogodka, ko je njegova depresivna žena Olaya leta 1995 storila samomor, ko je skočila z 8. nadstropja stanovanjske hiše, v kateri sta živela. Wim je čez noč moral začeti skrbeti za štiri otroke, ki sta jih imela skupaj. Utrjevanje je kmalu postalo del Wim Hofove metode, saj mu je pomagalo, da se pripravi na določen dogodek.
Wim Hof je nastopil v glasbenem videospotu pevca Johna Newmana, povabljen pa je bil tudi k sodelovanju z nogometnim klubom Burnley
Tudi britanski pevec James Newman je k sodelovanju pri videospotu povabil Wima Hofa. Leta 2020 sta sodelovala v videospotu za Newmanovo skladbo My Last Breath.
Številni še vedno hrepenijo po njegovem znanju v obliki Wim Hofove metode, ki jo posreduje ljudem po vsem svetu v obliki tečajev na spletu in izven njega, kar dokazuje tudi povezava Wima Hofa z nogometnim klubom Burnley iz angleške premier lige.
Wim Hofova metoda, ki je kombinacija dihalnih vaj, hladne terapije in dela z umom, naj bi vam pomagala doseči:
- boljši spanec,
- nižjo raven stresa,
- izboljšati imunost,
- povečano raven energijo tako za vsakdanje kot športno življenje
- in pospešeno regeneracijo.
Morda vas zanimajo ti izdelki:
Wim Hof lahko s svojim telesom počne stvari, ki so do zdaj veljale za nemogoče.
Toda ta ledeni nadčlovek ni ezoteričen, čeprav mnogi njegovi poskusi in posnetki zvenijo bolj kot nekaj, kar ni s tega planeta. Toda znanstvene raziskave pravijo drugače, četudi je treba še veliko stvari potrditi ali ovreči. Pred kratkim mu je uspelo dobesedno prepisati učbenik fiziologije z uporabo svoje metode, da bi vplival na avtonomni živčni sistem in uravnal imunski odziv telesa, kar je do tistega trenutka veljalo za nemogoče. Ampak to je on, človek, ki počne stvari, za katere drugi pravijo, da je nemogoče. [1]
V spodnjem videu boste kmalu izvedeli, koliko časa je trajal maraton v arktičnem krogu pri temperaturah okoli -20 °C, pri katerem je bil oblečen le v kratke hlače in obut v sandale, koliko metrov je lahko preplaval pod ledom ali kako dolgo je zdržal v kadi z ledom, ne da bi se poškodoval.
Ste že poskusili z Wim Hofovo metodo? V komentarjih delite svoje izkušnje z nami. In če vam je bil video všeč, ga ne pozabite deliti s prijatelji, da bo tudi njih navdihnil legendarni ledeni mož.
[1] Matthijs Kox, Lucas T. van Eijk, Jelle Zwaag, Joanne van den Wildenberg, Fred C. G. J. Sweep, Johannes G. van der Hoeven and Peter Pickkersa – Voluntary activation of the sympathetic nervous system and attenuation of the innate immune response in humans – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4034215/
[2] The Wim Hof Method – https://www.wimhofmethod.com/
[3] Sam Parker – Breaking The Ice With Wim Hof – https://conradmagazine.com/interview-daredevil-adventurer-iceman-wim-hof/
[4] Susan Casey – How Iceman Wim Hof Uncovered the Secrets to Our Health – https://www.outsideonline.com/2417379/wim-hof-method
[5] Wim Hof, Elissa Epel – The Wim Hof Method: Activate Your Full Human Potential
[6] Craig Mackenzie – Burning man: Adventurer loses 14lbs as he completes marathon in 40C Nambia without touching a drop of water – https://www.dailymail.co.uk/news/article-2072156/Burning-man-Adventurer-loses-14lbs-completes-marathon-40C-Nambia-touching-drop-water.html
[7] Scott Carney – The Iceman Cometh – https://www.scottcarney.com/article/the-iceman-cometh
Dodaj komentar