Omega-3 maščobne kisline: Kako vplivajo na možgane, srce, oči ter mišice in kako jih jemati?
Maščobne kisline omega-3 so nekaj, česar v svoji prehrani ne smete zanemariti. Koristijo vašemu srcu, možganom in mišicam. V današnjem članku bomo razkrili njihove druge prednosti in kako jih lahko vključite v svojo prehrano.