Fitnes recept: Bučna torta s kremo

Fitnes recept: Bučna torta s kremo

Takšne torte še niste jedli! Osnova je obogatena z bučnim pirejem, ki zagotavlja največjo mehkobo in sočnost. V kombinaciji s popolnoma uravnoteženim kremnim prelivom ustvarja neustavljivo kombinacijo. Popolna je za zajtrk ali prigrizek, blesti pa tudi kot sladica za konec tedna.

Za testo boste potrebovali:

Za kremo in okrasitev boste potrebovali:

Bučna torta s smetano - Sestavine

Morda vas zanimajo ti izdelki:

Priprava:

Začnite s pripravo bučnega pireja. Bučo narežite, izdolbite semena in jo s kožo navzgor pečite v pečici do mehkega pri 180 °C, kar traja približno 40 minut. Ko je buča pečena, jo olupite in meso zmiksajte do gladkega. Tako bo nastal pire, ki ga boste uporabili.

Nato lahko začnete pripravljati testo. Jajca s sladkorjem stepajte, dokler ne nastane gosta, rahla pena. Nato nežno vmešajte olje in bučni pire, na koncu pa previdno vmešajte presejano polnozrnato pirino in. fino pšenično moko, pecilni prašek, cimet in mlete klinčke. Testo vlijte v tortni model (naš je imel premer 20 cm) in pecite 30 minut pri 180 °C. Če želite preveriti, ali je pecivo pečeno, ga prebodite z nabodalom – če je ob izvleki čisto, je testo pripravljeno. Če ne, ga pecite še 5 do 10 minut. Nato pustite, da se popolnoma ohladi, preden ga prerežete na pol.

Nato pripravite kremo. Stepite kremni sir, grški jogurt, kapljice Flavor Drops in ZERO SYRUP Pumpkin Spice. Pripravljeno kremo namažite na spodnjo polovico biskvitne osnove.

Bučna torta s smetano - glazura na torti

Del kreme smo dali na stran, da smo z njo premazali celotno torto. Ko je torta premazana, jo ohladimo in pred serviranjem okrasimo s cimetom in prelijemo z ZERO SYRUP Pumpkin Spice.

Bučna torta s smetano
Hranilne vrednosti
1 porcija (skupaj 10 porcij)
Energijska vrednost281 kcal
Beljakovine8 g
Ogljikovi hidrati32 g
Maščobe13 g
Vlaknine2 g

Če imate radi sočno pecivo z okusno kremo, se boste zaljubili v to poslastico.

Svoje kreacije lahko z nami delite v družbenih omrežjih z oznako #gymbeamsi.

Dodaj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja