Fitnes recept: Prevrnjena jagodna torta

Fitnes recept: Prevrnjena jagodna torta

Če iščete lahko in svežo sladico, ki jo lahko pripravi tudi popoln začetnik, ste na pravem mestu. Ta prevrnjena jagodna torta je popolna izbira, saj združuje preprostost, svež okus in minimalen trud. Zahvaljujoč pirini moki in kisli smetani je testo čudovito sočno, jagode pa dodajo osvežilno teksturo. Idealna spremljevalka za popoldansko kavo ali kot sladek zaključek po kosilu.

Za testo boste potrebovali:

Za dokončanje boste potrebovali:

Obrnjena jagodna torta - sestavine

Morda vas zanimajo ti izdelki:

Priprava:

Začnite s pripravo jagod, ki jih narežite na kolobarje, zmešajte s sladkorjem, limoninim sokom, koruznim škrobom in pustite stati nekaj časa, da spustijo sok. Medtem stepite kislo smetano z jajcem in oljem. Dodajte sladkor, presejano moko, pecilni prašek, sodo bikarbono in stepite v gosto testo. Pekač (premera 20 cm) obložite s papirjem za peko in na dno razporedite pripravljene jagode.

Obrnjena jagodna torta - jagodni sloj

Čez njih enakomerno razporedite testo in torto pecite 40 minut pri 180°C. Še vročo jo obrnite na krožnik in pustite, da se popolnoma ohladi, preden jo postrežete.

Obrnjena jagodna torta
Prehranske vrednosti
1 kos (skupaj 10 kosov)
Energijska vrednost164 kcal
Beljakovine3 g
Ogljikovi hidrati23 g
Maščobe6 g
Vlaknine3 g


Če si želite privoščiti osvežujočo poslastico, ki jo je preprosto pripraviti, bo ta prevrnjena torta idealna izbira.

Svoje kreacije lahko delite z nami na družabnih omrežjih z oznako #gymbeamsi.

Dodaj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja