Piščančje meso je odličen vir beljakovin, zato je v pogosto redna prehrana večine fitnes navdušencev. Vendar ni nujno, da je uživanje piščanca omejeno na žalosten videz posušenega zrezka s kepico belega riža. Obstaja neskončen seznam resnično zabavnih receptov, ki vam bodo pomagali nekaj tako preprostega, kot je rezina piščanca, spremeniti v pravo kulinarično doživetje, odvisno od tega, katere sestavine boste uporabili in kateri del piščanca boste izbrali za pripravo.
Celega piščanca lahko na primer spečete z zelenjavo ali pomarančami in tako ustvarite bogato paleto okusov. Če raje pripravite pečenega piščanca brez kosti, lahko kosti vedno uporabite za pripravo okusne juhe. Krila lahko ločite in jih prepojite z medeno-gorčično marinado ali marinado iz sladkega čilija, nato pa jih spečete v pečici. Seveda so bedra odličen kos za pripravo okusnega piščančjega krožnika a la King ali paprikaša.
Vendar so pri pripravi piščanca zares nesporni zmagovalec vseh fit jedi zagotovo priljubljene piščančje prsi. Dodajte nekaj timijana, bazilike ali paradižnika, da dobite fantastično omako z izrazito italijanskim pridihom. Če bi se raje odpravili na potovanje v Azijo, vzemite nekaj curryja, kurkume, ingverja in kokosovega mleka. Piščančje prsi so kot nalašč za pripravo čudovitih zrezkov ali omak, bogatih z mesom, ki spremljajo skoraj vse vrste prilog, pa naj gre za riž, testenine, kvinojo, kuskus ali bulgur. Skratka, vsak del piščanca je idealna osnova za katero koli glavno jed in izbrana sestavina za celo vrsto dobrot z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov.
Če vas zanima, kako pripraviti popolno piščančje meso na žaru, ne spreglejte našega članka
Piščančje prsi spadajo v prehrano skoraj vsakega fitnes navdušenca. Toda čas dolgočasnih kuhanih rezin mesa je že zdavnaj minil. Zato smo jih danes pripravili z okusno gobovo omako in orehi, s čimer je nastala popolnoma uravnotežena jed.
Današnji recept je kot nalašč za vse, ki obožujejo drzne okuse in recepte, po katerih diši celotna kuhinja. Kombinacija piščanca, riža in odlično uglašene omake je preprosto zmagovalna.
Piščančji kolač je jed, ki jo lahko vsakdo zlahka pripravi doma. Odličen je za kosilo s prilogo ali kot obrok na poti, ki si ga lahko privoščite tudi med pohodništvom v gorah.
Ta slan pica štrudelj je fantastičen prigrizek in popolna poslastica za zabavo ali druženje s prijatelji. Okusno beljakovinsko testo obdaja nadev iz piščanca, kečapa in sira. To poslastico morate poskusiti!
Kdo pravi, da mora biti šarkelj sladek? Neumnost. Tokrat smo model napolnili s piščancem in drugimi okusnimi sestavinami. Rezultat? Fantastičen prigrizek ali odličen dodatek kosilu.
Slana tortiljina torta je odlična izbira za tiste, ki ne marajo sladkih tort. Je odlična za zajtrk, prigrizek, lahko pa jo uživate tudi za kosilo, če pojeste večji obrok.
Če niste ljubitelj suhih rižot, temveč imate raje kremasto rižoto, potem boste oboževali to rižoto z gobami in piščancem. Konsistenca in okus sta vrhunska.
Piščanec fricassée je slastno in hranljivo kosilo, ki ga lahko hitro pripravite in ima odličen okus. Vse, kar morate storiti, je, da izberete svojo najljubšo prilogo, in obrok je pripravljen za uživanje.
Piščančje prsi postajajo malo dolgočasne? Niste še poskusili te slastne jedi z rahlo eksotičnim pridihom. Ustvarite popolno igro okusov z omamno kombinacijo sladke marinade in rahlo pikantne mlade čebule.
Ali obožujete pico? Potem morate vsekakor poskusiti ta kvašen pica venec, ki smo ga napolnili z vsemi dobrotami, ki jih običajno daste na pico. Enostaven je za postrežbo in popoln prigrizek za obiskovalce.
