Recept za beljakovinske ploščice z arašidovim maslom brez peke
Uživajte v okusnih beljakovinskih ploščicah s surovim arašidovim maslom brez peke, ki vas bodo nasitile in vam dale energijo. Vsebujejo zdrave maščobe, ogljikove hidrate in beljakovine.
Uživajte v okusnih beljakovinskih ploščicah s surovim arašidovim maslom brez peke, ki vas bodo nasitile in vam dale energijo. Vsebujejo zdrave maščobe, ogljikove hidrate in beljakovine.
Bananin sladoled, ki ga sestavljata le dve sestavini, in sicer banane in orehovo maslo, je okusna sladica za športnike. To je preprost fitnes recept, ki ga morate preizkusiti!
Ta sladoled združuje popolno poletno osvežitev z neustavljivim okusom arašidovega masla in žametno gladko konsistenco. Na površini ne manjka niti hrustljavih arašidov, ki odlično dopolnjujejo vso to okusnost.
Smoothie je hitra poslastica, ki vas napolni, ko preprosto ne morete dohajati tempa. Ta popolna kombinacija z okusom arašidovega masla in banane nas je prepričala že ob prvem požirku.
Tradicionalni recept za Horalky z arašidovim maslom ima manj kalorij in več beljakovin. Priprava je enostavna, saj potrebujete samo 4 sestavine.
Fitnes recept za čokoladne brownije z arašidovim maslom in beljakovinami je bolj zdrava različica klasičnih brownijev
Si žećite piškotov, in to čim prej? Potem je ta recept kot nalašč za vas. Potrebujete le 3 sestavine in nekaj minut časa. Ne potrebujete niti pečice.
Štrudelj ni edina jabolčna sladica, ki jo zlahka pripravite doma. Kaj pravite na okusno jabolčno pito s cimetom? Prav primerna je za turobno jesensko popoldne.
Če se ne morete upreti peki in radi okušate surove sladice, imamo danes nekaj prav za vas. Te presne kroglice so po okusu povsem podobne najbolj slastnemu testu za piškote.
Kako se razlikujejo masla iz oreščkov in kakšna je razlika v hranilni vrednosti masla iz indijskih oreščkov, arašidovega ali mandljevega masla? V našem članku boste izvedeli, katero vsebuje največ beljakovin, najmanj ogljikovih hidratov in druga zanimiva dejstva.