Ni pomembno, ali ji pravite fermentirana zelenjava, vložena zelenjava ali preprosto kisle kumarice. V vsakem primeru boste dobili okusno jed, polno vitaminov, probiotikov in prebiotikov, ki so odlični za vaše zdravje. Poskusite jo pripraviti sami s tem preprostim receptom!
Ta rižev puding z malinami je bogat z beljakovinami. Všeč vam bosta njegova kremasta konsistenca in kombinacija sladke vanilijeve kaše z rahlo kislimi malinami.
Ta jabolčni kolač odlikujeta odličen okus in sočnost, predvsem zahvaljujoč sadju. Seveda vsebuje tudi beljakovine v prahu, ki povečajo vsebnost beljakovin.
Ta juha iz graha vas bo prepričala ne le s svojim čudovitim okusom, temveč tudi s popolnoma kremasto teksturo. Če imate radi malo hrustljavosti, dodajte hrustljave krutone in že ste pripravljeni za uživanje.
Če niste ljubitelj suhih rižot, temveč imate raje kremasto rižoto, potem boste oboževali to rižoto z gobami in piščancem. Konsistenca in okus sta vrhunska.
Kroglice korenčkove torte brez peke so popoln prigrizek za tiste, ki si želijo uživati v sladkem prigrizku, ne da bi preživeli dolge ure v kuhinji. Ta zdravi desert je tako preprost, da ga lahko pripravi skoraj vsak.
Piščanec fricassée je slastno in hranljivo kosilo, ki ga lahko hitro pripravite in ima odličen okus. Vse, kar morate storiti, je, da izberete svojo najljubšo prilogo, in obrok je pripravljen za uživanje.
Mafini so hiter in enostaven prigrizek, ki ga lahko vzamete s seboj kamorkoli. Danes smo preizkusili različico s konopljinimi semeni, ki smo se je hitro zaljubili.
Danes vam bomo pokazali, kako je lahko tudi preprost kuskus podoben obroku iz vrhunske restavracije. Ne skrbite za zapletene trike; dodajte le karamelizirano korenje. Že to bo celoten obrok dvignilo na povsem novo raven.
Skleda z lososom je sveža in lahka jed, ki je kot nalašč za poletje. Priprava je zelo preprosta. Poleg tega je ta recept zelo enostaven za mešanje, tako da boste imeli na mizi vedno izvirno jed.
